_その他施設の口コミ・評判・体験談

年配の友人と、手軽に泳げるところがあるということで、ウェルネススポーツセンターを利用していました。ウェルネススポーツセンターのよいところは、手軽にプールが利用できるということです。プールのあるスポーツジムだと、会員費用などもばかになりませんが、ここだととても気楽に利用することができました。ただ、ウェルネススポーツセンターという名前のとおり、色々な世代があつまり健康センターという感じになりますので、自分でゆったりスポーツをするにはいいですが、厳しいプログラムなどがなく、フィットネスとしてのプレッシャーがないので、自分自身で頑張る必要があり、シェイプアップとしては、個人的には効果を上げることは難しかったです。(2014年12月)

私は現在、板橋区の高島平近辺に職場がある関係で、運動不足解消の為に高島平のスポーツジムである「エニタイムフィットネスセンター高島平店」に通っています。私が通っている板橋区の高島平にある「エニタイムフィットネスセンター高島平店」は本格的なウェイトマシンを揃えたマシンジムです。私は高島平の「エニタイムフィットネスセンター高島平店」を選んだ理由はメタボリック解消と運動不足解消の他に、月々の利用料金が6980円と安い点も理由の一つとしてありました。そして24時間営業なのも通い続ける事が出来ている理由の一つでもあります。世界中に2000店舗以上のフランチャイズを持つエニタイムフィットネスセンターはアメリカナンバーワンの実績の名の通り、マシンジムの設備が整っており、ストレスなくマシンジムを楽しむ事が出来ています。(2014年12月)

私はオズー馬込店に数年間通っています。このジムを選んだ理由は、近くでしっかりした設備があるということです。20歳後半になってから、お酒が好きな私の体型は一気に変化してきました。今まではどちらかと言えばスリムな体型が自慢だったのですが、お腹と太ももに脂肪が付き、しかも少し歩いただけで息切れを起こすようになってしまったのです。妻や子供からは、かっこ悪いと言われるようになり、ダイエットや体質改善を目的でこのジムに通うようになりました。最初は続くかとても心配だったのですが、通い始めてたった2週間ほどで大きな効果が現れたことで、今ではジムに通わない日は体がウズウズしてしまうほどです。体調にも変化が現れ、今では暴飲暴食をしても体重が大きく増えるということはなくなりました。(2014年12月)

サッポロファクトリーフィットネスクラブは、札幌の中心部に近いサッポロファクトリーにあるため、とてもアクセスが良く通いやすい場所にあります。また、ショッピングモールが併設されているため、買い物ついでに立ち寄ることもできて便利です。サッポロファクトリーフィットネスクラブは、トレーニングジムだけではなくプールや天然温泉もあって頻繁に通っています。私はパーソナルトレーニングというのを受けていて、トレーナーの指導を受けながらトレーニングしています。とても科学的に指導してくれるので、効果が凄いです。私は通い始めてから1年で12キロも痩せることができました。そして運動不足も解消されるので一石二鳥でした。場所的にアクセスしやすいため、幅広い年齢層の方々が利用しています。(2014年12月)

スタジオボディデザイン自由が丘スタジオには、加圧トレーニングがしたくて通っています。他にもヨガスタジオやマタニティエクササイズなどもあるようです。私は筋肉をつけて引き締まった身体にしたいと思い、加圧トレーニングだけしています。スタッフも女性が多く、とても親切に指導してくれます。加圧トレーニングをしていて筋肉がついたのもありますが、以前から腰痛に悩まされていたのが改善できました。加圧トレーニングは身体全体が引き締まるだけではなく、全身に筋肉をつけることで肩こりや腰痛にも良いみたいです。私も加圧トレーニングに通い始めて、かなり身体の調子が良くなりました。体重も5キロほど減らすことができて、とても満足しています。(2014年12月)

