_その他施設の口コミ・評判・体験談

私はスポーツで膝を悪くしており、運動が出来ずにいました。病院ではリハビリをしていましたが、それも終わるころに、水泳がいい運動になると教えてもらいました。たまたま近所で見つけた福岡西部スイミングクラブに通うことを決めました。もっと運動したいという思いがあったのと、下半身の筋力をつけることが目的でした。行ってみると大きく綺麗なプールで開放感がありました。まずは歩行から行い、少しずつ運動強度を上げました。インストラクターさんから歩き方や手の使い方などの指導を受け、効率よくトレーニングが出来ています。インストラクターさんも親切、丁寧に教えてくれるのでいい時間になっています。今後も続けていき、筋力アップを目指します。

わたしは30代の男性です。関西在住なのですが、仕事で静岡県に行くようになりました。最初は忙しかったのですが、しばらくすると定時に帰れるようになった為時間を持て余すようになりました。ホテル住まいだったのですが、毎日の外食で太ってきたこともあり、スポーツジムに通う事にしました。わたしは会社が終わってから通っていたので、19時から21時くらいの時間帯を利用していました。主にジムマシンを使い、体を鍛えていました。インストラクターの方が考えたメニューを一生懸命こなしているうちに、だんだんと身体が締まっていくのが解りました。ジムに通っているのはわたしと同じようなサラリーマンが多かったですが、土日は主婦や若い女性も多く活気がありました。アクセスも静岡駅から歩いて五分以内で便利です。

私は社会人リーグのサッカーチームに加入しています。平日は仕事で練習も不定期なので体が鈍っていることが多く、動きにキレがありませんでした。ある日チームメイトに勧められて、OSKスポーツクラブ岡山に通うことにしました。老若男女が集う場所で、見た目がアスリートのような方もよく見かけます。主にランニングマシンで汗を流し、その後上半身、下半身の筋肉トレーニングをし、ダンベルなども使ってトレーニングをしています。調子がいい日や時間に余裕がある日は水泳で持久力をつけるトレーニングをしています。インストラクターさんはトレーニングに詳しく、効率の良い方法を教えてくれるので助かっています。さらにトレーニングを積んで体をキレキレにしていきたいと思います。

JR野々市駅から車で10分ほどの場所にあるスポーツクラブヴィテンかなざわは健康的な毎日を送りたい年配者が多数おられ、フリーマシンの種類が多く並ぶのはもちろんのこと酸素ルームやストレッチゾーンといった体への負担を緩和させられるエリアもありました。また、ヨガやエアロビクス、ボクシングやボルタリングといった若者に人気のスポーツもすることができ、フィットネスジムにありがちな飽きを感じさせない魅力的な施設だったといえます。インストラクターの方々も大変親切にしてくださり、プロテインの摂取の適正さや自宅での簡単なストレッチ法も教えてくださり常に大変有意義な時間を過ごすことができます。どの方にもおすすめのフィットネスジムです。

24/7ワークアウト大阪心斎橋店は、地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」3番出口徒歩5分にある、3食きっちり食べて痩せる事のできるパーソナルトレーニングジムです。仕事が忙しくて運動不足が気になり、トレーニングジムを探していました。そんな時に取引先の方から、ライザップよりも安い料金で厳しい食事制限も不用で体を鍛える事が出来ると教えて頂き、通う事にしました。目標は2ヶ月間のトレーニングをしっかり行うというものでした。トレーニングは基本的に週二回、1回あたり1時間程度となっています。そしてプロのトレーナーによるトレーニング指導や食事のアドバイスをして頂けます。もともとは運動部に所属していましたので、初めは久しぶりのトレーニングで疲れましたが、徐々に体が慣れていき案外楽しく行えました。そして最も苦労したのは食事面です。基本的には3食きっちり食べるのですが、やはり何でも食べて良いのかといえばそうではありません。引き締め効果に良いとされる食事を行う事が効率よく引き締める事につながります。ただし、食事面に関してはアドバイスを頂けますので、そんなに難しいと感じる事はありませんでした。

