_その他施設の口コミ・評判・体験談

浅草駅のA1出口より徒歩1分のところにあるロックスフィットネスクラブビギンは都会派のオシャレなスポーツ施設という感じで、利用者は紳士な男性やセレブな女性などが目立ちます。トレーニングジムは、エアロバイク、トレーニングマシン、ランニングマシンなど最新鋭のものが各30台以上も用意されていて、とても充実してますね。また、私が利用しているエアロビクスをするエリアも2室用意されていて、他の人を気にせず体を動かすことができます。エアロビクスのインストラクターの方は、いつも笑顔で一人一人にコーチングしてくれるのでとても好感が持てます。(2015年4月)

東京都江東区の森下駅から歩いて1分ほどのところにある、加圧運動指導ＢｏｄｙＣｏｎｔｒｏｌ森下店は、トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださるので、初心者でも安心してトレーニングすることが出来るジムです。こちらでは、毎回トレーニングをする前にカウンセリングと体重測定をしてくれるので、トレーニングの悩みを解決してもらったり、トレーニングの進捗状況がわかりやすいので、やる気を持続させることが出来ます。カウンセリングが5分、筋トレが45分、マシンを使った有酸素運動が30分、飲み物を飲んだしてまったりとクールダウンが30分で行われるので、2時間足らずで規則正しいトレーニングをすることが出来るのも、だらだらしないで帰れるのでおすすめです。(2015年4月)

麻布十番にある加圧マスターサロンOZは、加圧トレーニングがはじめてでも、安心して通える加圧トレーニングです。ここだと、専門トレーナーがついてくれて、個別に指導をしてくれます。通う目的や体力のレベルにあったトレーニング方法を教えてくれますし、それによって色々なるマシンから選ぶようになっています。加圧トレーニングだと、負荷をとても減らして、しかも筋力アップできるというトレーニングができるのがよかったです。女性も結構通っていて、場所的にも麻布十番だったので、通いやすくてよかったです。料金も比較的リーズナブルだと思います。(2015年4月)

天神にあるイルチブレインヨガ/天神スタジオに通っていました。天神のビルの6階にあるスタジオでしたが、落ちついた雰囲気でした。イルチブレインヨガのエクササイズは、ただヨガをするだけではなくて、丹田を鍛えるということをアドバイスしてもらいました。この丹田を鍛えると、エネルギーを自分でもコントロールできるようになっていくということで、そういった感覚も学ぶことができました。からだの健康だけではなく、こころの健康にもポイントを置いているヨガになりますので、通っているうちに、体だけでなく、心も、強くなっていくような効果を感じました。毎回、すっきりとした気持ちで終えられるのが、とてもよかったです。(2015年4月)

三鷹にあるエニタイムフィットネスセンターは、小さいながら設備が充実しているフィットネスセンターでした。駅から出てちょっとのところにあって、アクセス的にもよかったですし、セキュリティなどもしっかりしていました。エニタイムフィットネスセンターに登録するときに、セキュリティカードを発行してもらうのですが、これでエニタイムフィットネスセンターの入館退館が自由にできるようになります。エニタイムフィットネスセンター三鷹店にあるマシンは、数はそう多くないですが、高性能で、かつWｉｆｉにもつながっているので、これもよかったです。また、運動時の水分補給のために、水素水を購入したり、月額定額で飲み放題にできる、というサービスおあって、これもよいと思いました。(2015年4月)

リビエラスポーツジャパンは、とても落ち着いた雰囲気のスタジオです。トレーニングやプログラムもいろいろあり、ヨガをメインに通っていました。ヨガだけでもかなりのバリエーションがあって、色々なヨガを体験してみることができたのもよかったです。基本的なリラックス ヨガは、基本のポーズなどがメインなのでゆったりと参加できました。また、ボディメイクのためのヨガもあり、これは若干筋トレ的なところもあって、汗をたくさんかいて、筋肉痛にもなりながら体を鍛えることができました。また、ここはホットヨガというかたちで、プールサイドでやるヨガもあり、これだとさらに発汗作用が凄かったです。プールサイドというロケーションでのヨガも、はじめてでした。インストラクターの方もプロでしっかりした教え方なので良かったと思います。(2015年4月)

