コパンの口コミ・評判・体験談

コパンスポーツクラブ中津川は、岩盤浴もあるスポーツクラブでした。マシンジムもあれば、スタジオでのエクササイズもでき、さらに、プールでスイミングもできるので、好きなかたちで毎回運動ができました。日によっては時間があまりないようなときもありましたが、そういったときにはマシンで集中的に筋トレをしてみたり、プログラムに参加をして、一気に汗をかいたりできました。プログラムも、30分程度のものがたくさんあって、いついっても何かしらいいものに参加できたのがよかったです。また、発汗作用をさらに高めるためにも、岩盤浴を利用できたのが、デトックス効果を感じられよかったです。(2015年6月)

コパンスポーツクラブ鵜沼に運動不足解消のために通っていました。このコパンスポーツクラブは、ヨガなどの大人向けのエクササイズがいろいろあったのですが、中でも、バレトンというものがとても面白かったです。バレトンというのは、バレエを基本として、さらににフットネスとヨガの要素をミックスした、新しいかたちのフィットネスということで、もともとバレエをやったことがあり、ヨガに興味があったので、参加をしてみました。動きもやわらかでやりやすく、色々な世代の人が参加していました。エクササイズとしても、ストレッチとしてもとても気持ちがよくて、体の柔軟性も取り戻すことができました。(2015年6月)

コパンスポーツクラブ岐阜に通っていましたが、ここでは、他にないような面白いエクササイズで体を動かせました。スタジオでのプログラムなのですが、オーソドックスなものだけではなくて、エアロビクスとランニングをあわせたようなクラスがあったり、エアロビクスやダンス、ヨガ、格闘技などを組み合わせたようなエクササイズがあったりしました。どれも面白かったのですが、組み合わせ方によって、はじめてのものでも参加しやすかったり、なかなか苦手だった筋トレもできたりしてよかったです。時間も長くないので、参加しやすいですし、ちょっとずつ色々な要素を体験できるので、初心者にもありがたいプログラムだと思います。(2015年6月)

コパンスポーツクラブコスモは、色々な設備が揃っているスポーツクラブです。トレーニングマシンもあり、ジムとしても利用できますし、エクササイズのスタジオとしても通えました。また、スイミングプールやスカッシュコートもありました。特に、スカッシュコートがあるスポーツクラブというのはなかなかないので、ここでスカッシュができるのがとても楽しみでした。スカッシュコートもきちんとしていて、久しぶりにスカッシュを出来ていい汗をかけました。スイミングプールもあり、ラップスイミングでしっかり運動をしたり、友人とスカッシュを楽しんだりと、楽しめるスポーツクラブです。(2015年6月)

多治見にあるコパンスポーツクラブに通っていました。ここは、エクササイズやリラクゼーションもあって、女性にも通いやすいスポーツクラブだと思います。色々なクラスがあって、ダンスやヨガ的なものも豊富でしたし、とくに、バレエの動作とフットネスがあわさったエクササイズなどは、女性の体にぴったりだと感じました。また、リラクゼーションサロンもあって、ただのスポーツクラブというでだけではなく、女性の美容にも嬉しい場所でした。美容機器も揃っていて、本格的な美容サロンでしたので、スポーツやエクササイズを頑張ったあとには、自分へのごほうびとして、きれいなリラクゼーションサロンでゆったりと過ごすこともできました。(2015年6月)

コパンスポーツクラブ土岐は、大人向けのスポーツジムですが、スイミングプールもあり、そこで赤ちゃんスイミングに参加できるようになっていました。産後、自分自身もなかなか運動やエクササイズがから遠ざかってしまっていましたので、子どもと一緒に運動ができるということで、このコパンスポーツクラブ土岐のベビースイミングに参加することにしました。ベビースイミングは、子どもを抱いたまま水に入るのですが、ちょっと動くだけでも、水の抵抗があるので、いい運動になるのだとわかりました。腰などに負担をかけずにエクササイズができるので、そういった意味でも産後のからだにいいエクササイズができたなと思いました。(2015年6月)

コパンスポーツクラブ瑞穂は、瑞穂市内にあるフィットネスクラブで、加圧トレーニングもできるスポーツクラブというのがよかったです。マシンでのジム的なエクササイズもできますが、やはり加圧トレーニングができると、筋力アップのためには、効率的なので良いと思います。思ったより負担もなくて、きちんとしたトレーナーの方の指導で加圧トレーニングができるので安心でした。また、他のエクササイズと組み合わせることができたので、筋力を上げるだけではなくて、有酸素運動もできて、ダイエットにも効果的でした。ダイエットとしては、3キロの減量ができて、リバウンドもありませんでしたので成功と言えると思います。(2015年6月)

