_その他施設の口コミ・評判・体験談

「アスレチックプラス 目黒」は、JR目黒駅東口より徒歩１分という抜群のアクセスを誇る加圧トレーニングジムです。私は、無駄な体脂肪を落とし、筋肉をつけたいという目標があったので、アスレチックプラス 目黒に入会しました。アスレチックプラス 目黒は、パーソナルトレーニングを特徴としています。私が思う加圧トレーニングの良い点は、軽い負荷で十分な効果が得れること、短時間のトレーニングで効果があることだと思います。それゆえに、私は、加圧トレーニングを選びました。アスレチックプラス 目黒のスタッフの方は、非常に丁寧で、親身にトレーニングに付き合ってくれます。今では、大きく体重が減り、見た目にも変化が出てきました。(2014年12月)

ここでは、「赤坂加圧スタジオaries」を利用している私の利用体験談を紹介していきたいと思います。赤坂加圧スタジオariesは、東京メトロ千代田線の赤坂駅から徒歩1分という場所に位置しており、抜群のアクセスです。私は、体を大きくしたいというビルトアップを目的として、赤坂加圧スタジオariesに入会しました。赤坂加圧スタジオariesの特徴は、完全マンツーマントレーニングです。これにより、効果が違います。私もこれを自分自身で実感しており、日々、筋肉が成長しているのがわかります。また、トレーナーは良き監督者として、良い意味で追い込んでくれます。理想としている体を目標に、これからもトレーニングに励んでいきたいと思います。(2014年12月)

こちらの「トライエクス赤坂」は、赤坂駅から徒歩2分の立地にある隠れ家的なジムです。メニューは、ダイエットや血行促進などに効果がある加圧トレーニング、専属トレーナーが個別指導をしてくれるパーソナルトレーニングなど充実した内容となっています。さらに、ここのジムはアスリートの指導をしたこともある一流のトレーナーも在籍しており、的確なアドバイスをしてくれるので助かります。また、平日の午前７時から営業しているので出勤前にも軽くトレーニングすることも可能です。なかなかこの時間に営業しているジムはないので、忙しいサラリーマンの方にもオススメです。素晴らしいトレーナー・充実したメニュー・気軽に行ける、という三拍子そろった「トライエクス赤坂」を体験してみてはいかがでしょうか。(2014年12月)

私たちの間ではそろそろアンチエイジングに取組まないととよく話題になります。年齢も年齢ですから日に日に体力が衰えるものですし、友達とも何かやろうかとよく話には出るのですが、ある日その中の一人がいっそエクササイズ始めるかと言い出しました。場所は彼が住んでいる阿佐ヶ谷、ひとりで始めるよりは二人の方が何かと心強いと思ったのです。続けるかどうかは体験してからとお試しキャンペーンを利用しました。行ってみると想像したより落ち着いてて明るい雰囲気、もっと厳しそうなのをイメージしていたので少し安心しました。スタッフの方も穏やかな印象で最初だからと言うこともあり、一つ一つ丁寧に指導してくれます。運動不足の二人には実際トレーニングとしてはハードで、一時間なんてアッと言う間でしたが、ちょっとした充実感は感じました。休みの日に時々やる程度なら費用的にも通える範疇ではないかと思い、しばらくやってみることにしました。(2014年12月)

赤羽駅から徒歩で数分、マルノビル３Ｆにある「赤羽トレーニングセンター」。トレーニング器具も充実しており、なによりも特徴なのがマンツーマンでトレーニングを行ってくれることです。マッチョなトレーナーの方が、脂肪の燃焼に最適な動かし方や食事の指導まで行ってくれます。男女の偏りがなく、年齢層も幅広い層が利用しているので、気軽に利用できます。また、jiジム貸切＆完全マンツーマンの「朝トレ」というサービスは贅沢感があり、効果も抜群でした。予約なしでも利用可能で、好きな時間帯に好きなだけ利用できるのは、忙しい中でも通えます。筋肉増量のトレーニングに加え、脂肪燃焼のダイエットを専門とたジムということで、かなりの効果がありました。(2014年12月)

フィジカルヴァンガードは、他ジムのトレーナーや、プロスポーツ選手を目指す人たちから、ダイエット目的の主婦、持病を抱え体質改善をしたいサラリーマン、OLの方も通っているジムです。トレーニング中は、インストラクターの方がマンツーマンで指導してくれるため、トレーニングの取り組み方から、食生活のアドバイス、体に関する疑問など、マンツーマンならではの効果が存分にあると思います。トレーニング内容は、体幹を意識したトレーニングのため、表面的なダイエットではなく、根本的な体の改善ができ、リバウンドが起きにくいダイエットが可能だと思います。自分のモチベーションや体に合ったトレーニングを提案してくれるので、続けやすく効果的なトレーニングジムだと感じました。(2014年12月)

