_その他施設の口コミ・評判・体験談

JR・近鉄桜井駅から徒歩五分くらいのところにある、ソニアスポーツクラブは、大規模なスポーツジムではありませんが、一通り主だったマシンが揃い、スタジオプログラムやプールも利用することができます。私が特に好きなのがスタジオプログラムで、ボクシングエクササイズやダンス系だけでなく、ジムには珍しい太極拳まで揃っており、気分や体力に合わせて楽しく汗をかけるので、プログラムによっては早めに行って、インストラクターの動きが見やすい前方の場所に陣取らないといけないほど人気です。こちらへ通うまでは、ジムには若い人が主に来るのだろうと思っていましたが、午前中は中高年や主婦、夜は仕事を終えた人たちと時間帯によって来館者が異なり、いつも活気があります。(2015年2月)

タップスポーツ竜ケ崎倶楽部は、茨城県龍ケ崎市小柴にある、おおきな建物の中に、8コースもプールを備えた大型のスイミングスクールです。こちらでは、下は六か月の赤ちゃんから、上は60歳以上まで、さまざまな年齢、目的に合わせたレッスンが用意されているので、子供から大人まで利用できるスイミングスクールになっています。わたしは、子供のころからプール等でスイミングをしておくことで、水になれますし、スポーツ自体が好きになってくれることを期待して、子供を6才のころから通うわせていました。スイミングをしている間は、自分もゆっくりすることが出来ましたし、小学校高学年になるころには、送り迎えも不要になったので、息抜きにはとってもよかったです。(2015年2月)

船橋でヨガをしたいとお考えの人におすすめなのが、国際ヨガ協会船橋中央支部です。こちらは、初めてヨガをやりたいと考えているけれど、どのくらいお金がかかるのか、そもそもヨガがどういうものかよくわからん、という人にいいところだと思います。まず見学体験が無料なので、一度参加してみて、やってみるか考えてみましょう。そして、月謝が月2回でなんと3,000円のお買い得なので、お財布にそんなに負担をかけずにヨガを楽しむことが出来ます。先生も、初めての人にも優しく教えてくださるので、いろいろお伺いしながらヨガを体験してみると、その奥深さにはまってしまいます。船橋以外にもいくつかの教室を開催されていらっしゃるので、家の近くの場所に通うといいですね。(2015年2月)

ディーズスポーツプラザは、テンション高く体を動かせるスポーツジムです。ダンスやキックボクシングなどを取り入れたエクササイズなどが色々あります。少し高度なクラスもけっこうあるのですが、基本的には、楽しく音楽やリズムにあわせて、エクササイズをしていく感じです。ディーズスポーツプラザに長く通っている人はだいぶ慣れていて、まるで本格的なダンスのようにエクササイズをできる人もいますが、最初は後ろの方でマネをしているだけでも、全体の雰囲気にのまれて盛り上がる事が出来ました。はじめは少し気恥ずかしさもありますが、先生も盛り上げるのが上手で、最後には、楽しく汗をかけている、という感じで毎回レッスンを終えていました。(2015年2月)

国際美学院は、フィットネスクラブというよりも、もっと本格的に、ヨガや太極拳などを学ぶことができる場所になります。とくに太極拳は、きちんと習うことができる場所はそう多くありませんが、ここは、週に4回のコースで、しっかりとした講師の方から、呼吸法などの基礎から応用まで、本格的に学ぶことができました。ヨガのクラスは、基本的にジャズとセットになっていて、両方をあわせて受講するようになっています。それ以外にもフラメンコなどもあります。これは特に人気が高いようでした。金額も安くはなく、生徒も、年齢的にも高い人が多めでした。経験者の方が多いのですが、さまざまなカルチャースクールとして、本格的に学びたい人が集まっています。(2015年2月)

