_その他施設の口コミ・評判・体験談

アピアスポーツクラブは、 いろいろなプログラムがあり、女性に嬉しい内容のものがたくさんありました。ピラティスなどの定番のものもあり、スポーツジムでそういったものもフリーで受けられるというのは、ありがたかったです。あまり慣れていなくてもどのクラスも参加しやすいようになっていて、インストラクターの人も丁寧でした。また、姿勢歪み測定というのも、アピアでは実施していて、これもよかったです。最初に、現状の姿勢の悪いところ、くせなどを分析してもらって、そのあとで、自分にあった改善方法を教えてもらえます。あわせて、効果的な運動プログラムをつくってもらえるので、ありがたいです。会員になっていると、500円でできるのもリーズナブルでした。(2015年3月)

加圧トレーニングスタジオワンネス仙台駅前店は、その名前の通り、仙台駅を出てすぐのところにある、通いやすいトレーニングスタジオです。このスタジオの特徴としては、完全に女性専用のトレーニングスタジオで、しかもマンツーマンでトレーニングを指導してくれるので、贅沢で、効果の出やすいトレーニングスタジオだといえると思います。加圧トレーニングは、体への負荷が少なくて、筋肉痛や怪我などが起こりづらいうえに、短時間で集中して行うことが出来るので、仕事の帰りにちょっとだけトレーニングするのに最適です。こちらのスタジオのトレーナーさんは加圧トレーニングの学習を何十時間もされていて、実技の試験等もパスされているので安心してお任せできます。(2015年3月)

ヒップホップなどのダンス教室として人気がある、リックススポーツの、サテライトスタジオなのが、この長岡西教室です。ここは、リックスポーツ別教室としては、第一号ということで、けっこう長く通っている人もいます。最近は子供のダンスが学校でも取り入れられているせいか、子供の生徒も多く通っていて、キッズリズムクラスの前後には、子供でにぎわっていました。子供とおとな一緒のクラスもあるのですが、子供も真剣なので、とてもいい雰囲気でダンスをすることができます。経験者の人もいて、とても上手な人もいますが、リックススポーツ長岡西教室は、ダンス未経験者や、初心者もＯＫということで、初めての人でも通えるようになっています。(2015年3月)

ヨガスタジオ・ユニオンは、ヨットヨガができるヨガスタジオです。ここは、通常のヨガ以外にも、デトックスや骨盤のゆがみを改善するためのクラスがあって、それがよかったと思います。デトックスのクラスでは、廃物の溜まりやすい部分を集中的におさえて、マッサージしたり、リンパの流れを良くしたりしながらヨガをしていくので、おわったあとには、体がすっきりしていました。骨盤を矯正して行くクラスも、ゆっくりした動きで、呼吸を整えたりポーズをとったりしながら、骨盤や全身を調整していく感じで、全身のこりがほぐれていく感じが、とてもよかったです。通いはじめてから、冷えなどの悩みが軽減したと思いました。(2015年3月)

新潟市内にある総合スポーツクラブアファス豊栄は、いろいろな運動ができるスポーツジムです。いわゆるスポーツジムのマシンもあるのですが、それ以外にも、室内温水プールもあるので、寒いときでもスイミングができます。全部で８コースあるので、週末でも込み合わず泳げるのが良かったです。また、泳いだあとには、ドライサウやスチームサウナもありますので、体を温めることもできますし、より汗をかきやすくできるのも、効果があがったと思います。また、ジャグジーもあって、運動をしたあとのリラックスにもよかったです。更衣室やシャワールームもしっかりしていたので、運動をしに行くのにも、そのあと汗を流してから帰られるので、助かりました。(2015年3月)

オーパスフィットネスクラブ高岡店は、スタジオもプールもあるスポーツジムです。スイミングプールも、スタジオエクササイズもすることができます。 スタジオクラスでは、ピラティスや、ヨガといった、人気のエクササイズも追加料金なしで参加できるので、よかったです。こういったエクササイズと、プールでのエクササイズをあわせてやるのが、とても効果的だということで、通っていました。プールでは、ただ泳ぐこともありましたが、アクアエクササイズにも参加しました。年齢の高い人も参加していましたが、見た目以上の運動量で、いいエクササイズになった、と毎回感じていました。プログラムが一覧になっているのも、わかりやすくてよかったです。(2015年3月)

