Bodies（ボディーズ）の口コミ・評判・体験談

私は40代女性、博多に住む主婦です。半年ほど前からBodies（ボディーズ）アミュプラザ博多スタジオに通っています。なぜ私がジム通いを始めたこと言うと、お腹周りの肉が全く落ちなくなったから…。若い時と比べて本当に痩せなくなりました。少しでもスリムなボディーを取り戻すために現在Bodiesに通っています。Bodies（ボディーズ）アミュプラザ博多スタジオの良いところは、博多の駅から直結でジムに移動できるところ。天候に左右されないので非常にありがたい立地条件です。私はこのジムでフィットネスを主にトレーニングしています。現在半年間通って体重はマイナス3キロ。気になっていたお腹周りの肉も次第に落ち始めました。今年中にマイナス5キロが目標です！（2015年8月）

私は30代女性、仕事がデスクワークのため非常に運動不足です。今の会社に就職してから10年が経ちますが、その間に体重は10キロも増えてしまいました…。動かない割に食べる量が変わらなかったことが原因だと思います。いよいよ会社の健康診断でも引っかかってしまったので、ここ3ヶ月からスポーツジムのBodies（ボディーズ）running＋丸の内スタジオに通い出しました。このジム選んだ理由は、会社のすぐそばだから。また、東京メトロ日比谷駅･有楽町駅より直結なので交通の便も非常に良いのです。私はここで主に筋トレとランニング行って毎日ダイエットに勤しんでいます。現在3ヶ月でマイナス5キロ！こんなに痩せれるなんて思ってもいませんでした。目指すは全盛期の頃の体重！頑張ります！（2015年8月）

こちらのジムは職場から帰宅する際に便利の良い場所にあることから活用させて頂いてます。お腹周りが気になってきた自分の姿を見て、変わらないといけない！と思ったのがキッカケです。内装が綺麗で女性・ご年配の方でも気軽に入れるようなジム選びをしたのですが、こちらのジムは女性専用、清潔感もあります。若い子からご年配の方も多数いらっしゃいました。初心者の方も多い環境ですので、一気に体重が減るような激しい運動をするわけではないと感じていますが、少しずつ減っていく体重を確認し、日々ジムに通うのが楽しくなるような感覚になりました。それもジムの快適な空間作りがそうさせてくれたのかもしれません。今では「良い体作り」を行うために活用しています。「初心者の方でも気軽に楽しくやれるジム」そういった印象を強く受けています。（2015年8月）

私は静岡県のに住む30代の女性。最近体の線が崩れてきたのでBodies（ボディーズ）アスティ静岡スタジオに通い始めました。なぜ私がBodies（ボディーズ）アスティ静岡スタジオに通っているかと言うと、立地条件が非常に良いから。静岡県の駅ビルにジムがあり、通勤上非常に通いやすいからです。私は主にランニングマシンと筋トレをメインにトレーニングを行っています。室内は非常に清潔で綺麗。スタッフの対応も感じが良いので楽しく通っています。現在体重は4キロ減。まぁまぁ良いペースです。今年のうちになんとか体重を40キロ台に落としたいな…と思っています。それまでトレーニングを重ねて努力したいと思います。トレーニングの後のゲルマニウム温泉もこのジムの1つの魅力です。（2015年8月）

私は藤枝市にクラス32歳の女性。最近ダイエット目的でBodies（ボディーズ）アスティ藤枝スタジオに通っています。ここは藤枝駅から歩いてすぐのところにあるので、通いやすいです。また、私が勤めている会社の近くにあるため、通っています。現在週に2回位のペースでジム通いをしています。トレーニング内容としては自転車マシン、筋トレが中心です。現在通い始めてから半年がたちました。ダイエットの成果としては体重が4kg減ったことと、お腹周りのお肉がスッキリしたことです。でも、まだ全盛期の頃の体重には戻れていないので、あと3ヶ月位で元の体重に戻れればいいな…と思っています。トレーニングの後のゲルマニウム温泉も体験しましたが非常に気持ちよく癖になりそうです。（2015年8月）

