_その他施設の口コミ・評判・体験談

リックスポーツ長岡駅前教室は、楽しめるヒップホップのダンススクールです。ここは、子供も大人も通えるようになっていて、初心者でも参加できるようになっていました。おとな向きのクラスとしてもいろいろあるのですが、どのクラスを担当する先生も、それぞれ個性があって、とても楽しめました。どのクラスも、ダンスを楽しむ、ということが基本になっていて、リズム取りやアイソレーションといった、基礎もしっかりとやってくれます。なので、ヒップホップに不慣れでも大丈夫なのもよかったです。次第に、振り付けにも慣れていくと、ダンスの楽しさがわかってくるようになって嬉しさもありました。毎回いいエクササイズにもなったと思います。(2015年3月)

高校生の頃、ここを利用しておりました。比較的値段が良心的で(学生プランのようなものがありました)実家からも歩いて行ける距離だったので、入会しました。外から見ると施設的に小さい印象があったのですが、いざ利用してみると中はとても広く、最初の頃はよく迷子になっていました。キッズのスイミングスクールがあったからか、特にスイミングプールが一番広かったと思います。ただ、しっかりと区画されていたので、自分のペースで泳ぐことが出来ました。また、プールにはサウナが設置されていて、泳いだ後すぐに利用することが出来大変便利でした。いくつかフィットネスクラブは利用したことがありますが、サウナがついていたのはここだけだったと思います。ジムに関してですが、プールに劣らず広々とした空間でトレーニングすることが出来ました。スタッフも常時駐在しており気さくな方たちばかりだったので、機械の使い方など気軽に聞くことが出来ました。ヨガやエアロビなどといったプログラムも充実していたので、ほぼ毎日通っておりました。学生という身ではありましたが、施設を利用するにあたっては大変満足しておりました。(2015年3月)

1階が自然派の食堂で、2階にヨガスタジオがあります。ホットヨガを専門としていて、常温コースは週に2、3回ほどです。ヨガコースは充実していて、初心者向けから難易度の高いものまでそろっていて、自分の好みで選べます。夜コースが18：45～、20：15～と遅くまでやっているのも魅力的です。施設もキレイにしてありシャワールームは10台、クラスによっては受講人数より少ないですが、そこまで込み合ってはいません。インストラクターの方が皆綺麗な身体をしていらっしゃって、すごく目標になります。金額は月4回までが8000円、フリーは15000円で、都心と比べてもそこまで変わりはありません。受講はネットで予約も振替受講もできるので、かなり便利です。(2015年3月)

三重県の桑名市にある加圧トレーニングスタジオＡＳＡＫＡは、おすすめのトレーニングスタジオです。完全予約制なので、トレーニングにいったはいいけれど、使いたい施設やマシンが使われていて、すぐにトレーニングすることが出来ないということもありません。担当のトレーナーの方が、マンツーマンで、それぞれに合った加圧トレーニングメニューを組んでくれるので、効率的にトレーニングすることが出来るようになっています。お休みが不定休なので、予約をするときに、よく確認が必要になります。また、新しく美容コースが開設されて美顔・小顔矯正メニューが出来たみたいです。こちらは先着順で人数限定のようなので、もし興味があったら聞いてみるといいと思います。(2015年3月)

ア・ミュースポーツクラブ は、主婦にも通いやすいスポーツクラブです。ア・ミュースポーツクラブ は、スポーツフィットネス以外にも、カルチャーセンターなどもあります。また、子供が通えるスイミングスクールなどもあるので、主婦層の女性が、けっこう通っているところになります。ア・ミュースポーツクラブ は、プールを子供以外にも使えるようになっていて、そこでアクアビクスなども開催されていました。これが、日ごろの運動不足を解消するにはとてもよかったです。また、腰痛改善のための「腰痛フロー」というプログラムもあり、腰痛にはいつも悩まされていたので参加しました。水の中でも動きだと、腰に負担もなくて、腰痛も改善しました。これもとてもよかったと思います。(2015年3月)

