_その他施設の口コミ・評判・体験談

体重が気になっていても、過酷なダイエットをすることは好ましいことではありません。適切なトレーニングを行うことが大切なのです。「スタジオボディデザイン自由が丘スタジオ」では、加圧トレーニングとピラティスを行うことで、身体の調子を良くすることができます。さまざまな器具が揃っているので、誰でも手軽にトレーニングをすることが可能です。初めての人は、器具の使い方が分かりにくいですが、しっかりと教わることができるので、心配することはありません。スタジオボディデザイン自由が丘スタジオに用意されている器具は、いずれも高い水準のもので、理想的な加圧トレーニングが期待できます。無理のないダイエットにつながるのが特徴です。(2014年12月)

スタジオボディデザイン恵比寿スタジオでは、本格的な加圧トレーニングに取り組むことができます。加圧トレーニングの初心者であっても、インストラクターが適切な指導を行っているため、不安になることはありません。少しずつ加圧トレーニングに慣れていくことができるのです。加圧トレーニングに取り組むようになると、身体を動かすことが楽しくなります。ダイエットにつながる方法として注目されているのが加圧トレーニングなのですが、ダイエット目的で始めたとしても、次第に目的を忘れ、ただ楽しく取り組むようになります。結果的に、体重も落ちていくので、大きな満足につながります。スタジオボディデザイン恵比寿スタジオでは、参加者が楽しみながら続けられる工夫がなされています。(2014年12月)

六本木ファイトクラブでは、施設の名称から分かるように、ファイトを楽しむことができます。具体的には、ボクシングのトレーニングを行うことで、気持ちよく汗をかいていくのです。ボクシングというと、抵抗感がある人も多いですが、他者と戦うわけではなく、トレーニングの一環として取り組むものなので、楽しく取り組むことができます。インストラクターが、しっかりと丁寧な指導をしているので、安心してトレーニングに励むことができます。プロを目指して行うのではなく、健康増進を図ったり、体重を落としたりする目的で行っていくものです。真剣な気持ちで臨むことは必要ですが、同時に気楽な気持ちも維持することで、長続きするダイエットになります。(2014年12月)

ここでは、「加圧ボディスタジオ田町」を利用した体験談をお話していきます。私は、多くのスポーツジムを利用したことがあるので、ここでは、個人的な視点かつ客観的な視点から、加圧ボディスタジオ田町を利用した体験談をお話ししていきます。加圧ボディスタジオ田町は、JR山手線田町駅東口より徒歩５分という高立地にある加圧トレーニングのジムです。加圧ボディスタジオ田町の一番の特徴は、パーソナルトレーニングが良心的な価格で行えることです。個人的に感じたパーソナルトレーニングの良い点は、自分のペースで行えること、個々の筋肉を効率的に鍛えることができること、そして、適度に追い込んでくれる存在が近くに居るということです。これにより、望ましい結果を得ることができました。(2014年12月)

体重を落とす目的でトレーニングに励むこともできますが、「加圧ボディスタジオ田町」の場合は筋力を増強する目的で通っている人が大勢います。やみくもに体重を落とそうとするよりも、筋力を強くしながら体重を落とす方が効果が高いのです。定期的に施設に通って、本格的なトレーニングを行うことが何よりも重要になります。加圧ボディスタジオ田町では、最新のマシンが揃っているので、ウェイトトレーニングに初めて取り組む人は戸惑ってしまうことがあります。しかし、しっかりとインストラクターの説明を受けて、正しい利用方法を身につけることができれば、スムーズなトレーニングをすることができます。自己流のトレーニングでは効果が出なかったという人は、加圧ボディスタジオ田町の正しいトレーニングを体験することが重要です。(2014年12月)

ここでは、加圧マスターサロンOZを利用した際の体験談についてお話ししていきたいと思います。加圧マスターサロンOZは、全国八カ所に店舗を持っている加圧トレーニングジムです。私自身は、麻布十番にある加圧マスターサロンOZを利用しています。加圧マスターサロンOZの一番の魅力は、良心的な価格で、パーソナルトレーニングが受けれることです。そして、このパーソナルトレーニングの良いところは、手を抜くことが出来ないことです。トレーニングに対して、辛いとき甘えてしまいがちですが、パーソナルトレーナーがそれを許してはくれません。良い意味で、追い込んでくれる存在です。私は、痩身と筋力向上を目的に、加圧マスターサロンOZを利用しましたが、通い始めてから三ヶ月で、望み通りの効果を得ることができました。ベンチプレスでは、100kgを簡単にあげれるまでになりました。(2014年12月)

