_その他施設の口コミ・評判・体験談

以前から体が疲れやすく、肩こりなどに悩んでいました。スーパーストレッチボディフィックス札幌スタジオに通い始めたのは、体を柔軟にして疲れにくい体にしたかったからです。ストレッチを続けているうちに、体がしなやかになったと感じています。体が柔軟になり血行も良くなったことで、肩こりが以前に比べてかなり解消されました。通い始めて半年くらい経ちますが、とても体が軽く感じています。ストレッチの効果もあってか、体重も4キロから5キロくらい減量しました。スーパーストレッチボディフィックスでは、トレーナーに色々と教えてもらいながらストレッチを行えるので良いです。1度のレッスンが約60分くらいで、とても効率よくストレッチを行うことができるので忙しい時でも通うことができます。(2014年12月)

「渋谷駅」から徒歩1分ほどの場所にある、イマオカボクシングジムはボクシング初心者でも楽しくボクシングやトレーニングができるボクシング&フィットネスジムです。実際私もボクシング初心者で入会したのですが、トレーナーの方は皆親切丁寧に指導してくれて、毎回のトレーニングで着実にボクシングスキルが上達し、さらに、体もかなり引き締める事ができました。ちなみに、私はボクシングが上手くなりたいという気持ちもあったので、ボクシングのテクニック自体もきちんと指導して頂きましたが、ボクシングをメインでするのではなく、フィットネスをメインでやりたい人にはボクシングエクササイズのフィットネスのコースもあって、女性の方にも人気でおすすめです。(2015年1月)

24時間いつでも使えるジムとして非常に便利です。中目黒池尻大橋店は中目黒駅、池尻大橋駅からも少し遠い所が難点ですが、近くにあるのであれば非常に便利です。基本的にはプールなどは無くマシントレーニングのみとなっていますが、マシンジムのトレーニングがメインの私に取っては苦ではないので非常にありがたいです。お店全体の雰囲気や奇麗さも十分なので、普段使いするトレーニングジムとしては十分合格点ではないでしょうか？私の場合は、各種筋トレマシンで筋トレを行った後、ランニング用マシーンで有酸素運動を必ず30分程度実施します。週2-3日のペースで通っていて体重も2kg落ちました。オススメのジムですね。(2015年1月)

30代になり、急激に体力が落ちてしまったので、ジムに通う事にしました。選んだ理由は、近所で通いやすかったからです。そして、その方が長く続ける事が出来そうだったからです。施設内は、可もなく不可もなくと言った感じですが、清潔感もありスタッフもまめに掃除をしてるので、特に不快な感じはしません。スタッフの対応も丁寧なので、ジムは始めてでしたが、不安に感じる事は少なかったです。個人的に辛いと感じたのが、料金でした。月々7800円もかかってしまうので、忙しくて行けない時などは結構お金が勿体ないです。それと、結構本格的に体を鍛えにくる人達が多いので、初心者はちょっと肩身がせまい思いをするかもしれません。私が、午前中利用するのもその辺が理由になってます。（夜は、マッチョが多い）以上をふまえても、良いジムだと思います。(2015年1月)

４０代に突入し、日に日にひどくなるビール腹。嫁と娘にバカにされ、このみっともない体型に嫌気がさし！２０代の頃の体型を目指すべく、ジムに通うことを決意しました！２０代の頃に少しだけジムに通っていたのですが、あの頃にはなかった高性能マシンなどが揃い、自分のモチベーションもあがりまくり！さっそく目新しいマシンを片っ端から利用させていただきました！なんとコーチは僕と同い年！体脂肪は5パーセント！！余分な脂肪はなく、全てが筋肉！コーチの男でも惚れ惚れするような体型を見て、さらにモチベーションがあがり、コーチのような体型になれるよう、頑張って続けたいと思います！三日坊主の私でもこちらのジムなら続けれそうです！２０代の頃の体型になり、嫁と娘を見返すぞ！(2015年1月)

