Bodies（ボディーズ）の口コミ・評判・体験談

お試しレッスンで、サロンのキュートさに惹かれ「Bodies（ボディーズ）running＋丸の内スタジオ」に通っています。皇居からもランニング圏内にあるので、ランニング帰りの女性も多く見かけます。レディース専用なので、男性の目を気にせずにトレーニングに励むことができてイイです。体脂肪を燃やすステップボードがあるので、無理なくダイエットをおこなうこともできます。パウダールームは掃除も行き届いていて、清潔感もあり気持ちイイです。ランニングのあとは汗びっしょりになるので、ここで帰宅前に着替えとメイク直しをすることもあります。来店するたびに、アイテムなどと交換できるポイントも貯まるところも、人気のヒケツみたいです。貯まったポイントは、バランスボールなどと交換できます。(2015年6月)

「Bodies（ボディーズ）新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ」は新宿タカシマヤのタイムズスクエアのレストラン街をぬけたところにあります。会社が新宿にあるため、帰宅前に通えるこのジムを選びました。夜の9時30分までに入店すればイイので、仕事帰りでもラクラク行けます。ジムはキツクて怖いイメージもあったのですが、こちらのジムは思っていた雰囲気とは違くて、明るくて爽やかなカフェみたいな感じ。テンションをあげてくれるミュージックも店内に流れているので、リフレッシュしながらエクササイズをおこなうことができます。女性専用のスタジオなので、男性の目線が気になることもありません。1回平均30分程度のエクササイズですが、終わると心地よい疲労感。グッスリ眠れるようになりました。(2015年6月)

平日の運動のためにBodies池袋東武スタジオを利用していました。池袋駅すぐの東武にあるフィットネススタジオなので、アクセスがとてもよく、仕事帰りにも通うことができました。女性限定ですので、色々な設備もきれいに整っているのが気に入っていました。また、フィットネスの服装などもとくに縛りがないので、会社のあとに通うのにも、荷物が多くなることがなくて済みましたので、良かったと思いました。エクササイズも、プログラム自体が短めにくまれているので、短時間で仕事のあとにさっと運動ができて、すっきりと夜を迎えることができました。そういった活用の仕方ができて、Bodies池袋東武スタジオはとても便利でした。(2015年6月)

休日の運動不足解消を目的に、Bodies成城コルティスタジオに通っていました。Bodies成城コルティスタジオは、駅からもすぐですし、料理教室の横で、周りにお店などもあるので、とても通いやすく、よかったです。女性限定なので、見た目もキレイですし、中の設備などもしっかり充実していました。エクササイズも、きつ過ぎるようなことはなくて、丁度いい負荷をかけてくれるようなプログラムになっていました。サーキットトレーニングをするのがメインなのですが、ストレッチ的なものもあり、ただ運動をして終わりではなく、体をきちんとケアしながら運動ができるというのが、Bodies成城コルティスタジオに通ってよかったな、と感じたことでした。(2015年6月)

成城の駅から直結、駅から濡れずに歩いて行けるところが良い「Bodies（ボディーズ）成城コルティスタジオ」。ネットから予約をしたお試し体験レッスンが、思っていたよりもよかったので続けてみることにしました。会社の休みの土日に通っていますが、同世代くらいの女性が多く（男性は入れません、女性専用なので）フレンドリーな空間で、ダイエットに励むことができます。日曜日はビジターも参加できるヨガスクールが開講されています。会員でなくてもトライできるので、結構な数の人たちが参加して、イイ汗を流していますよ。ヨガ始めてなので初級コースを受講していますが、慣れてくると中級や上級にレベルアップするみたいです。ビジターでもリーズナブルな金額でレッスンを受けられるみたいですのでおススメです。(2015年6月)

駅から直結だったので、直ぐにこちらのスタジオに通えるところがよかったです。また、女性専用でもあり、スタッフも女性だったのは安心します。プログラムもそれぞれあり、短時間で行えるサーキットトレーニングは、8種類のマシンを使って楽しくトレーニングできました。サーキットトレーニングは新しいトレーニング方法でもあったので、興味が湧いてこちらを選んだと言うわけです。バランスよく体を動かすので、とても体に良いトレーニングだとわかりました。知識がなくても気軽に運動できる点はよかったですし、女性だけだったので落ち着いて楽にトレーニングが行えます。そして休日でも営業していましたし、会員の皆さんや女性スタッフとも仲良くなれたので、とても良い体験をさせてもらいました。(2015年6月)

女性専用のスタジオ、Bodiesアトレ大森スタジオにいっていました。アトレにあって通いやすいというのもあって、けっこう数を通っていたのですが、Bodiesアトレ大森スタジオに通っているうちに、冷え性がかなり改善したのがとても良かったと思いました。Bodiesアトレ大森スタジオには、エクササイズのプログラムとあわせてゲルマニウム温浴ができるようになっているのですが、これが、体の冷え性を治してくれたのだと思います。運動をするだけではなかなか効果がでなかったりしたのですが、Bodiesアトレ大森スタジオのトレーニングとゲルマニウム温浴の組み合わせで、血行がよくなって、健康的になれたのがとても嬉しかったです。(2015年6月)

