ルネサンスの口コミ・評判・体験談

40代になると月謝を払って自分を追い込まないと定期的にスポーツをすることが少なくなります。夫もメタボ気味だったので、旦那さんを連れて便利な商業施設にあるこのジムへ入会することにしました。初日、トレーナーの方が、カウンセリング、ジム内の説明、体幹や体脂肪率を計量できる機器を使って測定、それをもとにトレーニングメニューを提案してくれました。高校時代に痛めた膝がずっと悪かったのですが、整形外科の医師からは、運動をして膝を支えるための筋力をつけるようには言われていました。そのことをトレーナーにも言って、筋トレのメニューをいくつか提案してもらい週に2日、3セットづつ継続しています。そのほか、バランスボールを使ったレッスンや初級者向けのヨガなどのレッスンを無料で受けれるので20分～40分ほどレッスンを受けます。トレーニングを終えたら施設内のお風呂でさっぱりして帰宅。有料コインロッカーを借りれるのでお風呂道具やメイク道具も置いてますので荷物も少なくていいです。トレーニングを終えたら2階のスーパーで買い物をしてそのまま食事の支度をできるのでとっても便利です。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス長崎ココウォークに通って楽しみながら運動ができました。スポーツクラブルネサンス長崎ココウォークは、ジムなどもあってとても充実しているのですが、更にスタッフの方も良かったと思います。運動があまり得意ではなかったのですが、どういったエクササイズだと、とっつきやすいかとか、体の筋力をあげるためのマシンの使い方なども教えてもらったりできました。また、日替わりでいろいろなエクササイズがスタジオで開かれているのですが、そういったものにも参加して、楽しみながら体を動かすことができました。普段は踊ったりしなくても、こういったエクササイズとしてもダンスは楽しいものだと実感しました。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス熊本は、熊本にあるスポーツジムの中でも設備が整っていて良かったと思います。マシンも、筋力アップのマシンだけではなく、アップした筋力で脂肪を燃やす有酸素運動のためのマシンもあり、効果的に運動ができるようになっていました。また、さらに効果的な運動の仕方を教えてもらうのに、パーソナルトレーニングをつけてアドバイスしてもらうこともできて、理想の身体のために必要なトレーニングをすることができました。むきむきではない筋力アップをしたかったのですが、1対1の完全個別指導をしてくれるので、とてもよかったです。女性でエクササイズをしたい人にも、ぴったりのジムだと思います。(2015年6月)

「スポーツクラブ＆スパルネサンス熊本南」はとっても広々としていて、気持ちがよいジムです。ウワサによると、九州で一番の広さだそうです。自分一人でランニングなどしていても長続きしないので、こちらのジムでお世話になることにしました。ファスティング講座などもあり、ダイエットの基礎を学ぶこともできます。独学でのダイエットは名が続きしないし、ハードすぎると体調を崩してしまうことがあるので心配していたのですが、プロの指導の元でのダイエットは、楽しく取り組むことが出来てイイですよ。定期的にファスティングを摂り入れることで、ボディーもすっきり。太りにくい体質になりました。サポート体制もしっかりしているので、ジム初心者でも安心です。(2015年6月)

スポーツクラブ＆スパルネサンス熊本南は、設備が充実していて、休日だと一日いても十分楽しめるスポーツクラブでした。マシンでのトレーニングだけだと、2時間もあれば終わってしまいますが、スポーツクラブ＆スパルネサンスは、スタジオでダンスやエクササイズがあったりして、それにも自由に参加することができました。30分未満のエクササイズもあり、いろいろなものを試してみたりすることもできました。初めてでも気軽に参加できたのもよかったです。また、スパ系の設備もしっかりしていたので、運動をしたあとにリラックスもできて、よかったです。ここに行くと、朝から夕方まで時間を過ごすことも多くありました。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス大分は、大分市の中でも総合的に充実してるスポーツジムだと思います。一般的なジムやマシンだけではなく、スタジオでのエクササイズも沢山のバリエーションがあって、ダンスやストレッチなどいろいろなものにチャレンジできました。さらに、スイミングプールでのエクササイズもあり、プールだけでも、泳いだり、水中エクササイズをしたりと活用させてもらいました。大分で、スカッシュができる場所としても知られている感じでした。また、車での利用が多かったのですが、スポーツクラブルネサンス大分の駐車場もかなり広くて無料で使うことができたので、とても通いやすかったです。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス宮崎は、マシンエリアも充実していて、色々なマシントレーニングができました。マシンの性能もよくて、目的にあったかたちに負荷設定もできるので、女性でも自分にあったかたちでマシンが使えたのがよかったです。筋力アップのためのマシンだけではなく、脂肪燃焼するためのマシンもあって、有酸素マシンを使うことで効果的に脂肪燃焼ができるということでした。長時間使うことがよいということですが、パーソナルテレビがついているので、飽きずにランニング等を続けることができて、とてもよかったです。男性も女性も多く通っていて、気軽に自分のペースでマシントレーニングができる環境が整っていたと思います。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス浦安で自分のペースでダイエットをすることができました。ルネサンスには、筋トレやランニングのマシンがあるので、それを使って自分のペースで運動ができたのがよかったです。もともと運動とかエクササイズというのもあまり得意ではないのですが、エアロビクスとかダンス系のスタジオもののレッスンも取り入れて、いろいろな動きでダイエットをすることができました。最初は、みんなでダンスするというのは緊張もありましたが、プログラムに参加するうちに楽しくなってきました。もともとマシンとかランニングでダイエットをしていましたが、さらにプログラムでのダンスで、よりダイエット効果を挙げられたと思います。(2015年6月)