多摩川線の下丸子駅から徒歩5分のところにある、「エニタイムフィットネスセンター下丸子店」に週2~3回通っている。24時間出入り自由であり、月会費は7千円台前半とかなり手頃である。中は筋肉トレーニング機器・エアロバイク・ランニングマシン・ステップマシンがあり、私は主に筋トレ・ステップマシンを使用している。エアロバイク・ランニングマシン・ステップマシンの3つではモニタが付いてあり、テレビを見たりインターネットが使用できるのが魅力だと思う。私の場合は主にYouTubeを見ながら使用している。尚、中はシャワールームがあり運動後すぐに汗を流すこともできる。追加料金がかかるが酸素水も飲める。私は現在趣味でマラソンを5年しているが体力だけでなく筋肉、特に上半身の筋肉をつける為に通っている。

私は社会人になり運動習慣がほとんどなくなり、以前はサッカーをしていましたが、疎遠になってしまい、筋肉の衰えを感じていました。衰えると、少しのトレーニングでは体型は戻らず、自力でのトレーニングでは限界があるなと感じておりました。そんなとき友人の勧めでこちらのスポーツジムに通うことを決めました。単に走ったり、キツイ筋肉トレーニングが苦手な私は、主にエアロビクスなどのレッスンを受けました。最初は照れもあり、なかなか馴染めずにいましたが、次第に知り合いも増え、インストラクターさんもとても親切な人だったので、気づいたら楽しくエクササイズ出来ていました。レッスンが終わると気持ちのいい汗が流れ病みつきになります。身体も引き締まりリズム感もアップです。これからも続けていきます！

私は岡山スポーツ会館OSKスポーツクラブ／藤原に通い始めて半年が経過します。以前はブヨブヨしていた体でしたが、現在はかなり引き締まり、自分の目指す体になりつつあります。運動習慣は通う前はほとんどなく、仕事が忙しいため時間もありませんでした。しかし転職し時間もでき、自分磨きも込めて通い始めました。ここはエアロビクスなどのレッスンはもちろん、マシンを使ったトレーニング、水泳と一通りのトレーニングが可能な施設になっています。体重は5キロも減り、ウエストは5センチ細くなりました。また体脂肪率は6％も減りました。自分の目指す体型までは、あと4～5％ほど体脂肪を落とすくらいになりました。是非おすすめできる、すべてを揃えたスポーツジムだと思います。

オーパススポーツクラブ高岡は国道156号線沿いに建つ3階建の建物です。駅からのアクセスは悪く、車で通っています。3階にあるトレーニングルームは決して広いとは言えませんが所狭しとトレッドミルが約10台、バイクマシンが約15台あります。奥に進むと筋力トレーニングのマシンとフリーウェイトコーナーがあり老若男女問わず沢山の方が使われてます。初心者でも簡単に扱えるマシンが多数あり、更にインストラクターは丁寧なフォローをしてくれますので安心して利用出来ます。3階にはスタジオもあり多種多様なプログラムがあります。年に数回ですが全国でも有名なインストラクターを呼びイベントも行われます。2階にはプールがあり横には水着のまま利用できるジャグジーとサウナがあります。沢山の会員種別も用意されていますので自分の目的に合わせて利用出来ると思います。

鳥取市北部にあるイオン鳥取北店のすぐそばにあり、駐車場も180台ほど停められるスペースがあるので通いやすいです。私はダイエットと筋肉増強の目的で通っておりますが受付の人からトレーナーの方まで皆さんとても人あたりが良く雰囲気が良い環境です。そして設備も充実しており筋肉トレーニングマシンから、エクササイズできる部屋も2部屋ありプールに温泉まで付いているので1日をここの施設で過ごすことができます。料金はホームページから入会すると初回の月の会費と登録料が半額になるのでお得です。私は以前県民プールだけに通っていましたが冬場は暖房設備仕様により料金が5000円近くまで値上がりしてしまったのでこちらに切り替えました。プールにジム、エクササイズ、温泉、夜10時までの自由な休憩ルームが付いて1万もいかないので大変お得に感じました。

