ゴールドジムの口コミ・評判・体験談
ゴールドジムの口コミ一覧
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ゴールドジムについて
「ゴールドジム」は、支店が世界30カ国に700箇所以上もあり、会員数は約300万人という世界最大級の規模を誇るスポーツジムです。会員が定期的にジムに通い、結果を出しやすいようジムのロケーションは駅前など、通いやすい場所にあります。ジムエリアは、太りにくい体づくりに欠かせないウェイトトレーニングマシンが豊富に揃ったエリアと、脂肪燃焼を促し、楽しくストレス解消もできるカーディオトレーニングエリアに分かれていて、どちらも経験豊富なトレーナーの指導を受けられます。筋肉をつけるウェイトトレーニングは、2カ月続ければ体型が変わってくると評判です。エアロビクスやヨガ、マットピラティスなどのプログラムも豊富で、専門のインストラクターにアドバイスを受けながら楽しく運動することができます。
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JR埼京線「大宮駅」西口の真正面にある大宮アルシェビル7階に、ゴールドジム大宮さいたま店があります。ここの1番の魅力は何と言っても駅から徒歩1分というアクセスの良さと24時間営業というところだと思います。平日の仕事帰りに行っても営業時間を気にしなくて済みますし、駅に近いので(その気になれば)終電ギリギリまでトレーニングできます。ゴールドジムというと、ムキムキのマッチョばかりというイメージが強いかもしれませんが、平日の夜は仕事帰りのサラリーマンも結構利用しています。（2015年8月）
神戸市垂水区の国道2号線沿いにある、藤本トレーニングジムに以前通っていました。トレーニング器具は、ウエイトトレーニングのみで、トレーナーもいませんでしたが、そこに通う人たちや、会長さんがすごいんです。それは、となりに併設されている空手道場の人たちが使っているからです。基本的なトレーニングのやり方は、その人たちから教わりました。ジムの雰囲気は、やはり本気の人たちがたくさんいるので、かなり追い込めます。サポートもまわりの人がしてくれるので助かりました。ただし、シャワールーム、空調等の設備がないので、夏場は大変でした。（2015年8月）
昔から本格的な運動と言う物を一度もしたことのなかった私・・・。20代になりお酒の飲む日が増え、体系を維持することが難しくなったため人生初のジムへ通い始めました。代々木上原に住んでいるので迷うことなくゴールドジム代々木上原へ通うことに決めました。ジムへ足を踏み入れた第一印象が『かっこいい人だらけ!!』、マシーンの使い方を知らない私に対してもとても親切の教えてくださりました。仕事の忙しい時期などはなかなか通うこともできないのですが、時間さえみつければ私なりに運動をしたくなりジムへ通っています。他の利用者の方々もとても上品で感じがよくいつも気持ちよく運動できているので、気軽に通えて満足しています。（2015年8月）
渋谷の「ゴールドジム渋谷東京」をおススメします！ゴールドジムと言うと、ムキムキマッチョな男性が多く通っているイメージを持たれる方が多いと思いますが、実は女性にもとってもおススメ！会社から近くて、朝早くから使えるジムを探して出会ったのがこちらだったのですが、とにかく綺麗！施設はもちろんですが、窓から見える景色も綺麗なんです！こんな環境のジムはなかなかありません！入会後は、マシンの使い方のレクチャーや、自分にあったメニュー作成などを無料で受けられ安心です。こちらは体重を減らすよりも、筋トレによって体のラインをキレイに整えたい方におススメなのですが、私も通い始めてから後姿が変わりましたよ。明らかに、背中のお肉がスッキリしました！筋肉をつける事で基礎代謝も上がるので、これから自然と体重も減っていくかな？と期待しています。（2015年8月）
