「アルペンクイックフィットネス」は、どんなに忙しくても健康と美容には気を配りたい。そんな女性のニーズにお応えした、少し空いた時間で楽しく効果的に行える手軽なトレーニングです。男性に混ざってエクササイズするのはなんだかちょっと恥ずかしい。そんなあなたでも、女性専用なら普段着のまま気兼ねなくフィットネスを楽しめます。
今回訪問したのは、町田市のショッピングモール「ままともプラザ町田」にある「アルペン クイックフィットネス ままともプラザ町田」。 利用しやすい1回30分のサーキットトレーニングやゲルマニウム温浴で、健康的な体を作り、維持することのできる女性専用の施設です。
今回訪問したのは、茨城県鹿嶋市にプレオープン中の「アルペンクイックフィットネス鹿嶋」。 徹底した感染症対策が施された環境のなかで、1回30分のサーキットトレーニングやゲルマニウム温浴などのサービスを提供。生活習慣に組み込みやすい形で健康的な体作りをサポートする女性専用の施設です。
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