三条にあるダッシュスイミングスクールは、子供も大人も通えるスイミングスクールでした。スイミングスクールは子どもメインのところが多いですが、ダッシュスイミングスクールは、おとな向けのレッスンの数もけっこうあって、それがよかったです。特に、基本的なスイミングのレッスンは、初級から中級、上級となっていて、自分のレベルにあったところから始められました。また、クロール平泳ぎ以外に、背泳ぎもマスターできてよかったです。土曜日に開催されていたので、レッスンに通うことで、毎週定期的に運動ができて、それもよかったと思います。毎週通っていくうちに、心肺も強くなったようで、前よりも水中での呼吸が楽になったというのも、感じることができました。(2015年3月)

お正月太りが解消できずに悩んでいる毎日。流行りのヨガや酵素ダイエットもチャレンジしても一向に効果が見えずに悩んでいる毎日。そんな時に見つけたのがホットヨガです。ニューヨークでも大人気のホットヨガが手軽にできるKOIヨガスタジオでは、グレープフルーツの香りで芳香浴しながら行うアロマヨガもあるので、気になる汗臭さも全く気にならずに楽しくヨガに通えています。KOIヨガスタジオのお気に入りな所は、フラダンスを中心にしたクラスやベビーヨガ・骨盤ヨガなどもあるので、ホットヨガ以外にも楽しく通えるので、気が付いたら週に2回通っていました。インストラクター資格も取得できるクラスがあるので、これからは、KOIヨガスタジオで資格取得をしてきます。もちろんお正月太りもあっという間に解消されて健康的にスリムになれました。(2015年3月)

主人が住み込みで工場で働いていて、私も一緒に寮に住んでいました。周りには何もなくて、買い物に行く時以外は外に出ることもなかったのですが、運動不足が気になっていました。休日に小山駅に行った時に、イーグルスポーツプラザ小山がすぐ近くにあったのを知り通い始めました。入会料は１万円もしなくてリーズナブルでした。トレーニングマシンもいろんな種類があって目移りしてしまいます。私はいつもお昼過ぎに行きますが、平日でも結構混んでいました。普段はランニングマシンやバイクマシンで軽く汗を流したあとに、お風呂やサウナでリフレッシュしていました。毎日通っていましたが、運動不足が解消されて、筋肉が付いたことで引き締まった身体になれました。施設内は広くて綺麗なのも良かったです。(2015年3月)

ナチュラルカフェヒミツ基地は、ちょっと変わった施設です。カフェでもあるのですが、それだけではなく、からだとこころもいやされるような場所として作られています。一Fがカフェなのですが、階段を上った2Fが、癒しのスペースが広がっています。ここでは、ヨガをメインとした身体の癒しのエクササイズもできますし、アロマオイルをつかったヒーリングなどもやっていました。特に、エッセンシャルオイルでのリラックス効果というのが好きで、ナチュラルカフェヒミツ基地にいっていました。また、天然石に興味がある人も多くて、いろいろな世代の人が集まっていました。とくに女性が多かったです。(2015年3月)

SUN加圧スタジオは、加圧トレーニングのためのスタジオです。通常のトレーニングよりも短時間で効果がでて、成長ホルモンの効果で、美肌や若返りにも効果がある、という説明に魅力を感じて、通い始めました。たしかに、男性だけでなはく女性も通っていました。腕と脚のつけ根に専用のベルトを締めて、トレーニングするのですが、そのおかげで短時間で効果があがるようになります。また、このSUN加圧スタジオでは、加圧トレーニングと、ストレッチなどを、ワンセットで1時間半、というプログラムになっているので、加圧トレーニングをした後のケアについても、ちゃんと見てもらえるのが安心でした。短時間でも、体に効果が出ているのは感じることができ、1キロ体重も減りました。(2015年3月)

