_その他施設の口コミ・評判・体験談

岩手県盛岡市にあるパウスポーツクラブは、スポーツクラブとしての歴史が長いので、安心して通えます。パウスポーツクラブの会員層は、若い男性や女性から高齢者の男性や女性までいるので、一定の年齢に偏った会員層ではありません。だから、初めてのスポーツクラブのデビューにも向いていると思います。どの年代の方がいっても、自然に馴染むことができるスポーツクラブだと思います。パウスポーツクラブの特徴は、充実したマシンと、ジャグジーのお風呂とリラクゼーションルームだと思います。ゴルフトレーニングルームもあるのは、大きな特徴だと思います。スタジオレッスンも人気が高くいつも満員です。大型プールもあり施設が充実しています。ジムの方のお風呂に併設されているのはサウナで、プールに併設されているのはミストサウナです。 (2015年2月)

パシフィックスポーツクラブ四日市は、四日市にあるジムで、スイミングプールもあります。このパシフィックスポーツクラブ四日市は、24時までオープンというのが、とてもよかったです。仕事帰りに通うナイト会員だったのですが、それでも、24時まで開いているとなると、十分にジムを使うことができました。また、朝も7時からやっているので、休みの多い月などは、朝から通えるようにしたりもしました。朝からだと、脂肪燃焼のエクササイズなどが早い時間からやっていたりして、それに参加することで、一日エネルギーを燃やす体にすることができて、より効果も高まったと思います。(2015年2月)

ＢＳヨガスタジオネイルは、ヨガとネイル、そしてアロマの痩身マッサージもできるサロンです。色々やっているので、ヨガも趣味程度のレベルかと思っていましたが、実際ヨガの先生を目指している人もいるくらい、本格的にヨガをしている人も通っていました。ただ、もちろん初心者の人もいますし、わたしのように趣味で通っている人も、しっかりと教えてくれました。教える先生も、とても熱心なので、よりよいからだやこころを目指していくように、自然となっていくことができました。また、ＢＳヨガスタジオネイルでは、アロママッサージで脂肪を燃やすというようなこともできて、会員だとよりリーズナブルに受けることができたので、それもよかったです。(2015年2月)

産後の運動をするのに、パシフィックスポーツプラザさくらはよかったです。パシフィックスポーツプラザさくらは、しっかりしたプールがあるのですが、そこで、水中ウォーキングなどの運動ができるので、体に負担をかけずに、全身運動ができました。とくに、産後でまだ無理はできないのですが、そういったことも相談できたので安心して参加できました。年齢の高い方もいて、無理なく参加できてよかったです。また、ベビースイミングのプログラムがあって、子供と一緒に水中で運動ができるとおすすめしてもらって参加したのですが、それもよかったです。ママにも、けっこういい運動になりますし、子供とふれあう時間もつくれました。(2015年2月)

Ｂライン大分萩原店は、短時間でエクササイズができるようになっています。基本的に1回30分だけです。サーキットトレーニングというやりかたが基本となっていて、輪になって、次々に順番に、違ったエクササイズをやっていくようになります。それぞれの時間は短いですが、その組み合わせや順番で、体にいい運動になるようにプログラムされているということで、とてもよいと思いました。また、Ｂライン大分萩原店は、ちゃんとしたウェアを着なくても、動きやすければＯＫだったのも、楽でよかったです。(2015年2月)

大人になるまで、自己流で泳いでいたのですが、せっかくならきちんとした泳ぎ方で泳げるようになりたいと思い、パシフィックスポーツプラザ真岡に通うようになりました。パシフィックスポーツプラザ真岡は、きちんとしたスイミングプールがあるうえ、スイミングの基礎から教えてくれるプログラムがあって、先生がしっかりと指導をしてくれました。スイミングの基礎がわかると、自然ときれいな泳ぎ方になってくるので、見た目もよくなりました。さらには、ムダに力をいれなくても泳げるようになり、より水泳を好きになれました。また、定期的にスイミングに通うようになって、持病だった肩こりが解消されたのもよかったです。(2015年2月)

Ｂラインの別府野口店に通っていました。ここは、油圧マシンというマシンを使ってのサーキットトレーニングがメインなのですが、それだけではなくて、エクササイズした結果をちゃんとわかるようにしてくれるので、良かったと思います。月に1回なのですが、全身の測定をします。それで、結果が出ているとやっぱりうれしいですし、やる気もおきます。また、体成分分析器というもので、基礎代謝などの変動もわかるので、基礎代謝があがっていくのもわかりました。また、それで、痩せやすいからだになりましたよ、等と、スタッフの方が教えてくれるのも、うれしかったです。また、筋肉量が増えたのも、効果として良かったと思います。(2015年2月)

茨城県那珂市菅谷のなか健康センターのおとなりにあるパシフィックスポーツプラザ那珂は、スイミングやスタジオレッスンだけでなく、季節ごとのイベントも楽しむことが出来るスポーツプラザです。こちらでは季節ごとに、ダイビングやキャンプなどのイベントをしていて、大人も子供も楽しめるようになっていますし、なにより、自然に触れあう体験をすることが出来るのは、最近ではなかなか貴重な機会になっています。もちろん、施設内のスイミングスクールも子供用レッスンから成人した人向けの水中運動のレッスンなど幅広く楽しめますし、運動をした後に茨城県那珂市なか健康センターで、旅行気分でゆったりとお風呂を楽しんでから家に帰ることも楽しみです。(2015年2月)

茂木にあるパシフィックスポーツプラザは、設備が充実しているスポーツクラブです。マシーンなども、けっこう最新のものがあって、1つやってみるだけでも、けっこう楽しめて、充実した気持ちになれます。使い方がわからなかったりしても、インストラクターの方がきちんと教えてくれますし、自分にあった使い方や、効果的な使い方をアドバイスしてもらえるのもよかったです。また、パシフィックスポーツプラザ茂木には、ジャグジーもあり、さらにはドライサウナまであるので、運動をしたあとに筋肉をリラックスさせることもできました。ジャグジーやサウナでは、ゆったりできて、いい気分転換にもなりました。(2015年2月)

ハッピー阿南は、トレーニングジムをメインに通っていました。ハッピー阿南は、マシンの種類がいろいろとあって、私がとっつきやすいような、ウォーキングのマシンから、もっとプロ仕様の筋トレマシンまでそろっていました。ただ、専門的に見えるマシンも、実際には、シェイプアップに効果があったりして、そういった使い方をインストラクターの方に教えてもらったりもできました。また、ハッピー阿南は、ジャグジーバスがあり、運動したあとにゆったりするのによかったです。また、サウナもあったので、運動だけではなくて、サウナでもより発汗作用を上げることができました。汗をかいてよりリフレッシュできました。(2015年2月)

ヨガ歴２年になります。ヨガの正しいポーズをとると、腹筋、背筋、太ももの筋肉など大きな筋肉を使うため、思った以上にカロリーを消費しています。肌の色が明るくなるのは、暖かいところで運動して血行が良くなったのと、むくみが排出されたからです。私にとってはダイエットというより、肩こり腰痛の予防に効果がありました。あと、魔がさして退屈な時に甘いものに手が出そうになったときに、ヨガのポーズをとって気をそらしたりしています。デトックス効果、むくみ改善、美肌効果、筋力アップなど、様々な良い効能があります。ヨガをしてから大人にきびも改善され、肌のトーンが明るくなり若返ってみられるようになりました。発汗及び、高温多湿におけるスチーム効果による毛穴の改善が主要因だと思います。(2015年2月)