美脚と美尻を手に入れる！オンラインフィットネスとアプリの紹介！

美脚と美尻を手に入れる！おすすめオンラインフィットネス

新型コロナウイルス渦中で多くのアスリートや芸能人がおすすめのトレーニング方法をYouTubeやInstagramなどで配信しているのが話題となっています。しかし、本気で美ボディを手に入れるには、やはり専門家やプロの指導者が提案するプログラムやトレーニングをした方が効果的でしょう。

そこで、「オンラインフィットネス」という自宅にいながらもパーソナルトレーニングジムのようなサービスを受けることができるサービスをオススメします。

それではオススメのオンラインフィットネスをそれぞれ紹介していきますので参考にしてください。

SOELU（ソエル）

SOELU（ソエル）はオンラインフィットネスの中でも珍しい「完全女性限定」のサービスです。コンテンツとてして大きくライブレッスン、ビデオレッスンの二つに分けられます。

ライブレッスンは1日100レッスン以上開講していて、好きな時に好きなレッスンを受けられますし、ビデオレッスンではいつでも好きな動画をみてトレーニングをすることができます。

ビデオレッスンには「美脚美尻トレーニング」や「美BODYトレーニング 」があるので美ボディを目指す人はこちらのビデオレッスンを受けてみることをオススメします。

SOELU（ソエル）の口コミは？

昨日歩きすぎて痛かったから15分ストレッチですっきり！
SOELU(ソエル)で気分すっきりストレッチを受講しました。
これまでで207回目のレッスン参加でした。 https://t.co/G97rgg2Cc6 #SOELU #今日のソエル

— ヨガと山登りがすき（なアカウントに変更） (@diet_yogini) November 8, 2020

利用している人のほとんどが継続しているというほどに継続率が高いというのが特徴的。 実際に上記のユーザーも200回以上利用しているというから驚きだ。

Live Fit（ライブフィット）

Live Fit（ライブフィット）はオンラインパーソナルトレーニングを展開しているサービスです。こちらの最大の特徴として「チャット型トレーニング」があります。

LINEビデオ通話、Skypeビデオ通話、ZOOMビデオ通話のいずれかを使ってパーソナルトレーニングを受けられます。画面を見て真似るのではなく、専門のトレーナーがフォームなどを修正してくれますので自宅にいながらパーソナルトレーニングを受けられるのです。

また、Live Fit（ライブフィット）のトレーナーは医療系国家資格を取得しているので一人ひとりのユーザーに適した指導をしてくれるので正しいトレーニングや食事の指導までできるのは嬉しいサービスです。

Live Fit（ライブフィット）の口コミは？

月々たった29,800円!!自宅で受けられる！ひのまる整骨院のオンラインパーソナルトレーニング【 Live Fit（ライブフィット） 】 https://t.co/qCxG7WY7RV

— blackphoenix (@phoenixhunting) August 24, 2020

ライブフィットは口コミは割と少ないものの、費用が安いということとキャンペーンが豊富なので、お得な際にはお試し程度の料金で楽しむことができるかもしれません。

LEAN BODY(リーンボディ)

LEAN BODY(リーンボディ)は値段も手頃ながら自由な時間でレッスンを受けられる日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスです。

「令和版 ビリーズブートキャンプ」の独占配信や厳選された有名インストラクターのレッスンをいつでもどこでも受け放題なので隙間時間の活用もできちゃいます！

また、課題にチャレンジしてバッジや認定証を集めるというシステムがありゲーム感覚でトレーニングをすることができるので長くトレーニングを続けることができそうな工夫がされています。

無料期間もあるのでまずはお試しで初めてみることをオススメします。

LEAN BODY(リーンボディ)の口コミは？

これなら痩せる❗️令和版ビリーズブートキャンプやりたい😆

リーンボディなら人気フィットネスレッスンが動画で見放題❗️ヨガ、筋トレ、マッサージ等350以上

今なら2週間無料✨#ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい
👇詳しくはこちらhttps://t.co/O2a48ivQeA

— pipiko⭐️ダイエット中 (@himakolove) November 2, 2020

令和版ビリーズブートキャンプと言っているように、兎に角詰まったメニューと豆知識を発信しているリーンボディは説得力が違う！という口コミ評価が多かった。Twitterなどでも公式アカウントで日々使えるストレッチメニュー動画などを配信しています。

Fit Searchのオンライン関連記事

Fit Searchではオンラインフィットネス関連の特集記事をいくつか掲載しているのでそちらも参考に、オンラインを活用してみてはいかがでしょうか。

・【おすすめ】オンラインダイエット「ランキング５選」料金・特徴、徹底比較！｜ https://fitsearch.jp/sp/lifehack/200430-online-diet
オンラインダイエットで人気なサービスを5つ紹介、比較しているのでサービスを選びたい方はこちらをご覧になって見てください！

・【コロナの影響でジムへ行けない人へ】パーソナルジム【FORZA】｜オンラインパーソナル開始！SNSでも様々活動中のジムを徹底調査！ https://fitsearch.jp/sp/lifehack/200331-forza-newservice
2020年4月1日よりオンラインパーソナルを開始した「FORZA」を紹介しています！

