ルネサンスの口コミ・評判・体験談

1年ほど前から運動不足解消とダイエットのためにジムに通い始めました。他にジムとも検討したんですが、駐車場が広く車で通いやすいのでこちらのジムに決めました。インストラクターさんに色々気になる事を相談し、私は肩こりがとにかくひどいので、肩甲骨をゴリゴリ動かすウェイトトレーニングやRPBエッセンスというプログラムが良いとアドバイスを受けました。脂肪燃焼にはウェイトトレーニングの後に有酸素運動するのが良いと教えてもらい、ウェイトトレーニング→スタジオプログラムか、時間が合わない時はランニングマシーンかバイクを使っています。ランニングマシーンは16台のうち半分にテレビが付いていて、バイクは全てテレビ付きです。お昼から夕方まではシニア層が多いですが夜は若い方も多いです。(2015年7月)

テレビや雑誌でずっとずっと気になっていたスポーツクラブ。会社の健康診断が終わって、体の変化に気付く。「このままではダメだ！」と思い勇気を持って体験へ！チェックインを済ませた後、まず血圧と体重測定。体調チェックも大事とのこと。脂肪量も分かる機械で測定と骨格の歪みチェック、そしてその日のトレーニングメニューまで作ってもらい、早速トレーニング！トレーナーの方からの指導のもと、心地良い汗をかく。意外と楽しい！ヨガのレッスンにも入って、お風呂とマッサージ機まで堪能。あっという間に時間は過ぎ。ルネサンス長崎は商業施設内にあり、アクセスもしやすいし、買い物もして帰れる！トレーナーさんとも仲良くなり、続けられそうなスポーツクラブ体験！(2015年7月)

以前からスポーツジムに行って身体を鍛えたり、汗をかきたいと思っていました。宮崎駅から車で7分ぐらいのところにある、スポーツクラブルネサンス宮崎を見つけて、トレーニングに行きました。ジムはみんな汗をかくし、汚いのかな～と思いながら行きましたが、マシンも室内もキレイで、清潔感がありました。マシンの使い方なども丁寧に教えてくれるので、とても快適にトレーニングすることができました。通っている人も、若い人から年配まで幅広く来ていて、ストイックに汗だくになるまで走っている人もいるし、少し運動して帰る人もいます。通いはじめて気づきましたが、健康維持や体力維持のためにも良いですが、ストレス発散にもなることに驚きました。(2015年7月)

浦安駅から徒歩5分というとても便利なところにあるスポーツクラブ「スポーツクラブルネサンス浦安」は、会社員、主婦、学生、どんな方にも利用しやすい施設と言えるでしょう。ここには、プールのほかにもテニスコートもあるので、テニスもできる方ならトレーニングの幅が広まり飽きることなくダイエットに励むことができます。スポーツクラブはどうしても飽きてしまうことが多いので、継続する仕掛けがダイエットの成功への鍵となります。通いやすい場所で、施設が充実していることは利点です。また、ここのインストラクターはレベルも高く、指導が丁寧な感じがしました。こういった点でもおすすめです。脂肪を落とすには継続したダイエット、有酸素運動が有効ですので、今後も継続して通いたいです。(2015年7月)

ひばりケ丘にあるスポーツクラブルネサンスに通っていました。スポーツクラブルネサンスひばりヶ丘は、運動に慣れていなくても、サポートがしっかりしていたのが良かったと思います。特に、からだの不調を改善するためのトレーニングができたのがよかったです。スポーツクラブルネサンスひばりヶ丘では、腰痛などの改善と、運動の能力強化するための、リハビリ的なトレーニングがあって、それに参加していました。もともとがリハビリということもあって、身体に優しいトレーニングでしたので安心でした。ストレッチなどを指導してもらったことで、腰痛もよくなりましたし、腰をかばって凝り固まった部分も楽にすることができました。(2015年6月)

北砂のアリオの中に併設されている、スポーツクラブルネサンス北砂を利用していました。ここに通いはじめたのは、駐車場もアリオ内のものをつかえて、休日でも車で通えるということもありましたし、買い物ついでに気楽に通えるということもありました。実際、そういったかたちで通っている女性の方も、結構多いようです。また、ルネサンスに最初にいったときに、身体の成分を分析してもらえて、これがとっても良かったと思います。筋肉の量や脂肪の量、どこが弱いか、というようなことを、データで出してくれるのですが、そういった自分のからだについて知ることができたのはよかったです。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス青砥でホットヨガなどのエクササイズをしていました。このあたりに、ホットヨガができるところがあるのもありがたく、さらにスポーツジムなので、他のいろんなエクササイズとあわせてホットヨガができるのもとてもよかったです。週に一回、ホットヨガをするようになって、体全体が調子良くなったのを感じることができました。スポーツクラブルネサンスのホットヨガは、スポーツジムのものというよりももっと本格的で、体の中から温めて、汗も沢山かくことができました。汗をかくことで、他のエクササイズでもデトックスできましたし、血行が良くなったので、肩こりなどもなくなりましたし、よかったです。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス松本は、スポーツジムですが、スタジオでのレッスンプログラムがとても充実していました。エアロビクスやダンス系もありますが、さらにピラティスもあって、ピラティスで、体のコアの筋肉などもきれいに整えることができました。スポーツクラブルネサンスでやっているピラティスは、形だけではなくて、しっかりしていて、初心者でも、ピラティスの特徴であるカラダの芯の筋肉を、きちんと意識したり、ピラティスの独特な呼吸法を習得したりできるようになっていました。筋肉の使いかたがわかるようになったのは、とても良かったと思います。さらにリラクゼーション効果もあってよかったです。(2015年6月)

