_その他施設の口コミ・評判・体験談

ルウォントは、長崎で、ホットヨガができるスタジオです。ここは設備がとても整っていて、通いやすいのがよいところでした。タオルなども一式レンタルをしてくれるので、大荷物をかかえて通わなくてもよく、仕事帰りでも行きやすかったです。ホットヨガは、あまり激しい動きはなくても、大量に汗をかけるので、仕事帰りのいいリフレッシュになりました。また肩こりや腰痛の改善という効果もあって、それもよかったです。また、ルウォントには、ロウリュという、ストーンサウナの設備もあって、これもとても気持ちよかったです。動いた後に、ここで体を癒して、全身リラックスできました。ルウォントはスタッフさんも丁寧で、女性がたくさんきていて、毎回楽しみに通うことができました。(2015年2月)

松山市の南環状線沿いにあるザ．ココナツウェルネスクラブ/朝生田店 は、リニューアルしたばかりの各種設備が整った居心地がいいきれいなスポーツクラブです。エアロバイクやランニングマシンが並んだカーディオエリア、引き締めたい部分のトレーニングが集中してできるマシンエリア、映像を見ながら身体をほぐせるストレッチエリア、エアロビクスやヨガ、ダンスなどのレッスンを受けられる２つのスタジオと充実した施設がそろっており、プールもメインとサブの2つがあって広々としています。思い思いに楽しく汗を流した後は軟水のお風呂のほか座るタイプの岩盤浴もあり、身体の芯から温まると女性の間でも大人気です。落ち着いた雰囲気のロッカールームも広いので、使いやすいです。(2015年2月)

朝生田にあるザ・ココナツウェルネスクラブは、高級感のあるスポーツクラブでした。担当のインストラクターについてもらうこともできて、プロの目で、いろいろなアドバイスをもらえるというのも、こういった会員制のスポーツクラブに通うメリットだなと感じました。専任の人ではなくても、質問をしたスタッフの方なども丁寧で、対応のよいジムだなと感じました。全体的に設備もとても充実していて、マシンの台数もかなり多く、スペースもどこもゆったりとしていて、最初はびっくりするほどでした。プールもあり、サウナやお風呂もあったので、本当に一日過ごせる感じでした。運動したあと、リラックスしてリフレッシュしてから帰れるのも、よかったです。(2015年2月)

レッツダンススタジオは、市原市でふたつのスタジオを運営されているダンススタジオです。ヒップホップ、ベリーダンス、フラダンス、ヨガ、ブレイキングなど様々なダンスを子供から大人までさまざまな年齢層の人たちがダンスを習っています。二つのスタジオで、若干学べるダンスの種類に違いがあるようなので、事前に確認してみてくださいね。また、こちらのスタジオでは貸しスタジオをされているので、友達や知り合い同士で、ダンスの練習をしたいけれど踊れる場所がないという方にも便利です。貸しスタジオは、時間帯によっても価格が違いますが、一時間で、1,500円から、遅めの時間で2,500円です。夜の10時以降の深夜でも、利用できるか相談することが出来るようです。(2015年2月)

ザ・ココナツウエルネスクラブ高松は、その名前の通り、リゾート施設のようなスポーツジム施設でした。いろいろなエクササイズができるのですが、どれもトレーニングというよりも、もっと楽しんで体を動かせる感じでした。開放的な雰囲気だったのもよかったと思います。特にプールは設備も充実していて、ただ泳ぐだけでも運動になりましたが、それ以外にも、音楽にあわせてインストラクターの指導のもと、エクササイズや、エアロビクスのようなことをできるプログラムもありました。これも、思った以上にひきしめ効果があって、参加できてよかったと思いました。(2015年2月)

レフコゆめタウン佐賀店は、車でも通いやすいスポーツジムです。色々なプログラムがあるのですが、目的別に選べるようになっていました。それがとても、わかりやすく、どういった目的で通うのか、スタッフの人に相談すると、どれを受けるとよいか、アドバイスをしてもらえました。わたしは、日頃のデトックスをしたいのと、脂肪燃焼をしたい、ということが目的だったので、デトックスストレッチと、サーキットトレーニングを中心に選びました。サーキットトレーニングは、初心者でもわかりやすかったのですが、見た目以上に汗をたくさんかいて、いい運動になりました。また、デトックストレーニングも、普段使わないインナーマッスルを使うトレーニングで、内側から脂肪燃焼できた感じでした。(2015年2月)