私は以前池袋の加圧トレーニングスタジオに通っていた時期がありました。池袋の加圧トレーニングスタジオに通っていた理由は、テレビなどで見かけていたお笑い芸人のテレビタレントが加圧トレーニングのプロデュースや加圧トレーニングジのスポーツジムを経営している、というニュースを見聞きして以来、加圧トレーニングに興味を持っていたからで、体験的に池袋の加圧トレーニングスタジオに入門して加圧トレーニングの基礎を学んでいた時期があったのです。そしてその後職場が麻布十番近辺に移動した時に、私は以前通っていた池袋の加圧トレーニングスタジオでの加圧トレーニング体験を復習する意味で「スタジオボディデザイン麻布スタジオ」に入会し、トライアルコースで加圧トレーニングの指導を受けました。加圧トレーニングの指導はとても丁寧で、私が池袋で行っていた加圧トレーニングとまた一味違う細部までこだわった加圧トレーニングを新しく習得する事が出来ました。(2014年12月)

スパ白金に通い始めて2年ほどになります。スパ白金に通い始めた目的は、トレーニングジムとプールを利用して痩せたかったからです。スパ白金に通い始める前まで80キロ近く体重があり、10キロくらいは体重を落としたいと思いました。現在は10キロ近く体重も落とすことができて、それを2年維持しています。スパ白金では、マンツーマンでインストラクターの指導を受けながらトレーニングができるので、とてもやりやすいです。食事に関する指導も受けることができるので、運動だけでなく食生活から体質の改善ができる施設です。私はトレーニングに慣れるまでは、スパ白金で行っているトレーニングプログラムを利用しました。そして、トレーニングについて分かってきた段階で自分でトレーニングをするようにしました。スパ白金は、夜間でも通うことができるので、仕事が終わってから通うには便利です。(2014年12月)

地下鉄御堂筋線緑地公園駅から徒歩3分にある緑地スポーツクラブKALiSTAは仕事帰りにちょっと運動不足を解消したいという会社員や、本格的に筋力トレーニングをしているスポーツ選手まで様々です。数多くのマシンが常備されているトレーニングジムはインストラクターが親切にトレーニング方法をアドバイスしてくれますので、間違った方法の鍛え方をしてしまいがちな初心者には特に効果的ですし、安心してトレーニングができます。その他にもランニングトラックやエアロビスクスタジオも併設されているので、多様なトレーニングをできるのですが、圧巻なのは吹き抜けの広い天井を持つスイミングプールで、大変開放的な空間で泳ぐことが出来きます。(2014年12月)

ダイエットに取り組む場合、さまざまな方法を用いることができますが、スポーツクラブ南光ではスイミングに力を入れています。水の中でのトレーニングというのは、地上でトレーニングをするよりも効率的だということが、実際にやってみると分かります。無理なく体重を落としていくことができるのが魅力です。また、スポーツクラブ南光は、泳いだ距離が一定の距離になると、記念の楯のプレゼントがあります。ダイエット・トレーニングというのは、自分自身のために行うものですが、プレゼントが用意されていることで、やる気を引き出しやすくなります。スタッフの指導は非常に分かりやすく、各自のレベルに適したトレーニングを進めることができるので、継続するのが容易です。(2014年12月)

文京区小石川にあるダンススタジオのプロフェッショナルダンスセンターは、子供から大人まで幅広い年齢層のダンス好きが集まっています。ダンスでプロを目指している人もいれば、ダンスでダイエットもしたいという人、表現力を身につけたいという人など、皆真剣にダンスに取り組んでいる姿があります。ダンス好きが集まっているのは、インストラクターの方がとても熱心だからでしょう。１人１人のダンスレベルに合わせて補助してくれて、決して諦めることがありません。できるまで待ってくれるのです。こういった熱心さが会員の方をさらにダンス好きにさせるのだと思います。子供や私のような30代の人が多いですが、60代の方も結構いたのは意外でした。ダンスが広がりを見せているのを実感するとともに、このダンススタジオのアットホームさが受けているのかもしれませんね。(2014年12月)

加圧トレーニングというのは、ここ最近でとても注目されているものですが、私も興味を持っていました。友人が良いということでおすすめしてくでたのが、加圧トレーニングスタジオ・リーブス中野店でしたが、スタッフの対応がとても丁寧で、ここなら効率よくトレーニングができるという印象を持ちました。以前通っていたジムでは、長続きしなかったのですが、加圧トレーニングに関しては補助が入ってくれるということもあり、一人でやらなければならないという感じではないので、アドバイスなども近くで受けることができますし、大変参考になるのです。孤独感もありませんし、しばらくここで頑張ってみようということで、通っています。丁寧な指導ですのでおすすめです。(2014年12月)