_その他施設の口コミ・評判・体験談

結婚式を控え、もう少し身体のラインをタイトに絞りたいと思いこちらのスポーツクラブに通う決心をしました。友人からのすすめで、スタッフの方がみなさん親切で丁寧な指導をしてくださるという口コミでした。実際に通ってみると、掃除が行き届いた清潔感に溢れたスポーツクラブでした。スタッフの方に励ましてもらいながら、身体に負担のないようなカリキュラムを組んでトレーニングをすすめることができたので大満足です。自己流のダイエットでは思うように体重を減らすことができなかったのですが、こちらのおかげで健康的に痩せることができ感謝しています。おかげさまで素敵なドレス姿を彼に見せることができ、本当に良かったと思います。(2015年4月)

ジャパンスイミングスクール八王子は、子供向けのスイミングスクールでもあるのですが、大人向けのスイミングスクールとしてもとてもいいところでした。泳ぐだけのコースでも、週に1回、週に2回、というように月の会費が違っているので、ムダなく必要な回数だけ通えるようになっていました。それに加えて、肩こり腰痛を改善するプログラムとも組み合わせられるようになっていて、これがとてもよかったです。エクササイズをしながら、持病だった肩こりや腰痛についても対策できるというのはとてもありがたかったです。自分だけだとどうしていいかわからないものですが、こういったプログラムは大人向けでよかったです。毎週水中で運動をするのも、思っていたよりも効果があって、体が全体的にすっきりしましたし、体重も1キロ落ちました。(2015年4月)

広島市内の静かな住宅街にある、フジスポーツクラブフィッタ庚午南は、幅広い年代の人が気さくに通えるジム、といった印象です。モチベーションが高く、ストイックに筋トレに励む人が居たり、ヨガやストレッチでリラックス目的風な人も居ます。スタッフの方も皆、フレンドリーで話しやすく、親切です。広島市の中心地から少し離れた住宅街にあるので、敷地内の駐車場も駐輪場もゆったりと余裕があります。プールも広く、すぐそばに水着を着たまま入れるジャグジー等が数種類あったりと、充実しています。プログラムも初心者向けエアロやヨガなど充実していて、その日の体調やモチベーションに合ったものに参加できて良かったです。(2015年4月)

このジムに通い始める以前も、何度かダイエットをしたことはありました。そして、実際に体重を減らすことにも成功していました。自己流のダイエットです。しかし自己流のやり方だと、我慢するつらさがとてもあります。さらに、顔がやつれてしまったり、疲れやすくなるというデメリットまでありました。そのため、もっと良いダイエット方法はないのだろうかと色々調べていたところ、見つけたのがこのジムです。加圧トレーニングという科学的な方法を実施するので、自己流のダイエットとは全然違いました。まず、体重が減るだけでなく、スタイルまで良くなります。背筋が伸びて、スラッと見えるようになります。また、顔がやつれることもありませんでした。(2015年4月)

マイ・エス・スイミング国立は国立にあるスイミングスクールです。子供が通っている以外にも、親子で参加できるスイミングレッスンがありました。これは、ちゅうりっぷというクラスで、0才の子供と親で一緒に参加できました。開催は週1回で、1レッスン30分ですが、これだけの時間でも、親にとってもいい運動になりました。子供が0才のときはどうしても親も運動不足になりがちなのですが、これに週に1回参加することで、いい運動不足解消とリフレッシュになりました。人数もそう多くなくて、先生もとても慣れた感じでしたので、リラックスして参加できました。全体的に参加しやすいアットホームな感じだったのもよかったです。(2015年4月)

浅草の109と呼ばれるショッピングモール『ROX』の中の8階と9階にあるジム。とても便利な場所にあると思う。私は自転車で通っているが、TX利用であれば、地下からそのまま上へあがればジムに繋がるのも嬉しい。最初はまつり湯というスーパー銭湯に通っていた。その際に、上にジムがあると聞き、行ってみたところ、会員はまつり湯が安く利用できる特典まであると聞き、即入会。今ではジムで汗を流した後、まつり湯に寄ってリラックスして帰るなんて贅沢な休日を過ごしたりしている。施設内の設備もしっかりしていて、マシーンの数も多い。そのため、マシーンが空くのを待たないといけないなど、無駄な時間を過ごす必要もなく、スムーズに自分のしたいトレーニングが出来るのも嬉しい。老若男女問わず、多くの人が楽しそうに運動しているので、ジムに行きながらホッコリした気持ちにもなれる。(2015年4月)