コパンスポーツクラブ京都醍醐は、色々なエクササイズができるトレーニングジムです。京都伏見にあるのですが、加圧トレーニングもあるスポーツクラブというのは、とてもよいと思いました。加圧トレーニングは短期間でも効率的に筋力を上げることができるので、仕事をしながらトレーニングにいくにもとても便利でした。思っていたようなハードなものではなくて、効率的なやりかたでできるので、他のフィットネスと組み合わせて、全身の筋力をアップできました。また、トレーニング以外にも、エイベックス・ダンスマスターというのもあって、これにも参加しました。音楽にあわせて体を動かすのが楽しく、いい運動になりました。(2015年6月)

コパンスイミングスクール西多治見は、ベビースイミングと、大人のスイミングプールとして利用していました。子どもがまだ赤ちゃんのうちからベビースイミングができたのもよかったですし、平日は女性専用のスイミングスクールとなっているので、気兼ねなく泳ぐことができたのがよかったです。水泳だけではなくて、水中でのウォーキングとしても利用できたので、産後の体の調子を整えるのにも役立ちました。腰痛がなかなか治らなかったのですが、コパンスイミングスクール西多治見に行くようになって、腰痛がよくなったのもよかったです。最初は子どものためにとベビースイミングに行っていたのですが、大人にとっても水泳はよいものだと思います。(2015年6月)

コパンスポーツクラブ関は、関市内にあるスポーツクラブです。総合的なスポーツ施設で、トレーニングマシンや、フィットネスジムの他にも、スタジオでの色々なプログラムのエクササイズもすることができました。男性だけではなく女性も多くいのは、プログラムにストレッチ系のエクササイズなどが色々と揃っていることもあるからだと思います。私もそういったものに参加して、体を動かしたり、プールで泳いだりと、自分のペースでゆっくりと体を動かすことができました。プールには子ども向けのスクールやベビースイミングもあったので、小さい子も通っていて、ファミリーで利用ができるスポーツクラブだと思います。(2015年6月)

女性向けのスイミングスクールというのは珍しいですが、コパンスイミングスクール羽島は、子どもだけではなく、女性専用のサーキットジムとスイミングとして通うことができました。コパンスイミングスクール羽島は、子ども用の時間帯と成人利用の時間帯がわかれているのですが、その成人の利用時間は、女性限定となっているので、気兼ねなく利用することができました。スイミングプールが女性限定というのは、なかなかないと思いますが、水着や体型についても人目を気にせずプールにいけますし、思いっきり泳ぐことができるので、とてもリフレッシュできました。サーキットジムも女性限定なので、すっぴんのまま利用できて、それもよかったです。(2015年6月)

神戸の須磨にある開放的なジムが、コパン須磨海浜公園です。電車の駅からもとっても近いですが、3時間無料のパーキングが完備されているので、私は車で通っています。息子がこちらのスイミングに通っているので、興味をもったのが入会のキッカケ。ママ友と一緒にピラティスレッスンを受けていますよ。運動があまり好きではないのですが、ピラティスはそれほどハードでもなく、初心者でも続けやすいそうです。サッカーもできる開放的なエリアのジムで、広々とした空間で圧迫感が少なくイイです。駐車場も大型のため、早めに行けば空きがないとさまようこともありません。バレトンという、バレエフィットネスプログラムもあり、今度参加してみようかと、お友達と話しています。(2015年6月)

コパンスポーツクラブ小牧は、ルートイン小牧と隣接しているスポーツクラブです。フィットネスジム、ダンススタジオや、トレーニングマシン、スタジオ、そしてスイミングプールまである、総合的なスポーツクラブとして充実していました。最初に通ったときから、色々な設備を利用することができ、マシンなどは、使い方も分かりやすかったと思います。また、水泳をするのが目的でもあったのですが、プールはレーンの数も多くて、十分スイミングを満喫できました。ここのスイミングプールは、ナノ水を使っているということで、いつも水がきれいだったのですが、それに加えて肌に負担がなかったのも嬉しいポイントでした。(2015年6月)