西新井のアリオにあるBodiesにいっていました。普段買い物をしているアリオの中にあるということもあって、通いやすかったですし、さらにBodiesアリオ西新井スタジオは女性専用なので、手軽に通えました。ダイエットのために通うという女性も多いということで、私も2キロのダイエットに成功できました。Bodiesアリオ西新井スタジオでは、サーキットトレーニングと、あとはゲルマニウムの温浴で、汗をたくさんかくことができました。普段そこまで汗をかくほど運動ができないのですが、ゲルマニウム温浴のおかげが、Bodiesアリオ西新井スタジオに通うようになってからは汗をかきやすくなったと感じました。それもダイエットの成果だと思いました。(2015年6月)

JR立川の駅からダイレクトに繋がっている、「Bodies（ボディーズ）ルミネ立川スタジオ」。大雨の日でも天候を気にすることなく、ラクラク、エクササイズをおこなうことが出来ます。ルミネの9Fに入っているので、カフェで帰りにお茶なども楽しめるところが気に入っています。ユーザーは私と同世代くらいの女性が多くて、サークルみたいな雰囲気です。エクササイズマシーンはビビットなオレンジ。インテリアもとってもハイセンスで、アメリカ的なオシャレなジムの雰囲気が満載です。平日は夜の9時台まで空いているので、会社帰りにも立ち寄ることができて、重宝しています。タップリ汗を流してから家に帰るとき、ビールが最高に美味しく感じられますよ。(2015年6月)

Bodiesルミネ立川スタジオは、女性限定のサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴ができるスタジオでした。立川駅の近くのルミネにあるということもあって、仕事帰りや、出かけるついでに立ち寄ることもできたので、とても便利でした。Bodiesは、特に予約がいらないというのもとても楽で、サーキットトレーニングをするにしても、自分の都合の良い時や、ふと思い立った時に行くことができますので、これも長続きするポイントだと感じました。女性限定なので、沢山汗をかいてメイクが落ちても気にすることもありませんし、思いっきり汗をかくことでリフレッシュができました。更衣室などの設備もきれいだったので、それも嬉しかったです。(2015年6月)

JR立川駅から直結されているスタジオでした。電車通いの方には楽々通える場所です。また、女性限定のスタジオでもあるので、スタッフも女性だけでした。とても気軽に安心して通う事もできます。施設内も綺麗な感じで、マシン等の設備も十分に取り揃えてありました。そして、初めての方でも安心なプログラム内容となっています。サーキットトレーニング、有機ゲルマニウム温浴、ヨガ等です。30分間のサーキットトレーニングを行うだけで、体全身の筋肉を動かしている感じがしました。また、有機ゲルマニウム温浴は、手足を浸してゆったりとリラックスしながら行います。20分間で、200キロカロリーが消費できる事には驚きでした。駅ちかで、女性なら誰でも通う事ができるスタジオなのでおすすめです。(2015年6月)

自宅から自転車で通えるところに、ららぽーとがあります。映画やショッピングでもお馴染みのショッピングモールですが、この中にあるのが、「Bodies（ボディーズ）ららぽーと横浜スタジオ」です。女性らしい雰囲気のなか、無理せずにボディーを鍛えることができます。予約などは基本的にいらないので、お友達と時間が余ったときなどに、カラダを動かしに行っています。一般的なジムと比べて、女性専用に負荷がかかりすぎないように、ウエイトマシーンなども調整されているみたいです。機械の使い方などわからないことは、スタッフの方が丁寧に教えてくれるので、助かっていますよ。あと3キロは脂肪を落としたいので、前向きにジム通いを楽しみたいです。(2015年6月)

ボディーズららぽーと横浜スタジオは、普段よくいくららぽーとの中にあるということもあって通いはじめました。それに、ボディーズららぽーと横浜スタジオは女性限定のジムなので、それもよかったです。難しい動きなどはあまりなく、はじめての人でも通いやすいようになっていました。スタッフの方も丁寧に説明をしてくれましたので、不安もなく通いはじめることができました。ダイエットや美容のために通っているという女性も多いようで、エクササイズの動きも、そういった点を意識できるようなものが多くあったと思います。また、ボディーズららぽーと横浜スタジオではゲルマニウム温浴をすることもできましたので、それも気持ちがよかったです。(2015年6月)

