Bodies（ボディーズ）の口コミ・評判・体験談

ボディーズイオン柏スタジオでサーキットトレーニングをしてました。イオンにあるということで、通いやすいのもありましたが、ボディーズイオン柏スタジオは女性限定のフィットネススタジオなので、本当に気を使わず通えたのがよかったです。ボディーズイオン柏スタジオでするフィットネスは、全体で流しても1時間程度なので、あまり無理をせず続けることができました。サーキットトレーニングをすると、思っている以上の全身運動になるのではじめのうちは筋肉痛などもありましたが、次第にそれが心地よくなってきました。週に2回行くこともあり、生活の中で、ボディーズイオン柏スタジオでするエクササイズがいい気分転換になるようになりました。(2015年6月)

JR南柏駅から徒歩12分で、女性専用で簡単なトレーニングを行うだけでしたので、とても優しいフィットネススタジオでした。こちらのスタジオはとても清潔感があり、オシャレな感じの施設です。女性スタッフの見事なスタイルにも思わず見とれてしまいました。そしてトレーニング内容ですが、こちらはサーキットトレーニングを中心に行っています。それぞれ異なった8種類のマシンを使い、体全身の筋肉を動かすのです。トレーニング時間はわずか30分でしたので、短時間で綺麗な体になれるならとても凄いと感じました。また、皆で楽しくわいわいしながらトレーニングを行ったので、トレーニング後はとても最高な気分になります。(2015年6月)

そごう千葉にあるフィットネススタジオBodiesに通っていました。このBodiesそごう千葉スタジオは、駅からすぐのスタジオということもありますし、そごうにあって、かつ女性オンリーのスタジオなので、昼間には女性がたくさん通っていました。ここはサーキットトレーニングがメインなので、それでも込み合ったりすることがなく、ストレス無く通うことができました。サーキットトレーニングをするのにも予約も不要だったので、ちょっとした空き時間があるときに、有効にエクササイズをすることができました。もともと体を動かすのに慣れていたわけではありませんでしたが、Bodiesそごう千葉スタジオに行くようになって、気軽に運動をすることができるようになりました。(2015年6月)

オープンしたばかりの、とってもキレイなジムです。潔癖症なところもあり、ジム通いは少し遠慮していたのですが、パート先のお友達にこちらを紹介されて入会してみました。女性専用のジムということもあり、初心者の私でも安心して体験できます。モノレールの千葉駅からわずか1分というアクセスの良さも、車の免許を持っていない私には嬉しいポイントです。ホットエステのような「ゲルマニウム温浴」が味わえるのも、こちらのジムの良さです。ポカポカと代謝がよくなり、毎日のトイレタイムもスムーズになりました。若い方も多いですが、私くらいの40代主婦もチラホラ見かけます。トレーナーの方も優しく、強い口調の方がいないことも安心要素です。(2015年6月)

2013年に施設がリニューアルして、とっても内装はキレイなジム。明るく楽しい気持ちで通えるのが「Bodies（ボディーズ）ララスクエア宇都宮スタジオ」です。ラらスクエア宇都宮の中に入っているので、お買い物ついでに気軽に立ち寄ることができるジムです。美容院のようなキラキラとした、開放的な雰囲気です。運動不足が気になるジム初心者の私でも、エステに行く感覚で立ち寄ることができます。車で通っているのですが、4時間までは無料なので、駐車場代を気にせずに、ノンビリ、エクササイズに取り組めるのがイイです。通って3か月ほど経ちましたが、プルプル二の腕がだんだんと引き締まるのを実感しています。女性オンリーなので、男性の目を気にせずエクササイズできるところが嬉しいですね。(2015年6月)

Bodiesララスクエア宇都宮スタジオは、女性専用のフィットネススタジオでした。運動自体も、サーキットトレーニングのかたちになっていて、やりやすくてよかったのですが、さらにBodiesララスクエア宇都宮スタジオにはゲルマニウム温浴もあって、これがとても気に入っていました。ゲルマニウム温浴は、普通のスパなどよりも、からだに嬉しい効果があって、ただ汗をかく以上に美容などにもいいということで、毎回活用していました。サーキットトレーニングと組み合わせると、汗も沢山かきますし、デトックス効果もあったと思います。ダイエットだけではなくて体にも嬉しい効果があるということで、トレーニングとゲルマニウムの組み合わせがとてもいいなと思いました。(2015年6月)

JR静岡駅から徒歩3分という近い距離に位置していました。広々とした空間に、とても清潔感あるスタジオだったので安心します。また、スタッフの方も丁寧に指導してくれたのでよかったです。主に行われるトレーニングは、サーキットトレーニングという、油圧式マシンを使ってのトレーニング方法でした。わずか20分で2時間分のカロリーを消費する事が可能な、ゲルマニウム温浴というのも行いました。こちらはゲルマニウム温浴に手足を浸すだけなので簡単でしたし、何よりリラックスしながら行うので、疲れも消えた気がします。営業時間も朝10時から夜の22時まで営業しているので、好きな時間に通う事ができました。素敵な空間で綺麗になれる、とても良いスタジオです。(2015年6月)

