_その他施設の口コミ・評判・体験談

仕事のあいまで、どうにか運動をしたかったのですが、ジェルスポーツクラブ高崎は、ムダのない料金を選べるようになっていてよかったです。午前・午後のコースだけではなく、夜のコースもあったので、平日仕事の後に通うことができました。通っている人は、一部かなり上級の人もいましたが、初心者やサラリーマン風の人もいて、それぞれのペースで参加できる雰囲気でした。初心者でも、ヨガや太極拳、ダンス的なフィットネスなども自由に参加できて、スケジュールなどをスタッフの方も教えてくれるので参加しやすかったです。思っていた以上に、ヨガやエクササイズ、太極拳など、いろいろなかたちで体を動かせてよかったです。(2015年2月)

シティスポーツ四日市は、オールマイティなスポーツができるジムです。スタジオでのエクササイズや、マシンでのトレーニングだけではなく、スイミングプールもありますし、テニスコートもあります。四日市でも、テニスコートのあるスポーツジムというのは、珍しいのではないかな、と思います。テニスコートでも、レッスンを受けることができるようになっていて、一人でもテニスを楽しむことができました。テニスのレッスンも、レベルによって段階がわかれていたので、自分に合ったレベルで受けることができ、よかったです。インストラクターの方も、しっかりとしたテニスをしてくれたので、いいレッスンにもなり、運動としても楽しむことができました。(2015年2月)

けっこう自由な時間帯に、泳ぎにいくことができるプールでした。また、ただ泳ぐだけではなくて、プールのエクササイズにもいろいろと種類がありました。脂肪燃焼プログラムなど、泳がなくても気軽に参加できるアクアエクササイズもありました。ただ泳いでいると、すぐに飽きてしまいますが、こういったものに参加すると、30分以上水中で体を動かすことになって、とてもいい運動になるとわかりました。実際、水中でも汗をたくさんかきますし、思っている以上に動いているというのが実感できました。ラップと水中でのエクササイズを組み合わせると、短時間でも実にいいエクササイズになりました。年齢も結構高い人もいて、それぞれのペースで運動しているのが、よい雰囲気でした。(2015年2月)

観音寺にあるジャパンクラブは、総合的なフィットネスクラブでした。ジム以外にも、スタジオでもエクササイズ的なプログラムが開催されていて、準備運動や、ストレッチの意味も込めて、参加したりしていました。特に日曜日の朝には、最初からジムでマシーンを始めるのではなくて、こういったストレッチ系のプログラムから始めるようにしていました。そうすると、朝のからだのこわばりをほぐすにもよかったです。また、ここでは、週末にホットヨガや、ホットピラティス、体の色々な場所にポイントを絞ったシェイプアップなど、イベント的なエクササイズもありました。この特別プログラムは、わたしがもともと興味を持っていたものが結構あったこともあって、毎回楽しみにしていました。(2015年2月)

ワタナベヨガスタジオは埼玉県狭山市にあるヨガのスタジオで、目的に合わせたヨガの動きを教えていただけるんです。こちらの特徴としては、パソコン疲れに効くヨガ講座や、女性のためのヨガ講座、長時間労働に効くヨガ講座、むくみに効くヨガ講座など目的別の講座が開かれているので、自分の目的に合わせて、ヨガの講座を受けることが出来るんです。それから、このスタジオでは出張ヨガ講座もされているので、このスタジオまで行くのは難しいというひとや、興味はあるけれど、ちょっと面倒くさいというひとは、もし自宅の近くにこの出張ヨガが来ることがあれば、その時に試してみるのをお勧めします。出張予定は、Facebookなどで随時公開されているようです。(2015年2月)

ジャパンクラブ三木は、色々なプログラムで体を動かすことができました。一人で運動していても、1時間程度しか続かないこともありましたが、ここだと、プログラムに参加してエクササイズができて、あっという間に2時間3時間と過ごすことができました。はじめは太極拳やヨガに参加していましたが、もっと体を動かすZUMBAが、特に楽しかったです。ZUMBAは盛り上がった音楽にあわせてからだを動かすのですが、インストラクターの人もよくて、下手でも気にならず、体を動かしてエクササイズすることが楽しくなりました。おかげで、毎回かなり汗をかいて、いい運動になりました。最終的には、体重も1キロ減ってダイエットになったのもよかったです。(2015年2月)

