_その他施設の口コミ・評判・体験談

お稽古ごとの本にボクシングエクササイズで９キロ痩せた人の口コミをみて、僕も早速チャレンジしてみようと思いました。ボクシングエクササイズとボクシングスクールのトレーニングもやってみました。普段使わない筋肉が刺激され、背中からどんどん痩せていき、ウエストのサイズも２サイズ減。ウエストをひねる運動はとても効果があります。僕は汗をあまりかかない体質なのですが、このときだけは別格！タオルがひたるくらい汗をかいて、とても気持ちが良いです！終わった後のシャワーは至福の時です！お風呂場で自分の体を見て、まるで別人で、自分で自分の変化に気づきました。半年間で食事制限なしで９キロ痩せました。でもやはり、何よりも大事なのは続けることです。(2015年1月)

コート岡山は岡山市の郊外にある最新設備が整った大型のジムで、中高年からお年寄りまで落ち着いた方が数多くトレーニングに来ています。敷地面積も多く、トレーニングマシーンやプールも充実しています。スタジオでの数多くのプログラムを行われていて、本当に至れり尽くせりのジムであります。私が特に気に入ったのが、トレーニングをした後のお風呂です。サウナも露天風呂も完備されており、トレーニングの後のこの風呂の一時が最高の時間になっています。職員の方もインストラクターの方もとても親切で、まったく問題がありませんし、何よりもトレーニングしている人が落ち着いていて、幸せそうな印象が非常に強いのが特徴です。トレーニングで汗を流し、その後お風呂に入れば、休日は最高の1日になること間違いありません。(2015年1月)

このジムは、なかなか自由にトレーニングすることができます。おしゃべりしながらトレーニングしたりと、みんな和気あいあいとやっているようでした。そこまで、真剣にトレーニングしているいわゆるガチ勢はほとんどいないので気分的には楽ですね。器具もかなり多くあるので、人がたくさんいてもなにもできないということもありません。とくに、ランニングマシーンはかなり数があります。速度はもちろん傾斜も設定できる最新式がそろっています。時間は大体３０分で交代するようにとかかれているので、そこだけは守りましょう。スタッフの方も、トレーニングを手伝ってくれたりとかなり親切にしてもらえるので初心者の方にはかなり行きやすい環境だと思います。(2015年1月)

このジムは、もともと水泳専用の施設で作られたのですが、トレーニングジムも途中で作られたそうです。ですので、水泳に関してはコーチが何人もいるし、水の管理もしっかりしていて申し分ないです。レーンも多くあるので人がいっぱいで泳げないなんてことは基本的にありません。ただ、子供の数が多いのがちょっと問題な気がします。うるさいときはかなりうるさいです。スクールの日をさけて通えばまったく問題ないのですが。そして、トレーニングジムにかんしては、器具はなかなかのもんです。しかし、種類がそこまで豊富ではないので、がっつりと鍛えたい方は、ほかのアクアスとかに行ったほうがいいかもしれません。料金はこちらのほうが安いですが。(2015年1月)

このハイテクスポーツ塾はなんとコーチがついてくれて、自分の目的に向けてどのようなメニューがあっているのかコーチが作成してくれます。私は元々サッカーをやっていたのですが体力に自身がないのと身体が虚弱体質なのもあり、沢山練習してしまうとすぐ身体を壊してしまうのでオーバーワークしないようにかつ体力をつけれるような無茶なメニューも作成してくれました。結果は成功で半年ぐらい続けていると、サッカーの体力も90分間持つぐらいの体力がつきました。月1に1回は風邪とか引いたりどこかしら身体の不調が見えてたのですが、ハイテクスポーツ塾に通ってからは身体の不調が不思議なぐらい無くなりました。何より、継続することに意味があるんだなと思いました。(2015年1月)

こんにちは(#^.^#)僕は学生時代は運動をしていたのですが、社会人になってから運動を全くせず、堕落した生活を送っていました。自分自身、それではだめだと思い、最近はやりのボクシングエクササイズをインターネットで知り、始めることにしました。初めは自分が思っている以上に体力がなくなっておりほとんど休んでばかりでしたが、今は苦しみながらも最後までできるようになりました。自分が好きだったフットサルを今後できるようになるために今後もこのボクシングエクササイズを続けていこうと思います。コーチも優しく、自分に合ったプランを考えてくれるので、皆さまにもおすすめですよ♪♪これからもお世話になりたいと思います！どうぞよろしくお願いいたします(>_<)(2015年1月)

