_その他施設の口コミ・評判・体験談

スタジオエスペランサは、中央区医学町にあるスタジオです。主にピラティスをやっていますが、一部チアのレッスンもしているスタジオです。わたしは、ピラティスのレッスンのために通っていました。建物の一室なので、最初はわかりづらいですが、通いやすい雰囲気のスタジオでした。スタジオエスペランサは、かなり上級の人も通っていました。あまり人数が多くないので、先生の眼も行き届いていて、しっかりと指導をしてもらえたのがよかったです。また、このスタジオはお月謝性ではなく、チケット制だったので、仕事の都合とも合わせやすく、自分の時間があったときにレッスンに行けるのもよかったです。(2015年3月)

近所にもジムのような場所がありますが年配の会員が多い印象なので、少し離れていますがこちらのジムに通うことにしました。駅からはかなり距離があるので車は必須ですね。ここはとても設備が整っていると思います。田舎でここまでの設備のジムを探すのは大変かもしれません。エアロバイク1台1台に液晶テレビが付いているので気楽に走れます。サウナやプール、大浴場が使えるのも嬉しいです。インストラクターに相談しながらトレーニングを組めることも良いですね。やはり自己流よりもプロに指導してもらうのが一番だと思います。ダイエット塾も頼もしいです。メニューをこなすのは最初は大変でしたが段々慣れてきます。食事の日記をつけるのも最初は面倒ですが、習慣になってしまえば楽になります。インストラクターの方も励ましてくれるので、意外と頑張れますよ。(2015年3月)

体質改善と、美容のため、5年ほど通いました。トレーナーさんに最初、カウンセリングをしてもらい、自分にあったトレーニングの提案をしてもらいそれに沿った内容をしました。最初は大勢の人の中でトレーニングをする自分が恥ずかしかったのですが、他の利用者さんも自分のトレーニングに一心不乱で、すぐに自分のトレーニングに没頭することができました。毎日のように通っていると利用者さん同士でのコミュニケーションもはかれますし、様々なレッスンにもすんなりなじめるようになりました。利用形態はあくまで自分のペースに合わせて・・・なので無理なく長く続けることができ、仕事帰りに行かないと何だか少し寂しいような気持ちも出てくるようになりました。トレーナーさんから、頻繁に声をかけてもらい、今の自分の状態を教えてもらったりして日々、目標をもち取り組め、体質改善にも成功したと思います。(2015年3月)

アルファフロアーは、おしゃれな雰囲気のフィットネススタジオです。スタジオでのヨガやフィットネスなどのレッスンだけではなくて、ネイルサロンや、エステサロンもありました。ピラティス、ヨガ、フィットネス、に、更には、フラダンスやヒップホップなどもあって、いろいろなダンスやエクササイズができるようになっていました。託児所も併設されているので、子供のいるママさんもけっこう通っていたと思います。ピラティスは、通常レベルのピラティスと、それ以外にやさしいピラティス、と言うクラスもあったのがよかったです。ピラティスは、見た目以上に難しい、と感じていたので、こういった基礎クラスから参加できて安心しました。また、おかげで、ピラティスに大切な、インナーマッスルの使いかただったり、鍛え方というものも、きちんとわかることができました。(2015年3月)

ヨガスタジオ・ユニオンに通っていました。ここは、女性専門のヨガスタジオで、ホットヨガをすることができました。ホットヨガにもいろいろな種類があって、ヴィンヤサというものは、ビューティーフローなどの女性向けのヨガがあったのがよかったです。特に、ホットヨガなので、暖まった環境でヨガをするので、血液の循環や、脂肪燃焼の効果も、より高まっているのを感じることができました。ビューティーフローも、ゆっくりとした流れで進んでいくのですが、途中からはけっこう汗もかいて、終わったころには心地よい疲労感を感じることができました。ホットヨガならではのデトックス効果を感じられてよかったです。(2015年3月)

ウエルダイナミックは、短時間でも運動ができるというトレーニングをやっているジムです。ウエルダイナミックは、基本的にサーキットトレーニングがメインになっていました。このサーキットトレーニングは、いろいろな種類のマシンを、短時間で交互にやっていくエクササイズで、1時間もない時間でも、効率的に運動ができるようになっていました。マシンの使いかたなども、きちんと教えてもらえましたし、はじめてでも安心でした。また、月会費がリーズナブルというのもよかったです。短時間の空き時間を有効活用して、しっかりしたエクササイズができるというのが、ウエルダイナミックのよさだと思いました。(2015年3月)

ジム初心者の方でも、気軽に通うことのできるジムです。キッズの教室もしていることもあり、全体的に明るい雰囲気が漂っています。1階の入り口から入るとフロントがあり、その奥に男女それぞれのロッカールーム、お風呂があります。フロント奥の階段を上り、トレーニングフロアのある2階へ行きます。トレーニングフロアは、大きな窓があり、ワンフロアが見渡せるようになっているので、解放感があり気持ちが良いです。比較的新しい施設なので、一通り綺麗で使いやすいマシンが揃っています。フロアにはインストラクターが常時数名滞在しており、マシンの使用方法などで困ったことがあれば気軽に教えてもらえます。ストレッチエリアは少し狭めなので、必要なストレッチを済ませたら次の方へ交代、という感じです。トレーニングフロアの横には大小のスタジオがあり、どの時間もあらゆるレッスンが行われています。プログラム表を見て、気になるものがあればその場で参加することも可能です。(2015年3月)

