_その他施設の口コミ・評判・体験談

KAATSU長岡スタジオは、マンションの一Fにあるスポーツジムです。このKAATSU長岡スタジオは、完全予約制ですので、込み合うことなく、落ちついた雰囲気でトレーニングができます。だいたいトレーニングは一回一時間未満なのですが、集中してできるので、数時間スポーツジムにいるくらいの運動量と、体への効果を感じることができました。完全予約で、インストラクターの方が、かなり丁寧に指導をしてくれるようになりますので、KAATSU長岡スタジオでは、自分にあったトレーニングをみっちりすることができます。これがとてもよかったと思います。また、KAATSU長岡スタジオに通うなかで、自分の体の筋力の弱いところや、改善すべきポイントなどもわかるようになりました。(2015年3月)

東武伊勢崎線足利市駅南口を降りて徒歩5分ほどのところにあるアンタレススポーツクラブは地元では知らない人はいないほどの人気スポーツジムで、多くの人が利用していて活気があります。とにかくこのスポーツジムの魅力はトレーニングエリアが充実していることで、脂肪燃焼エリア、ウエイトマシンエリア、フリーウエイトエリア、ストレッチ・フリースペースエリアと4種類もあり、他のジムとは比べ物にならないほど洗練されている感じです。また、リラクゼーション設備も整っているのでトレーニング後の汗も流せて助かります。これだけ充実した施設なので、利用する人の年齢も幅広く、また利用する人の目的も人それぞれな感じでマッチョの方から高齢者までが見られました。(2015年3月)

スイミングスクールに入るまで小学１年生の私の娘は水嫌いでした。シャンプーする時も水嫌いで怖がっていてママ友に相談しスイミングスクールを進められました。最初は怖がっていましたが丁寧に子供にあった教え方をしてくれてあっという間に水が好きになりました。この時からビートバンを使って泳げるようになり楽しさを覚えていきました。やはり教えてくれるところや先生によって水に対する考え方が変わるようです。娘の先生は人柄も良く教え方も上手です。今では小学３年生になりクロール２５m背泳ぎ２５m泳ぐことができます。また、自分でシャンプーもできるようになりました。苦手なことを克服したことで娘自身に自信がついたようです。本当にここのスイミングスクールに入れてよかったと思いました。(2015年3月)

Scan は、天然温泉もある設備充実のフィットネスでした。このScan は、温泉施設でもありますが、それだけではなくて、トレーニングマシンや、プールなどもあります。マシンも、かなり最新のトレーニングマシンがそろっていました。そして、インストラクターがアドバイスをしてくれるので、使いなれないものでも困らなかったのもよかったです。いろいろなトレーニングのサポートもしてくれました。また、ホットヨガがあるのも、とてもよかったです。ホットヨガ専用のスタジオがあって、基本的なヨガやスレッチができました。かなり汗をかくので、いいリフレッシュになりました。最後は温泉に入れるのも最高です。 (2015年3月)

トレーニングプラザガイアは自分の理想とするカッコイイ体やきれいな体創りをお手伝いしてくれるトレーニングプラザです。20代の体型を一生維持するために、むきむきの筋肉をつけるのではなくて、しなやかで太りづらい体を作るためのトレーニングなので、鍛えた後の体のシルエットも崩れることなく、きれいなまま保つことが出来ます。ストレッチやコアトレーニング、筋トレを中心に行われるので、短時間で効果を上げることが出来ます。ここでは日焼けマシーンも置いてあって、肌の強い人用や肌の弱い人用など、いくつかの日焼けマシーンが低料金で利用できるようになっています。ただし、完全予約制なので、マシーンを利用するときは事前に予約しておきましょう。(2015年3月)

スポーツクラブライフはまるでリゾート地にあるペンションのようなおしゃれな外観のスポーツクラブで、特に夜は綺麗にライトアップされていて、なんとなく通っているだけでも楽しい気分になってきます。クラブの中にはプールや多目的用のスタジオ、マシンジムスペースなどがあり、自分の目的に合ったトレーニングが出来るようになっています。時間をとれない方におすすめなのは、加圧トレーニングです。加圧トレーニングは一回30分程度で、負荷が小さく筋肉痛になりにくいのに効果が高いので、短時間でトレーニング出来ます。こちらのスポーツクラブでは30分月４回のコースでメンバー会員なら12,600円なので、お小遣いの範囲で加圧トレーニングをすることが出来ます。(2015年3月)

アクシー中央は西区にあるスイミングスクールです。ここは、プールもきれいで、子供用のプールもあるので、親子連れなどで通っている人も多いようになります。わたしはエクササイズのために、アクシ―に通っていました。ただスイミングプールで泳ぐだけでも、1時間も泳げばいい運動になるのですが、アクシ―では、アクアビクスにも参加していました。アクアビクスは、年令の高い女性も参加していたのですが、見ていた以上の運動量があってびっくりしました。水の中なのに、動いているうちに汗をかいてくるくらいで、かなりのエクササイズになったのではないか、と思っています。手軽に運動不足も解消になってよかったです。(2015年3月)

スタジオエムカ柏崎スタジオは、バレエやその他のダンスも習うことができる本格的なダンススタジオです。もともとバレエをやっていたので、バレエをメインで通おうと思っていたのですが、それ以外のレッスンもとてもよかったので、色々とあわせて通うようになりました。フリースタイルダンスも、はじめてだったのですが、うまい下手なくダンスを楽しむことができてよかったです。大人むけのバレエの初心者クラスなどもあって、いろいろな年齢の方が通っていました。本格的にやっている上手な方もいましたが、ダンスが身近に感じられるスタジオという雰囲気で、こういったスタジオがあることは、ダンスを続けやすくてよいと思いました。(2015年3月)