代謝の乱れを実感して、産後の太りやすいカラダを改善したいと思い、Bodies（ボディーズ）アスティ静岡スタジオに通っています。静岡駅の中に入っているので、本当に通いやすいことが最大の魅力です。平日は10時から空いているので、開店直後に訪れていますが、私のような子育て中の主婦らしき姿がチラホラ。女性専用なので、人目を気にすることなく、エクササイズに集中できることも気に入っています。店内の内装は、とってもカラフル。北欧風のインテリアは、気持ちをいつも明るくしてくれます。トイレやロッカールームがキレイなことも、使い続けたい理由のひとつです。予約せずに思い立ったとき、カラダが重たいときに、いつでも寄れることも忙しい主婦には助かります。(2015年6月)

女性専用で運動ができるということで、Bodies（ボディーズ）アスティ静岡スタジオに通いはじめました。もともと運動がそう得意なほうではなかったのですが、Bodies（ボディーズ）アスティ静岡スタジオは、困ることもなく、いいエクササイズができました。静岡駅からすぐという立地もよかったですし、短い時間で手軽に運動ができるようになっていましたので、通いやすくてよかったです。特にサーキットトレーニングは、予約も入らないのでさくっと運動ができて、助かりました。運動に不慣れなわたしでも、丁寧に説明もしてもらえましたし、動きについても複雑ということもなくて、毎回きちんとこなすことができましたので、安心でした。(2015年6月)

最近、仕事のストレスかついつい食べ過ぎてしまう傾向にあります。そうなったのは去年の暮れくらいからだと思いますが、久しぶりに体重計に乗ってみると5kgも増えていました。これはショックでしたね。そこで私は意を決してジムに通い始めたのです。私が通っているのはBodiesアスティ藤枝スタジオ。ここは女性限定のジムなので、とても気楽。とっても集中してトレーニングに励むことができます。年間会員になって週2～3回のペースで通っています。トレーニングの後はゲルマニウム温浴付き！身も心もサッパリして帰っています。通い始めてから2ヶ月が経ちますが体重は-4kg！！ほぼ半年前の体重と同じくらいになり、一安心。あと5kgくらいは頑張って痩せようと思っています。(2015年6月)

ABCクッキングの隣にあるジムとして前から気になっていたのが、Bodies（ボディーズ）アスティ藤枝スタジオです。静岡かいわいにはあまりジムが無かったので、女性専用のジムがあると聞いたときは、迷わずココを選びました。肌荒れがひどく、大人ニキビに悩まされていたので、体質の改善もかねて、ココのゲルマニウム温浴に通っています。20分ほどの短時間ですが、カロリーは2時間にも相当すると聞きました。汗が適度にダラダラ出て、発汗作用がすごいです。キレイな受付の方が、初めてでも丁寧に教えてくれるので安心して通うことができます。夜は9時まで空いているので、会社が早めに終わったあとなどに、エステ感覚で通っていますよ。肌がツヤツヤします。(2015年6月)

Bodies（ボディーズ）アスティ藤枝スタジオは、女性専用のスポーツジムでした。駅チカなので、アクセスもよくて通いやすいというのが、とても便利なスタジオでした。女性でも参加しやすいようなプログラムになっていて、メインとしてはサーキットトレーニングをやっていました。これだと、普段できないような動きも、短時間で沢山組み合わせてできるので、歩くだけとか、マシンだけ、というようなエクササイズよりも、より効果的に運動ができたと思います。さらに、ボディーズには、ゲルマニウム温浴ができる設備もあって、これもとてもよかったです。汗をかいた後に、ゲルマニウム温浴ですっきりとリフレッシュとリラックスができました。(2015年6月)

阪急京都線の河原町から歩いてスグのところにある、「Bodies（ボディーズ）京都河原町コトクロススタジオ」。ダイエット向けのサロンが無いか探していたところ、知り合いから紹介されて入会をしました。ここはランニングスポットとしても利用できるジムで、私もそうですが、多くのランナーたちのクールダウンジムとしても利用されています。他のジムと違い女性専用のため、男性の目を気にする必要がなくとっても快適です。グリーンとオレンジの室内カラーは、友達の家に遊びに行ったようなアットホームな雰囲気です。楽しみながら、カラダづくりをおこなうことができますよ。女友達同士で、通っている方も多くみられます。もちろん、私みたいな「おひとり様」でも気楽に入れます。(2015年6月)