サーラスポーツは、浜松町から歩いて5分くらいのところにあるフィットネスクラブです。とても通いやすくて、仕事帰りの人なども結構通っていました。サーラスポーツにはスタジオもプールもあり、プールでのプログラムも充実していました。泳がなくても、水中でのエクササイズやウォーキングがあり、いい運動になりました。また、マシンも種類が多く、有酸素のクロストレーナーや、バストアップのためのマシンもありました。スタジオでもプログラムでは、気軽にダンベル、や、とことん腹筋といったクラスもあり、普段は自分ではなかなかできない筋トレ系も、こういったプログラムで継続できたのが、よかったです。(2015年2月)

サンシャイン・ウェルネスクラブは、普通のいわゆるフィットネスクラブとは違って、病院の一部となっているところになります。そのため、はつらつと運動をする、というよりも、からだの不調の改善もかねて、ゆっくりとヨガなどの運動をする、と言う方が多く集まっています。腰痛がかなりひどかった時期に、ここで、朝からヨガをやっていましたが、教える方も、からだの不調を理解したうえで教えてくれるので、安心でした。無理もなく、自分のからだにあったかたちでヨガができるのもよかったです。料金もとても良心的で、治療をかねて通うことができるクラブでした。(2015年2月)

ずっと運動不足になっていて、なにかしないといけないと思い、スポーツジムを探していたのですが、交通センターに近く、通いやすいので、週に1回でも通おうと、ロハスクラブに通い始めました。最初は週に1回でもよいと思っていたのですが、仕事の後の時間でもいく事ができる場所だったので、平日にも通うようになりました。ロハスクラブは、コースがいろいろあるのですが、お手頃な月額5000円くらいでも、サーキットトレーニングや、有酸素マシーンが使えるので、よかったです。有酸素マシーンなどもはじめてでしたが、インストラクターの方がきちんと教えてくれましたので、効果をあげることができました。普通に運動をするよりも、効率よく運動不足解消ができました。(2015年2月)

東京都江東区豊洲にあるシーガルダンススタジオ。豊洲駅を出てすぐの通いやすいダンススタジオです。私がこちらのスタジオがいいな、と思うところは、最年少で２才半からダンスを教えてくれるというところです。学校の授業にもダンスが入るようになったので、習い事の候補の一つとして、ダンスを考えていたんですが、こちらだと幼稚園受験やオーディションに役立つプログラムなんかも用意してくれているので、とりあえず通わせてみようと思いました。子供も、体を動かすのが好きですし、同い年のお友達もたくさんできたので、非常に満足しています。インストラクターの先生方は、ダンスをされているせいかみなさんスタイル抜群で、近々私も大人向けコースをやりたいなと思っています。(2015年2月)

職場が白山に近かった期間、ロハスクラブ白山に通っていました。ロハスクラブは、サーキットトレーニングがあることがきっかけで通い始めたのですが、いろいろなコースがあるので、もっと続けてみようという気持ちになりました。ロハスクラブ白山では、月額9000円弱くらいのコースを選んで通いました。それは、ボディデザインというコースで、通常のトレーニングやマシーンのトレーニング以外に、ゲルマニウム温浴とか、美容整体もできるので、かなりお得なコースだと思います。インストラクターの方も、いろいろ聞いても丁寧に答えていただけるし、安心でした。体を鍛えるだけではなくて、ほぐすこともできて、仕事帰りに通うのにぴったりでした。(2015年2月)

短期間でしっかり痩せてからだづくりをしたい、と思って、友人と、ロハスクラブの熊本駅前に通っていました。友人とは、熊本駅で待ち合わせするので、とても便利でした。車で行っても、60分無料なのもよかったです。ロハスクラブは、月額5000円程度で、お手頃な価格だったので、通ってみようと思ったのですが、サーキットトレーニングと、いろいろなマシンも使うことができたので、リーズナブルに通い続けることができて、良かったと思いました。また、施設もきれいで、毎回行くのが気持ち良い感じのスポーツジムでした。ここはインストラクターの方も、丁寧で親切なので、運動初心者のわたしや友人でも、安心して通い続けられたのもよかったです。(2015年2月)