私は今年で52歳になる主婦です。主人に最近太ったんじゃないか…？と言われ半年ほど前からBodies（ボディーズ）アリオ西新井スタジオに通い始めました。このジムに決めた理由は、自宅から歩いて行ける距離にあったからです。私はこのジムに週に3回くらい通い、主に筋トレを毎日行っています。もともと腰痛を患っていたため、いつかはスポーツジムに通いたい…と思っていたのでダイエットも兼ねてちょうどいいタイミングだな…と思っています。現在半年通って体重の変化は-3kg。それほど激しいトレーニングをやっていないので、3kg減ってラッキーだなぁ…と思っています。また施設内はとても清潔なので非常に心地よく利用することができます。今後も通続けて少しでも痩せようと思っています。（2015年8月）

大阪は難波にある素敵な複合型施設、なんばパークス。私はこの中にあるスポーツジム、Bodies（ボディーズ）なんばパークススタジオに通っています。スポーツジムに通う目的はダイエットの為。私は今年で43歳。いつの間にか腰周りに余計なお肉がたっぷりついてしまい、現在そのお肉を落とそうと必死でトレーニングしています。Bodiesなんばパークススタジオを選んだ理由は、ショッピングついでに体を鍛えることができるから。私はなんばパークスで友達とご飯を食べに来たり、ショッピングをしたり頻繁にするので、施設に立ち寄ることが非常に多いのです。そのついでにトレーニングをして体を鍛えて痩せよう！という目的です。現在通い始めて4カ月。体重は4kg減りました。この調子で頑張って痩せようと思います！（2015年8月）

私は千葉県に住む30代女性。結婚を逃して早くおねんね、最近体のラインが崩れてきたな…と思い、焦りを感じてスポーツジムのBodiesそごう千葉スタジオに通い始めました。ここはJR千葉駅から歩いてすぐのジム。通勤中によれるので非常に重宝しています。少しでも会社や家から離れているとスポーツジムってすぐ通わなくなってしまうから…。私はこのジムで、主にマシンを使った筋トレ、ランニングを行って体を鍛えています。ただいま通い始めてから2ヶ月…まだ明らかなな効果は出ていませんが体重は2kgだけ減りました。それでも私の中では大きなダイエット！大きな進化です！半年間で5kgは痩せたいと思っているので、それを目標に努力しようと思います。（2015年8月）

大森駅ほぼ直結のアトレ2にあるスタジオです。アトレの駐輪場を利用できるので、自転車ユーザーには助かります。小規模ながら、清潔感がある内装で女性には好まれる雰囲気が好印象。スタッフさんも、丁寧に対応してくれます。女性専用ということで、周囲の目を気にせずトレーニングに励むことができるはず。おすすめは、ヨガプログラムとゲルマ温浴です。しっかり汗を流してデトックスしたいときに適しています。ビジター料金で利用できる手軽さは、はじめてスタジオを利用する方におすすめ。気に入ったらマンスリーメンバーに加入すると安上がりです。がっつりトレーニング、というよりは、リラクゼーション目的で利用するスタジオだと思います。（2015年8月）

一日中パソコンで作業する仕事なので、肩こりもひどく、運動不足もありました。家に帰ってから筋トレやジョギングと思ったんですが、三日坊主で続きません。そこで通勤途中でもある立川のジムを利用することにしました。駅から少し遠いと仕事帰りに面倒くさくなってさぼってしまいそうですが、このジムは駅ビルであるルミネにあるので通いやすさは抜群です。またジム終わりにショッピングも出来るので、その点も便利でした。立川は今、駅周辺の開発が盛んで色々な店舗が出来ています。そのため集客に力を入れた店舗が多く、このジムもキレイでインストラクターの方とかも対応がよく、非常に使いやすいです。また、立川ルミネという場所柄か女性の利用客の割合が高く、女性の私としてはこの点も非常に高ポイントでした。（2015年8月）