京都のなかでも女性も多いエリアにあって、通いやすいジムだったのが、Bodies京都河原町コトクロススタジオです。スタジオはビルの7Fにあるのですが、見た目もおしゃれできれいで、入りやすい雰囲気でした。Bodies京都河原町コトクロススタジオは女性限定のフィットネスというようになっていたので、全体的におしゃれな感じですし、敷居が高くないのがよかったです。月会費もリーズナブルで、しかもゲルマニウム温浴もできたのが、とても良かったと思います。普段運動になれていなくても、Bodies京都河原町コトクロススタジオだときちんとプログラムをアドバイスしてくれるので、自分で考えることなく、からだにあった運動をすることができました。(2015年6月)

ダイエットをするために、ボディーズ京都新風館スタジオにいっていました。ボディーズ京都新風館スタジオは女性限定のフィットネスで、そこまで大きくはありませんが、女性向けのエクササイズやストレッチができるようになっていました。ダイエットのためのエクササイズできている人も多くて、自分も頑張ることができました。見た目もきれいで、通いやすい雰囲気だったのもよかったですし、サーキットトレーニングというやりかたでエクササイズをするのもよかったと思います。一種類の運動をするよりも、色々な動きを組み合わせることで、飽きずに運動ができましたし、かたよりのないエクササイズができました。体重も2キロ落とすことができました。(2015年6月)

Bodiesなんばパークススタジオは、南海線なんば駅直結でいける複合施設なんばパークスの中にあるスポーツジムです。駅からすぐにいけるのでとても便利で、しかも女性専用なので気兼ねなく運動できる所が魅力です。会員の人は場所柄のせいか20代～30代位のOL風の人が多いです。同世代の女性がそれぞれ一生懸命に運動しているので、それが刺激になり、頑張れるのが良い所です。短時間のサーキットトレーニングというものを行い、筋トレと有酸素運動を繰り返して行っていきます。最初のうちは結構ハードで苦しいと感じますが、慣れてくると気持ちよくなってきます。サーキットの後はゲルマニウム温浴を行い、身体の老廃物を余すことなく排出する事ができ、ジムが終わって帰る頃には本当に身体がスッキリとします。(2015年6月)

なんばパークス内のサーキットトレーニング専門のジムです。通勤先と自宅のちょうど中間にあり、月会費も安かったのでここに決めました。スタッフも利用者も女性だけで、場所もなんばパークス内の奥まったところにあるので休みの日には化粧せずに利用したりしました。利用者の年齢層は幅広く、20代から50代くらいの人までいたと思います。サーキットは30分くらいで終わるので、ジム内に置いてあるバランスボールも利用して、毎回1時間くらい滞在していました。毎回体重を記録する用紙が置いてあり、グラフもつけて管理していました。大体週3～4回通って、3か月でマイナス4kgを達成しました。やることも決まっているし、運動が苦手でも負担にならない内容なので続けやすいと思います。(2015年6月)

Bodiesなんばパークススタジオは女性専用になっているフィットネススタジオでした。このBodiesなんばパークススタジオでは、サーキットトレーニングもできますし、さらには汗をたくさんかけるゲルマニウム温浴というのもあったので、運動と、プラスリフレッシュもできました。特に汗をかきやすい体質ではなかったのですが、Bodiesなんばパークススタジオに行くと、毛穴が全て開くような感じで、汗がたくさん出るので、毎回すっきりとすることができました。デトックス効果もあったのか、Bodiesなんばパークススタジオに通ってからは、肌もきれいになったように感じましたし、全身の調子がよくなったと思いました。(2015年6月)

阪和線の鳳駅から歩いて10分くらいの距離にあるのが、Bodies（ボディーズ）アリオ鳳スタジオです。お友達から紹介されてドキドキしながら、行ってみたのですが、ジムというよりエステサロンや美容院のような雰囲気。運動が苦手な私でも気軽に入れる、アットホームな雰囲気です。女性オンリーのジムのため、清々しい空間のなかで、心地よい汗を流すことができます。映画館やショッピング店、カフェなどが多いモールの中にあるので、買い物感覚で気軽に立ち寄れるところもイイですよ。通って3か月ですが、自分では痩せるのが難しい二の腕やウエストがシェープされてきて、アウターを選ぶのも楽しくなりました。(2015年6月)

アリオにあるので通いやすくてよかったのが、Bodiesアリオ鳳スタジオでした。Bodiesアリオ鳳スタジオは、女性向けのトレーニングジムなのですが、内容がしっかりしていたので、通い始めるようになりました。サーキットトレーニングがメインですが、それだけではなくて、ストレッチなどについても指導をしてくれたり、ゲルマニウム温浴ができたりというのが、とてもいい点だったと思います。女性専用もうりなのですが、平日の昼間などでも、すっぴんで気軽にさくっと通えたり、買い物のついでに短時間で運動できたりと、女性にとっては通いやすいスタジオだと感じました。おかげで、日々の生活の中に楽に運動を取り入れることができたと思います。(2015年6月)