横浜市に位置しているフィットネススタジオは、女性専用のスタジオなので安心して通う事ができます。また、スタッフも女性だけで、とても優しそうな方でした。ちなみにこちらのスタジオは、鴨居駅から徒歩で約7分くらいで着きます。ショッピングセンター内に設置されてあるので、買い物帰りに寄ってみるのもおすすめです。また、トレーニング内容も非常に簡単で、8種類のマシンが取り揃えているサーキットトレーニングや、ゆったりと行うヨガレッスンもできます。さらに、有機ゲルマニウム温浴も完備されていました。この有機ゲルマニウム温浴では、20分間の間に200キロカロリーも消費できると言う、素晴らしい効果を発揮してくれます。清潔感もあり、リラックスしながらトレーニングができる施設でした。(2015年6月)

もともとテラスモールが好きでよく行っていたのですが、ここでエクササイズができるということで、ボディーズテラスモール湘南スタジオに通い始めました。新しいジムということもあって、大きいわけではないですが、設備もきれいでしたし、全体的に使いやすい雰囲気でした。女性専用のフィットネスということも、良かったと思います。ゲルマニウム温浴とサーキットトレーニング、そしてストレッチなどをやっていましたが、1時間程度でも、からだ全体がすっきりとするのがわかりました。場所的にもよかったですし、運動する内容もきちんとしたものを安心してトレーニングすることができたので、とても良かったと思います。(2015年6月)

仕事の通過駅としても利用している武蔵小杉。最近開発が進んでいるこの街に、とっても新しくてキレイなジムがオープン。それが「Bodies（ボディーズ）ららテラス武蔵小杉スタジオ」です。最初はチラシが自宅マンションに入っていたので、気軽な気持ちでお試しレッスンに参加したのですが、ジムの雰囲気などがとってもよく（アットホーム）すぐに入会を決意しました。ここのジムでは混み具合などが30分単位で表わされていて、ネットから事前にチェックすることができます。エクササイズなどは基本的に予約が不要、いつでも気軽に参加してよいので、気分屋の私でも気軽に通うことができて助かっています。ヒップラインの弛みが気になるので、次の夏までにはシッカリ鍛えておきたいです。(2015年6月)

エリア的なこともあって、Bodiesららテラス武蔵小杉スタジオは若い女性もたくさん通っていました。Bodiesららテラス武蔵小杉スタジオは、女性限定のフィットネススタジオなので、男性の目を気にすることもなくて、気軽に通えるのがよかったです。エクササイズのスタイルも、基本的にストレッチやサーキットトレーニングなので無理をせずに続けることができました。サーキットトレーニングだと、時間的には短くても効果的に運動をすることができますし、一人で家でエクササイズをするよりも、からだの色いろなところを効果的に動かしてシェイプアップをしている、という実感もありました。実際毎回1時間程度の運動でしたが、全身がひきしまったように感じます。(2015年6月)

料理教室ＡＢＣクッキングスタジオから生まれた女性専用のスポーツジムです。予約が要らないので、私は買い物のついでにふと思い立って利用することが多いです。サーキットトレーニングとは、8種類のマシンを利用して筋力運動や有酸素運動を交互に行うトレーニングです。どの行程も短いサイクルでインターバルが入ります。そのため、「もうキツイかも」と感じることがなく、30分もあっという間に経ってしまいます。自宅でも他のスポーツクラブが作ったプログラムのエクササイズDVDをやっているのですが、心拍数を測りながら無理なく進めてゆくサーキットトレーニングのほうが楽に感じられます。私はデイレギュラーですが年間で計算すると比較的安く利用が出来るので、お財布にも優しく、助かっています。(2015年6月)

職場が柏駅の近くだったので、仕事帰りに運動できる、高島屋ステーションモール内にあるBodiesのスタジオに通い始めました。元々は自宅の近くにあるスポーツジムに週末のみ通っていたのですが、土日は別のことに時間を使いたいので、思い切って乗り換えました。Bodiesに決めた1番の理由は、1回30分で完結するサーキットトレーニングに興味があったからです。マシンによる筋トレと有酸素運動を1つにつき30秒ずつ行い、1周30分で効果的に筋肉をつけながら脂肪を燃焼することができるというのは、仕事帰りの短時間でスリムな体を手に入れたい私にとって、時間短縮になってとても合っていると考えました。実際に始めてみて、仕事後の疲れた体でも、短時間なので無理なく続けられています。女性専用の雰囲気も明るいジムで、忙しく働く女性に特にお勧めです。(2015年6月)

運動をしてダイエットをするために、Bodies柏髙島屋ステーションモールスタジオに通いました。Bodies柏髙島屋ステーションモールスタジオは、サーキットトレーニングがメインのスタジオなのですが、女性ばかりなので、通いやすかったと思います。3キロのダイエットを目標にしていたのですが、Bodies柏髙島屋ステーションモールスタジオでは、サーキットトレーニングと、それからゲルマニウム温浴で、両方からダイエットを成功させることができました。ゲルマニウム温浴ではたくさん汗をかいてデトックスになりましたし、からだがあたたまるので運動もしやすくなっていったと思います。サーキットトレーニングも続けやすくて、ダイエットができてよかったです。(2015年6月)