_その他施設の口コミ・評判・体験談

屋島にあるフィットネスクラブまちけんは、シェイプアップをできるプログラムがいろいろとありました。シェイプアップをしたいけれど、何をしたらいいか、いまいち判らず、自己流では失敗してばかりでしたが、ここでは、しっかりとプログラムに参加して、頑張ることができました。プログラムもいろいろとあって、シェイプシリーズだと、お腹周りや、下半身など、自分が気になるところにポイントをあててシェイプアップできました。それに、バーベルを使ってのシェイプアップもあって、はじめはできるか不安でしたが、バーベルがあっても、音楽と一緒にインストラクターの人が楽しく教えてくれるので、これも楽しみながらエクササイズができました。一人でダイエットするよりも、こういったものに参加するほうが、効果もあるなと思いました。(2015年2月)

社会人になってから、明らかな運動不足で体重が徐々に増え始め、階段を使えば息切れし、体力の低下が著しかったので、ジムへ行こう！と思い立ち、重い腰を上げて行きました。汗をかくのが苦手な私は、運動＝水泳、だったので迷わずスイミングジムへ。元々泳ぐのは好きだったので4キロくらい泳いで大満足して帰って来たのでした。でもよく思い返してみると…公共の区民プールに行けば、200円くらいで泳げたのではないかと…どうせならもっと施設を活用すればよかったのですが、本当に泳いできただけで帰ってきてしまいました。久々の運動でとても気持ちよく帰ってきたのはいいのですが、結局そこには1度しか行っておらず、区民プールも遠いので行っておらず、また運動不足な毎日に戻ってしまったのでした。(2015年2月)

アートマンヨガスタジオは、中津市にあるヨガスタジオです。ヨガ専門のスタジオで、設備もしっかりしているのですが、とても良心的な価格設定で、通いやすかったです。一回ずつ払うこともできるのですが、月謝を払うかたちだと、月に5000円くらいで、無制限に通うことができました。日曜日の午前中もレッスンがあるので、たくさんの回数ヨガをすることができて、よかったです。できるだけヨガをやって、体を動かしたいと思っていたので、助かりました。また、親子ヨガというのもあって、子供ひとりは無料で一緒に参加させてもらえて、これもとても有り難かったです。子連れでも気軽に通えるヨガスタジオは、とてもよいと思いました。(2015年2月)

多肥にあるフィットネスクラブまちけんは、通常のトレーニングマシンなどでのトレーニングだけではなくて、いろいろなダンス系のプログラムも楽しむことができます。面白かったのは、ハワイアンダンスやベリーダンスの入門クラスがあって、はじめてでも参加できるようになっています。こういった基礎クラスに参加しましたが、プログラムの目的は、ダンスの習得だけではなくエクササイズなので、お腹周りをシェイプアップしたり、ヒップラインを意識したりということも、インストラクターの方が指導してくれます。そういったコメントももらいながらなので、よりモチベーションがあがりますし、ダンスが下手でも気にならないのも、良いと思います。楽しみながらエクササイズできるというのが、とてもよかったです。(2015年2月)

東金にある、東金インターナショナルスイミング＆フィットネスは、スイミングだけではなくヨガなんかも楽しむことが出来る総合的なフィットネスクラブになっています。こちらのフィットネスクラブの中で、ちょっと変わったプログラムだなあと思うのが、リズム水泳というプログラムです。こちらは何人かの人たちと一緒に、音楽に合わせて、クロール、背泳ぎなどいろいろな泳法を披露するという、シンクロナイズドスイミングのようなスイミングなんです。年に何回か発表会があって、家族や友達にも練習の成果を見てもらうことが出来るので、モチベーションも発表会に向けてアップルすること間違いなしです。一人でスイミングをするのもいいですけど、こんな風に団体で息を合わすのも楽しいものですよ。(2015年2月)

体調の不良を色々と悩んでいて、それを改善したくて、フィットネスクラブまちけん末広店に通っていました。徳島市内にあるフィットネスクラブまちけんは、通常のマシンジムなどもありますが、それ以外のスタジオのプログラムを中心に通っていました。特に、まちけん整体というプログラムは、色々なポーズをすることで体のゆがみを治せるプログラムで、難しいことはないのですが、普段動かさない部分を動かしてほぐしていくことができました。また、それ以外にも、30分くらいでできるヨガのクラスや、ストレッチポールを使う、マッサージのクラスなどもあって、参加させてもらいました。こういったエクササイズがたくさんあるのがよかったです。おかげで、腰痛や肩こり、背中の痛みなどが改善できました。(2015年2月)

フィットネスクラブまちけんは、藍住にあるスポーツクラブです。平日は定休日がありますが、土日も空いているので、ホリデー会員として通っていました。ホリデー会員だと、土日祝だけですが、その分月会費が安くなるので、それもありがたいプランでした。フィットネスクラブまちけんは、土日だと、年配の人から若い人までいろいろな人が通っていて、それぞれ自由にエクササイズができる雰囲気でした。フィットネスクラブまちけんは、ジム以外にスイミングプールもあったのですが、そのプールも、泳ぎのうまい人が泳ぐというだけではなく、健康のためにエクササイズをするという使い方ができるので、よかったです。(2015年2月)

東富士フィットネススポーツクラブ は、いろいろなプログラムに参加したり、ストレッチしたり、リラックスしたりと、自由に使える雰囲気がよいスポーツクラブでした。スタジオやトレーニング以外にプールもあるので、いろいろなエクササイズをすることができます。どのプログラムも、基本的に参加自由なので、好きなものに参加することができます。とくにヨガやピラティスは、だいたい50分で一クラスなので、2つくらい参加していました。それに加えて、アクアエクササイズなどもやると、とてもいい運動になりました。リラックスできるスペースなどがあるのも、良かったと思います。(2015年2月)