新潟県長岡市千秋にある、スポーツクラブ ルネサンス長岡は、大手大橋西詰めから左手にある千秋方面へ続く新しい裏道を進んですぐの所に位置するので、川東からでも比較的通いやすいです。広々としたトレーニングルームには、ランニングマシーンが15台設置されているので、いつもほぼ待つことなく使用できました。15台全てテレビ付きなので快適です。またヨガやダンスなど、会員なら無料で受けられるスタジオレッスンも大変充実していて、週に100本以上のプログラムが用意されています。平日午前のレッスンは大変な人気で、主婦のおばさま方でいつも賑わっています。スタッフの方々も愛想よく感じがいいです。質問すれば何でも親切に教えてくれます。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス長岡は、リバーサイド近くにある総合的なフィットネススタジオです。入会したあとも、スタッフがとても丁寧に対応してくれたのがとても良かったと思います。自分でどういった運動をすればよいか分からなくても、知識のあるスタッフの方がいて、アドバイスなどをしてくれるのがとても助かりました。通っている方も様々で、年齢の高い方もいれば若い方もいました。それぞれのペースで通えるようになっていて、ジムだけではなく、プールもありましたので、水泳や水中でのエクササイズなども参加しました。水中エクササイズは、けっこう年配の方もいたのですが、思ったよりもハードでいい運動になりました。(2015年6月)

岐阜LCワールドにあるスポーツクラブルネサンスに通っていました。スポーツクラブルネサンスには、プールがあって、水泳だけではなく、水中ウォーキングやアクアビクスもできるというのが、とてもよかったです。プールもとてもきれいで、水温も管理されているので、こういったインドア温水プールが好きな時に使えるというのは、とても良かったと思います。ただ泳ぐだけではなくて、インストラクターのいるプログラムとして、アクアビクス等にも参加できたのもよかったです。水圧がある分、思っている以上にいい運動になったと感じました。また、プールサイドジャクジーもありましたので、プールで冷えてしまっても暖まったりリラックスもできました。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス・トーア沼津で、ピラティスのスクールに通っていました。スポーツクラブルネサンス・トーア沼津は、スタジオやマシンもある、総合的なスポーツジムなので、そういったものも利用させてもらっていたのですが、メインでは、ピラティスもやっていました。ピラティスは、きちんとしたスクールとして、先生が教えてくれるのでよかったです。ピラティスをやると、体の中の筋肉を鍛えられるということで、通いはじめたのですが、体の中のインナーマッスルの使い方や、意識の仕方、またピラティスの呼吸の仕方といった、基礎のところからきちんと習うことができました。おかげで体の中の筋肉を意識できるようになってよかったです。(2015年6月)

フィットネスのために、静岡のルネサンスに通っていました。マシンもかなりたくさんあって、休日の込み合った時間でも待つ事が無くストレスなく通てたのがよかったです。また、マシンでのエクササイズだけではなく、スイミングプールがあったのも、私にとっては大事なポイントでした。車で通う事が多かったのですが、駅からも近くてアクセスがよく、電車でも通いやすいのも良いと思います。個人のエクササイズのために通っている人もいましたが、テニススクールやダンススクールのために通っている方もいて、毎回にぎわっている雰囲気を感じました。さらに、露天風呂もありますので、リラックスして帰ることができました。(2015年6月)

還暦をすぎたころから、膝に痛みを覚えるようになり、階段の上り下りなどが辛くなってきました。困っていたときに、娘から紹介されたのが「スポーツクラブ＆スパルネサンス名古屋熱田」のプールスクールです。膝の痛みや腰痛を少しでも緩和できるスクールだそうで、あまり期待しないながらも参加をしました。通ってまだ2回目ですが、思ったよりなかなかの効果があり、感激しています。この年になってプールは…と遠慮する気持ちもあったのですが、私世代の女性も多くて安心して通えています。先生がきちんとレッスンしてくれるので、水に対する恐怖感もありません。脚の痛みも少しずつ薄れているので、頑張って今後も通っていきたいと思っています。(2015年6月)

地下鉄名城線の西高蔵駅すぐの便利な場所にあります。ここのジムは元気でとてもきれいな、体型の崩れが見られない中年の女性が多く、運動のモチベーションが上がります。インストラクターやその他スタッフも中高年の女性が多い気がします。年をとってくると若い頃よりも確実に痩せにくく、下半身に脂肪がつきやすくなってきます。また、健康面でも腰痛や肩こりを抱えている人が多いです。インストラクターはスタジオプログラムの中で、中年女性向けの健康的なダイエット方法や、体のゆがみを矯正するヨガポーズなどといったプチ情報を織り交ぜてくれるので、それがこのジムの元気でキレイな中年女性を作りだしていると思います。私は今40代ですが、ここに通うだけでキレイな50代、60代になれる気がします。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス甚目寺でウエスト周りのシェイプアップを目的にエクササイズをしていました。スポーツクラブルネサンス甚目寺にはヨガやピラティスといったエクササイズもできるプログラムがあって、そういった運動に参加して、おなか周りの筋肉を使って引き締めるようにしていました。本当に毎回いいエクササイズになるので、おなかの引き締めにとても効果我あったと思います。さらに、ピラティスなどをやったおかげで、姿勢が良くなったねと言われるようになって、これもとても嬉しい効果でした。もともとあまり姿勢を意識したことは無かったのですが、エクササイズするようになって、体の筋肉を意識できるようになりました。(2015年6月)