_その他施設の口コミ・評判・体験談

ヨガにもいろいろ種類がありますが、わたしはハタヨガが好きで、このヨガスタジオ・ユニオン射水店はハタヨガをやっているので通っていました。ヨガスタジオ・ユニオン射水店は、ハタヨガをホットヨガでできるというのが、とてもよかったです。ハタヨガは、呼吸を大切にするヨガなのですが、それを暖かい部屋でやるので、より深く、からだの中までヨガの効果を感じることができました。また、汗もたくさんかくので、いいデトックス効果があったと思います。終わったあとは、からだだけではなく、心もすっきりして、全身が軽やかになる感じがよかったです。ハタヨガ以外のプログラムもあり、よかったと思います。(2015年3月)

西区にあるスタジオエスペランサは、五十嵐瑠美子洋舞踊研究所の中にあるスタジオでした。ここは、本格的にピラティスをできるレッスンスタジオでした。人数は、女性限定で、最大でも8名でしたので、少ない時は、本当に少人数でピラティスのレッスンをすることができました。ピラティスがとても上級の人も参加をしていて、とても意識が高まるレッスンでした。ただ、ピラティスの基礎もしっかりと教えてくれて、呼吸の大切さや、インナーマッスルの意識の仕方、なども、きちんと教えてもらえました。おかげで、自分の体に対する意識も、高めることができたと思います。(2015年3月)

ビーライン五泉は、特別なマシン、油圧マシンというものをつかって、エクササイズをするスタジオです。この油圧マシンというのが、それぞれにあった負荷をかけてくれるということで、運動が苦手な人でも効果的にエクササイズができるということで、通うようになりました。確かに、年齢が高い人も通っていて、難しいということもありませんでした。また、短時間の30分くらいのエクササイズでよかったので、私でも通いやすくてよかったです。自分一人だと、30分ではこんなに効果のあるエクササイズはできないので、運動に慣れていない人にも、こういったビーライン五泉みたいな場所はおすすめできると思いました。(2015年3月)

もともとジャズダンスに興味はあったのですが、なかなか取り組むキッカケもありませんし自分にダンスなんて…という気持ちでした。月謝も高そうな印象がありましたし、とても敷居が高かったのであきらめていたのですが、国際美学院のジャズダンス教室の月謝が想像の半額程度で、講師の先生もかなりしっかりした方だったので気に入ってそのままダンスレッスンに申し込んでしまいました。ダンスの授業は思った以上に本格的で、大好きなジャズを聴きつつも集中力をもって取り組む必要がありました。真剣に取り組まないと覚えることはできないし、周囲に遅れも取りますし…。でもその真剣さのおかげでジャズダンスやジャズ楽曲を覚えることができましたし、脚も引き締まって綺麗になりました。(2015年3月)

スポーツメイト・ウィン福島は笹木野駅近くで、駐車場も100台以上止めることのできる大型のものが用意されているので、アクセスしやすい場所にあるスポーツクラブです。好きな時間に、気に入ったプログラムを行うことが出来るので、プールやスタジオプログラム、トレーニングジムなどを活用することが出来ます。私が楽しみにしているのは、トレーニングをした後で利用している、リラクゼーション施設です。ジャグジーや高温サウナ、ミスト採暖室が用意されていて、どれも気持ちいいのですが、特にミスト採暖室は、アロマの香りが漂う中で、神経をゆっくり癒してくれて、霧状のスチームが体を優しく温めてくれるので、リフレッシュした気分で家に帰ることが出来ます。(2015年3月)

アクティスらんなんは、スイミングプールもしっかりとしたものがあり、さらにホットヨガもできるので、とてもよかったです。もともとヨガが好きだったのですが、スポーツクラブでホットヨガもできるところというのは、あんまりないので、大変ありがたかったです。ホットヨガをすると、普通のヨガの半分くらいの時間で、一気に汗をかくことができるので、いいデトックスになりました。また、からだが温まって柔らかくなるので、冬で寒いときでも、気持ちよく最初からヨガができたのもよかったと思います。スイミングプールでウォーキングもできて、通っている間に体重も減ってダイエットもできました。(2015年3月)

スタジオエムカ新潟スタジオは、ジャズなどもありますが、バレエメインのダンススタジオでした。バレエスタジオですが、通いやすい雰囲気で、毎週通うのを楽しみにしていました。中級くらいのクラスに参加していたのですが、本格的にきちんとバレエを教えてくれるので、こちらの意識も高まりました。からだも柔らかくしないといけないのですが、無理をしないように、という形になっていたので、自分のペースで徐々に上達することができました。習っている人のレベルも、違ったりするのですが、それでも皆が楽しめるように教えてくれるのもよかったです。大人になってバレエをするのに、いいダンススタジオだと思います。(2015年3月)

