ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判・体験談

数あるヨガスタジオのなかでも、ホットヨガはなかなか近所にはなかったため、こちらのヨガスタジオを体験してみました。最初は緊張したものの、女性だけでのスタジオなので清潔感があって、さらにレッスン中はみなさん集中されているのでとても利用しやすい雰囲気でした。インストラクターの方は３０代なかばぐらいの女性で体が引き締まっており、教え方もとてもうまく快適に過ごすことができます。いつかあんなボディラインになりたいな～なって憧れてしまうほどです。体験で気に入ったため、本入会し、いまでは週に４日ほど通っています。だんだん慣れて難しいポーズや中級クラスにも通えるようになってきました。ほかのスタッフの方も対応は素晴らしく、とても快適に続けられる環境だと思います。(2015年1月)

都内在住の２０代後半女性です。会社に就職してから運動習慣がなくなり、なんとなく身体がだるく、冷え性にも悩んでいました。そんななか、あまり運動好きではなかった友人からお勧めされたこちらのヨガスタジオを利用してみることにしました。クラスは目的に合わせてさまざまあり、初心者向けのコースも多数用意されています。施設内は広いとは言えませんが、ロッカーやシャワーもしっかり完備されており清潔感があって安心です。スタジオ内はほかほかに温められていて、わたしが通っていたクラスはほぼ満員でしたがひとりひとりのスペースはあるため圧迫感はなくのびのびヨガを楽しむことができます。無理ない運動でたくさん汗をかくことができ、とても爽快感がありました。インストラクターの方も魅力的な方が多いです。(2015年1月)

ホットヨガって息苦しそうって思っていたのですが、そんな心配は不要でした。ゆったり派の私のオススメメニューは「リンパ＋ヨガ」です。このクラスはセルフマッサージからはじまります。アロマの香る空間で、バームを使用してリンパをゆっくり流して行った後、基本のヨガポーズをします。週１ペースで半年通い、気がつけば体脂肪が５％ほど減っていました。ぽっこりお腹が解消し、まさかのXSサイズ！ダイエットの最終兵器という宣伝に嘘はないです。色々なメニューがあり、スタジオも沢山あるので、自分に合うものが必ず見つかるはずです。気になっているなら、是非体験レッスンに行って下さい。インストラクターとスタッフ達はいつも笑顔で迎えてくれます。(2014年12月)

最近少し太ってきたし、アフター5も充実させたいと思っていた矢先、友人にホットヨガを薦められました。このヨガスタジオを選択したのは、有名スタジオであったことと、オシャレなエリアで習い事をしたいと思ったからです。ホットヨガを始めたばかりのころは、運動不足がたたり筋肉痛が酷かったです。サウナのような環境でヨガをするため、運動中も発汗がすごいです。会費も払っているし頑張って続けなくてはと思い、継続した結果2ヶ月で3キロの減量に成功しました！またずっと通ううちに顔見知りが出来、友人ができたので本当に良かったです。ヨガスタジオで出会った友人と自由が丘で食事をしたりすることもできるので、とてもオススメです。(2014年12月)

体の冷えと生理不順の改善の為に、以前より興味のあったヨガを始めてみる事にしました。友人がLAVAに通っていた事もあり、迷わず近隣のLAVA五反田店へ。駅から３分ほど歩いた後、雑居ビルのエレベーターを上がると、若いインストラクターのお姉さんが明るく声をかけてくれた事で緊張が一気に吹き飛びました。最初はなかなか思うように体も動かず、脱水症状になるんじゃないかと思ったけれど、インストラクターの方々に指導いただき、徐々に一時間のレッスンもこなせるようにはなってきました。１ヶ月後には代謝アップと体が少し柔らかくなってきたかな、という感覚になりました。体重は、初めはなかなか落ちませんでしたが、３ヶ月を過ぎた頃に面白いほど落ち始めました。店舗も綺麗で、先生方もとても親切です。通いやすいので引越しでもしない限り続けたいと思っています。(2014年12月)