コパンスイミングスクール知多は、女性にやさしいスイミングスクールでした。スイム会員なので、スイミングレッスンに参加しているのですが、レッスン時以外のフリー利用の時間もたっぷりあります。また、サーキットジムもありますので、スイミングと組み合わせていい運動になりました。スイミングをして体の代謝を上げてから、サーキットトレーニングをするというやり方が気に入っていたのですが、サーキットジムは、女性専用なのでプールから出たままスッピンでトレーニングするという気軽さがよかったのかと思います。女性にも通いやすいスイミングとジムというのはありがたいです。(2015年6月)

ベビースイミングができるコパンスイミングスクール東浦を利用していました。コパンスイミングスクール東浦は、プールの設備もきれいでしたし、子どもが通うスイミングスクールとしてだけではなく、赤ちゃんのときから子どもと一緒にベビースイミングができるのがよかったです。妊婦のときから運動不足になっていたのですが、産後になって、運動不足解消のためにも、ベビースイミングに参加しました。子どもも水に慣れることができてよかったですし、水中で体を動かすのは、思っていた以上に気持ちよく、とてもいい運動になりました。腰痛なども改善したので、コパンスイミングスクールでベビースイミングができたのはよかったです。(2015年6月)

コパンスイミングスクール豊明は、子ども向けのスイミングスクールもありますが、大人向けのスイミングスクールとしても利用することができました。大人になってからも、きれいに泳げるようになってみたかったので、泳法レッスンを習えたのはよかったです。それ以外にも、水中でエクササイズをすることもできて、アクアビクスをやったりすることもできました。思っていた以上に運動量があって、水中で動くのでもけっこう汗をかく運動となりました。水中の抵抗があるので、カロリーの消費はかなり多かったと思いますが、陸上での運動よりも、膝や腰には負担がかからずよかったです。おかげで体を痛めずいい運動ができました。(2015年6月)

コパンスイミングスクール鳴海は、子どもが通うスイミングスクールとしても知られていますが、大人も通える時間帯があり、その時間帯に利用をしていました。フリースイミングで、好きなようにラップスイミングをすることもありましたが、それ以外にプログラムが組まれていて、それに参加をすることもできました。アクアビクス的なものもあり、音楽にあわせて体を水中で動かすというのも面白かったです。また、年齢の高い方も結構通っていて、膝等の痛みを改善するための水中運動のクラスなどもあったりしました。ラップスイミングだけでも、肩こりなどがかなりよくなったので、大人のスイミングができるスイミングプールがあってよかったです。(2015年6月)

コパンスポーツクラブさかえは、名古屋市中区にあるスポーツ施設です。色々な種類のスポーツができるので、とても便利でした。フィットネスクラブとして、マシンのジムも利用できますし、さらには加圧トレーニングもできました。加圧トレーニングだと、短い期間でも筋力がアップできるので、女性でも無理なく筋力をつけることができました。また、コパンスポーツクラブさかえには、ヨガができる時間帯もあって、これも女性が多く通っていました。レベルにあわせて自分のペースでできるので、スポーツクラブでするヨガもよかったです。体を動かしたり、汗をかいたりと、気持ち的にもここに通ってリフレッシュができました。(2015年6月)

コパンスポーツクラブ香久山は、日進市香久山にあるスポーツクラブです。香久山のコパンスポーツクラブは、子供向けのスイミングスクールもありますが、大人向けのフィットネスクラブとしても、いろいろな設備や施設がそろっていました。トレーニングのためのマシンジムもありますし、それ以外でも、ダンススタジオもあり、色々なダンスができたのがよかったです。ダンスといっても、エクササイズの要素が高いので、たくさん体を動かして汗をかくことを大事にしていて、うまい下手はあまり気にせず参加できました。そのせいもあってか、色々な世代の人が通っていました。ジャグジー、サウナもあってよかったです。(2015年6月)

コパンスポーツクラブ高浜は、楽しく運動ができるプログラムがあったのがよかったです。月会費の中で自由に参加できるスタジオでのエクササイズがいろいろあって、運動が苦手でも、楽しんでからだを動かせました。コパンスポーツクラブ高浜でやった中でも、ステップというのが特に気に入っていました。ステップというのは、踏み台昇降を音楽にあわせてやるのですが、リズムや音楽があるだけで、踏み台を昇り降りするのも楽しくできました。専用の器具があるので、無理なくできるのもよかったです。また、リトモスという、音楽に合わせて色々なダンスを混ぜたようなかたちで動くエクササイズもあり、これも面白かったです。世代も超えてみなで踊るというのも、面白いものでした。(2015年6月)