阪急京都線「西京極」駅から徒歩５分のところにあるスポーツ施設です。阪急京都線は河原町から梅田までの路線で、都会からのアクセスが非常に便利です。プールやスケートリンク、トレーニングジムなどの設備はどこも広くてきれいです。私はダイエット効果があるといわれている加圧トレーニングに通っていました。よく調べないまま入会してしまったので初めは恐怖心もありましたが、信頼できるインストラクターの元、安心して取り組むことができました。先生は話も面白くて、トレーニング中はとても楽しかったです。会員登録が不要なので、面倒な手間がかかりませんでした。外の公園はとてもきれいです。受講後に散歩していると小さい子供たちが遊んでいてなんとも微笑ましい光景が見られます。(2015年3月)

三条にあるアクティスは、ホットスタジオがあるスポーツクラブです。スポーツクラブとして、プールやジムもあるのですが、それ以外でホットスタジオもある、というのは、ちょっと珍しいと思いました。もともとヨガが好きで、ホットヨガをしていたのですが、アクティス三条では、ホットピラティスもあって、それにも参加をしました。ピラティスはヨガよりも難しいと思っていたのですが、ホットピラティスだと、からだが温まっているので、より動きやすくなって、苦手と思っていたピラティスもかなりできるようになりました。からだが温まって、汗もたくさんかいて、いいデトックスとリフレッシュもできました。(2015年3月)

色々なダンスが楽しめるJFBスタジオJFBスタジオは、子どもも通えるダンス専門のスタジオです。フィットネスとダンスを楽しむために通っていたのですが、いろいろなクラスを受けることができるシステムになっていて、これがとても良かったです。一枚のカードを購入するようなかたちになるのですが、これを持っていると、バレエやジャズ、フィットネスといったクラスを、どれでも受けられるようになるのです。通える回数によって料金もかわってくるので、自分にあったかたちでダンスを楽しめますし、上達したくなったときには回数を増やしていけるので、それもよいと思いました。ダンスが上手なひともけっこういるので、自分の意識も高まってよかったです。(2015年3月)

アルペンクイックフィットネス砺波 は、女性でも通いやすい雰囲気のスポーツクラブでした。全体的にアットホームな感じで、短時間でできるサーキットトレーニングがよかったです。ここには、いくつかの種類の油圧式マシンがあって、それとエアボードを交互につかって、サーキットトレーニングをすることができました。一つずつは、30秒なので、あっという間に終わっていくのですが、これを交互にやっていくと、かなりいいエクササイズになります。心拍なども考えてつくられているトレーニングという説明で、安心もできました。また、ここはゲルマ二ウム温浴もあったので、運動のあとのリラックスもできてよかったです。(2015年3月)

茨城県の旧国道294沿いにある下妻スポーツクラブは、非常にオシャレな雰囲気を漂わせるスタイリッシュなジムです。ただ、このジムに通っている人を見てみると下は小学校低学年くらいから上はお年寄りまで幅広い年齢層の方がいます。地域密着で、だれでも気軽に利用できるようなアットホームさも兼ね備えている感じです。トレーニング施設内の設備などは申し分なく、カーディオマシンやウエイトマシンともに最新のものがそろっています。中でも酸素カプセルがあるのが特徴で、無料で利用できるのがうれしいところ。トレーニングの疲れを癒すために多くの人が利用していました。カルチャースクールなどもあり、総合スポーツジムとしては茨城を代表すると言っても過言ではないと思います。(2015年3月)

S-QOL（スコール）は魚津市本江にあります。ここは、普通のトレーニングジムやスポーツクラブとはちょっと違って、本格的に健康になれる施設でした。S-QOLは、ジムだけではなくて、フィットネスクラブと、スパトリートメントと、そして病院が合わさっているようになっていて、運動をするだけではなくて、ヒーリングだったり、メディカルチェック的なこともすることができました。腰痛があって運動がなかなかできなかったのですが、水中エクササイズをすすめてもらいました。自分の体調の悪いところを伝えて、いいエクササイズの仕方などもアドバイスをもらえるのですが、それも医学的なものなので、より安心してエクササイズができました。(2015年3月)