美しい体づくりのための根本的なソリューションを提供するFiNC Fit 有楽町店

松田　朝九

フリーランスコピーライター。在籍しているスポーツクラブでは、有酸素運動のマシンやプールをメインに利用。最近は、2ビートキックのクロール習得に悪戦苦闘中。

今回訪問したのは、FiNC Fit 有楽町店。姿勢や食事なども含めた総合的なパーソナルトレーニングを提供するこちらの施設で、初回無料体験プログラムを取材しました。

ひとりひとりの目的に合わせた総合的なソリューション

「キレイになれる、キレイがつづく」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムFiNC Fit 有楽町店が提供するのは、ひとりひとりに合わせた総合的なソリューション。
トレーナーや管理栄養士、エステティシャンなど、各部門の専門家が相互に連携。トレーニングを中心に、食事や普段の生活習慣の管理など、あらゆる面から関わることによって、目的を達成するだけでなく、その後も維持していくための根本的なサポートを行っています。

FiNC Fitの特色のひとつは、168時間ある1週間の「167時間を変える」をキーワードとした取り組み。
ジムでトレーニングに費やす1時間だけでなく、それ以外の日常生活を改善できるようスマートフォンのアプリなどを通じて、次回までの宿題や生活習慣のアドバイスなども提供しています。

まずはカウンセリングからスタート

FiNC Fit 有楽町店をはじめて利用する場合には、60分の無料体験を受けることが可能。
事前に予約が必要ですが、オフィシャルサイトのフォームや電話、LINEなどさまざまな手段が用意されており、簡単に予約を取ることができます。

基本となるのは日常生活に取り入れやすい「ファンクショナルトレーニング」

カウンセリングが済んだら、トレーニングスタジオに移動。まず、姿勢の確認を行ってから実際のトレーニングへと進行します。
スタジオで行うのは、日常的な動作を効率よく行える体にするための「ファンクショナルトレーニング」が基本。マシンや負荷の大きなウェイトなどを用いるのではなく、おもに自重を使って機能向上を目指します。

体験結果をもとに最適なプログラムを提案

ひととおり初回体験が終わった後は、トレーナーからひとりひとりの理想に合わせたプログラムの提案があります。

リバウンド経験のある人や総合スポーツクラブでは結果が出せなかった人に特にオススメだというFiNC Fit 有楽町店のパーソナルトレーニング。まずは初回の無料体験で雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。