仕事のあいまで、どうにか運動をしたかったのですが、ジェルスポーツクラブ高崎は、ムダのない料金を選べるようになっていてよかったです。午前・午後のコースだけではなく、夜のコースもあったので、平日仕事の後に通うことができました。通っている人は、一部かなり上級の人もいましたが、初心者やサラリーマン風の人もいて、それぞれのペースで参加できる雰囲気でした。初心者でも、ヨガや太極拳、ダンス的なフィットネスなども自由に参加できて、スケジュールなどをスタッフの方も教えてくれるので参加しやすかったです。思っていた以上に、ヨガやエクササイズ、太極拳など、いろいろなかたちで体を動かせてよかったです。(2015年2月)

シティスポーツ四日市は、オールマイティなスポーツができるジムです。スタジオでのエクササイズや、マシンでのトレーニングだけではなく、スイミングプールもありますし、テニスコートもあります。四日市でも、テニスコートのあるスポーツジムというのは、珍しいのではないかな、と思います。テニスコートでも、レッスンを受けることができるようになっていて、一人でもテニスを楽しむことができました。テニスのレッスンも、レベルによって段階がわかれていたので、自分に合ったレベルで受けることができ、よかったです。インストラクターの方も、しっかりとしたテニスをしてくれたので、いいレッスンにもなり、運動としても楽しむことができました。(2015年2月)

けっこう自由な時間帯に、泳ぎにいくことができるプールでした。また、ただ泳ぐだけではなくて、プールのエクササイズにもいろいろと種類がありました。脂肪燃焼プログラムなど、泳がなくても気軽に参加できるアクアエクササイズもありました。ただ泳いでいると、すぐに飽きてしまいますが、こういったものに参加すると、30分以上水中で体を動かすことになって、とてもいい運動になるとわかりました。実際、水中でも汗をたくさんかきますし、思っている以上に動いているというのが実感できました。ラップと水中でのエクササイズを組み合わせると、短時間でも実にいいエクササイズになりました。年齢も結構高い人もいて、それぞれのペースで運動しているのが、よい雰囲気でした。(2015年2月)

観音寺にあるジャパンクラブは、総合的なフィットネスクラブでした。ジム以外にも、スタジオでもエクササイズ的なプログラムが開催されていて、準備運動や、ストレッチの意味も込めて、参加したりしていました。特に日曜日の朝には、最初からジムでマシーンを始めるのではなくて、こういったストレッチ系のプログラムから始めるようにしていました。そうすると、朝のからだのこわばりをほぐすにもよかったです。また、ここでは、週末にホットヨガや、ホットピラティス、体の色々な場所にポイントを絞ったシェイプアップなど、イベント的なエクササイズもありました。この特別プログラムは、わたしがもともと興味を持っていたものが結構あったこともあって、毎回楽しみにしていました。(2015年2月)

ワタナベヨガスタジオは埼玉県狭山市にあるヨガのスタジオで、目的に合わせたヨガの動きを教えていただけるんです。こちらの特徴としては、パソコン疲れに効くヨガ講座や、女性のためのヨガ講座、長時間労働に効くヨガ講座、むくみに効くヨガ講座など目的別の講座が開かれているので、自分の目的に合わせて、ヨガの講座を受けることが出来るんです。それから、このスタジオでは出張ヨガ講座もされているので、このスタジオまで行くのは難しいというひとや、興味はあるけれど、ちょっと面倒くさいというひとは、もし自宅の近くにこの出張ヨガが来ることがあれば、その時に試してみるのをお勧めします。出張予定は、Facebookなどで随時公開されているようです。(2015年2月)

ジャパンクラブ三木は、色々なプログラムで体を動かすことができました。一人で運動していても、1時間程度しか続かないこともありましたが、ここだと、プログラムに参加してエクササイズができて、あっという間に2時間3時間と過ごすことができました。はじめは太極拳やヨガに参加していましたが、もっと体を動かすZUMBAが、特に楽しかったです。ZUMBAは盛り上がった音楽にあわせてからだを動かすのですが、インストラクターの人もよくて、下手でも気にならず、体を動かしてエクササイズすることが楽しくなりました。おかげで、毎回かなり汗をかいて、いい運動になりました。最終的には、体重も1キロ減ってダイエットになったのもよかったです。(2015年2月)