冬の間はホットヨガスタジオで8時からのクラスに出ていましたが、やはり春以降は暑い。という事で、朝7:15、7:30からのヨガクラスがあるゴールドジム渋谷東京に通うことにしました。まず感動したのはスタジオからの景色！ヨガをやるスタジオは10Fにあり、近くに大きな建物がない事もあり、見晴らしがとにかくよい。陽の光がさんさんとはいって眩しいくらいです。人数も混みすぎていず少なすぎずで、とてもヨガがやりやすい環境です。肝心のヨガのレベルはいぜん通っていたところと比べて高めなので向上心も芽生え、通って半年たち、だいぶ上達できたかなと思っています。土曜日曜もほぼ1日中ヨガのクラスがるので、ヨガメインのスタジオを探している方も満足できるのではないでしょうか。ロッカールームやシャワースペースもきれいなのと、筋トレ設備が充実しているので、ヨガをやりたい方にもとてもおすすめのジムです。（2015年8月）
東急「大井町駅」から徒歩3分ほどにある、ゴールドジムサウス東京(大井町)は、器具もたくさんあり、トレーナーもいるので、効率期に鍛えることができるトレーニングジムです。ジムエリアでは、ウェイトトレーニングや有酸素運動のマシンもそろっていて、混んでいるときでも待ち時間がほとんどないのは良いところでした！特に良かったのは、トレーナーの人がアドバイスをしてくれる「トレーニングサポートシステム」という仕組みがあって、個人個人の要望にアドバイスをしてくれます。しかも100回だそうです。肩こりに効くトレーニングなど細かい要望も聞いてくれました。夜の時間では同世代の人も多く、休憩中の人などと雑談をして交流することもできたのは思わぬ副産物でした。（2015年8月）
半蔵門線・銀座線表参道駅地上に出て徒歩2分にあるジムです。表参道というおしゃれな街の中にあるジムですが、非常に利便がいいです。ジムの中の設備はランニングマシーン約15機、ベンチプレス2機、高地ランニングトレーニングマシーンもあり、そのほかにもスポーツマン用の器具がおいてあり、常にジムの指導員がサポートしてくれることになってます。ラウンジにはプロテインバーも完備され、日焼けマシーンや飲料水素水のマシーンもおいてあります。おしゃれな街の中にあるためか、女性の利用客が特に多いですね。勿論、男性客もいますが、男性客もすごくおしゃれです。利便性もかなりよく、近くにはスターバックスやサロン、そしてレストランもあります。（2015年8月）
夏に向け、薄着の季節には見苦しい体を絞りたいと考えていました。これまで様々なダイエットに挑戦しましたが、どれも失敗続きでした。トレーニングジムや温水プールなども通った経験がありますが、どれも長続きせず結局は少し体重が落ちてもリバウンドを繰り返していました。勤務先は渋谷ということもあり、通いやすいだろうと会員登録したのが始まりです。決め手としては、営業時間が深夜までやっているので会社帰りでも十分に通えること。これは非常に大きなメリットです。スケジュールに併せて無理なく通えるので、長く続けられます。今まで挫折続きだった私にはぴったりのジムだと思います。また、ジム内でトレーニングしている方々が地域性なのかオシャレな方が多いです。自分自身と比較した上で、励みになると思います。（2015年8月）
渋谷区にゴールドジム代々木上原店は駅直結でアクセス良好なスポーツジムです。まだ施設も新しく清潔感があります。世界で展開するジムだけあり環境、器具共にさすがの充実度で海外のゴールドジムと同等の水準の器具を維持しているそうです。私はアスリートには詳しくありませんが、その体型や運動強度から、おそらくプロアスリートに違いないだろうと思われる利用者も多く見られました。またエキスパートへのサービスばかりではなく、トレーナーによるビギナーへのサポートも充実しています。特筆すべきは東京大学が開発したという筋力測定器を用いたカウンセリングやアドバイスで効率的なトレーニングプログラムが組めます。その他、有酸素マシンエリア、スタジオプログラムも充実しています。その他、立地のせいか有名人、芸能人の利用者と遭遇することも少なくありませんでした。（2015年8月）
原宿駅から徒歩3分という立地の良さと、世界最大級ネットワークのフィットネスクラブと言うところに惹かれて通い始めましたが、一ヶ月で目標達成の6キロダウン！食事面でのサポートもあったので、スムーズにいったのかな、と思います。初心者の私にもハイレベルなトレーニングマシンでエクササイズをさせてくれるので、今はインナーマッスルを鍛えています。プロフェッショナルのトレイナーさんが丁寧に指導してくれるので、体に無理をかけることなくトレーニングができています。内側の筋肉がついてきたおかげか、ずっと悩んでいた胃痛も最近ほとんどおこっていません。また、たまに著名な方とすれ違うこともあり、「この人もこのジムなのか」と思うと、何だか嬉しくなり、飽きっぽい私も続けることができています。(2015年7月)