都内でも珍しい、男女兼用のホットヨガ＆エクササイズスタジオ。ヨガの他に、ホットな環境で行うボクシングエクササイズやバレエ、フラなどもあります。他のLAVAのスタジオに比べて広いと思います。私はただ、ダイエット目的ではじめましたが、スタジオから出たときの爽快感がクセになり、ダイエット関係なく通っていました。尋常じゃなく汗をかくことも、６０分間外のことを忘れて集中することもストレス解消にとっても良かったです。もちろんダイエット効果も抜群。ものすごく汗をかくので、肌も綺麗になり、ブライダルエステいらずでした。インストラクターの方々も綺麗で、見ているだけで意識が高くなります。美を追求したいなら、ホットヨガはおすすめです。(2014年12月)

こちらのホットヨガスタジオは、なんといってもホットヨガができるというのが大きな売りですね。ホットヨガができるというスタジオはあまり全国にもありませんし、ヨガを行うところはありますが、ホットヨガと言うのはめずらしいので、そういったところに魅かれました。スタジオはストーブなどで温かくなっていて、ものすごく暖房が利いていて、そんなところでヨガをやるとじわじわと汗をかいていきますし、本当に体にいいのが分かります。最後の方は汗だくになりますし、ものすごく体全体が温まっていて、とっても気持ちいいです。ヨガレッスンはほかにもいろいろな種類がありますので、好きなレッスンを受けることが出来ますので、ヨガが好きな方は本当に楽しんで続けることが出来ると思います。(2014年12月)

テレビ番組でも度々取り上げられている、下町風情たっぷりな商店街の一角にあります。店内に入れば下町風情はどこへやら。落ち着いたリゾートの雰囲気で、明るくアットホームなスタッフさん方が出迎えてくれます。ホットヨガは通常のヨガよりも身体が柔らかくなりやすいそうです。時間が経つごとに、いつも以上に自分の身体が柔軟に動いている事を実感できると思います。インストラクターの方々は皆さんスタイルがよく、「こうなりたい」という見本の方を目の前にしながらモチベーションを上げて頑張る事ができます。コースも豊富で飽きずに続けやすく、トレーニング後にはアロマの空気に満たされながら、しっかりリラックスする事ができます。(2014年12月)

こちらのホットヨガスタジオＬＡＶＡ市ヶ谷店に通い始めたのは、体験でホットヨガをして気に入ったからです。ホットヨガと言うのは初体験でしたが、温かいスタジオで、一リットルのお水を持ち込んでヨガを行うのですが、これが思いのほか効果的でした。体を動かすだけで、すぐにじわじわと汗が出てきて、最後には汗だくの状態に。冬場なども思い切り汗がかけるので重宝しています。ヨガは体にいいですが、ホットヨガなので、さらに体によく効いている気がします！ヨガのインストラクターの方もものすごく親切で、分かりやすくヨガについて教えてくれますので、他のレッスンなども楽しく受けることが出来ています。これからも続けていきたいと思っています。(2014年12月)

　地下鉄「市ヶ谷」駅から徒歩５分ほどにある「ホットヨガスタジオLAVA市ヶ谷店」は会社帰りのOLさんや近所にお住まいの主婦が通う雰囲気です。　私がココを選んだ最大の理由は会社帰りに通いやすいことです。予約もネット予約ができるのでラクチンで「今日急にヨガ行きたいな…」という場合も空いていれば予約がとれます。夜７～９時台のレッスンに通うことが多いですが、やはりのこの時間帯はほとんど満席です。ただ、予約が取れない、ということはあまりないのでいいですね。どのインストラクターも丁寧でやさしく、満足しています。　また、週に何度か朝７時からのクラスもあり、タイミングがよければ朝も通えるのがうれしいポイントです。　ひどい肩こりに悩まされており、ヨガを始めましたが以前より姿勢も気を付けるようになったからか肩こりが改善されてきました。このまま継続してさらにしなやかな体作り、太りにくい体作りをしていきたいと思います。(2015年1月)

