_その他施設の口コミ・評判・体験談

邑楽郡邑楽町にあるディーズスポーツプラザは館内が広く、トレーニングマシンの台数や種類も多く自由に使うことができます。入会すると担当のトレーナーの方が付くのでやり方がわからないマシーンなどがあると、わかりやすくしっかりと正しい使い方を教えてくれるので、安心して使うことが出来ます。また、トレーニングマシンだけでのトレーニングだけではなく曜日によって、ヨガやズンバなどの音楽に合わせて体を動かす項目もあり、プールでのトレーニングもすることができるので、その日の気分や自分のペースで通うことができるのでとてもよい施設だと感じました。通われている人の年代は幅広く、若い人から中年の方までいてフレンドリーな方が多く、一人で利用している人もたくさんいるので気軽に通うことができます。(2015年4月)

スポーツジムBOSSは、女性でも通える、サポート体制のしっかりしたトレーニングジムでした。トレーニングマシンがあるだけだと、どういったとレーニングをしたらよいのかわからないままになってしまうこともありました。しかし、このスポーツジムBOSSだと、自分が健康になるためにどういったトレーニングをしたらよいのかということを、丁寧に教えてもらえました。スポーツジムBOSSに通い始めて最初のうちは、トレーナーの方がみっちり、どういったトレーニング種目をやったらいいかということや、トレーニングの方法を教えてくれました。マンツーマンで指導してくれるのでとても安心でしたし、効果や改善方法というのもしっかり実感することができたと思います。(2015年4月)

金町スイミングクラブは、子供も通っていますが、おとなのためのコースも多くあって、体の健康のためになるコースが多くあるのが良いと思います。金町スイミングクラブの大人向けのコースの中で、腰痛・関節痛コースというのがあり、これがよかったです。もともとの腰痛と肩こりがあったのですが、こういったものや、関節痛などの痛みをなくすことが目的の水泳のコースでした。このコースだと、水泳の前に、まずスタジオでストレッチや体操をしますので、無理なく水泳をスタートさせられました。それから水に入ってエクササイズをしたりして、それから水泳のレッスンも受けられます。ゆっくりしたペースで進んでいきますので、自分にあったスピードでやっていくことができてそれもよかったと思います。おかげで、腰痛もかなり改善しましたし、普段の生活も楽になりました。(2015年4月)

多摩スポーツジムは、八王子にあるスポーツジムです。ローカル的な感じのスポーツジムです。この多摩スポーツジムは、料金がとてもリーズナブルで、しくみも良心的なのがよかったです。月会費が、女性だと3000円くらいなので、無理なく通うことができました。ビジター使用も1000円くらいなので、最初はそれで通っていたのですが、多摩スポーツジムはいつでも行けるので、それだったら月の会費の方がよりお得だなということで切替えて、より頻繁に通うようになりました。サンドバッグなどをたたいて本格的にエクササイズをしている人もいましたが、あまり運動が得意でなくても、自分のペースでエクササイズができるので、それもよかったです。また、駐車場もちゃんとあるので、夜遅くに通うようなときでも安心できました。(2015年4月)

東京メトロ副都心線「西早稲田駅」から徒歩5分ほどにある、エニタイムフィットネス早稲田店は、24時間営業しており、トレーニングのみを重視しているジムになります。トレーニングする場所には基本的な機器は揃っていますが、ランニングマシーンが一番多く、一番人気です。インストラクターの方もとても優しく丁寧な方ばかりです。初めて施設見学に行った際に対応頂いた方の身体付きをみてビックリする位の筋肉でした。インストラクターの方にも言われましたが、こちらのジムはトレーニングを重視しているジムなので、他のジムのようにヨガがあったり、スイミングがあったりという多様性はありません。(2015年4月)

ホットヨガができるスタジオということで、スタジオINGに通っていました。通常のヨガやエアロビクスなどのエクササイズも開催されていて、女性の方が多く通っている感じの、通いやすいスタジオでした。スタジオINGは、基本的にホットヨガはチケット制になっていたのがよかったです。できるだけ、平日の夜にやっているホットヨガにいくようにしていたのですが、いけない日があっても、チケット制だとムダにすることがなくてよかったです。値段も一回あたり2千円以下になるような設定になっていたので、良心的だと思います。一回のホットヨガで、かなりの汗をかいてとてもデトックスがでいるので、リーズナブルにホットヨガができてよかったと思います。(2015年4月)