アイルスポーツ宇佐はプールも併設されています。プールとヨガをメインにしたかったので、最初はプール＆ヨガのコースを利用しました。これだと、だいたい7,000円くらいで、ヨガに参加し、プールも使うことができました。ただ、しばらくして、ジムも使ってもう少し体を引き締めたいと思い、スタッフの方に相談して、スペシャル東夷コースに切り替えてもらいました。これだと、ジムとエアロビクスにも参加できて、プラス1,000円程度だったので、相談してよかったと思いました。ヨガでからだを温めてから、ジムで筋力トレーニングをして、最後に少し泳ぐ、というような使いかたをしていましたが、続けていくうちに、どんどん楽になってきて、体力や筋力がついたな、と実感できたのがよかったです。(2015年2月)

フィットネスクラブメッツは伊勢市にあります。このフィットネスクラブメッツは外観もきれいで目立つのですが、設備もとてもきれいです。きれいなスイミングプールもありますし、さらにはそこにジャグジーもあるのが気に入っていました。トレーニングマシーンもいろいろと種類があり、中には使い方がわからないものもあったのですが、トレーナーの方に聞いてみると、自分にあったものや、目的にあった使い方を教えてくれたので、よかったと思います。子供から年配の方まで通っている人はさまざまでしたが、活気があってよかったです。更衣室なども広くてきれいでしたので、快適に通えました。(2015年2月)

湯らっくすゲンキスクエアパワーヨガドラゴンは、湯らっくすと同じところにあるというのが、便利だし、とてもよいです。お風呂としてもともと知っていた場所でしたので、そこでホットヨガができるということが、行ってみるきっかけになりましたが、思っていた以上に、ホットヨガを本格的にできるというのもよいですし、ヨガの種類も豊富で、先生もパワフルで元気がもらえます。同じ時間帯でも、いろいろなクラスが楽しめるというのも、続けられるポイントです。さらに、終わったあとには、湯らっくすでお風呂に入るという楽しみ方もできるので、気持ちがよいです。ホットヨガで、思いっきり汗をかいて、そのあとお風呂にも入れるので、気に入っています。(2015年2月)

スイミングやエクササイズができるジムはたくさんありますが、アクアスやいづは、さらにタラソテラピーまでできるようになっていました。タラソテラピーはリゾートホテルやスパ施設でしかできないと思っていましたが、フィットネスと一緒にできるというのは、アクアスやいづならでは、だと思いました。かなりリラックスできて気持ちがよいタラソテラピーでした。フィットネスのほうも充実していて、エアロビやヨガといったベーシックなものから、ズンバはシバムという、最近人気のダンス系エクササイズも楽しかったです。とくにシバムは、エクササイズだけれど、一曲踊った！という実感があり、うまくても下手でも、楽しめるという意味でも、とてもよかったです。(2015年2月)

フィットネスクラブレフコ高松は、ゆめタウンの中にあるので、とても通いやすいスポーツジムです。買い物などと一緒に通えるので、ついついさぼりがちになりそうな時でも、ちゃんと通うことができました。それに、フィットネスクラブレフコ高松は、かなり設備がよくて、サウナやスパなどもあるので、運動をした後にもリラックスできて、そのためにも通おうというモチベーションもあがりました。特に、プールでは、ウォーキングもすることができて、泳がなくてもエクササイズができるというのが、よかったです。疲れているときでも、水中のウォーキングであれば、気持ちよく動くことができましたし、思う以上にいい運動になるので、毎回心地いい疲労感を感じられました。(2015年2月)

アクセス・ジャパンスポーツクラブ佐賀は、スポーツクラブですが、いろいろなダンス系のプログラムにも参加することができます。わたしは、ここで、クラシックバレエのプログラムに参加させてもらっていました。アクセス・ジャパンスポーツクラブ佐賀は、クラシックバレエのプログラムが、初級から上級まで連続してあるので、頑張れば全てのプログラムを通して習うこともできました。初心者の人もいれば、上級者の人もいて、レベルもさまざまでした。先生も、そういったことも鑑みて教えてくれるので、プレッシャーもなく、楽しくクラシックバレエが習えたのがよかったです。それ以外のストレッチやエクササイズのプログラムも楽しむことができました。(2015年2月)

もともとデトックスに興味があったのですが、むくみがひどくなったので、フィットネスクラブレフコ大分に通うことにしました。フィットネスクラブレフコ大分では、デトックスストレッチと、デトックスシェイプというコースがあったので、デトックスするために、それをメインに参加しました。ただ、それ以外にも、フィットネスクラブレフコ大分は楽しそうなプログラムがけっこう多くて、はじめはマシンで個人でエクササイズをしようと思っていましたが、けっこうそういったプログラムに参加をすることが増えるようになりました。プログラムも、音楽にあわせたりして、20人とか30人で踊りながらエクササイズしたりするのですが、教え方が上手で、思っていた以上に楽しめて、そしてかなりの運動になるので、良かったと思います。(2015年2月)

奈良ＹＭＣＡウエルネススポーツセンターは、子供のころに行ったことがあるということもあって、日ごろの運動不足を解消しようと、母と一緒に通いました。年齢の高い人もけっこういて、スタッフの方も、そういった年齢の高い人へのサポートにもなれていて、そういったところでも安心できました。フィットネスや、水中でのエクササイズもあり、飽きずに体を動かせるのもよかったです。また、水中のエクササイズなどは、激しい動きというより、全身運動という感じでしたが、思った以上に筋肉を使っていました。不慣れであっても、ゆっくり指導してもらえて、ストレスなくフィットネスができるのが、とてもよかったと感じました。(2015年2月)