私は社会人サッカーをしています。社会人になり仕事が忙しく、トレーニングができておらず体のキレも落ちてきました。もう一度学生時代のように筋トレをたくさんして、以前のような軽やかな動きが出来る体を手に入れたいと思いこちらのジムに通い始めました。インストラクターさんにメニューを考えてもらい、補助をしてもらったりしてトレーニングを行いました。内容は決して楽なものではありませんでしたが、確実に筋肉量がアップし、体脂肪率も3パーセント落ちました。まだまだ落とす予定です。自分の目的に合ったトレーニング法を教えてもらったりできたので効率よく鍛えることが出来ました。自力だと専門的な知識がないのでこうはなっていなかったと思います。

私は以前からメタボぎりぎりの体型でした。健康診断でも運動をするように何度も言われていましたが、なかなか機会がなく体重は増える一方でした。ウエストも段々と大きくなり大きなお腹がコンプレックスでした。そんな時、同僚にスポーツジムを勧められました。同僚も私と近い体型でしたが半年ほどで見違えるように痩せたのです。私も同じようにトレーニングをしてみようと思い通い始めました。最初はトレーニングの方法もわからなかったのですが、インストラクターとメニューを考えそれを週に2～3回実践しました。余裕のある日は自分なりに時間を増やしたり、また食事管理もするようになりました。結果体重はマイナス10キロ落ちました。説明もわかりやすく結果も出るこちらのジムはおススメですよ。

「木曽川駅」から徒歩10分ほどにあるこどもから大人まで集まる○○スイ〇〇グスクール。ベビーコース、園児/学童コース、中学生コース、大人コースと充実しており女性専用コースや自由コースなどもあります。室内温水プールですので、年間を通して快適な環境で練習ができます。他にもトレーニングルーム、シャワールーム、サウナ室、ロッカー室、医務室、観覧席、化粧室等が完備されており、とても施設が充実しております。正しい水泳指導を通して健全な身体だけではなく、強く明るく豊かな人間性が育成できるかと思います。また、自由遊泳により心肺機能を高め成人病を予防し、リハビリにも非常に効果的です。細心鋭のろ過装置、減菌装置を設備し、水質衛星には万全を期しておりますのでお勧めさせて頂きます。

国道5号線沿いにある大型スポーツジム[ほのかスポーツクラブ]は、様々な設備が整っていて充実した大型スポーツジムです。選んだ決め手は、家からほど近くよくチラシを入れて頂いていて、設備の充実さに惹かれたためです。年齢が上がるにつれ体重の増加も比例し、そろそろ運動をしたいなと思っていたタイミングに決意しました。館内は様々なトレーニング機械をはじめ、大型プール、ランニングトラックなど、なんでも揃っていて開放感があり、最高の空間でのトレーニングを楽しめます。他のジムにはなかなか見られないボルダリングスペースもあり、楽しみながら汗を流すことができます。大浴場もあるので流した汗も気持ちよく洗い流すことができます。子供からお年寄りまで、様々な方が楽しみながら汗を流していました。

「こもれび山崎温水プール」という施設名が示す通り、鎌倉市内の閑静な住宅街にある、プール設備が充実したトレーニング施設。当施設が運営する水泳教室に通わせる地元住民も多く、子供が水泳教室の生徒であれば、保護者特典として格安で、当施設の各種トレーニング設備を利用できる（トレーニングジムであれば、12毎綴りの1時間利用券を2,000円で購入可）。ジムスペースは、それほど広くはない。チェストプレスやペクトラルフライ、レッグカール、レッグエクステンション等、一通りのマシンは備わっているが設置台数はそれぞれ1台ずつ（ランニングマシン、エアロバイクは10台程度）。ただ、利用客はそれほど多くは無いので、ゆったりと自分のペースでトレーニングできる。