スカッシュフィットネスジムウインに通い続けて2ヶ月がたちました。この施設の特徴はなんといってもマシンジムだけではなくフィットネス用のスタジオがあることです。以前からフィットネスジムには興味があったのですが、なかなかマシンジムと一緒になっている施設がなく、やっとこのスカッシュフィットネスジムウインを見つけてすぐに入会しました。スタジオでは専門の指導者の方がしっかり指導してくれます。もともと運動不足の解消のために申し込みましたので、私のような人には最高に施設だと感じます。たった30分フィットネスを行っただけで、今までかいたことのないような汗が出てきます。マシンジムもとてもお勧めです。最新の機器が導入されていますので、安心して通い続けることができると思います。(2015年1月)

ダイエットするにはマラソンやウォーキングなどの運動を行った方が良いそうですが、膝を痛めてしまったことがあり途中で断念してしまいました。そこで膝に負担が軽い水泳を続けようと金町スイミングクラブに通うことにしました。こちらでは水中運動健康法が行われていて、膝に痛みを抱えていてあまり自信のない自分でも無理なく続けられたのです。水中では体が浮くので膝への負担が軽いのが良いですね。スイミングスクールというと子供ばかりかなと思っていましたが、いろいろな年代の方が健康のために通われていました。現在では無理なく体重を減らすことが出来ましたし、体を動かすことでストレス発散も出来て通ってみて良かったです。これからも健康のために続けていきたいですね。(2015年1月)

ダイエットするには筋肉をつけた方が良いと言われて筋肉トレーニングを行ってみましたが、いまいち体重が落ちてこずに途中で止めてしまいました。しかし加圧ボディスタジオ田町で加圧トレーニングを受けたら効率よく筋肉をつけることが出来て体重が減ってきたのです。インストラクターさんが付いて丁寧に指導してくれたのが良かったみたいです。筋肉をつけたい人ばかりしかお客さんが居ないと思っていましたが、ダイエット目的のお客さんも加圧トレーニングを受けにいらっしゃっていて自分だけじゃなくて良かったです。体を痛めるのではと心配していましたが、加圧トレーニングでは低負荷なので体がバキバキにならずに助かりました。今ではリバウンドもしていないので、ここで加圧トレーニングを受けてみて良かったです。(2015年1月)

ビッグボックス西武スポーツプラザは設備が充実しているジムだ。入会してトレーニングを始める初日には全身を機械でスキャンしてどこの筋肉が不足しているかを測定してくれるので、どの様なトレーニングをすれば良いのかを教えてもらえるのもありがたい。ランニングマシン、ウォーキング専用マシン、ロデオマシーン等のマシン系はもちろん、ダンベルやベンチプレスなどの機具類も充実していて、身体全体を鍛える事が出来る。スタジオプログラムも充実していて、バーベルを使った全身運動や、ヒップホップダンスを元にしたプログラムなどもあり、楽しくトレーニングを続ける事が出来る。またプールでのアクアエクササイズも充実しているので膝に不安がある人でも安心してトレーニングをする事が出来る。インストラクターの方も親切でトレーニングについての助言を的確に得る事が出来るのも大きなプラスポイントだ。体重は１２キロ落ちたが腹筋を六つに割るという願望を叶えるまで通い続けるつもりだ。(2015年1月)

ファイティングフィットネスジムは格闘技系のエクササイズが出来るジムで、男性だけでなく女性の利用者も非常に多いジムでもあります。とにかく汗をかくことが出来るエクササイズなので、短期間に6キロも減量することが出来ました。格闘技というと男のスポーツというイメージがありますが、ファイティングフィットネスジムでは女性の方が積極的にトレーニングを行っているという印象です。女性の方々も短期的に身体が引き締まるという方が多いです。また、講師の方々がとても元気があり活気があります。そのため、自然とこちらも活気づいてトレーニングに打ち込めるようになっていきます。レッスン内容も非常に豊富なため、飽きることなくトレーニングを続けることが出来ます。(2015年1月)

プラナガーデン吉祥寺本店は駅からすぐ歩いていける距離にある比較的充実しているトレーニングジムです。もともと私は、運動が苦手で完全に今まで避けて生きてきたのですが、会社がSE専門の会社ということもあり、運動する機会がめっきりなかったので、健康診断で悪い結果が来たこともあり、この機会に自分を変えるためにとこのジムを選びました。高年齢ばかりかと思いきや、平日休日問わず、幅広い年齢層の方が多く、通いやすいです。スタッフの方たちもとても丁寧に、勝手にしてくれって放置なわけでもないので、いろいろと教わりながら楽しく教わることが出来ます。私も最初はお試しで行ったのですが、スタッフのやさしさでしたり、ジムの雰囲気のよさから何度も通うようになりました。ぜひ最初の方はお勧めです。(2015年1月)