ここのジムにはいろんなサービスがあります。例えばヨガや健康体操、普通のジムや加圧トレーニングなど本当に幅広くありました。私が参加していたのはアクアプログラムというものです。このプログラムは水の中で行うのですが普通の運動と比べて体に負担が少なく、それでも水の抵抗があるので効果的に痩せることができます。それに音楽を聴きながらみんなで楽しくできるのであっという間に時間が過ぎてしまいます。ここに通うようになってから体重も減りダイエットも成功したのと新しい友達がたくさんできました。ただジムで運動するだけだと私の場合すぐに飽きてしますのですが、ここのアクアプログラムは今のところ飽きることなく通えています。(2015年4月)

JR八王子駅から徒歩15分ほどの場所にあるのが、八王子スイミングクラブです。体力作りの為と、ダイエットの為にスイミングを始めようと思ったのがきっかけで、家から一番近いスイミングクラブだったのがこちらだったので、気が向いたときにこのスイミングクラブに通いはじめたのですが、インストラクターの方が優しい人ばかりで、色々ときさくに質問出来るため大変通いやすかったです。大人はもちろん、子供からご高齢の方まで幅広い年代が泳ぐことが出来るスイミングクラブとして有名で、親子で一緒に参加している方も多かったようです。プールサイドや更衣室も清潔で、気分よく通うことが出来ました。ガッツリトレーニングをしている方も居ましたが、私のように自由に泳ぐために来るという方も多かったようです。(2015年4月)

ヴィムスポーツアベニュウは杉並にあるきれいなスイミングプールです。泳ぐだけでも気持ちがいいのですが、このヴィムスポーツアベニュウは、いろいろなプールでのエクササイズプログラムもあって、それがとてもよかったです。とくに水の中で動くと、よりカロリーも消費できるということで、ジョガービクスというものや、ミットアクアなどのプログラムに参加していました。アクアジョガーというのは、浮き具を使ってダイビングプールで水中を歩くというもので、とても面白く、また、ミットアクアも、水の中で腕のいい運動になりました。また、水の中でやるウエストシェイプというのもあって、これもダイエットに効果的だったと思います。また、プールサイドでやる運動やエクササイズというのもあって、プールだけでも色々な運動ができるのが良いと思います。体重的にはあまり変わりませんでしたが、全体的にとても引き締まったように感じました。(2015年4月)

JR広島駅南口から徒歩5分以内の複合ビル2Fにある、「フィットネス館広島駅前店」は、女性専用のキレイなクラブです。ホットヨガやストレッチなど、仕事帰りに体をメンテナンスするプログラムや設備が充実しています。高濃度の水素水が無料で、重たくてかさばる飲み物を持参しなくても良く、更に体によい水なので、通うだけで健康増進できます。ランニングマシンも混み合わない充分な台数があり、テレビを見ながらその日の体調に合わせて歩いたり走ったりして適度な運動もできます。体を鍛えるマシンも充実しています。シャワールームも機能的な個室で、しかも館内の水は浄水システムによりすべて体によい水なので、安心できます。(2015年4月)

イルチブレインヨガ海老名教室に行っていました。このイルチブレインヨガ海老名教室は、通いやすい雰囲気で、年齢もけっこう幅広い方が通っていました。また、ヨガというと女性のイメージでしたが、男性の方も参加していました。ダイエットのためもあって参加していたのですが、ダイエットの効果以上に、からだとこころがすっきりしたのが、とても良かったと思います。ヨガのトレーニングを続けていくうちに、毎回ヨガの間、とても集中できるようになってきて、そのため体と心としっかりと向き合えるようになりました。そういうかたちに指導していくインストラクターの指導のしかたも上手なのだと思いました。(2015年4月)

シェイプアップをしたくて、田町の加圧スタジオに通っていました。ここは、INDIVI WORKプログラムというのをしていて、加圧トレーニングとあわせて、ストレッチなどもできるようになっているのがよかったです。加圧トレーニングのおかげで、短時間でも、脂肪燃焼ができて、ダイエットにも効果があるということでしたが、それだけではなくて、血流が改善して、ずっと持病だった冷えとか肩こりがよくなったのもよかったです。ここでやるストレッチはとてもよくて、関節などもやわらかくしてくれて、柔軟性がアップした感じでした。また、加圧トレーニングをしたあとのストレッチのおかげで、変な筋肉痛や痛みなどもなくて、バランス良くトレーニングができたのがよかったと思います。(2015年4月)