スタジオ・Beは、ジャスコ長岡店の近くにあり、通いやすいところでした。ヨガとピラティスの両方をすることができるので、よかったです。もともとヨガの方が得意だったのですが、両方それぞれ、体への効果が違う、ということで、スタジオ・Beで両方の良さを知る事ができました。特に、ピラティスではからだのコアの深いところの筋肉を意識することを教えてもらいました。おかげで、インナーマッスルの使い方がわかるようになったと思います。いろいろな年齢の人が通っていましたが、先生も丁寧に教えてくれたので、自分のペースでピラティスもヨガもでき、リラックスしつつ、からだを鍛えほぐすことができました。(2015年3月)

加圧トレーニングスタジオCURE-Kは、地下鉄の京都市役所前の3番出口から歩いて3分のジョイビルの地下一階にあるトレーニングスタジオです。わたしは加圧トレーニングをすることが初めてだったので、自分に合うかどうか少し不安だったのですが、トレーニング前にトレーナーさんにしっかりと説明してもらい、体の動かし方も教わったので、安心してトレーニングすることが出来ました。こちらのスタジオの料金は、加圧トレーニングが60分で6,300円（税込）で、加圧なしのパーソナルトレーニングが60分で6,300円（税込）になっています。個人的におすすめは加圧とレーニングの方なんですが、トレーナーさんとよく相談して自分に合った方を選びましょう。(2015年3月)

明るく清潔感と活気に溢れる施設です。ワタシは主にスイミングで利用させて頂いておりました。スタッフもとても親切ですし、心のお若いお年寄りがマイペースに目標を持って通って来るスポーツ施設です。ワタシはダイエット目的でしたので少し厳しく辛いメニューをこなしておりましたが、健康目的の皆さんはとても楽しくはつらつと通ってらっしゃいました。結果的にワタシの場合には3キロ減量が目的でしたが、筋肉がついてしまった為に体重的にはそれほど変わりはありませんでした。しかしながら体脂肪の方は30パーセントから25パーセントに減りましたので効果は得られた様に思われます。また泳ぎも段々と上達して行きモチベーションが上がりこれも良かったと思いました。(2015年3月)

土曜日の朝から運動をしたくて、いみずスポーツクラブに通っていました。いみずスポーツクラブは、毎月フィットネスのプログラムが決まっているのですが、土曜日はヨガがあり、それをメインに、いみずスポーツクラブに行くようにしていました。いみずスポーツクラブのヨガは難し過ぎず、かつ、全身を使っていい運動になり、これをすると、１週間がすっきりと過ごすことができました。また土曜日のヨガの前には、朝いちばんで、マットを使ったピラティスのクラスもあり、これとヨガとの両方を受けることもありました。同じように二つを受けている方もいて、そういった方と次第に顔見知りになっていく、というのも、土曜日の楽しみになりました。毎週運動が続けられて、いみずスポーツクラブに通ってよかったです。(2015年3月)

複合施設の中にあるスポーツクラブです。子ども向けのスクール、スイミングやダンスなども行われています。マシンなど窓際に並べられているので、目の前にある緑豊かな自然を眺めながら汗を流せます。プログラムも多彩で、エアロや太極拳、ヨガ、二の腕に集中したコースなども受けることができます。初めてでもインストラクターが優しく教えてくださるので安心して取り組めます。20代から5～60代世代の方まで幅広い年齢層の方が健康維持や、体質改善などで通われています。はじめはなかなか体重が落ちにくかったのですが、インストラクターの指示にしたがってメニューをこなしていくうちにストンッと体重が落ちてとても嬉しかったですね。サウナやお風呂などもあり、通い続けたくなるスポーツクラブです。(2015年3月)

B-ｌｉｎｅ新潟松崎店は、女性専門のトレーニングスタジオでした。女性だけなので、お化粧なども気にせず、スッピンで行って帰ってくる事もできたのでそれも続けられた理由だと思います。また、B-ｌｉｎｅ新潟松崎店は、30分くらいのエクササイズで効果がでるということで、それがとてもよかったです。油圧マシンという特別なマシンがあって、それで、自分にあった負荷で運動ができるようになっていました。運動が苦手なわたしでも、ここだと、効果があげられてダイエットができたので、よかったです。また、ゲルマニウムの温浴もあって、運動をしたあとリラックスができたのも、B-ｌｉｎｅ新潟松崎店のよさです。(2015年3月)

アラサーになり、若い頃と違って、食べたら食べた分体につき、無駄なお肉が多くなってきたので思い切って通ってみました。駅から近く、営業時間も朝も早く、仕事帰りにも通える23時までの営業だったのでこちらを選びました。駅近でこの営業時間は働きながら通いたい社会人にとってもとてもありがたいです。こちらではジムで体を鍛えるだけではなく、エステや温泉があるので休日に行っても1日中入れるくらい楽しめます！！1日仕事をし、その後筋トレで体を引き締め、ジャグジーで汗を流す事で1日の疲れがふっとび、そのまま化粧を落とすので家に帰ってすぐ寝れるのも女性としては嬉しいポイント。清潔感漂うパウダールームもあるので女性にも安心。ジムに通うと、ダイエットでやせるよりも奇麗に引き締まった体になるのでより奇麗な体になれますよ。働くOLにおすすめです。(2015年3月)