_その他施設の口コミ・評判・体験談

私は細身の20代男性です。若い男ならば、健康的かつマッチョな男性にあこがれるものです。しかし、私は現在の仕事の関係上あまり時間がなく、トレーニングをしようものなら圧倒的に時間はありません。そこで、短時間で大きなトレーニングが出来れば、私としては万々歳です。そこで見つけたのが、「加圧トレーニング」というものでした。腕や足など、筋力をつけたい部分に専用のベルトを巻き、血液の流量を制限することで短時間・大効果が期待できる画期的なトレーニング法です。しかし血液流量を制限する為、素人では危険だと判断し「加圧トレーニングスタジオ３５８」に通うことを決めました。そして現在も通っていますが、効果はテキメンです。ほんの僅かな時間内のトレーニングで、理想的な筋力あふれる体を手に入れることが出来ました。(2014年12月)

ここでは、「加圧トレーニングスタジオ358」を利用している私の利用体験談を紹介していきたいと思います。加圧トレーニングスタジオ358は、京王線の千歳烏山駅北口側から徒歩五分程度の場所に位置しています。私は、効率的に体を大きくしたい、筋肉を増やしたいという目的があり、加圧トレーニングスタジオ358に入会しました。現在は、週に一回のペースで通っています。加圧トレーニングスタジオ358は、プライベートな雰囲気で、トレーニングしやすい環境です。また、スタッフの方が丁寧に指導してくれるので、初めての方でも問題ありません。継続的なトレーニングで、日々、筋肉が成長していくのを実感しています。私は、12回の回数券を購入しているので、リーズナブルにトレーニングできています。(2014年12月)

閑静な住宅街にあるスポーツジムです。世田谷という場所もあって、芸能人の方もよく見かけます。初級者から上級者までしっかりトレーニングできるジムの設備は勿論のこと、休憩スペースもあってトレーニング終わりも楽しめます。インストラクターの方は器具の説明、調整、補助などのサポートをしてくれますし、個人個人のカルテがあるのでこれまでのトレーニング内容も分かって非常に便利です。プールもあり、子供のスイミングスクールや老若男女参加できるアクアビクスなどプログラムもたくさん用意されているので家族の皆で利用できるジムです。歩く人や２５m以上続けて泳ぐ人などコースによって分かれているので自分のペースでできますし、プール脇にはサウナとジャグジーもあるので休みながら利用できます。(2014年12月)

ここでは、「エニタイムフィットネス三田店」の利用体験談を紹介していきたいと思います。個人的な視点かつ客観的な視点から、エニタイムフィットネス三田店についてお話ししていきます。エニタイムフィットネス三田店は、大江戸線赤羽橋駅から徒歩１～２分というアクセス抜群の場所に位置しています。私は、日々のトレーニングを家から近いところでしたいと思い入会しました。エニタイムフィットネスの一番の魅力は、おおまかに言って三つあります。一つは、年中無休の24時間営業です。二つ目は、世界全店利用可能ということ、三つ目は、圧倒的な低価格です。中でも、個人的にうれしいのは、24時間営業です。海外では24時間のジムはよくありますが、日本ではないので、とても貴重です。トレーニングしたい時にいつでも行けることで、習慣的なトレーニングが可能となっています。(2014年12月)

ここでは、「エニタイムフィットネスセンター高輪店」の利用体験談を紹介していきたいと思います。エニタイムフィットネスセンター高輪店は、都営浅草線高輪台駅より徒歩4分という場所に位置しています。私は、日々のトレーニングを職場からなるべく近いところでしたいと思い入会しました。エニタイムフィットネスの一番の魅力は、おおまかに言って2つあります。一つは、年中無休の24時間営業です。二つ目は、圧倒的な低価格です。中でも、個人的にうれしいのは、24時間営業です。海外では24時間のジムはよくありますが、日本ではあまりないので、とても貴重です。トレーニングしたい時にいつでも行けることで、習慣的なトレーニングが可能となり、理想の体を維持しています。(2014年12月)

体力の低下を実感していたので、東京スイミングセンターに通うようになりました。東京スイミングセンターは、駅から無料のシャトルバスが出ていて通うのに便利です。プールプログラムを受けることが出来るので、計画的に体力をつけていくことが可能です。私は水泳の経験はなく初心者でしたが、経験の有無に合わせたプログラムを受けることができるので無理なく続けられています。プールプログラムと共に、スタジオプログラムでフィットネスも行っています。ヨガやピラティスなど色々なプログラムが用意されているので、とても楽しくフィットネスを行うことが出来ます。プールとフィットネスを行うことで3キロ痩せました。通っている人の年齢層もとても幅広く、プールプログラムは子供から高齢者の方までいます。(2014年12月)

「ＢＡＳＩピラティススタジオ自由が丘店」は、東東横線の自由が丘駅から徒歩3、４分くらいの場所にあり、とてもアクセスが良く行きやすい場所にあります。もともと自由が丘にはよく行くので、自由が丘店を選びました。以前からピラティスに興味があったので、入会を決意しました。まったくの未経験でしたが、少人数制でレッスンが受けられるので、先生にしっかり教えてもらうことができます。利用者の方は女性が中心ですが、男性もかなりいます。ピラティスに通い始めて体重は2キロほど減りましたが、それ以上に効果があったのは身体のバランスが良くなったことです。以前はかなり姿勢が悪かったのですが、インナーマッスルを鍛えることで姿勢がとても良くなりました。とても効果があるので、これからもピラティスを続けたいです。(2014年12月)