スポーツクラブHAKUWA、通ってたことありますよ。本当に施設が色々揃っていて、水泳からエアロビクスから、なんと岩盤浴、温泉までついています。自分はここが気に入って、3カ月は通ってました。先生が楽しく丁寧に教えてくれるので、初心者でも大丈夫です。学生時代できなかった、必死で運動をやるという経験。たるんだ心身を鍛えることがができて、かなり満足しました。先生には感謝しています。もっと続ければよかったなあ。水泳は子供の頃やってた事があるので、次はこっちを狙おうかな。広島でも結構大きいところだし、綺麗なのでおすすめです。時間がなくて足が遠のいていますが、健康にもいいし、施設が色々揃ってるので、見学してまわるだけでも面白いですよ。(2015年3月)

スタジオエムカ上越スタジオは、大人向けのバレエクラスが揃っていて、とてもよかったです。昔バレエをやっていたのですが、久しぶりに運動をかねてバレエをしようと思い、スタジオエムカ上越スタジオに通い始めました。スタジオエムカ上越スタジオでは、初級やはじめての人向けのバレエクラスもあったので、最初の基礎からバレエに取り組むことができました。初めての人もいれば、同じように久しぶり、という人もいて、ブランクがあっても、そこからもう一度始めることができてよかったです。上級クラスの方だと、とても上手な人もいて、そういった人の姿を見ることで、意識も高まって、よかったと思います。(2015年3月)

アクアフィットネスクラブウェルは、フィットネスプログラムなどにも参加することができるスイミングプールです。ここは、1人の月会費は8000円くらいなのですが、家族で入会すると、一人5000円くらいとなるので、かなりお得だったと思います。また、ここの会員になると、プールだけではなくて、お風呂やサウナも利用できるというのが、とてもよかったです。寒い日は運動不足になりがちで、 アクアフィットネスクラブウェルに通うようになりました。ただ、冬にプールで泳いだあと、そのままだとからだが冷えてしまいますが、帰る前に、サウナとお風呂でしっかりあったまれるのもよかったです。(2015年3月)

座って行う業務が多い仕事をしているので、会社帰りに気軽に立ち寄れるようなジムを探していました。しかし、スポーツの経験があまりないので、本格的なトレーニングをするというよりも、座り仕事での運動不足と肩こりを解消することを目的にこのスポーツジムを決めました。施設内が清潔で、社会人の方も多く通われているので、安心して自分の運動に没頭することができるのが良かったです。それほどきつい運動をするのではなく、ゆっくり行える有酸素運動を中心にプログラムを組んでもらいました。通っているうちに、少しずつ体力がついてきているのも感じることができたので、効果が出ているのではないかと思います。同じように運動できる環境がない社会人の方に、お勧めできる施設です。(2015年3月)

私がトップウェルネスに通おうと思った訳は、筋肉を付けながらダイエットしたかったからです。数あるスポーツジムの中で、トップウェルネスを選んだ訳は、フリー利用という温泉プールやヘルスジムにフリーの時間帯に通えるシステムがあったからです。やはり何曜日の何時からといった風に時間帯が決められているとなかなか通う時間も取れないのですが、時間がフリーだと気晴らし感覚で好きな時に好きなだけ通えるから、楽しく続けられると思いました。私は元々どちらかというと痩せ形なのですが、さらに全身を引き締めたいなと思っていたので、しっかりスポーツジムに通って筋肉を付けてきれいなプロポーションを構築していきたいと前々から願っていたのです。　(2015年3月)

那覇市内にあるスポーツパレスジスタス那覇は、立体駐車場を完備しており交通手段が主に自動車である沖縄県民にとってかなりありがたいジムです。地上7階建てであり、トレーニングジム・プール・スタジオ・ゴルフレンジ・ケアハウス（大浴場）・チムジルバン（韓流温浴施設）などが主に利用できます。私がメインで利用していたのはジム・大浴場・チムジルバン・スタジオの4つです。こちらに通い始めたのは初めてマラソンに出場するための減量と体力作りのためでした。平日は夜23時30分まで営業しているので、仕事が夜に終わる私でも十分な時間トレーニングができたのですごく助かりました。1人でジムに通っていたので最初は心細かったのですが、ランニングマシンを利用していると隣の方が話しかけてきてくれたり、スタッフでもないのに機械の使い方を教えてくれる方がいたり、利用者の皆さんがとても親切な方たちばかりでした。ウエイトマシーンを使用していると、スタッフの方が目的に合わせてトレーニングの仕方を指導してくださったり、日ごろの身体の悩みも親身に聞いてくれて、おかげで減量にも成功し初めてのハーフマラソンも怪我なく完走することができました。スタジオで行われるレッスンも定期的に新しいプログラムが入ってきたりするので飽きずに楽しめると思います。(2015年3月)

ヨガスタジオbi富山店は、本格的インドスタイルのヨガスタジオです。エクササイズとしてのヨガよりも、もっと深くヨガを学ぶことができました。最初のクラスとしては、プラーナ＆瞑想時間というのがあり、ここで、瞑想の大切さや、呼吸法について、知る事ができました。また、初心者クラスというのもあり、ヨガの基本から教えてもらえました。からだだけではなく、心についても、自分と向き合うことが分かるようになってきました。また、面白かったのが、Englishヨガというのがあり、英会話とヨガが同時にできるクラスもありました。これも、日本語と英語によるバイリンガルでヨガができて、楽しめました。(2015年3月)

アクシ―かめだは、江南にあるスイミングスクールです。ここは、親子で参加できるベビースイミングがあるので通っていました。子供と一緒にできる何かを探していたのですが、ベビースイミングはぴったりでした。私も産後の運動不足があったのですが、ベビースイミングに参加をしてみたら、アクシ―のベビースイミングは、親の方にもエクササイズになるような動きを取り入れていて、いいエクササイズができました。また、アクシーのベビースイミングは、プールに入ったら、赤ちゃんがまずプールのふちに向くようにする、という練習があって、これも身の安全を取るいい練習になったのでは、と思いました。(2015年3月)