_その他施設の口コミ・評判・体験談

オフィスがオペラシティにあったので通っていました。こちらは溶岩浴ヨガといって床に溶岩石を使用しているため、お腹や足を温めることができるのでとってもいいです。ほかのヨガスタジオにも通ったことがありますが、設備の綺麗さ清潔さとこの溶岩石のスタジオは別格です。チケット制で行き放題のほかのスタジオより高い印象ですが、こちらに行くと女子力上がる感じがするのと汗のかきかたが他と異なり気持ちがいいでたまにいまでも通っています。また、1回のレッスンで定員が決まっているようであまり詰め込みすぎずゆったりレッスンできるところがいいです。ヨガはダイエット効果もありとってもおすすめです！！(2015年4月)

最寄駅のすぐ近くにあり、年中無休で24時間利用できるというのにひかれました。三軒茶屋自体が庶民的な街で、通ってくる人もスポーツをしている人というよりは、普通のサラリーマン風の人が多いです。皆それぞれのペースで黙々とやっている感じです。施設内にプールやスタジオはなく、トレーニングジムのみなので、物足りなく感じる人もいるかもしれませんが、私にとってはその方が気軽に来れるのでいいです。もちろん施設内にシャワーも完備されているので汗をかいても大丈夫だし、駅に近いので会社帰りでも通えるのがいいです。また会費も他のところよりは安いので、それも継続しやすい点です。現在のところ減量にも成功し、楽しみつつ続けています。(2015年4月)

コアラスイミングスクールは、北区赤羽にあるスイミングスクールです。JRの乗り継ぎがしやすい駅でもあるので、定期的に通うには、通いやすい場所にあります。 コアラスイミングスクールは、子供が多く通っていて、子供向けの時間帯が多いのですが、平日の午前中に、レディースクラスというのがあって、よかったです。スポーツジムなどでプールもあるところだと、全体的に値段も高めになってしまいますが、コアラスイミングスクールの場合は、通える回数によって会費の設定が違ってくるようになっていました。なので、週に1回だけの会員だと、けっこうリーズナブルな会費で通うことができたのもよかったです。(2015年4月)

大阪の京橋にあるイルチブレインヨガに通って、ダイエットをしていました。3キロやせたくて、イルチブレインヨガ京橋スタジオに通い始めたのですが、実際には2キロ減量という結果でした。でもその分筋力もつきましたし、さらに健康的になれたので、とても満足できる結果だったと思います。イルチブレインヨガ京橋スタジオでは、健康状態などもしっかりみて指導をしてくれるので、自分自身きづかなかったような、自分の状態とかストレスにも気づけるようになりました。また、ヨガをしながら自分と向き合うということにも、次第にうまくできるようになり、ストレスもリリースできるようになったのがよかったです。(2015年4月)

閑静な住宅街にあるヨガ・ピラティススタジオで駅からも近いスタジオです。建物の1Fにスタジオがあるのですが、室内にふんだんに日の光が差し込んで解放感がある気持ちのよい環境でした。初心者から別のスタジオでインストラクターをしている人までいろいろなレベルの人が、年代や性別を問わず、自分の習熟度にあわせてクラスを選べるようになっていました。広めの更衣室やシャワールーム、レンタルマットのサービスがあるので仕事に行く前や終業後にレッスンを受けている人もたくさんいました。ワークショップにも力を入れているようで国内外から著名な講師のレッスンを受けることができるので、自分のヨガのレッスンを深めることができました。(2015年4月)

高蔵寺駅から徒歩2分の好立地にあるヨガスペースミトラは、スポーツクラブなどで行われているフィットネスヨガとは少し違い、少人数のゆったりとしたスペースで本格的なヨガを学ぶことが出来ます。ミトラとは、「仲間」という意味があるらしく、ヨガを通して人と人との出会いを大切にゆっくりくつろいでもらいたいというコンセプトがあるとおり、日常の疲れも吹っ飛んでしまうぐらい、まったりとした時間を過ごすことが出来る空間です。インストラクターの先生方は皆優しく、とても知識のある先生ばかりなので、分からない事はレッスン後のティータイムの時間などに質問する事ができます。リラックス系、動く系、等レッスンはいろいろ選べ、初心者も安心して始められます。こちらではインストラクター養成コースもあるので本格的に学んでいきたい方にもおススメです。(2015年4月)

通勤で何かと利用する事のある渋谷という立地に惹かれて利用させていただきました。駅からは少し離れますが、その分ビル群から離れ落ち着いた場所にあります。サロン内は大きな窓から見える2階からの景色が開放的で気持ち良いです。スタジオ内も広く、グループレッスンを行う中、奥のスペースで1対1のプライベートレッスンも行うことができます。インストラクターの方々は皆元気が良く、レッスンはとても楽しいので、少し疲れていた日も帰る時には笑顔になれます♪自身の身体の不調や歪んでいる箇所を丁寧に見出しケアをしてくれるので、レッスン後は毎度スッキリ！姿勢も良くなっているのが一目瞭然です。私は骨板の歪みが改善され、歩くとスカートがくるくる回ってしまっていたのが、すっかりなくなりました。(2015年4月)

