ルネサンスの口コミ・評判・体験談

スポーツクラブルネサンス福山多治米は、とても通いやすいスポーツジムでした。この周辺でも大きい方のショッピングモールの中にあるので、休日に過ごすのにもぴったりでした。嬉しいのが、無料の駐車場があって、台数もかなりあるということでした。子どもも沢山通っているのも、このルネサンスの特徴かもしれません。エクササイズでは、マシンもきれいなものがたくさんあるので充実していますし、その後にはいるためのミストサウナなども設備があるのでありがたかったです。休日に体を動かして、さらにサウナでリラックスできるというのは、主婦にとっても嬉しいですし、その後買い物ができる便利さもよかったです。(2015年6月)

日頃の運動不足から体の筋力が低下しているのを感じ、体脂肪を減らすことと若干痩せることを期待して通い始めました。施設の中はとても明るく綺麗で、更衣室やパウダールームなども雰囲気が良かったのでこちらに通うことに決めました。入会してすぐに目的に合ったメニューを考えてもらい、2週間ごとに区切った目標などを立てながらそれに向かって取り組んでいきました。メニュー自体は運動不足の私にとって楽なものではありませんでしたが、確実に結果が現れ1ヵ月で3キロ程度のダイエットに成功しました。中でも効果があったのがスタジオメニューで、キックボクシングを取り入れたダンスなどは大変楽しいうえにしっかり脂肪を燃焼することができたと思います。スタジオメニューでは、仲間と大勢で取り組むことができたのでモチベーションアップにも繋がりました。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス東広島に通っていましたが、その間で、3キロの減量に成功しました。食事の制限だけでやせるのは、もう限界だなと感じていたのですが、運動をすることによって、無理無くやせることができました。特に、スポーツクラブルネサンス東広島では、筋肉を付けてやせるということをアドバイスしてもらえたので、普段からやっていたストレッチやダンス系のエクササイズに加えて、筋トレマシンなども活用するようになりました。実際、全身に筋肉がついて筋力がアップすると、代謝もあがってきて、体が燃えやすくなったのを実感することができました。おかげで、3キロダイエットできてよかったです。(2015年6月)

長男が大学へ次男も高校生になり、子育てにあまり負担がかからなくなったのをキッカケに、パート先からも近い「スポーツクラブ＆スパルネサンス広島ボールパークタウン」に通うことにしました。ここは無料体験などを定期的におこなっています。私が参加したときは、バランスボールなどを使った無料エクササイズを体験できました。私のような年代の女性も意外に平日は多くて、あまり人目を気にせずに通うことができるので、とっても助かっています。40歳すぎるとウエストなどにお肉が付いて取りづらい体型になるのですが、しっかりエクササイズが組まれているので、安心して通うことができます。マツダスタジアムとコストコからも近いジムなので、お買い物も便利です。(2015年6月)

JR広島駅、天神側駅、広電広島駅から徒歩10分、広島カープの本拠地のマツダスタジアム隣にあるスポーツクラブ＆スパルネサンス広島ボールパークタウンは、体を鍛えにくる人はもちろんのこと、カープ女子も愛用している感じでとてもにぎわいのあるジムです。カープ女子たちは主に天然温泉などのスパを利用してリフレッシュしている感じです。ジム内の設備はさすがスタジアムのそばにあるだけあって、充実していますね。特にエアロバイクはマツダスタジアムを正面に見ながらトレーニングできるので絶対にオススメです。トレーナーの方はトレーニングについてわからないことなどをアドバイスしてくれて優しいですし、本当に詳しいなと思いました。(2015年6月)

運動を習慣づけるために、徳山にあるスポーツクラブルネサンスを利用していました。もともと歩くぐらいしか運動をしていなかったので、運動自体が好きということはなかったのですが、体を動かすことは嫌いではなかったので、スポーツクラブルネサンスでも最初はマシンなどのトレーニングをやっていました。ただ、そういったマシントレーニング以外にも、スポーツクラブルネサンスでは、スタジオでのレッスンもたくさん開かれていて、追加料金などもなく参加ができるようになっていました。それで、ストレッチや、音楽にあわせて筋トレをするようなプログラムにも参加してみることができ、思っていた以上に楽しむことができました。(2015年6月)

