_その他施設の口コミ・評判・体験談

ＪＲ和歌山駅から徒歩約１０分のところにあります。大きいジムではないですが、トレーニングマシンは充実しています。スタッフの方々もとても親切で、マシンの使い方など分からないことはすぐに教えてくれます。Varioというクロストレーナーのようなマシンが好きなのですが、人気のため埋まっていることも多いです。２年前にリニューアルしたので中は綺麗です。ただ、有名なジムと違って各マシンにテレビが付いていない、お風呂が無い（シャワーのみ）といった点は少々不満です。最近になって別館にボルダリング専用の施設が出来たようで、人気のようです。私もやってみたいと思っています。(2015年2月)

埼玉県川越市の川越スイミングスクールは、スイミングスクールという名前ですけれど、プールだけじゃなくて、カルチャースタジオも併設されているので、私の場合は子供がスイミングを習っている間に、わたしはヨガを習うようにしています。スイミングをしている子供を眺めているのも、ほほえましくて大好きなんですが、ずっとそればっかりなのも厳しいので、たまにそういった気分転換をすると、こちらのストレスも解消されます。また、カルチャースクールはその他にも、空手やヒップホップ、ストリートダンスなども教えてくれるので、子供にももう一つくらいなにか習わせてみようかな、なんて思っています。ひとつの場所でいろんなことを学ぶことが出来るというは結構大きなメリットだと感じます。(2015年2月)

妊婦さんになると、おなかの中の赤ちゃんが気になって、なかなか今までどおりにスポーツするのは難しいと思います。特に初めてのお子さんを妊娠中のお母さんは危険を避けると思います。でもお医者さんに聞くと、ある程度の運動はしておいた方がいいらしいです。それがおなかの中の赤ちゃんのためにもなるんですって。でも一人では不安という方は、ＭＯＮＫＥＹＧＹＭのマタニティヨガコースを体験してみてはいかがでしょうか？対象になるのが、安定期に入った妊婦さんで、同じような状態の方ばかりなので、悩みや不安を相談しあいながら、体を動かして、ストレスも解消できるので、私も妊娠中は非常に心身ともに助かりました。インストラクターの先生も専門家なので、安心して運動できましたよ。(2015年2月)

現在、母娘で通っています。最初は母親が通い始め、スタッフさんの熱心な指導と、色々楽しめるクラスのプログラムのおかげで8キロ痩せました！娘の私も負けじと通い始め、順調に身体を絞れてきています。スタジオのフィットネスマシーンが各種揃えられているのはもちろん、温水プールも広く、ジャグジー付きのものもあります。また、私と母がハマっている多人数のクラスプログラムも、種類豊富です。筋トレが楽しめるクラスや、ダンスレッスンのクラス、エアロビ系やヨガなど、自分一人ではなかなかできないものばかりですが、クラスに入ると、不思議と身体が動き、楽しめる事間違いなしです。また、インストラクターも優しくユーモア溢れる方ばかりですので、楽しんでジム通いを継続できています！(2015年2月)

前橋テルサ温水プールでは、、プールでゆっくりと泳いだり、水中ウォーキングなどもやっていました。プール以外にも、有酸素運動マシンや筋力トレーニングマシーンなども並んでいて、個人でもエクササイズができるようになっていましたのでよかったです。マシーンのエリアも、プールもそうなのですが、とてもよく外の景色が見れるようになっていて、とても見晴しがよくて気持ちよかったです。泳いだり水中で歩いたりしていても、普通だと飽きてきてしまいますが、景色がよくて、気持ちよく長時間やっていられました。また、スタッフの方も、体やスポーツに詳しい方が多くて、相談すると色々なアドバイスをくれてよかったです。(2015年2月)

30分でトレーニングができるということで、ビーラインみずほ に通っていました。なかなか運動が長続きせず、ダイエットも挫折してしまいがちでしたが、ビーラインみずほは、けっこう通えました。30分だけというのも、通いやすかったですし、30分だけでも、かなり濃密なエクササイズができるので、自分だけで運動やダイエットをするよりも、確実に効果を実感することができたのがよかったです。女性だけのトレーニングジムなので、気負って通わなくても、ついでに通うような手軽さで通えたのも、続けられた理由だと思います。(2015年2月)