エニタイムフィットネスセンター東池袋店は池袋のビルの地下1Ｆにあります。何時でも通えるということで通い始めて、かなり便利だと感じました。駅からのアクセスもよいので、乗り継ぎがてらにちょっと運動、という感じで通うこともできました。エニタイムフィットネスセンターに行くときには、一度会員になってしまえば、毎回行くときには面倒な手続きなどがいらないというのもよかったです。気軽にいけるので、長く続けることができるのだと思います。また、マシンが充実しているだけではなく、ちゃんとシャワーなどもあるというのも、エニタイムフィットネスセンターの良さだと思いました。(2015年4月)

ジャパンクラブ三木に、平日の午前中の時間帯をメインに通っていました。ジャパンクラブ三木は、フィットネスのマシンやプールもありますし、スタジオでもいろいろなレッスンが開講されていました。特に平日の朝だと、朝から運動をするのにぴったりのストレッチ系のレッスンやヨガなどがあったのでよかったです。朝から利用をしている女性もけっこう多く、年配の方などもいました。ストレッチもヨガも、きちんとした内容ですが、無理をしなくても大丈夫な流れになっていたので安心でした。朝から気持ちよくからだを動かせて、すっきりとしましたし、若返ったような感じがしました。(2015年4月)

昭島台アネックススイミングスクールは、子供のためのクラスが多くありますが、それ以外に平日でおとな向けにやっているクラスもありました。女性向けのクラスが毎週火曜日に開催されていて、それに参加をしていました。毎週火曜日と決まっているので、定期的に運動をする習慣になってよかったと思います。スイミングはゆっくりしたペースで進むので安心でしたし、だいたい1時間弱くらい、スイミングのクラスがあったあとに、そのあとウォーキングも連続して参加できるので、いいクールダウンにもなりました。全部で2時間程度プールに入ってからだを動かしていることになるので、毎回ここちいい疲労感を感じられました。また、昭島台アネックススイミングスクールのプールは塩素を使っていないということで、あの匂いがなかったのもよかったです。(2015年4月)

ジャパンクラブ高松は、色々な運動ができるフィットネススタジオでした。しっかりとしたスイミングプールもあって、水中でのウォーキングやエクササイズをすることもできますし、自分のペースで泳ぐのもいい運動になりました。また、ジャパンクラブ高松にあるスタジオでは、いろいろな講師の人が日替わり、時間割でレッスンやプログラムを開講していて、基本的には自由に参加できるようになっていました。その中には、ストレッチなどの初心者向きの物も多く、とくに太極拳があったのは面白かったです。太極拳は動き自体はゆるやかですが、からだ中の筋肉を使う動きということがわかって、とてもいいエクササイズになりました。(2015年4月)

スパ白金は、本格的なスカッシュコートがある、都内でも貴重なスポーツクラブです。スカッシュコート以外には、トレーニングジムなどもあります。もともと東京都内初のスカッシュスクールだということで、スパ白金にはスカッシュコートがあるだけではなくて、スカッシュのレッスンなども受けられるようになっています。ここのスカッシュコートは、かなり広々としていて、使い心地がとてもよいです。全体的に広さや高さがあるので、気持ちよくスカッシュができるのがとてもよかったです。また、初心者向けのスクールもあって、インストラクターの方はとても慣れているので、スカッシュがはじめてという人といくのにも、いいところでした。(2015年4月)

おとな女子向けのフィットネスサロンとして、ザクラウンパレス新阪急高知ラグゼはとても素敵でした。女性に嬉しいフィットネスのプログラムや、しっかりとした上品な設備がしっかりと整っているので、とても気持ちよく運動をすることができます。ピラティスなど、大人女子に人気のプログラムも充実していますし、「体成分分析器」があったりするのもよかったです。これはとても高性能なもので、自分の身体の部位別筋肉量や内臓脂肪率などがすぐにわかるのでとても便利でしたし、自分がどういった運動をすればよいか、というのを考えるきっかけにもなりました。また、照明にも工夫のあるヒーリングルームは、アロマの香りでリラックスできて、そういったスペースがあるのもよかったです。(2015年4月)