福岡の東区にあるスポーツクラブルネサンス福岡香椎に通っていました。スポーツクラブルネサンス福岡香椎にはダイエットスクールというのがあって、効果的にダイエットをすることが出来ました。具体的には、運動だけではなく、ファスティングも加えて、体を一旦リセットして、ダイエットを成功させることができました。自己流だとなかなかうまくいかなかったのですが、ルネサンスのスクールに通って、一度食を断つということも挑戦できて、短期間で体重を減らすことができました。ただの断食だと不安もありますが、きちんとした説明等をしてもらった上でのファスティングでしたし、専門講師がサポートしてくれたので、安心してダイエットができました。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンスの小倉にあるスタジオに通っていました。もともとやっていたピラティスが、スポーツクラブルネサンスだとスクールとして通うこともできるということで、さらにしっかり習得したくて、スポーツクラブルネサンスに通う事に決めました。スポーツクラブルネサンスのピラティススクールは、1クラスの定員があって、10人から15人くらいの少人数でできるのがよかったです。インストラクターの方もプロでしたし、かなり上級者のピラティス経験者もいて、いい刺激になりました。もちろん初めての人でもピラティスができるようになっていて、スポーツジムで、ここまでしっかりピラティスができるというのはとてもよいと感じました。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンスの福岡西新のスタジオを利用していました。スポーツクラブルネサンスは、マシンなども揃っていますが、それだけではなくて、スタッフやインストラクターの方も良かったと思います。マシンの使い方が分からないようなときも、気軽に聞くことができましたし、運動の目的などによって、よりあったマシンを教えてくれたりもしました。また、スタジオでのレッスンも、インストラクターの方がとても盛り上げ上手で、普段は踊ったりすることもそこまでできないのですが、スポーツクラブルネサンスだと、人前でも恥ずかしくないくらいに楽しんでダンスをすることができました。自分のペースでできるのも、良かったと思います。(2015年6月)

春日にあるスポーツクラブ＆スパルネサンスは、このエリアではなかなかない程の設備のあるスポーツクラブです。エクササイズのマシンも新しいマシンが多くて、運動のやりがいがありました。さらにはスパまであるので、汗をかいたあとのリラックスもできました。マシンエクササイズも、はじめは同じマシンばかりを使っていましたが、背筋も鍛えたいと思ってスタッフのかたに相談したところ、マシンの使い方や、効果的な利用方法等も教えてもらえたのでよかったです。また、運動の効果を出すためには、筋トレだけではなく、有酸素運動をするというのも大事だと教えてもらって、より効果的にエクササイズをすることができるようになりました。(2015年6月)

日々の運動が足りなくて運動不足になっていたこともあって、スポーツクラブルネサンス佐世保に通うようになりました。スポーツクラブルネサンスは、マシンだけではなくて、スタジオのプログラムもたくさんあったので、気軽に通い始められたのがよかったです。マシンの使い方などもきちんと教えてもらえたので、トライしてみましたが、どちらかというとスタジオプログラムをたくさん活用させてもらいました。習い事でやってみたかったようなダンス系のプログラムなども、追加料金などなく気軽に試してみれるので、毎回通うのが楽しくなりました。自分のペースで通えますし、スタッフの方も親切で良かったと思います。(2015年6月)

仲が良い女友達と一緒に、住まいからも近い「スポーツクラブルネサンス長崎ココウォーク」に通っています。ダイエットメニューも充実していて、ゴムバンドを使ったメニューやヨガなども多くて、飽きずにトライできるところが気に入っています。コワい先生は嫌だね～と話していたのですが、同世代くらいの女性の先生で、とっても優しい。癒されています。音楽に合わせてボクシングを行える教室も隣りでおこなっていて、今度はそれにチャレンジするのもいいかな？なんて思っています。ジムはストイックすぎるもの、マッチョ過ぎる人が行くところと思っていましたが、ここに来てからは、それは間違いと気づきましたよ。初心者や女性にも優しくて、通いやすいところだと安心です。(2015年6月)