もともと、運動が嫌いだったのですがスイムレッスンには興味があり、前橋テルサ温泉プールは通いやすいところにあったので思い切って入会してみました。最初は「運動音痴な自分の泳ぎが上達するわけがない」なんてネガティブな気持ちになっていたのですが、コーチの指導がかなり的確でしかも面白い方だったので、何度も何度も足繁く通うようになり、気がつくと24メートルをクロールで泳げるようになっていました。しかも、だんだんと体重も落ちていき今では59kgあった体重が49kgにまで減っています。体重が減ってからは健康診断の結果も良いので、スイミングに通ってみて本当によかったと思います。入会金なども良心的なので友人にも勧めてみようと考えています。(2015年2月)

ビーライン皆春に通っていました。ここは、短時間でエクササイズできるオリジナルのトレーニングがあるということで、行き始めました。トレーニング方法自体も、1つのエクササイズを40秒ずつやって、どんどん交代していくやり方でした。はじめは速い様な気もしましたが、慣れていくにつれて、体が対応できるようになりました。また、ビーライン皆春にあるマシンは、普通のものとは違って、油圧マシンというもので、体に無理な負担をかけないで、トレーニングができるものだと説明をしてもらいました。たしかに、あまり体力がある方ではないのですが、サーキットトレーニングを無理なく続けることができました。そのおかげで、通い始めたころより、筋肉も増え、基礎代謝があがったのも、よかったです。(2015年2月)

一回30分だけで、トレーニングができるということで、ビーライン長崎に通いました。サーキットトレーニングというのはやったことがありましたが、ビーライン長崎では、油圧マシンというマシンを使って、より効率的に運動ができるようになっていました。最初に説明があったのですが、確かに説明の通りに、あまり筋肉痛がなくて、つらい運動という感じも有りませんでした。でもそれで効果がないのでは？と思っても、実際には、いい筋肉がついているということで、やっているうちに、疲れにくく、より運動ができるような体になっていました。短い時間で、体づくりができるということで、この油圧マシンのトレーニングというのは、とてもよかったと思います。(2015年2月)

まだ生まれて数か月の子どもと、その上の子がいたときに通いました。子どもふたりともと、一緒にスイミングができる場所を探していて、足利スウィンスイミングスクールを見つけました。足利スウィンスイミングスクールでは、３人まで一組として、ベビースイミングに通えました。その場合も、料金はひとり１０００円追加というのも、良心的でした。先生も慣れていて、子供の年齢も、３ヶ月からＯＫだったので、安心して通えました。毎回、兄弟で楽しく水に慣れることができて、よかったです。親のほうも、ベビースイミングで水中で動くうちに、けっこうなエクササイズになっていて、普段の運動不足が解消できて、肩こりや腰痛もよくなりました。(2015年2月)

水泳でエクササイズをしたいのと、出来ればもう少しうまく泳げるようになりたくて、OKスポーツクラブ山城に通っていました。徳島市内の山城にあるＯＫスポーツクラブは、自分のレベルにあったスイミングのレッスンを受けることができました。プールも、７レーンあるので、レッスンを受けるのも、自由に泳ぐのもできてよかったです。レッスンは、初級、中級、上級と上がっていくようになっていて、私は初級からスタートすることになりました。クロールや平泳ぎなどの泳ぎ方について、初歩から教えてもらえるというのも、なかなかなかったので、きれいな泳ぎ方をマスターするいい機会になりました。レッスンも、インストラクターの方も丁寧で、ペースもゆっくりと丁寧に進んでいくので、ストレスもなくてよかったです。(2015年2月)

茨城県土浦市大畑のショッピングセンター土浦さん・あぴお2Fにある、ビーライン土浦さんあぴお店は、いまだと体験コースが100円になっているので、とってもお得なんです。この体験コースは、通常の基本プログラムが、たった100円で体験できるんですが、オプションプログラムもブルブルマシーン、シノフィーノ、ウェーブストレッチの中から好きなもの一つを選んで、無料体験出来るのでまずは体験してみることをお勧めします。この基本コースはさまざまなトレーニングを、筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に40秒ごとに行うサーキットトレーニングと呼ばれるコースなんですが、誰でも簡単にできる上に、交互に行うことで効率よく脂肪を燃やすことが出来るようになっています。(2015年2月)