・オンラインパーソナルトレーニングのLive Fit（ライブフィット）って何！？自宅で受けれるパーソナルトレーニングを徹底調査！｜ https://fitsearch.jp/sp/lifehack/200313-LiveFit
先ほどオススメしたLive Fit（ライブフィット）の詳細を確認したい方はこちらをご覧になってください。

・【新型コロナウイルス感染対策】運動場所に悩んでる方へ！！オンラインダイエット動画サービス「LEAN BODY(リーンボディ)」３０日間無料！｜ https://fitsearch.jp/sp/lifehack/200306-LEAN BODY
先ほどオススメしたLEAN BODY(リーンボディ)の詳細を確認したい方はこちらをご覧になってください。

・オンラインダイエット・ヨガならSOELU！初心者でも安心のサービスを体験しよう！｜ https://fitsearch.jp/sp/lifehack/200110_soelu
先ほどオススメしたSOELU（ソエル）の詳細を確認したい方はこちらをご覧になってください。

・オンラインダイエット Plez〜楽しくキレイに痩せたい方必見｜ https://fitsearch.jp/sp/diet/190711
楽しく綺麗にをモットーとしたオンラインダイエットサービスのPlezを紹介しています。

・もう迷わない。 人生最後のダイエットを私たち専門家にお任せください！｜ https://fitsearch.jp/sp/diet/20190327
ダイエットの専門家がマンツーマン指導してくれるダイエット家庭教師について紹介しています。

美脚と美尻を手に入れる！おすすめアプリ

続いては、自宅トレーニングに役立てることができるオススメのアプリを紹介していきます。

アプリならいつでもどこでも利用することができるので是非ダウンロード、活用して美脚と美尻を手に入れましょう！

美脚と美尻のための運動

脚とお尻を重点的にトレーニングすることができるこちらの「美脚と美尻のための運動」。誰でも無理なくでき、かつ効果的なトレーニングを受けることができます。

30日で完結するトレーニングプランとなっていて初心者の方でも気軽に始めることができるので今から夏に向けて美脚と美尻を手に入れたい方にオススメなアプリとなっています。

アプリ名	美脚と美尻のための運動
価格	無料
App内課金	広告を削除¥370 月額プレミアム¥1,100 プレミアム年間¥4,500 プレミアムウィークリー¥1,080 プレミアム年間¥4,300 プレミアム年間¥6,400
AppStore評価	★★★★4.2

30日間チャレンジ - 美脚と美尻のための運動

こちらは美脚と美尻を手に入れるための30日間でできるトレーニングを提案してくれるアプリです。広告こそありますが、無料で利用できるので非常にオススメなアプリです。

1日10分からできるトレーニングなので隙間時間でもできるトレーニングで、レビューでも効果があったという声が見かけられます。

アプリ名	30日間チャレンジ - 美脚と美尻のための運動
価格	無料
App内課金	広告を削除¥370 プラン¥980
AppStore評価	★★★★4.2

女性の為の美尻になれるフィットネス: ホームジムでスクワット＆エクササイズとトレーニング計画

こちらは美尻専門のお尻のエクササイズをビデオで紹介してくれるアプリとなっています。プランではなく、自分で好きなトレーニングを選択することができるので重点的なトレーニングが可能です。

時間も設定できたりと好みのトレーニングができるので、美尻を手に入れたい方は是非このアプリを活用してみてはいかがでしょうか。

アプリ名	女性の為の美尻になれるフィットネス: ホームジムでスクワット＆エクササイズとトレーニング計画
価格	無料
App内課金	広告を削除します¥120 レベル1のトレーニング＆広告を削除¥120 レベル2のトレーニング＆広告を削除¥120 レベル3のトレーニング＆広告を削除¥120 すべてのレベル＆広告を削除¥370
AppStore評価	★★★★4.0

音で楽しむフィットネス BeatFit

筋トレ、ウォーキング、ジムトレーニングなどがこちらのアプリ1つでできちゃいます。音声と音楽でトレーニングを指導してくれるので楽しく美尻、美脚を手に入れることができちゃいます！

短時間でできるエクササイズやBGMで継続してトレーニングができるとのレビューが多数寄せられており今人気急上昇中のアプリです。

目的や気分に応じてAIがぴったりなメニューを紹介してくれる機能や運動に応じてメダルを獲得できるというゲーム性のあるシステムもついているので飽きずに長くトレーニングを継続できるようになっています。

アプリ名	音で楽しむフィットネス BeatFit
価格	無料
App内課金	月額プラン¥980 年額プラン¥8,000 半年プラン¥4,400 月額プラン¥1,480 年額プラン¥9,800 半年プラン¥6,600
AppStore評価	★★★★4.0

美脚と美尻を手に入れる！まとめ

新型コロナウィルスの影響によってなかなかジムに通えず、トレーニングができないと悩んでいる人は是非今回紹介した、オンラインフィットネス、アプリを活用してみてはいかがでしょうか。

オンラインやアプリならいつでもどこでも好きな時間にできるというのが最大の魅力なので仕事の合間や寝る前のちょっとした時間に移動の手間がなくできるのはとても魅力的ですよね。

これから夏本番という時期なので是非美脚、美尻を手に入れて美ボディで夏を満喫してください！