体力が衰えているので体力作りにとお友達と通う事に。HPを見て女性専用のロッカールームが充実していたのでこちらにしました。駅が近いのもありがたかったです。ヨガのレッスンは体が伸びとても気持ちがよかったです。レッスン後疲れても、ちゃんと休めるマッサージ機の部屋があるので、そちらで休んで体力が回復できるのが良かったです水泳や、トレーニングマシーンもあるので、いつも今日はなにをしようか、と友達とわくわくしてしまいます。サウナがあり、疲れた体に最高！！ヨガを始めたおかげで猫背が治りました。そして以前よりも疲れにくくなり、体力がついた気がします。主人にもお腹引き締まった？とお褒めを頂きました！！主婦友達だけでなく、男性が行っても楽しめるレッスンを多いので、夫婦で通うのもおすすめです。(2015年3月)

新潟テルサ健康クラブは、総合的なスポーツジムです。新潟テルサ健康クラブの名前にあるように、健康になることを目的として、いろいろなエクササイズをすることができます。プールもあり、ジムもありますが、スタジオプログラムも豊富です。エアロビクスやピラティスといったものもありますが、ただのピラティスではなく、ピラティス ボディコンディショニングというもので、このクラスでは、ピラティスを通して、腰痛を改善したり、ということもできるようになっていました。それぞれのプログラムが、楽しみながら、より健康なからだに慣れるように工夫されていて、参加していても、とてもよいと感じました。(2015年3月)

静岡市街地の呉服町にほど近い所に勤め先があり、会社帰りに行けるスポーツジムを探していた時にここを見つけました。街中にあるにも関わらず、他の施設と比べても価格も良心的です。私は、マシンを使ったトレーニングやホットヨガをやっています。その他にも温水プールなどの施設も充実しています。自分でやりたい項目を自由に選択することができる仕組みになっていて、無駄な月謝を支払う必要がありません。なので、仕事帰りに少し体を動かしたい人から、本格的に体を鍛えあげたい人まで、幅広い世代の方が利用されていました。仕事で忙しい会社員には嬉しい施設です。今までジムが続かなかったような人でも、ここならば通いやすいし続けることができると思います。(2015年3月)

松阪駅から500m、歩いて5分のスポーツクラブエグゼは、フレックスホテル内にあるスポーツクラブで、ホテルに泊まらない人でも利用することが出来ます。ホテルに泊まる人は無料で利用できるので、このスポーツクラブ目当てでこちらのホテルに宿泊される人もいるみたいです。ホテル内にあるだけあって、とってもきれいに掃除されていて、マシンも新しいものが設置されています。こちらの料金は、入会金が10,000円とそれなりのお値段ですが、月会費は9,000円と比較的リーズナブルになっています。ホテル内にはレストランもあるので、休みの日にトレーニングをして、サウナで汗を流したら、レストランでディナーを楽しむと、一日贅沢した気分になれます。(2015年3月)

仙台市の泉区実沢仲山南にある、ベストウェスタンホテル仙台の三階にあるフィットネスクラブ、りらいぶはプールが本当に気持ちいいので、是非試してみてほしいクラブです。こちらのプールは室内プールなんですが、屋根がガラス張りのアーチ状になっていて、おひさまの光をダイレクトに浴びながら気持ちよくスイミングすることが出来るようになっています。プールのプログラムも、水が苦手な初心者の方から、結構ハードな運動のアクアビクスまでいくつもコースが用意されているので、目的にあったプログラムを受けることが出来ます。その他にもスタジオプログラムやマシンジムで運動することが出来ますし、メーキャップルームも完備なので、女性にお勧めです。(2015年3月)

クアハウス九谷は、リゾート施設と、フィットネスが融合したような施設です。ガーデンプールや、ジャグジーといった、贅沢な施設もあって、そういった中でエクササイズができます。エクササイズの種類も豊富で、ヨガやエアロビクスといった定番もありますし、太極拳もありました。わたしは太極拳ができたのがけっこう気に入りました。施設が充実していることもあって、女性も多く通っていました。また、お風呂のエリアには、箱に入る蒸し風呂もあって、ここでかなりのデトックスができました。サウナもあるので、運動の前や後に、発汗作用をさらにアップさせることもでき、こういった温泉施設と、エクササイズが一緒にできるのはとてもよいと思いました。(2015年3月)