ここでは、スパ白金を利用した体験談をお話していきたいと思います。個人的な視点かつ客観的な視点から、スパ白金を利用した体験談をお話ししていきます。スパ白金は、東京メトロ南北線、または都営三田線の白金台駅より徒歩3分程度の場所に位置する会員制フィットネスクラブです。スパ白金は、ゴルフ、スカッシュ、テニス、プール、ジムなどの施設があり、多くの会員を抱えている人気のフィットネスクラブです。私は、主にプールとトレーニングジムを利用していました。プールは、綺麗な水質と清潔な環境が魅力です。また、ジャクジースペースも好ましいです。スパ白金のトレーニングジムは、多くの器具があり、非常に充実しています。また、広々とした空間でのトレーニングは、爽快です。プールとジムでの効果的な運動により、好ましい体型を維持できています。(2014年12月)

ここでは、私が習慣的に利用しているトレーニングスペースアローの体験談について、わかりやすく簡潔にお話ししていきたいと思います。トレーニングスペースアローは、祖師ケ谷大蔵駅から徒歩４分という場所に位置している会員制の加圧トレーニングスタジオです。私は、筋力の向上を目的にトレーニングスペースアローに入会しました。そして、入会から三ヶ月で、望ましい効果を得ることが出来ました。トレーニングスペースアローの一番の特徴は、完全予約制のマンツーマントレーニングです。そして、パーソナルトレーナーは、私にとって良き監督者です。きつい時、自分に甘えそうになりますが、トレーナーが優しく、支えてくれます。そして、トレーニングスペースアローは、コアコンディショニングにも力を入れており、インナーマッスルを鍛えることを大切にしています。(2014年12月)

ここでは、「スポーツクラブ南光」の利用体験談についてお話ししていきたいと思います。私自身、いままで多くのスポーツクラブを利用して生きたので、個人的な視点かつ客観的な視点から、スポーツクラブ南光を紹介していきたいと思います。スポーツクラブ南光は、西武池袋線富士見台駅北口から徒歩10分程度です。私は、電車は利用せず、車で通っています。スポーツクラブ南光の近くには、無料駐車場があるので、車で通う人にはとても好ましい環境ではないでしょうか。そして、駐車スペースも30台分ありますので、スペースに困ることはありません。私は、主にプールを使用しています。はじめたきっかけは、スポーツで怪我した膝に負担をかけずに運動することでした。プールは、体に負担をかけずに全身運動ができるので、とても有用です。また、スポーツクラブ南光で知り合った方達と友人になり、楽しみが増えました。おかげさまで正しい運動が出来ています。(2014年12月)

ここでは、マイ・エス・スイミング花畑の利用体験談についてお話ししていきたいと思います。私は、いままで多くのスポーツクラブを利用してきたので、個人的な視点かつ客観的な視点から、マイ・エス・スイミング花畑を紹介していきたいと思います。私は主に、マイ・エス・スイミング花畑へは車で通っています。無料駐車場のスペースは、17台分ありますので、止められないことは基本的にはありません。私は、ダイエット効果を狙って入会したのですが、スイミングも少し学びたいと思ったので、成人スクールプログラムに参加しました。スイミングの基本であるクロールを確実に習得することが出来ました。また、先生も非常に丁寧に指導してくれます。その点、非常に有り難かったです。そして、プールは、体に負担をかけずに全身運動ができるので、体に不安を持つ方にも安心です。また、マイ・エス・スイミング花畑で知り合った方達と友人になり、楽しみが増えました。おかげさまで正しい運動が出来ています。(2014年12月)

東京都の杉並区にある、「スポーツハイツ」に今通っています。私は昔から運動をすることが嫌いで、始めても数日でやめてしまうほどのスポーツ嫌いで、なかなか体を鍛えることができませんでした。しかし、あるときに病院で運動をしないと体内年齢がとても高くなってしまうということを聞いて、スポーツハイツに通うことを決心しました。この施設は、子供を中心とした施設なので、子供と一緒にスイミングのコースを選びしました。小学生の子供と一緒に通うことで、ほぼ飽きることなく続けられています。何より施設内の設備がとても充実していることと、指導してくれるインストラクターの方がベテランの方なので、無理なく上手に健康的な体を手にいれることができています。コースはビギナーコースを選びましたので、年配の方と一緒に行えてほんとうに楽しんで通えています。(2014年12月)