ビックネス新井は、信越本線北新井駅から徒歩5分、国道292沿いのショッピングモール内にある、複合的なトレーニングを行うことができるジムです。ジム内の施設としては、ヨガやエアロビクスなどができるスタジオルーム、ウエイトトレーニングやルームランナー・エアロバイクを使うことができるジムルーム、悠々と泳ぐことができるプールなどがあります。このように複数の施設があるため、有酸素運動や無酸素運動から軽いストレッチまで、複合的にバランスよく行うことができます。また、トレーニングを行う際には、一人一人に専属のトレーナーがついてくれますので、一人で無茶なトレーニングを行うことはなく、効率的なトレーニングを行うことができます。(2015年4月)

八王子にあるダンススタジオ・ハッピィトークは、ダンス初心者の小さなお子様から講師を目指す本格派まで集まるダンススタジオで、多くの人に人気がありますね。最近では学校の体育でダンスを教えるので、お子さんでタップダンスを習う人が多いように感じます。指導してくれるダンスはタップダンス、ジャズダンス、クラッシックバレエの3種類あるのですが、どの先生も笑顔と情熱を持って指導してくれるので生徒も自然と笑顔になっている感じです。綺麗に整理整頓の行き届いた空間で落ち着いて気持ちよくダンスすることができます。(2015年4月)

朝からパソコンをするので、常に同じ姿勢でいるためか、運動不足を感じることがあります。インターネットからスポーツジムの情報をチェックしているときにスタジオボディデザイン渋谷スタジオでピラティスという矯正があったので興味を持ち体験してみました。こちら、リフォーマーやキャデラックなど多種多様なマシンがあり、柔軟で平衡な身体のバランスに整えるのが目的となっています。通常のスポーツジムで扱われているような筋肉を強化するようなマシンと異なり、関節から作用するようなイメージです。自分はヘルスメーターのデータから筋力が弱いので、身体の動きを記憶するためにピラティスからはじめてみて良かったと思っています。(2015年4月)

京王線「笹塚駅」から徒歩5分くらいにあるこのスポーツクラブはとてもインストラクターの元気が良いです。すれ違う時はもちろん、トレーニングエリアでマシンの使い方が分からず悩んでいる時も声をかけてくれます。そして、私はスタジオプログラムのヨガに良く参加するのですが、ヨガのインストラクターの方は皆、とても元気で気持ちの良い方ばかりです。ヨガは元気が良いばかりではなく、リラックス出来る心地よいリズムを持った方が多いと感じました。スタジオプログラムは初めて参加する時は少し緊張したのですが、初心者でもインストラクターの方が分かりやすく教えてくれて初回から楽しむ事ができました。ヨガマットが貸し出される所も荷物が少なくて済むのでポイント高いです。(2015年4月)

大阪にいたころ、イルチブレインヨガ高槻スタジオにいっていました。妊娠中でも参加できるヨガスタジオを探していて、イルチブレインヨガ高槻スタジオはオーケーということで、参加しました。イルチブレインヨガ高槻スタジオでは、安定期以降、お医者さんに相談をして大丈夫であれば、ヨガのレッスンを出産間際まで受けることができました。妊婦だと、どうしても運動不足になってしまうのですが、それだと難産にもなってしまうので、イルチブレインヨガ高槻スタジオに通えてよかったです。イルチブレインヨガ高槻スタジオのスタッフの方も丁寧で、妊娠中の体調なども気にしてくれましたので、安心して通えました。(2015年4月)

私は加圧トレーニングスタジオバイタル（ｓｔｕｄｉｏＶｉｔａｌ）に通っていました。通い始めたきっかけは、会社の近くで通いやすかったこと、また以前より加圧トレーニングに興味をもっていたこと、結婚式の前にダイエットがしたいと思っていたからです。加圧トレーニングスタジオバイタル（ｓｔｕｄｉｏＶｉｔａｌ）はきれいで設備もととのっています。加圧トレーニングといってもはじめはどうしていいのかわからなかったのですが、スタッフの人が親切に教えてくださいますし、安心して通うことができます。通い始めて、数ヶ月で、体重が３キロくらい落ちました。他の運動や食事制限をしてもなかなか痩せなかったのですが、加圧トレーニングは効果があり、やってよかったです。おすすめです。(2015年4月)

産後、歪んだ骨盤とぽっこりお腹がなかなか戻らず、自宅でのトレーニングでは限界を感じ、TVでも最近話題の多いピラティスを始めました。下北沢駅から徒歩3分程の好立地でアクセスも良く、スタジオも大きな窓が張り巡らされとても開放的。産後リカバリーというグループレッスンに参加しましたが、普段こんなに大きく呼吸をしたり、身体を伸ばす事はなかったので、レッスン後の身体はすぐに反応！頭はスッキリとし、姿勢も伸びているのが分かりました。骨盤底筋に働きかける動きも、インストラクターさんが丁寧に指導してくれるので、レッスンに行く度に骨盤が引き締まっていくことを実感できました。何より、赤ちゃん一緒に連れて行ける事も嬉しく、自宅にこもり気味だった毎日から開放されてとても気分転換になりお勧めです！(2015年4月)