プロテインのコーヒー割り「プロッヒー」とは？ 水や豆乳などで割るのが人気のプロテインですが、SNSを中心にコーヒーで割った「プロッヒー」が話題になっています。プロッヒーとは、プロテインとコーヒーをかけ合わせた造語。コーヒ […]

プロテイン置き換えダイエットとは プロテイン置き換えダイエットとは、一定期間、普段の食事をプロテイン製品に置き換えることで、ダイエットをする方法です。 プロテイン置き換えダイエットは、一定のカロリーを摂ることができるため […]

運動しない人がプロテインを飲んでもいいの？ プロテインといえば、筋トレとセットで飲むイメージが強いですね。ダイエット食品や栄養補助食品でプロテインが手軽に摂れるものも増えていますが、運動しない人が飲んで何か効果はあるので […]

なかやまきんに君とは？ なかやまきんに君といえば、「アーノルド・シュワルツェネッガー」「今日も朝ごはんいっぱい食べてきた！」「ヤー！」「パワー！」などのギャグで知られる筋肉系お笑い芸人です。芸人になる以前からライフワーク […]

プロテインの種類は大きく分けて3つ 筋トレや健康維持に欠かせないプロテインですが、種類が多く何を基準にしていいか分からない人も多いはずです。主原料となるプロテインだけでも、大きく分けると3種類あります。どれも同じタンパク […]

BASE FOODとは BASE FOOD（ベースフード）は、1食分だけで必要な栄養素を摂れる「完全栄養食」のブランド。タンパク質や食物繊維のほか、26種類のビタミン・ミネラルが1食あたりの推奨摂取量と同程度かそれ以上に […]

筋肉食堂DELIとは 筋肉食堂DELIは、高タンパクで栄養バランスが整ったお弁当が届くと話題のフードデリバリーサービス。六本木・銀座・渋谷で人気のレストランの味を再現し、プロの料理人こだわりの調理・味付けが特徴です。メニ […]

RIZAPサポートミールとは RIZAPサポートミールは、パーソナルジムRIZAPのボディメイクメゾットを効率よく叶える低糖質・高たんぱく質な宅配弁当。野菜やキノコ類も1食あたり100g以上入り、自己流ダイエットでは不足 […]

noshとは nosh（ナッシュ）は60種類以上の「健康的で美味しい食事」が揃う宅配弁当サービス。全メニュー糖質30g以下、塩分2.5g以下と、何を選んでもヘルシーで体に優しいのが特徴です。メニューはnoshの自社シェフ […]