ぽっちゃり感が気になり、婚活もかねて、水中ウォーキングに通っています。ただ歩いているだけなのに、消費カロリーは高く、ノンビリ派の私でもマイペースに続けることができます。コーチの先生はとっても優しく、運動オンチの私でも安心です。ジュニアスクールもたくさんあるので、休みの日などに行くと、あちこちでお子さんの姿を見掛けます。男性もチラホラいますが、女性一人でも気軽に入れる雰囲気のジムだと思います。ロッカールームなどもキレイに清掃が行き届いていて、トイレなども気持ちがよいです。駅からも近いので、天気のよい日はカフェでランチをしてから帰宅するのが、私の日課となっています。まだ目標体重まで遠いですが、コツコツがんばりたいと思います。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンスの、両国のスタジオに通っていました。このルネサンスに通い始めた理由は、プログラムに自由に参加できるということと、それが月会費の中で参加できるということでした。プログラムの数がかなり多くて、日替わりで、100以上あったと思います。短い時間のものから、しっかりしたレッスンレベルのものまで色々で、それぞれ目的や内容も幅広くて、参加していて飽きませんでした。とくに、RPBコントロールや、エアロビクスといったものにも無料で参加できるというのは、良かったと思います。年齢層もけっこう広く、空手やバレエ、チアダンスなどを習いにくる子どもたちも見かけたりしました。(2015年6月)

函館市内にあるスポーツクラブルネサンスに通ってエクササイズをしていました。もともと腰痛があって、それが次第にひどくなって行ったので、それを改善するために筋力を付けようと思ったのが最初でした。でも、マシンのトレーニングなどは思うようにできず、スポーツクラブルネサンスのスタッフの方に相談したところ、プールを使っての腰の改善のレッスンを教えてもらいました。水中でエクササイズをするので、体や腰に負担をかけずにできるので、私でも痛みを感じずにエクササイズができました。また、水中でのエクササイズなので、水の抵抗によって負荷も増えてくるので、体力に合った運動を行うことができ、運動不足も解消できました。(2015年6月)

30代になってから一気に代謝がダウン。ヒップやウエスト、太ももの脂肪などが気になり、婚活前のダイエットを決意して、「スパ＆フィットネス ルネサンス・アリオ札幌」へ通うことにしました。このジムを選んだ決め手は、きちんとしたダイエットメニューが組まれていること。そして女性のスタッフやユーザーが多く、安心して通うことが出来そうだったからです。ジム内はとても清潔で、トイレなどもしっかり清掃が行き届いていて気持ちがイイです。男性よりも女性が多いので、ジムでありがちな、気まずさを感じることは私はありませんでした。私がセレクトしたのは、エクササイズと食事療法を指導してもらえるダイエットスクール。体脂肪などをしっかり測定、オリジナルのプログラムをトレーナーさんが組んでくれます。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス仙台泉中央を利用していました。トレーニングマシンやジム、エクササイズなども揃っているスポーツジムですが、月会費的にはけっこうリーズナブルに通うことができました。特に、スポーツクラブルネサンスは、ファミリー割引というのがあったので、リーズナブルな金額で通うことができたのがよかったです。この値段で、平日の夜遅くにも利用できましたし、土日も通うことができました。土日だと、エクササイズのプログラムも種類が違ったりして、朝早くからエクササイズやトレーニングマシン、そしてプログラムでのダンスに参加したりと、かなり充実した休日を過ごすことができたと思います。(2015年6月)

大阪伊丹にあるスポーツクラブルネサンスでホットヨガをやっていました。伊丹のスポーツクラブルネサンスは、普通のスポーツクラブとしても、色々できるのですが、それに加えて、本格的なホットヨガの設備がありました。ホットヨガだと、普通のヨガ以上に、体が柔らかくなって、体を動かしやすくなりますので、普段以上に色々なポーズもできるようになりますし、汗もすごくかくので、とても気持ちがよかったです。普通のホットヨガよりも、光トリートメントライトとナノミストがついていたりして、とても機能的にもよいスタジオだったのではと思います。ホットヨガをすると、体の中からすっきりできて、本当にいいリフレッシュになりました。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス仙台長町南を利用させてもらっていました。通い始めるにあたっても、料金プランがいろいろ種類があって、通える時間や曜日、ライフスタイルにあったコースで料金プランを選べるのがよかったです。また、プールでしっかり泳ぎたかったのですが、スポーツクラブルネサンス仙台長町のプールはかなり本格的で、8コースもありました。なので、込み合う週末でも気持ちよく泳げましたし、水中ウォーキングだったり、アクアビクスにも参加することができました。水中で歩くのも、思った以上に負荷がかかっていい運動になりましたし、プールでも自分にあった形で運動ができるので、とても良かったと思います。(2015年6月)