江別市いずみ野にスポーツクラブブリックが出来たのは20年ぐらい前だと思います。私が最初に通い出したのはちょうど15年前でした。施設も新しくエアロビクスやダンスの教室も一日に午前午後夜に3クラスずつあり、水泳教室も初級から上級まであり充実したジムでした。その頃仕事の都合もありすぐに止めてしまったのですが、去年仕事を退職したので再度通うことにしたのです。本当に10年以上ぶりでしたが施設の雰囲気は変わらずエアロビやヨガのクラスなども充実し、マシーンもたくさんあり、指導員や受付の方も親切です。(2015年4月)

品川にあるウェルネススポーツセンターは、子ども向けや大人向けのスイミングクラスが開催されていますが、その中で、ベビースイミングのクラスもあり、それに参加していました。ウェルネススポーツセンターのベビースイミングは、生後6ヵ月から参加ができるのですが、いろいろな月齢の子供が参加をしていました。子育ての中で親も運動不足になりがちで、けっこう腰痛なども産後に治らないままだったのですが、ウェルネススポーツセンターに子どもと一緒に通うようになって、かなり改善したと思います。子どもと一緒にプールに入るのもはじめはこわごわでしたが、インストラクターのかたも親切でよかったです。(2015年4月)

茗荷谷のbasiピラティスに通っていました。ここは、場所的なこともあるのか、年令がちょっと高めの、30代以上、50代くらいまでの女性が多く通っていました。basiピラティスに通ってから、本格的にピラティスの魅力というのがわかった感じでしたが、ゆっくり丁寧に教えてくれるのが良かったのだと思います。実際、来ている人の中にも、ピラティスが初めてな人も結構多かった感じでした。体がスムーズに動かなくても、焦らずピラティスをやっていけるというのがよさだと思います。仲良く話せるような人も次第に増えていって、通って良かったと思います。(2015年4月)

オフィスがオペラシティにあったので通っていました。こちらは溶岩浴ヨガといって床に溶岩石を使用しているため、お腹や足を温めることができるのでとってもいいです。ほかのヨガスタジオにも通ったことがありますが、設備の綺麗さ清潔さとこの溶岩石のスタジオは別格です。チケット制で行き放題のほかのスタジオより高い印象ですが、こちらに行くと女子力上がる感じがするのと汗のかきかたが他と異なり気持ちがいいでたまにいまでも通っています。また、1回のレッスンで定員が決まっているようであまり詰め込みすぎずゆったりレッスンできるところがいいです。ヨガはダイエット効果もありとってもおすすめです！！(2015年4月)

最寄駅のすぐ近くにあり、年中無休で24時間利用できるというのにひかれました。三軒茶屋自体が庶民的な街で、通ってくる人もスポーツをしている人というよりは、普通のサラリーマン風の人が多いです。皆それぞれのペースで黙々とやっている感じです。施設内にプールやスタジオはなく、トレーニングジムのみなので、物足りなく感じる人もいるかもしれませんが、私にとってはその方が気軽に来れるのでいいです。もちろん施設内にシャワーも完備されているので汗をかいても大丈夫だし、駅に近いので会社帰りでも通えるのがいいです。また会費も他のところよりは安いので、それも継続しやすい点です。現在のところ減量にも成功し、楽しみつつ続けています。(2015年4月)

コアラスイミングスクールは、北区赤羽にあるスイミングスクールです。JRの乗り継ぎがしやすい駅でもあるので、定期的に通うには、通いやすい場所にあります。 コアラスイミングスクールは、子供が多く通っていて、子供向けの時間帯が多いのですが、平日の午前中に、レディースクラスというのがあって、よかったです。スポーツジムなどでプールもあるところだと、全体的に値段も高めになってしまいますが、コアラスイミングスクールの場合は、通える回数によって会費の設定が違ってくるようになっていました。なので、週に1回だけの会員だと、けっこうリーズナブルな会費で通うことができたのもよかったです。(2015年4月)