以前から体が疲れやすく、肩こりなどに悩んでいました。スーパーストレッチボディフィックス札幌スタジオに通い始めたのは、体を柔軟にして疲れにくい体にしたかったからです。ストレッチを続けているうちに、体がしなやかになったと感じています。体が柔軟になり血行も良くなったことで、肩こりが以前に比べてかなり解消されました。通い始めて半年くらい経ちますが、とても体が軽く感じています。ストレッチの効果もあってか、体重も4キロから5キロくらい減量しました。スーパーストレッチボディフィックスでは、トレーナーに色々と教えてもらいながらストレッチを行えるので良いです。1度のレッスンが約60分くらいで、とても効率よくストレッチを行うことができるので忙しい時でも通うことができます。(2014年12月)

「渋谷駅」から徒歩1分ほどの場所にある、イマオカボクシングジムはボクシング初心者でも楽しくボクシングやトレーニングができるボクシング&フィットネスジムです。実際私もボクシング初心者で入会したのですが、トレーナーの方は皆親切丁寧に指導してくれて、毎回のトレーニングで着実にボクシングスキルが上達し、さらに、体もかなり引き締める事ができました。ちなみに、私はボクシングが上手くなりたいという気持ちもあったので、ボクシングのテクニック自体もきちんと指導して頂きましたが、ボクシングをメインでするのではなく、フィットネスをメインでやりたい人にはボクシングエクササイズのフィットネスのコースもあって、女性の方にも人気でおすすめです。(2015年1月)

24時間いつでも使えるジムとして非常に便利です。中目黒池尻大橋店は中目黒駅、池尻大橋駅からも少し遠い所が難点ですが、近くにあるのであれば非常に便利です。基本的にはプールなどは無くマシントレーニングのみとなっていますが、マシンジムのトレーニングがメインの私に取っては苦ではないので非常にありがたいです。お店全体の雰囲気や奇麗さも十分なので、普段使いするトレーニングジムとしては十分合格点ではないでしょうか？私の場合は、各種筋トレマシンで筋トレを行った後、ランニング用マシーンで有酸素運動を必ず30分程度実施します。週2-3日のペースで通っていて体重も2kg落ちました。オススメのジムですね。(2015年1月)

30代になり、急激に体力が落ちてしまったので、ジムに通う事にしました。選んだ理由は、近所で通いやすかったからです。そして、その方が長く続ける事が出来そうだったからです。施設内は、可もなく不可もなくと言った感じですが、清潔感もありスタッフもまめに掃除をしてるので、特に不快な感じはしません。スタッフの対応も丁寧なので、ジムは始めてでしたが、不安に感じる事は少なかったです。個人的に辛いと感じたのが、料金でした。月々7800円もかかってしまうので、忙しくて行けない時などは結構お金が勿体ないです。それと、結構本格的に体を鍛えにくる人達が多いので、初心者はちょっと肩身がせまい思いをするかもしれません。私が、午前中利用するのもその辺が理由になってます。（夜は、マッチョが多い）以上をふまえても、良いジムだと思います。(2015年1月)

４０代に突入し、日に日にひどくなるビール腹。嫁と娘にバカにされ、このみっともない体型に嫌気がさし！２０代の頃の体型を目指すべく、ジムに通うことを決意しました！２０代の頃に少しだけジムに通っていたのですが、あの頃にはなかった高性能マシンなどが揃い、自分のモチベーションもあがりまくり！さっそく目新しいマシンを片っ端から利用させていただきました！なんとコーチは僕と同い年！体脂肪は5パーセント！！余分な脂肪はなく、全てが筋肉！コーチの男でも惚れ惚れするような体型を見て、さらにモチベーションがあがり、コーチのような体型になれるよう、頑張って続けたいと思います！三日坊主の私でもこちらのジムなら続けれそうです！２０代の頃の体型になり、嫁と娘を見返すぞ！(2015年1月)

JR中野駅から徒歩3分のところにある加圧トレーニングスタジオ・リーブス中野店は、今巷でも話題の加圧トレーニングを行っているジムです。加圧トレーニングとは腕の付け根などに加圧ベルトを巻くことによって血流を制限し、軽い負荷でも大きな負荷によってトレーニングをしたのと同様の効果が得られるという画期的なトレーニング方法です。普段からスーツを美しく着こなしたいと思っていた私はこのリーブス中野店で筋肉をつけ、がっちりとした体型になろうと入会を決めました。半年ほど通ったのですが、スタッフの皆さんの丁寧な指導のおかげもあり、筋肉が明らかに増加しているのが実感できました。また、周りの方々からもがっちりしてきたねと言われるようになりました。ここだけの話女性からのアプローチも増えてきたように思います。このジムに入って本当によかったなと思いました。(2015年1月)