「アスレチックプラス 目黒」は、JR目黒駅東口より徒歩１分という抜群のアクセスを誇る加圧トレーニングジムです。私は、無駄な体脂肪を落とし、筋肉をつけたいという目標があったので、アスレチックプラス 目黒に入会しました。アスレチックプラス 目黒は、パーソナルトレーニングを特徴としています。私が思う加圧トレーニングの良い点は、軽い負荷で十分な効果が得れること、短時間のトレーニングで効果があることだと思います。それゆえに、私は、加圧トレーニングを選びました。アスレチックプラス 目黒のスタッフの方は、非常に丁寧で、親身にトレーニングに付き合ってくれます。今では、大きく体重が減り、見た目にも変化が出てきました。(2014年12月)

ここでは、「赤坂加圧スタジオaries」を利用している私の利用体験談を紹介していきたいと思います。赤坂加圧スタジオariesは、東京メトロ千代田線の赤坂駅から徒歩1分という場所に位置しており、抜群のアクセスです。私は、体を大きくしたいというビルトアップを目的として、赤坂加圧スタジオariesに入会しました。赤坂加圧スタジオariesの特徴は、完全マンツーマントレーニングです。これにより、効果が違います。私もこれを自分自身で実感しており、日々、筋肉が成長しているのがわかります。また、トレーナーは良き監督者として、良い意味で追い込んでくれます。理想としている体を目標に、これからもトレーニングに励んでいきたいと思います。(2014年12月)

こちらの「トライエクス赤坂」は、赤坂駅から徒歩2分の立地にある隠れ家的なジムです。メニューは、ダイエットや血行促進などに効果がある加圧トレーニング、専属トレーナーが個別指導をしてくれるパーソナルトレーニングなど充実した内容となっています。さらに、ここのジムはアスリートの指導をしたこともある一流のトレーナーも在籍しており、的確なアドバイスをしてくれるので助かります。また、平日の午前７時から営業しているので出勤前にも軽くトレーニングすることも可能です。なかなかこの時間に営業しているジムはないので、忙しいサラリーマンの方にもオススメです。素晴らしいトレーナー・充実したメニュー・気軽に行ける、という三拍子そろった「トライエクス赤坂」を体験してみてはいかがでしょうか。(2014年12月)

私たちの間ではそろそろアンチエイジングに取組まないととよく話題になります。年齢も年齢ですから日に日に体力が衰えるものですし、友達とも何かやろうかとよく話には出るのですが、ある日その中の一人がいっそエクササイズ始めるかと言い出しました。場所は彼が住んでいる阿佐ヶ谷、ひとりで始めるよりは二人の方が何かと心強いと思ったのです。続けるかどうかは体験してからとお試しキャンペーンを利用しました。行ってみると想像したより落ち着いてて明るい雰囲気、もっと厳しそうなのをイメージしていたので少し安心しました。スタッフの方も穏やかな印象で最初だからと言うこともあり、一つ一つ丁寧に指導してくれます。運動不足の二人には実際トレーニングとしてはハードで、一時間なんてアッと言う間でしたが、ちょっとした充実感は感じました。休みの日に時々やる程度なら費用的にも通える範疇ではないかと思い、しばらくやってみることにしました。(2014年12月)

赤羽駅から徒歩で数分、マルノビル３Ｆにある「赤羽トレーニングセンター」。トレーニング器具も充実しており、なによりも特徴なのがマンツーマンでトレーニングを行ってくれることです。マッチョなトレーナーの方が、脂肪の燃焼に最適な動かし方や食事の指導まで行ってくれます。男女の偏りがなく、年齢層も幅広い層が利用しているので、気軽に利用できます。また、jiジム貸切＆完全マンツーマンの「朝トレ」というサービスは贅沢感があり、効果も抜群でした。予約なしでも利用可能で、好きな時間帯に好きなだけ利用できるのは、忙しい中でも通えます。筋肉増量のトレーニングに加え、脂肪燃焼のダイエットを専門とたジムということで、かなりの効果がありました。(2014年12月)

フィジカルヴァンガードは、他ジムのトレーナーや、プロスポーツ選手を目指す人たちから、ダイエット目的の主婦、持病を抱え体質改善をしたいサラリーマン、OLの方も通っているジムです。トレーニング中は、インストラクターの方がマンツーマンで指導してくれるため、トレーニングの取り組み方から、食生活のアドバイス、体に関する疑問など、マンツーマンならではの効果が存分にあると思います。トレーニング内容は、体幹を意識したトレーニングのため、表面的なダイエットではなく、根本的な体の改善ができ、リバウンドが起きにくいダイエットが可能だと思います。自分のモチベーションや体に合ったトレーニングを提案してくれるので、続けやすく効果的なトレーニングジムだと感じました。(2014年12月)