子供と一緒にベビースイミングをしたくて、伊万里スイミングクラブに通っていました。この伊万里スイミングクラブでは、子供向けのスイミングクラス以外にも、ベビースイミングもやっています。平日だけではなく、土曜日にも、ベビースイミングをやっていることもあって、ここに通うことにしました。子供に慣れている先生がたくさんいるので、はじめてのベビースイミングでも安心して通えました。子供が初めてのプールでも慣れるように、上手に進めてくれるので、親としても助かりました。また、子供と一緒にプールに入って動くことで、親の方にもけっこういい運動になって、腰痛の解消などにもなりました。(2015年2月)

ジョイフルアスレティッククラブ守谷は、楽しく通えるスポーツクラブです。プールやマシーンもあり、通常の運動もありますが、それ以外にも、いろいろ目新しいエクササイズがあり、そういったものを楽しみに通っていました。だいたいどれも４０分から６０分くらいのプログラムなのですが、1つ受けるだけでも、かなり汗をかいて、体を動かすことができます。先生によっては、同じジャンルで、基礎、中級、とレベルをあげて受けれるようなこともできて、そういったアドバイスをもらうこともできました。また、普通のジムではできない、バレエなどのストレッチなどもできて、色々なやりかたで体をほぐしたり鍛えたりできました。通っているうちに、体重も自然と落ちた感じでした。(2015年2月)

ジョイフルアスレティッククラブ土浦は、プログラムが豊富で、あきずに通うことができました。もともと運動不足で、マシーンなどでエクササイズをしようと思っていたのですが、ジョイフルアスレティッククラブ土浦は、そういったもの以外にも、プログラムがかなり豊富で、そういったものに参加する中で、楽しく体を動かすことができます。インストラクターの先生も、個性豊かで、毎回違った楽しみがありました。ただストレッチやステップをするのではなくて、ラテンなど楽しめる音楽にあわせて体を動かすようなプログラムが多くありました。週に2回くらい通っていましたが、そういったクラスでは、初心者でも楽しめ、体を動かすことが苦にならないのが、とてもよかったです。(2015年2月)

遠鉄スポーツクラブ・エスポは袋井にあるスポーツクラブです。ここは、子供が小さいときに、ベビースイミングにも参加でき、またマットでのエクササイズができて、よかったです。ベビースイミングは、平日の午前中に、週に2回3回と開催されていました。なので、子供と一緒に何かすることがないかと探していて、これにできるだけ参加するようにしていました。子供もご機嫌になりますし、親にとっても日頃の運動不足解消となりました。また、一人で参加できるときには、マットでのピラティスなどもやって、衰えた筋肉の回復ができるようにエクササイズをしました。体が硬くても大丈夫かと心配でしたが、丁寧に教えてもらえたので、よかったです。遠鉄スポーツクラブ・エスポでは、いろいろなプログラムに参加することもできて、いい気分転換にもなりました。(2015年2月)

足を痛めてしまったので運動不足になってしまいましたが、そのせいで余計に足の負担がかかってしまうと医者にいわれ、水泳をすることにしました。定期的に水泳をするために、スウィン館林スイミングスクールの週末コースに行くことにしました。このスウィン館林スイミングスクールの週末限定だと、ただ泳ぐだけではなく、水中ウォーキングや、アクアビクスなどにも参加できました。はじめに、足や腰回りに負担をかけないようなレッスンを相談させてもらえたのもよかったです。また、レッスン中にも無理をしないように、と声がけがあったりと安心でした。コースには、プールだけではなくて、サウナが使えたり、ジャグジーが使えたりというのもあって、このプラスアルファもよかったです。(2015年2月)

温泉フィットネスしんせいは、激しくトレーニングをするというよりも、気持ちよくリラックスして通っているような人が多く目につきます。温泉フィットネスしんせいには、きれいなプールがあって、サウナもあるので、それだけのために行くのでも、十分と思えてしまいます。それ以外にも、色々なエクササイズのプログラムがあって、少し月額の費用は高いですが、いくつか参加すれば、もとはとれてしまうように思いました。プログラムには、リラックスできるヒーリングヨガや、顔のための顔ヨガなどもあって、女性がたくさん参加していました。また、バレエストレッチもあって、これも年齢が高い人から若い人まで、人気で、気持ちよくストレッチができてよかったです。(2015年2月)