JR中野駅から徒歩3分のところにある加圧トレーニングスタジオ・リーブス中野店は、今巷でも話題の加圧トレーニングを行っているジムです。加圧トレーニングとは腕の付け根などに加圧ベルトを巻くことによって血流を制限し、軽い負荷でも大きな負荷によってトレーニングをしたのと同様の効果が得られるという画期的なトレーニング方法です。普段からスーツを美しく着こなしたいと思っていた私はこのリーブス中野店で筋肉をつけ、がっちりとした体型になろうと入会を決めました。半年ほど通ったのですが、スタッフの皆さんの丁寧な指導のおかげもあり、筋肉が明らかに増加しているのが実感できました。また、周りの方々からもがっちりしてきたねと言われるようになりました。ここだけの話女性からのアプローチも増えてきたように思います。このジムに入って本当によかったなと思いました。(2015年1月)

お稽古ごとの本にボクシングエクササイズで９キロ痩せた人の口コミをみて、僕も早速チャレンジしてみようと思いました。ボクシングエクササイズとボクシングスクールのトレーニングもやってみました。普段使わない筋肉が刺激され、背中からどんどん痩せていき、ウエストのサイズも２サイズ減。ウエストをひねる運動はとても効果があります。僕は汗をあまりかかない体質なのですが、このときだけは別格！タオルがひたるくらい汗をかいて、とても気持ちが良いです！終わった後のシャワーは至福の時です！お風呂場で自分の体を見て、まるで別人で、自分で自分の変化に気づきました。半年間で食事制限なしで９キロ痩せました。でもやはり、何よりも大事なのは続けることです。(2015年1月)

コート岡山は岡山市の郊外にある最新設備が整った大型のジムで、中高年からお年寄りまで落ち着いた方が数多くトレーニングに来ています。敷地面積も多く、トレーニングマシーンやプールも充実しています。スタジオでの数多くのプログラムを行われていて、本当に至れり尽くせりのジムであります。私が特に気に入ったのが、トレーニングをした後のお風呂です。サウナも露天風呂も完備されており、トレーニングの後のこの風呂の一時が最高の時間になっています。職員の方もインストラクターの方もとても親切で、まったく問題がありませんし、何よりもトレーニングしている人が落ち着いていて、幸せそうな印象が非常に強いのが特徴です。トレーニングで汗を流し、その後お風呂に入れば、休日は最高の1日になること間違いありません。(2015年1月)

このジムは、なかなか自由にトレーニングすることができます。おしゃべりしながらトレーニングしたりと、みんな和気あいあいとやっているようでした。そこまで、真剣にトレーニングしているいわゆるガチ勢はほとんどいないので気分的には楽ですね。器具もかなり多くあるので、人がたくさんいてもなにもできないということもありません。とくに、ランニングマシーンはかなり数があります。速度はもちろん傾斜も設定できる最新式がそろっています。時間は大体３０分で交代するようにとかかれているので、そこだけは守りましょう。スタッフの方も、トレーニングを手伝ってくれたりとかなり親切にしてもらえるので初心者の方にはかなり行きやすい環境だと思います。(2015年1月)

このジムは、もともと水泳専用の施設で作られたのですが、トレーニングジムも途中で作られたそうです。ですので、水泳に関してはコーチが何人もいるし、水の管理もしっかりしていて申し分ないです。レーンも多くあるので人がいっぱいで泳げないなんてことは基本的にありません。ただ、子供の数が多いのがちょっと問題な気がします。うるさいときはかなりうるさいです。スクールの日をさけて通えばまったく問題ないのですが。そして、トレーニングジムにかんしては、器具はなかなかのもんです。しかし、種類がそこまで豊富ではないので、がっつりと鍛えたい方は、ほかのアクアスとかに行ったほうがいいかもしれません。料金はこちらのほうが安いですが。(2015年1月)

このハイテクスポーツ塾はなんとコーチがついてくれて、自分の目的に向けてどのようなメニューがあっているのかコーチが作成してくれます。私は元々サッカーをやっていたのですが体力に自身がないのと身体が虚弱体質なのもあり、沢山練習してしまうとすぐ身体を壊してしまうのでオーバーワークしないようにかつ体力をつけれるような無茶なメニューも作成してくれました。結果は成功で半年ぐらい続けていると、サッカーの体力も90分間持つぐらいの体力がつきました。月1に1回は風邪とか引いたりどこかしら身体の不調が見えてたのですが、ハイテクスポーツ塾に通ってからは身体の不調が不思議なぐらい無くなりました。何より、継続することに意味があるんだなと思いました。(2015年1月)