数あるスポーツジムがある中で、本格的に肉体改造を目指すならゴールドジムがお勧めです。中でも表参道東京店は、有名人も御用達で設備も充実しており、多角的にトレーニングする事が出来ます。料金もこれだけの充実した設備を整えながらリーズナブルですので気軽に入会できると思います。私がゴールドジム表参道東京を選んだ理由は他にもあり都心にあり夜遅くまで開いているからです。そして、通っている目的はシェイプアップの他にアマチュア大会ですが、陸上競技に出場する為、本格的に肉体改造をしたいと考えたからです。今まで約2年ほど通っていますが、気軽にアドバイスをくれるインストラクターの方々のおかげもあり、体脂肪が10%まで絞る事が出来ました。本格的なトレーニングを目的とする方はもちろん、軽いボディチェンジを目的とする方にも十分効果的なトレーニングジムだと思います。(2015年7月)
ゴールドジム・イースト東京は、東京メトロ東西線「南砂町駅」から歩いて数分のところにあるフィットネスジムです。他のジムと比べて、筋トレ（フリーウエイトやマシン）の設備が充実していることと、スタッフの質が高いことが特長です。過酷なトレーニングに取り組む、いわゆるマッチョな人が沢山いるジムなので、初心者は近寄りがたいと感じてしまうかもしれませんが、実際は、初心者にこそオススメしたいジムです。専門知識のあるトレーナーが、はじめのうちはマンツーマンでトレーニングや食事に関する相談にのってくれます。また、慣れてきてからも、メニューの組みなおしなどで、随時、相談にのってもらうことができます。(2015年7月)
以前からゴールドジム行徳千葉（現アスレチックセンター）のほうにはお世話になっていました。アスレチックセンターでもハンマーストレングスのマシンや高重量バーベル・ダンベル等、これ以上ないくらいのトレーニング環境です。何故、同じ駅に（2つの施設は徒歩3分くらい）2件目を出店するのか？気になってこちらにも何回か顔を出してみました。店内を見渡して驚きました。より一層ハードな器具も充実し、さらに女性や一般向けの器具も充実しています。おかげさまで彼女を一緒に連れていくことができました。そして、こちらの店舗では約24時間営業するのですね。超有名なボディビルダーのかたがパーソナルトレーナ－をしている姿にも出くわします。私はまだパーソナルを受けたことがないのですが、その姿を目の当たりにするだけでモチベーションアップ間違い無しです！(2015年7月)
ゴールドジムに通い始めた理由、それは結婚式前のダイエットです。オーダーメイドのウェディングドレスを着こなすためにも4キロ減量する必要がありました。ゴールドジム＝マッチョしかいないイメージがありますが私のような減量目的の女性も沢山いるし、マシンの使い方に慣れていない私に対して、スタッフはとても親切に説明してくれました。また、具体的に痩せたい部分を話すと、どのマシンをどのくらいの回数使うと効果的に痩せられるか、オリジナルメニューまで組んでくれました。ゴールドジムは月会費でなく１回いくら、という払い方が出来るので、仕事が忙しくて定期的に通えない方にもオススメです。(2015年7月)
本格的にボディビルを行っている友人のホームであるため、何回かビジターとして訪れました。私は普段、地元のそこそこのジムでトレーニングしています。初めて訪れたとき、そこは近所の親子連れでごった返す下町のスーパーそのものでした。が、2階に足を踏み入れるとまるでアメリカの雰囲気を持ったゴールドジムが！ロッカールームはさらに階段を上がって3階にあるのですが、そこでは有名な格闘家がスクールを開いています。格闘技も好きだったため、しばし見とれてしまいました。通っている方々も一般の方からハードコアなかたまで、ときには有名なプロレスラーがトレーニングに来たり……。立地条件を考えると異空間です。もちろん、自分のモチベーションも上がりまくりました！(2015年7月)
