にんじんジュースダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

ききました。石原ゆうみ先生の教えどうり続けることで、ウエスト98cmから 76cmに 痩せやことで、健康に

私は人参＆リンゴジュースだけを朝食にして、
昼は好きな物を食べ、夜はごはんを半分の量にしてダイエットしていました。
最初の1ヶ月位はあまり効果がありませんでしたが、2ヶ月目位から月2～3kg痩せだして6ヶ月でなんと10kg痩せました！
現在156cm　47.5kgです。

最初はジュースだけだとお腹がすいてしまいましたが、70％チョコレートやアーモンド小魚をつまんで空腹を抑えていたら、自然にジュースだけで平気になりました。
朝食を作るより早くて簡単なので、朝忙しい人でも大丈夫だと思います。

個人的にラジオ体操第一・第二を一日一回やるようにしたら、減量速度が一気に上がったのでセットでやるといいかもしれません。

朝食をにんじんジュースのみにしてから、幼少期からのアトピーがさーっと消えて、いままでの低血圧ぶりが嘘かのように寝起きがよくなりました。

増える一方だった体重も、少しずーつ減ってきています！

んーと、一日やってみましたが、
この季節はﾘﾝｺﾞがなくて、
ﾄﾏﾄとやってみましたが…

青汁よりまずくなって、
即行吐き出しましたｗ

ﾘﾝｺﾞがあればやったのになぁ…

私はにんじんが苦手なので、凄く心配だったんですが、レシピに書いてある"バナナ"を入れました[E:0101]飲んでみたら想像以上においしい[E:1106]体にも良いのでおすすめです～[E:0080]

気になったんですが、
水の代わりに豆乳を入れて作るのって大丈夫ですかね…(・・?)

昨年の夏から飲み始めて、最初は痩せたのでは？と言われはじめて、最近ではバイキングを食べても体重が増えなくなりました。そして16年間花粉症で苦しんでいましたが…今年は薬飲まなくてOKです。

なので朝食にんじんジュースを飲んで、排泄を促す為みたいです。

34歳の主婦です。2人の子供を出産し、どんどん体重が増え続け、身長146センチなのに65キロまで増!!まだまだ女を捨てたくなくて、にんじんジュースダイエットを始めました。にんじん2本、りんご1個をよく洗い、皮ごとジューサーにかけ、レモンの絞り汁半個分を入れ、半量を朝ごはんに、昼は好きなものを好きなだけ食べ、夜はご飯のかわりに残りのにんじんジュースとおかずを食べていました。海草、温野菜などとりいれましたが、比較的すきなものを食べていたので、ひもじい思いはしませんでした。効果の方は・・・。開始して2ヶ月まではあまり変化がなく、やめたくなりましたが、必ず結果が出ることを信じて続けていると、2ヶ月過ぎたころから1ヶ月に1キロ～1.5キロペースで体重が落ち、停滞期などもありましたが1年でマイナス12キロ、53キロになりました。なんでも着られるようになり、1度は夢見たブーツにミニスカート！現実になりました。主人にも喜んでもらって!!3人目を妊娠、出産しちゃいました。授乳が終われば、またがんばります。お肌もつるつる、便秘もなおり、お友達から、きれいになったと評判です。比較的きれいにやせられました。

なんで朝食なんでしょうか（？～？）夕飯をかえたほうが効果ありそうな気がしません？？

実は彼氏に何度も
「ぁたしダイエット始めたさ!!」
って言ってはぁきらめての繰り返しで…
そしてとうとう昨日、
「そろそろ本気で痩せてみてょ」
って言われて、ﾜﾗ
だからこんどこそは絶対に痩せてみょぅと思います。
口コミでもみんな痩せたみたいなので、
すごく心強ぃです!!!!!!
また、経過報告したりします☆

そぉでつかぁ（●＾o＾●）ありがとーございますっっ(^^♪チョッと考えてみますねぇ（*^_^*）

市販のにんじんジュースでも、素材の味を活かして無糖のものもあるし、にんじん100パーセントなんてのもありますよ！

にんじんは体にイイ成分がいっぱいだし、表示をよく見て、ジュースを選んで飲めばOKなんじゃないかな。

飲むタイミングを昼とか夜にしても大丈夫な気がするけど、どうなんだろうね？

こんにちわぁ（●＾o＾●）
にんじんジュースは、市販に売られてるモノでもイィんでしょーかぁ(?_?)家にミキサーがなくって・・・^_^;
昼や夜ゴハンの代わりにしても、効果は出なぃですかぁ(?_?)
教えて㊦さいっっ(>_<)

私の場合、人参400gと林檎1個をジューサーにかけて毎朝のみ続けました。すると、1ヶ月で3㌔、翌月2㌔、翌々月2㌔・・と、順調に体重が落ち、結果、5ヶ月で8㌔の減量に成功しました☆もちろん停滞期や少し体重が増えて不安定なときもありましたが、それを乗り越えたらこっちのもんです！
ジュースは美味しいし、長続きすると思います。ただ、初めは空腹との葛藤です。慣れれば平気なのですが。朝食をきっちりとっている方にはきついけど、最も効果が出るのでは？
因みに私の母もチャレンジして、7㌔痩せました！父は・・3～4㌔でしょうか。
リバウンドもなく健康に痩せれます♪私は代謝が悪いので半身浴を併用しましたが、母は人参ジュースのみです☆
野菜が高い時期ではありますが、チャレンジしたい方は試す価値はあると思います（＊＾＾＊）
昼は控えめ、夜はがっつりご褒美として毎日食べました。
トイレが近くなる人もいるようなので気をつけてください☆私は至って普通でしたが・・。ついでに、お肌のキメも細かくなりますよ♪