ここでは、加圧リハビットを利用している私の利用体験談についてお話ししていきたいと思います。私は、スポーツで怪我した膝になるべく負担をかけることなくトレーニングしたいと思い、加圧リハビットに入会しました。なぜなら、加圧トレーニングは、軽い負荷で大きな効果を得られるからです。つまり、加圧トレーニングにおいて、軽い負荷で行ったトレーニングは、通常の重い負荷でやったトレーニングと大差がないのです。また、加圧リハビットは、スタッフの方がとても親切で、様々な相談にも快くアドバイスしてくれます。加圧リハビットのおかげで、リハビリもうまく行き、これからは、筋力アップ、ビルトアップを目標にしていきます。(2014年12月)

ここでは、「加圧トレーニングスタジオ・リーブス中野店」を利用している私の体験談についてお話ししていきたいと思います。現在までに多くの加圧トレーニングジムに通ってきましたので、ここでは、個人的な視点かつ客観的視点から、加圧トレーニングスタジオ?リーブス中野店についてお話ししていきたいと思います。加圧トレーニングスタジオ?リーブス中野店は、JR中野駅北口から徒歩数分の場所に位置しており、アクセスは抜群です。私は、野球をやっているので、そのために効率の良い筋肉の強化を目的に入会しました。また、膝を怪我しているので、負担をかけなずに効率的なトレーニングをという目的もありました。加圧トレーニングスタジオ?リーブス中野店の魅力は、最高レベルの加圧トレーニングが、適正価格で受けれることです。そして、スタッフの方の人柄も魅力のひとつです。入会してから、半年経ちますが、結果に満足しています。これからも継続していきたいと考えています。(2014年12月)

運動不足によるメタボ化を解消するべく、「エニタイムフィットネスセンター大森店」に入会しました。店内はとても綺麗で、マシーンも最新式との事だったのですぐに入会を決めました。外履きスニーカーのまま運動が出来るところは便利ですが、貴重品の管理をできる設備がないのが少し不便だと思いました。マシーンはネットと連動していてジムの外でもスマホでアクセスできる優れものです。自分の運動量がゲームみたいに楽しめてとても面白いです。そして、このジムの一番の魅力は24時間営業という所です。仕事でいくら遅くなっても時間を気にする事無く運動できるのはとても便利です。ただ、夜から朝の時間はスタッフさんがいないので女性の場合は少し怖いかもしれません。(2014年12月)

「エニタイムフィットネスセンター日本橋本町店」の最大の特徴は、24時間営業でいつでもフィットネストレーニングやウェイトトレーニングを行えることです。職場の近くにあるため、少し仕事の終わりが遅くなった時にでも利用することができて非常に便利です。また、24時間いつでも利用できることに加えて、年中無休で営業しているため自分のペースに合わせて通うことができるので良いです。フィットネスセンターは清潔でゆとりがあって、快適に利用できるので気に入っています。エニタイムフィットネスセンター日本橋本町店に通い始めてトレーニングを行うようになってから、体重が7キロも落ちました。身体も以前より筋肉質になり、引き締まってきました。トレーニングの際には、パーソナルトレーニングを受けることもできるので短期間で希望する結果が出やすい所だと思います。(2014年12月)

最近体のタルミが気になりまして、妻からも冷たい視線。これは何とかしたいなと思うも、自分の性格上、とても自分だけじゃ適度な運動は出来ないと判断。素人判断で怪我もしたくなかったので、職場の最寄駅・御徒町から正味2分もしない場所にあるオズ－上野店に通うことにしました。ジムってどんな所かと思えば、やや無機質風な内装に赤い燃えるような色のトレーニングマシン！オシャレというのもありますが、いかにも脂肪が燃焼しそうでいい感じです。加圧トレーニングとダンス系のトレーニングを組み合わせて構成した4つのプログラムがあって、どれも特色があっていい感じです。他の方も、腰痛のリハビリを兼ねていたり、同じくダイエット目的だったり、年齢層も広く気軽に参加できる空気を感じます。(2014年12月)