加圧リハビットは、目的に合った通い方ができる加圧トレーニングのスタジオです。加圧リハビットには、筋力アップを目的にしたアスリートの人なども通っていましたが、それだけではなくて、女性向けのダイエットプログラムもあって、これを目的に参加している女性もけっこういました。実際、加圧リハビットで説明をしてもらったように、加圧トレーニングをすると、ただ脂肪が燃焼するというだけではなくて、加圧する事により成長ホルモンが分泌されて、痩せやすくなったり、脂肪のつきにくい体作りができるのだということで、それもとてもよかったと思います。また、加圧トレーニングとあわせてダイエットのためには有酸素運動をすることで、より燃焼アップをしてくれました。加圧リハビットに通って、体重も2キロ落ちましたが、それ以上に引き締まった感じがして嬉しいです。また、体調も良くなったと思います。(2015年4月)

イルチブレインヨガ戸塚スタジオにいっていました。ダイエットをしてもなかなか効果がでなくて、基礎代謝をあげないといけない、と思い、ここでヨガをすることにしました。実際、イルチブレインヨガでトレーニングを続けていくうちに、からだの普段使わない筋肉を鍛えている感じがわかるようになってきました。そうすると、基礎代謝が高まっていって、脂肪が燃焼しやすくなっていったと思います。結果、やせやすい体になれたのか、同じ量を食べていても、ダイエットにも成功できました。体自体が健康になれた感じがするのも、とても嬉しく、リバウンドもないのが、とてもよいです。(2015年4月)

五所川原にあるフィットネスクラブウイングを利用していました。フィットネスクラブウイング五所川原は、総合的なフィットネスジムで、マシンエクササイズやスタジオプログラム、そしてスイミングプールもしっかりとありました。なので、どういった運動をするか、自分の気分にあわせて選べるのがよかったです。元気な日は、マシン、スタジオレッスン、そしてスイミングプールでラップスイミングと、全てを頑張ることもありました。おかげで体も調子がよくなり、足腰も鍛えられたと思います。マシンの使い方などは、スタッフの方も教えてくれますし、シャワーなどもきちんとありましたので、全体的によかったです。(2015年4月)

自由ヶ丘駅から近くのところにあるボディデザインで、ピラティスをやっていました。ここは、とても丁寧に指導をしてくれるところだと思います。ピラティスは、だいたい1時間くらいのコースと、1時間半くらいのコースがあります。初心者でも丁寧に導入から教えてくれるので安心です。最初は呼吸の仕方や、からだの中の筋肉を意識するところから教えてくれました。体調とも調整しながらのペース配分なので、少しずつレベルアップをしていけるようになっていました。また、マットを使ってやる一般的なピラティスだけではなくて、リフォーマーやバレル、キャデラックなどの器具がそろっているのも本格的でした。ここでピラティスをやった後は、血流がよくなったのをとても実感できました。(2015年4月)

ヨガをするために、イルチブレインヨガ横浜スタジオに通っていました。さらに、このスタジオでは、ヨガをするだけではなく、オーラを撮影してヨガのトレーニングの効果を見ることができました。イルチブレインヨガのスタジオには、オーラQというオーラ撮影機がありました。それを使ってヨガトレーニングをする前と後のオーラを撮影してくれて、それによって、からだや精神の状態を診断し、どういったことが必要かをアドバイスしてもらえるのです。宗教的なものではなくて、人間に流れている電気を読み取って診断するということで、信じられましたし、自分のからだや精神の状態や、ヨガとの相乗効果も感じることができました。(2015年4月)

体重管理と腰痛・肩こりのために主人と通っていました。ここではプールを利用していました。全体的に施設内はとても清潔で、設備も満足できるものでしたので、引っ越しするまでの数年間は通っていました。従業員は定期的に施設内を見回りしたり、声掛けなどをしていて、防犯対策もしっかりしていたと思います。車で通っていましたが、駐車場も広くて外灯も多く、そちらも安心して使えました。指導員の方々は、とても親切で気さくに話しかけられる方々ばかりでした。私は泳ぎが苦手で水中に顔を入れることも出来ないほどだったのですが、指導員の方には水泳についても度々ご指導いただきました。泳ぎのコツから教えてもらえて、徐々に泳ぎを覚えることができました。今ではクロールを数十メートルは泳ぐことができます。とにかく施設の皆さんが親切です。とてもお勧めできます。(2015年4月)

新百合ヶ丘にはいくつかフィットネスクラブがありますが、私が選んだ時には、こちらが一番リーズナブルなフィットネスクラブでした。自宅からも徒歩数分で通える近さです。それでも冬は出不精になりがちなので、皆様もフィットネスクラブを選ぶ際には、近さをポイントにするとよいかと思います。また、近いとは言え、毎度毎度、シューズやジャージを持ち歩くのも邪魔なので、ロッカーを借りました。こちらのクラブではロッカーのサイズが2種類あり、サイズにより月額料金が決まっています。施設はとてもキレイで、スタジオは3つあり、常に何かしらのプログラムが実施されています。温水プールやサウナ、岩盤浴もあります。スタッフも感じのよい人が多かったです。かなり頻繁にキャンペーンをやっているので、あらかじめホームページでチェックして、ご自身の都合のよいものを利用するといいと思います。(2015年4月)