ALCHEMYは、滑川にある、加圧トレーニングのスタジオです。加圧トレーニングというと、男性向けで女性は通いづらいようなイメージもありましたが、ALCHEMYは、加圧トレーニングと、エステサロン、そしてネイルサロンも一緒になっていて、女性でも通いやすい雰囲気でした。加圧トレーニング自体も、筋力アップだけではなく、ダイエット効果、そして美容効果もあるということで、この加圧トレーニングと、エステティックを一緒にやっている女性も多くいました。ALCHEMYは、加圧トレーニングもチケット制なので、無理なく通うことができてよかったです。加圧トレーニングだと、トレーニング自体は短時間でもＯＫというのも、良かったと思います。(2015年3月)

SSSスポーツプラザ／大内校は、中国自動車道山口ICの近くにあるジムです。施設はそこまで新しいものでもないですが、フットサルも同じ建物内にあり、20代から70代くらいの方まで幅広く通っています。トレーニングマシンの数は充実していて、腕時計型のチップで運動内容や回数など記録でき、確認できるのも魅力です。スタジオではヨガやダンス、気功などもあり、初心者から踊りたくて集まる人まで色々です。ここの魅力はなんと言っても、スタッフです。すぐに顔と名前を覚えてくれて、いつも笑顔で接してくれます。マシンの使い方も丁寧に教えてくれるし、ちょっとサボリがちになってしまった時とかも、「久しぶりですね、元気でしたか」とすぐ声をかけてくれて、がんばろうという気になれます。なかなか続かない方にもお勧めのジムです。(2015年3月)

総合スポーツクラブアファス村上は、トレーニングマシーンもありますが、それ以外にもプールもあります。プールは25メートルのレーンが７つあるので、かなり広くて、よかったです。マシーンもけっこう数があるので、週末にも待つような事はありませんでした。また、プールで泳いで、そのあとにマシンでエクササイズすることが多かったのですが、その合間にサウナに入ってからだを温めてからマシントレーニングができたのもよかったです。こうすると、よけいに体が温まって発汗作用もあげることができました。ジャグジーがあったので、泳いで体が少し冷えたときにもゆったり暖まることができて、それも気に入っていました。(2015年3月)

スポーツ・ギャザー770は、子どもだけではなく、大人も通えるスイミングとフィットネスのスタジオです。はじめは、腰痛を改善するために、スポーツ・ギャザー７７Ｏのプールで水中ウオーキングをしようと思っていたのですが、その後には、いろいろなエクササイズにも参加をするようになりました。水中ウオーキングは、陸上で歩くよりも負荷がなくて、腰の痛みもなく、歩くことができましたし、運動不足で弱っていたからだの筋力もあがっていきました。また、土曜日には、スタジオでの体操のプログラムにも参加して見たりしました．腰が痛いなどがあれば、無理をしないで参加するように、とスタッフの方も気にしてくれるのも、よかったです。(2015年3月)

広島電鉄市内線の十日市電停を降りてすぐの好立地にあるヨガスタジオです。広島の老舗ヨガスタジオといえばココ！というくらい、ヨガをする人には有名な昔からあるスタジオです。店内はアジアンテイストでオシャレな内装です。更衣室も広くていつも清潔で使いやすいです。女性専用のスタジオが多い中、ここは男性も利用ができ、男性の生徒さんもよく見かけます。常温のクラスとホットヨガクラスの両方があり、どちらにも参加できる料金システムもあります。さらに広島市内では唯一の空中ヨガも体験できます。カラフルなハンモックにぶら下がって様々なポーズをとるのですが、通常のヨガとはまた違う爽快感があります。経験豊富なインストラクターがそろっていて、ひとつひとつのポーズを丁寧に指導してくれます。(2015年3月)

利用料がとても安いので、時々使っています。マシンはあまり新しくありませんが、センター内の雰囲気は明るくアットホームな感じで常連さんが多いようです。インストラクターは、積極的に声がけをしてくれるので、一人で運動していても黙々ときついトレーニングをこなすことなく楽しめます。とても良い雰囲気なのですが、トレーニングの前に体重を量る決まりがあります。皆さん順番に並んで次々と測定し、インストラクターが体重計の目盛りを読み上げ、他の人が記録をします。女性で「体重を人に知られるのが恥ずかしい」と感じる人には、少し抵抗があるかも知れません。ただ、「大きな声で言わないでください」とそっと耳打ちしておけば、笑顔でそのように対応してくれそうな配慮をしてくれそうです。(2015年3月)