JR中央線「市ヶ谷駅」徒歩3分ほどのところにある、ホットヨガスタジオＬＡＶＡ市ヶ谷店は、こじんまりとしていますが、綺麗で清潔感があり、一見するとエステサロンのような雰囲気のホットヨガスタジオです。スタジオ内が35度前後に設定されているので、その中にいるだけで汗がじんわりと出てきます。レッスンはだいたい1時間程度で、開始20分過ぎたころから、汗がポタポタ流れ落ちます。レッスンが終わった後は体の中の毒素がすっかり出て行って体が軽くなります！インストラクターの先生も皆さん美しい方ばかり。そして、何より「肌」が綺麗です。汗をしっかりかいて、デトックスすることがどれだけ美容に大切かが通い始めてわかりました！(2015年1月)

このヨガスタジオでは、体験レッスンで、まずホットヨガと言うものを受けることができますので、このホットヨガを試してみることを皆さんにお勧めします。スタジオ内は、ものすごくストーブなどが効いていて暑いのですが、そこでヨガをするので、自然と体がポカポカと温まってきます。終わった後には、気分は爽快！汗だくになるのですが、シャワーをあびて帰ることができます。さらに、ホットヨガだけでなくこのスタジオでは15種類以上のヨガレッスンがあるというのがおすすめです。色々なヨガレッスンを行うことができますので、今日はこれ受けたいな、だとか、今日はこっちのプログラムがいいな、だとか選ぶことができますので、ヨガが好きな方にはとてもおすすめです。(2015年1月)

ホットヨガスタジオといってもこちらのスタジオは全国各地にあると思いますが、人気があるのも分かるというぐらい、施設も整っていますし、さらにプログラムなどもとても充実しています。プログラムはなんと15種類以上もありますし、好きなものを選んでそしてヨガレッスンを受けることができますので、いろいろなヨガを習うことが出来てとても楽しいです！ヨガが好きな人にはとてもおすすめですし、設備も綺麗なので、利用していてとても気持ちがいいです。お友達もいっぱいで来たので、ここに通っていいことがたくさんありました。色々な方におすすめしたい、そんなホットヨガスタジオです。インストラクターの先生もとても親切ですよ。(2015年1月)

わたしがこのホットヨガスタジオに通い始めたきっかけは、体験レッスンが気に行ったからです。体験では、まず1リットルの水などを持ち込んでホットヨガを行うのですが、本当に汗がたくさん出てきて、とても気持ちよかったですし、もっと続けてみたい、と思ったのがきっかけです。ホットヨガは、体が本当に温まりますし、私は冷え性なので、悩んでいたところ、ものすごく効果的だったので出会えたことに感謝しています。このスタジオは、色々なヨガプログラムをセレクトできますし、色々なヨガを体験できますので、そういった面でもとてもおすすめです。インストラクターの先生も丁寧ですし、続けていくと、心身ともに効果が絶大です。これからも通い続けて、若々しい体を保っていきたいです。(2015年1月)

私が、このホットヨガスタジオに通い始めたのは、やっぱりホットヨガがしたいというのも一番にありましたが、さらにホットヨガ以外にも色々な設備だったりなどが充実しているからです。しかし、人数が多すぎてものすごく込み合っているときがあるのが少しデメリットかもしれません。しかし、私は楽しく通えています。シャワーなどもありますので、そういった設備を利用することができるのもいいところです。たまに商品などをすすめられたりするのが少し面倒くさいですが、ヨガを受けるのは好きなので、気に入っています。インストラクターによってはあたりはずれがありますが、お気に入りのインストラクターの方のレッスンを受けるのが気に入っています。(2015年1月)