JR山陰本線松江駅前にある、テルサスポーツクラブは、仕事帰りのサラリーマンやダイエット目的の主婦、OLの集まるジムです。プール、大浴場、各種教室が行われるホールも完備されており、幼児から年配まで幅広い年層が集まる施設です。有酸素マシーン、筋力系マシーンはもちろん、マッサージ系のマシーンも充実しており、癒しの空間にもなっています。筋力アップのため、黙々とトレーニングされる方もおられれば、ダイエット、健康維持等のためにおしゃべりしながら楽しむ年配の方や、女性もおられ、ほのぼのとしています。予約制で、インストラクターの方に見ていただくこともでき、自分にあったトレーニングメニューを提案していただくこともできます。(2015年2月)

国際美学院は、茨城県のつくばエクスプレスつくば駅から歩いておおよそ12分程度のところにあり、駐車場も何台か用意されているカルチャースクールです。フラメンコ、日本舞踊、ジャズダンスなどの舞踏、ダンスなどやウクレレやカラオケなどの音楽、着付けやお琴などの芸術関係までさまざまな習い事が用意されています。それぞれ、初心から学べるようなコースが用意されていますし、カルチャースクールなので、さまざまな年齢層の方、さまざまな技量の方がいらっしゃるので、みなさん和気あいあいとレッスンを受けていらっしゃいます。入会金が10,000円で、お月謝はそれぞれのレッスンによって異なりますが、見学などもできるので是非参加してみてください。(2015年2月)

ダンス的なエクササイズのプログラムが気に入ってドゥ・スポーツプラザ高崎に通っていました。マシーンなどで運動したりするのは得意ではないのですが、ドゥ・スポーツプラザ高崎のプログラムだと、楽しんでいるうちに、40分とか体を動かすことができました。気に入っていたのは、BAILA BAILAというプログラムで、どんどん違う音楽に進んでいくのですが、その勢いで踊りながらエクササイズしていきます。上級者の人もいますが、初心者でも必死についていくうちに楽んでダンスでエクササイズができました。それ以外にも、ヒップホップ系や、フラダンス的なものにチャレンジできるプログラムなどもあって、楽しめてよかったです。(2015年2月)

イーズウェルネス（ＥａｓｅＷｅｌｌｎｅｓｓ） は、下田にあるスポーツクラブです。フィットネス用のマシンがたくさんあり、いろいろな目的にあったものを使うことができます。トレーニングマシンは、最初はあまりよくわからず、どれを使ったらよいかわからなかったのですが、インストラクターの方に相談をして、丁寧に教えてもらえました。足のむくみが気になっていたのですが、股関節を集中的にトレーニングするマシンの使い方なども教えてもらいました。これは、婦人病や冷え症にも効果があるということで、良かったと思います。これを使うようになってから、太ももの内側が毎回筋肉痛になっていました。足のシェイプアップにもなったのでは、と思っています。(2015年2月)

ゲットイン・スポーツプラザ は、佐世保で、加圧トレーニングができるスポーツジムです。けっこう長くあるので、インストラクターの方々もベテランという感じで安心ができます。通っている方も、年齢の高い方もいて、リハビリや、体力維持のために通っている方もいます。私は、衰えてしまった全身の筋力を回復したくて通っていたのですが、自分の目的にあったやりかたをアドバイスしてもらえるのが、よかったです。 ゲットイン・スポーツプラザの加圧トレーニングは、そこまで負荷をかけるわけではないですが、色々なマシンを使って短時間で効果があげられるようになっていて、終わった後には全身いい疲れを感じました。1ヶ月後には、かなり全身が引き締まりました。(2015年2月)

四日市スイミングクラブは、四日市でもかなり古くからあるスイミングクラブです。基本的には、子供がたくさん通っているスイミングスクールなのですが、ここでベビースイミングと、ママ用のスイミングプログラムというのがあり、それに参加をしていました。ベビースイミングは、0才から親と一緒に参加できるかたちになっていて、子供を水に慣れさせたりすることができます。親も、久しぶりの水泳でけっこう楽しくて、和やかな雰囲気でのレッスンでした。また、追加で料金はかかりますが、ママ用のスイミングクラスというのも開催されていて、それにも参加できたのもよかったです。久しぶりの運動で、からだもすっきりとしましたし、他のママたちとも話したりできて、いい気分転換にもなりました。(2015年2月)