東京メトロだと、新宿三丁目駅から直ぐに辿り着けました。また、ショッピングのついでに気軽に通う事ができるので、とても便利なスタジオです。さらにスタッフの方も女性だけだったので、これなら男性が苦手な方でも安心すると思いました。そしてスタジオ内の清潔感も申し分なく、ロッカーも黄色やオレンジ、白色等といったロッカーだったので可愛かったです。肝心のトレーニングはと言うと、8種類の女性専用のマシンを使ったサーキットトレーニングやヨガレッスン、ランニングプランも行っていました。そして、有機ゲルマニウム温浴と言う、リラックスしながらカロリーを落とせるものも行っていたのです。短時間のトレーニング内容で楽しく運動できましたし、一緒に会員になっている方とも仲良くなれました。(2015年7月)

Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、東京メトロ副都心線の新宿三丁目駅から降りてすぐのところにあります。デパートの中にあるトレーニングスタジオなので、トレーニングした後に買い物をしたり、食事をとったりすることが出来るので、とっても便利な立地になっています。こちらのスタジオでは、油圧式のマシンを8種類も用いて行うサーキットトレーニングを行うことが出来るのですが、さまざまなマシンを使うことで体全体をバランスよく鍛えることが出来て、しかも30分という短い時間で行うことが出来るので、忙しい社会人にとっては最適のトレーニングスタジオです。通い始めるようになってから、体が引き締まり、ボディラインが美しくなりました。(2015年7月)

池袋駅から直結されており、池袋のデパート屋上に位置しているため、買い物帰りにちょっと寄る事も可能でした。また、スタジオ内は清潔感があり、カラフルなロッカーもついていて、全体的にオシャレな感じのスタジオです。スタッフも女性だけなので安心して通う事もできましたし、何より短時間でトレーニングができる事がよかったです。主にサーキットトレーニングを行ったのですが、こちらは30分間と言う短さで、体全体を動かして心拍数を適度に保つ運動を行いました。やってみれば結構楽しくて、月に１回スタッフが丁寧に教えてくれた事もあり、徐々に綺麗な体になってきました。この他にもプログラムが用意されているので、デパートのお店を見るついでに通う事も良いかと思います。(2015年7月)

JR大森駅から徒歩3分と言う近さがよかったです。また、女性専用のスタジオジムだった事もあり、気軽に通えました。さらにこちらの施設のスタッフは、笑顔が良くて優しい方達ばかりだったのです。身体のどこを良くしたいか等を聞いて、メモをとってくれていました。こちらのスタジオでは、主にサーキットトレーニングを行います。しかもたった30分だけのトレーニングなので、無理をする事なく簡単にトレーニングができるので嬉しいです。その他には、有機ゲルマニウム温浴も行いました。20分間手足を浸すだけでリラックスできるので、気分もよかったです。オシャレで清潔感ある施設で、短時間のトレーニングを行うだけで、健康的になれるおすすめのスタジオジムとなっています。(2015年7月)

西新井駅から西口を出て、徒歩5分のところに位置していました。とても近いので、電車で通うには便利です。また、こちらの施設は清潔感があり、オシャレな雰囲気を漂わせる感じがします。さらにスタッフも明るく元気な方だったので、これなら安心して通えると思いました。施設内で行われるトレーニングは、主にサーキットトレーニングです。8種類のマシンが取り揃えられているので、それぞれ違ったトレーニングが行えます。また、トレーニングは30分間の短い時間でしたので、あっという間な感じもしました。この他にもヨガレッスンを行ったり、有機ゲルマニウム温浴というものも行ったのです。こちらは、手足を20分間浸すだけで200キロカロリーを消費すると言われている体験もしました。女性専用ジムなので、安心して気軽に通う事ができると思います。(2015年7月)