スポーツジムの中では珍しく地上35階にあるゴールドジム幕張千葉は、高級感のあふれるエレベーターに乗り扉が開くとちょっとセレブな印象のジムが出迎えてくれます。ウエイトトレーニングエリアやカーディオトレーニングエリアでは外の景色を眺めながらトレーニングすることができ、ほとんどのマシンにテレビがついているので単調になりがちなトレーニングも楽しみながらでき、義務的に時間を過ごすのではなく自分がなりたい結果を頭に描きながら有意義な時間を過ごすことができます。スタジオではバレエストレッチのプログラムを受けるために通いましたが、スタジオは比較的コンパクトなサイズながら、とても使いやすい印象を受けます。そしてレッスン後にはシャワーを浴びて火照った体を35階からの圧巻の眺めを楽しみながらクールダウンさせることができます。(2015年7月)
東西線「浦安駅」から徒歩1分の駅近に位置するゴールドジム浦安千葉は同じ建物内にSEIYU（スーパー）が入っており、仕事帰りの女性も多く利用しています。日々の生活をより健康的にまた効率的にされたい方にはぴったりのジムという感じす。スタッフの方は常に明るく、元気に挨拶をしてくれますし、使い方のわからない器具があると、すぐに気づいていただき優しく説明してくれます。つい先日、初心者トレーニング説明会に参加してきましたが初心者には特に丁寧に実践しながら、器具の使用方法を教えてくださるので大変助かりました。比較的マッチョの人たちも多いのですが、浦安千葉店はガッツリとトレーニングをされている方々と、健康維持の為に利用されている方々とちょうど半々くらいでジム初心者が、通いやすい雰囲気にあると感じます。(2015年7月)
パンプアップが目的ならゴールドジムが良いという話を聞き、最寄りのゴールドジムである、ゴールドジム津田沼千葉に通うことにしました。京成津田沼駅から徒1分という好立地のため、通いやすいと思います。以前、他のジムにも通ったことがあるのですが、そこよりもマシン等、体を鍛える（筋肉）をつけるための設備がかなり充実していました。店内には、自分よりずっとムキムキな方が多いため、少し恥ずかしいですがモチベーション維持につながります。また、インストラクターの方が親身に相談に乗ってくれます。自分が目指す体にするためにはどのようなトレーニングが必要なのかということを熱心に教えていただけました。また、私の場合には体重を増やすという目的もあったため、体重を増やすための食事の摂取の仕方など、トレーニング以外のことについても詳しく話を聞くことができました。筋肉をつけたいという方だけでもなく、ダイエット目的の方などでも良いアドバイスをいただけることでしょう。ゴールドジムに通いだしてから、非常に効率よく体が鍛えられていると実感できているので、とても満足です。(2015年7月)
ゴールドジムといえば、業界の雄、体を作ることに興味のある人間からすると憧れのジムであります。相当、やりこんだ人しか、そこではトレーニングが出来ないという都市伝説があるくらいの敷居の高いジムではあります。私は三宮に住んでいるので月に数回、このゴールドジム神戸元町に通っています。確かに、体のごつい人を良く見かけます。「貴方は、もうきたえなくてもいいし・・」というような人がウロウロしていますし、プロスポ－ツの選手もちょくちょく体作りをしているのにでくわします。関東圏に住んでいた時に、ゴールドジム大森・大井町にも顔を出していました。大井町と神戸元町は広さ、マシン・フリーウエイトの種類がほぼ同じ。非常に体作りをしやすい環境にあると言えるでしょう。要はマシーン間隔がしっかりとれているということなんです。それと、無料で100回サポートしてくれるトレーニングサポートシステムは、効果が期待できるので私は愛用しています。腕周りが5cm広くなりました。(2015年7月)
当時付き合っていた彼氏がかなりの筋肉マニアで色々なジムの話を聞かせてくれましたが、中でもゴールドジムは格別とのことで以前から興味を持っていました。そんな中、当時住んでいたマンションから歩いてすぐのところにある梅田店に初めて足を運んだきっかけは彼へプレゼントするプロテインを購入するためでした。ジムの第一印象は、まさにフィットネス先進国アメリカ！という感じで一瞬自分が日本にいることすら忘れてしまうくらいの衝撃でした。設備がとても充実していてマッチョタンクを着た男性がトレーニングしている光景に触発され入会を決めました。スタッフの方は常に笑顔で情熱的。自分が今までやってきた有酸素運動メインのダイエット法に誤りがあったことを指摘してくれ、その後正しい方法で減量に成功しました。(2015年7月)