40代になると月謝を払って自分を追い込まないと定期的にスポーツをすることが少なくなります。夫もメタボ気味だったので、旦那さんを連れて便利な商業施設にあるこのジムへ入会することにしました。初日、トレーナーの方が、カウンセリング、ジム内の説明、体幹や体脂肪率を計量できる機器を使って測定、それをもとにトレーニングメニューを提案してくれました。高校時代に痛めた膝がずっと悪かったのですが、整形外科の医師からは、運動をして膝を支えるための筋力をつけるようには言われていました。そのことをトレーナーにも言って、筋トレのメニューをいくつか提案してもらい週に2日、3セットづつ継続しています。そのほか、バランスボールを使ったレッスンや初級者向けのヨガなどのレッスンを無料で受けれるので20分～40分ほどレッスンを受けます。トレーニングを終えたら施設内のお風呂でさっぱりして帰宅。有料コインロッカーを借りれるのでお風呂道具やメイク道具も置いてますので荷物も少なくていいです。トレーニングを終えたら2階のスーパーで買い物をしてそのまま食事の支度をできるのでとっても便利です。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス長崎ココウォークに通って楽しみながら運動ができました。スポーツクラブルネサンス長崎ココウォークは、ジムなどもあってとても充実しているのですが、更にスタッフの方も良かったと思います。運動があまり得意ではなかったのですが、どういったエクササイズだと、とっつきやすいかとか、体の筋力をあげるためのマシンの使い方なども教えてもらったりできました。また、日替わりでいろいろなエクササイズがスタジオで開かれているのですが、そういったものにも参加して、楽しみながら体を動かすことができました。普段は踊ったりしなくても、こういったエクササイズとしてもダンスは楽しいものだと実感しました。(2015年6月)

スポーツクラブルネサンス熊本は、熊本にあるスポーツジムの中でも設備が整っていて良かったと思います。マシンも、筋力アップのマシンだけではなく、アップした筋力で脂肪を燃やす有酸素運動のためのマシンもあり、効果的に運動ができるようになっていました。また、さらに効果的な運動の仕方を教えてもらうのに、パーソナルトレーニングをつけてアドバイスしてもらうこともできて、理想の身体のために必要なトレーニングをすることができました。むきむきではない筋力アップをしたかったのですが、1対1の完全個別指導をしてくれるので、とてもよかったです。女性でエクササイズをしたい人にも、ぴったりのジムだと思います。(2015年6月)

「スポーツクラブ＆スパルネサンス熊本南」はとっても広々としていて、気持ちがよいジムです。ウワサによると、九州で一番の広さだそうです。自分一人でランニングなどしていても長続きしないので、こちらのジムでお世話になることにしました。ファスティング講座などもあり、ダイエットの基礎を学ぶこともできます。独学でのダイエットは名が続きしないし、ハードすぎると体調を崩してしまうことがあるので心配していたのですが、プロの指導の元でのダイエットは、楽しく取り組むことが出来てイイですよ。定期的にファスティングを摂り入れることで、ボディーもすっきり。太りにくい体質になりました。サポート体制もしっかりしているので、ジム初心者でも安心です。(2015年6月)

スポーツクラブ＆スパルネサンス熊本南は、設備が充実していて、休日だと一日いても十分楽しめるスポーツクラブでした。マシンでのトレーニングだけだと、2時間もあれば終わってしまいますが、スポーツクラブ＆スパルネサンスは、スタジオでダンスやエクササイズがあったりして、それにも自由に参加することができました。30分未満のエクササイズもあり、いろいろなものを試してみたりすることもできました。初めてでも気軽に参加できたのもよかったです。また、スパ系の設備もしっかりしていたので、運動をしたあとにリラックスもできて、よかったです。ここに行くと、朝から夕方まで時間を過ごすことも多くありました。(2015年6月)