ここのららぽーとにはよく買い物に出かけていたので、サーキットトレーニングというものがずっと気になってはいました。仕事をしているので、時間をかけずに効率的に痩せたいという願望がありました。まずはお試しレッスンを受けて、サーキットトレーニングの、脂肪を燃やしながら筋肉をつけるという考え方に納得できたのと、施設がビタミンカラーでとてもきれいだったので、正式に入会しました。筋トレと有酸素運動を交互にやるので、結構疲れますが、一緒にやっている人がいるのと、30分で完結なので結構頑張れます。スタッフがいつも明るくて、能天気な感じで励ましてくれるので、身体は疲れるけど、気持ちは元気になって帰ってくる感じです。気合を入れて週3回通って、理想の体型に近づきつつあります。(2015年7月)

こちらのスタジオは辻堂駅から直結されており、ショッピングセンターの4階に位置していました。ショッピングを楽しんだ後に、ここに通うのもまた1つの楽しみでもあります。また、女性専用なので、緊張せずにトレーニングを行う事ができました。そのトレーニングも短時間で行うので、疲れる心配もなかったです。トレーニング内容も様々でしたが、特におすすめなのがゲルマニウム温浴でした。20分間手足を浸すだけで、200キロカロリーを消費できるとの事です。リラックスしながらカロリーを消費でき、血行もよくなってきます。さらにサーキットトレーニングと言う、今までにないトレーニング方法も魅力的でした。こちらは30分間の短時間で行うトレーニングです。余った時間を有効活用できるとても良いスタジオでした。(2015年7月)

武蔵小杉駅から徒歩3分のところにあります。駅から近いスタジオなので、気軽に通えるのが嬉しいです。また、スタッフも女性だけでしたので安心しました。ここのスタジオは見た目が明るい感じがして、清潔感もあり、落ち着いてトレーニングができる空間です。プログラムも充実しており、サーキットトレーニングやヨガ、有機ゲルマニウム温浴等を行っていました。何よりも安心したのが、30分間のトレーニングです。運動があまり得意でない方のためを思っているところが、また優しい部分だと思います。月に1回だけスタッフと相談しながらトレーニングを行えて、さらには日曜日や水曜日では、ゆったりとリラックスしながらトレーニングができるとの事です。(2015年7月)

なるべく短時間で効率的に痩せたいと考えていたので、サーキットトレーニングに興味を持ちました。仕事帰りに武蔵小杉駅で電車からバスに乗り換えるので、便利さを感じたのと、休日もよく買い物に行くのでそのついでに運動できるかもと感じたので、お試しで体験してみました。他のジムも見学しようと思っていたのですが、30分で終わることがとても魅力で、施設もできたばかりでとてもきれいだったので、すぐにここに決めました。意外と若者だけでなく、中年の女性もおり、サーキットトレーニングをやっていると、連帯感のようなものが生まれて、しかも30分なので、思ったよりも楽しくやり、効果も出てきています。ストレス発散にもなるみたい。楽しくて痩せられるなら、こんなに嬉しいことはないです。運動後のゲルマニウム温浴にもとても癒されています。(2015年7月)

こちらのフィットネススタジオは女性限定で、スタッフの方も女性だけでしたので安心して通えました。また、千葉駅から徒歩1分と言う近さも助かります。さらに、トレーニングは短時間で行うサーキットトレーニングを選びました。そのトレーニング時間はわずか30分です。短い時間でトレーニングができるので、ショッピング帰り等にちょっと寄ってみるのも良いかと思います。そして体の事を相談したいと言う方には、月1で無料のサポートレッスンが受けられます。女性スタッフが優しく丁寧に指導してくれるので、こちらも安心してトレーニングが行えそうです。施設内も清潔感があり、女性の体の事がわかるスタッフもいて、とてもおすすめのフィットネススタジオでした。(2015年7月)