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ザクロダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
毎日、おやつの代わりに、手の上に載るくらいの量のザクロを食べます。その時に、ゆっくりとザクロを食べるようにします。一週間、それ以外のおやつは抜くようにします。胃に負担がかかってしまいます。注意事項※ざくろジュースなどでの置き換えではいけません。※栄養の偏りを防ぐため、1週間で一旦休むようにしましょう※栄養バランスが崩れるので、3日以上はお勧めしません。
なぜ効くの?
フルーツをおやつに代えるダイエットは多くありますが、食べ過ぎてしまうと、フルーツであっても、果糖の取り過ぎとなってしまいます。食べにくいザクロをおやつ代わりにして、おやつのカロリーを落とします。おやつの代わりに食べることで、ビタミンなどの栄養をとりながら、カロリーを抑えることができます。
手順
毎日のおやつを、ざくろに置き換えます。ざくろは、両手に一杯乗るだけの量を1回分として、1週間、他のおやつを抜いて続けます。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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chocoZAP(チョコザップ) 熊本森都心プラザ【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒813-0044 熊本県熊本市西区春日1-14-2春日ヒルズ 1Fアクセス:JR鹿児島本線 / 熊本駅 白川口(東口) 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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マシンピラティスRintosull 上大岡店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク住所:〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4Fアクセス:京急本線「上大岡駅」西口より徒歩5分定休日:毎週火曜日- ピラティス
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カラダファクトリー菊名店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名4-2-8 3階アクセス:菊名駅の東口から徒歩3分
1階は食楽酒場さんがございます。当店は3階にございます。営業時間:10:00〜21:00☎045-432-5560- マッサージ
- ボディケア
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カーブスヨークタウン結城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒307-0001 結城市結城11839-1 ヨークタウン・アクロスプラザ結城アクセス:ヨークタウン・アクロスプラザ結城営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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かたぎり塾 池上店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒146-0082 東京都太田区池上6丁目10番12号 IMビル1階B区画アクセス:東急電鉄池上線 池上駅→徒歩2分営業時間:月・金 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:火・水・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 京都本店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒600-8216 京都府京都市下京区東洞院七条下ル東塩小路町717-1 京都駅前ビル 7Fアクセス:京都駅より徒歩1分、出入口A5を出てすぐ。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:なし☎075-352-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス水戸姫子
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒311-4151 水戸市姫子2-760-2アクセス:食彩館セイブ内 入口北側営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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たかの友梨ビューティクリニック 太田安眠の湯店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒373-0807 群馬県太田市下小林町540 太田安眠の湯1Fアクセス:イオンショッピングセンター隣。天然温泉太田「安眠の湯」敷地内。営業時間:平日・土 10:30~20:30
日・祝 10:30~18:30定休日:なし☎0276-49-4141- エステ
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- ボディケア
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エステティックサロン ギンザブルー 那覇店
評価・口コミ1.00
痩身のことならGINZA BLVにおまかせ!住所:〒900-0021 沖縄県那覇市泉崎2-3-8 ロイヤルハイツ泉崎 2Fアクセス:ゆいレール県庁前駅より徒歩6分営業時間:平日 11:00~20:00/土日祝 10:00~19:00定休日:毎週月曜☎098-854-8383- エステ
- マッサージ
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chocoZAP(チョコザップ) 駒込一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒114-0015 東京都北区中里1-5-5保坂ビル B1Fアクセス:JR山手線/駒込駅 東口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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セントラルフィットネスクラブ湘南ライフタウン
評価・口コミ5.00
辻堂駅よりバスで10分「小糸」バス停下車、徒歩1分に位置するフィットネスクラブ!スタジオ・マシンジム・サウナ・シャワー・ジャグジー(プールサイド)を完備したスポーツジム!住所:〒251-0861 神奈川県藤沢市大庭5254-1アクセス:東海道線辻堂駅北口より神奈中バス2番or3番で乗車「小糸」停留所下車 徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜19:00定休日:毎週火曜日、季節休業日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。※火曜日はキッズスクールのみ 13:40?19:30にて営業(スクールお電話受付時間13:00?20:00)☎0466-87-2553- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
- ヨガプログラム
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 新宮中央【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒811-0120 福岡県糟屋郡新宮町中央駅前1-5-2ライフガーデン新宮中央 1Fアクセス:JR鹿児島本線「新宮中央」駅 東口徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブスカスミつくばみらい
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒300-2417 茨城県つくばみらい市富士見ヶ丘1丁目1アクセス:つくばエクスプレス みらい平駅 車で6分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 川崎池田二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒210-0022 神奈川県川崎市川崎区池田2-5-3八丁畷1階店舗 1Fアクセス:京急本線/八丁畷駅 東口 徒歩5分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)トライアル手稲店
評価・口コミ-
北海道札幌市手稲区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条13丁目3-1 トライアル手稲2Fアクセス:【車】下手稲通沿い「前田5-13」交差点すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 所沢東町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒356-1116 埼玉県所沢市東町12-10ブランズタワー所沢 1Fアクセス:西武池袋線/所沢駅より徒歩で6分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 麻布十番店
評価・口コミ-
THE PERSONAL GYMは ボディメイクに特化したジム住所:〒106-0047 東京都港区南麻布二丁目8番21号 SNUG MINAMI-AZABU501アクセス:東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分 東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅4番出口徒歩10分営業時間:(最終受付は22:00)☎03-6384-2441- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス高岡博労
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒933-0935 高岡市博労本町3-22アクセス:高岡税務署の並びで豆川自動車のあと営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスイオンタウン湖南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒520-3252 滋賀県湖南市岩根4580 イオンタウン湖南 1Fアクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 益城惣領【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒861-2233 熊本県上益城郡益城町惣領1441益城惣領店舗 2Fアクセス:産交バス/馬水 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)千歳烏山店
評価・口コミ-
世田谷区,千歳烏山のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒157-0062 東京都世田谷区南烏山5-11-3 TOMOEビル5 B1Fアクセス:京王線「千歳烏山駅」南口 徒歩2分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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フィットネスクラブ広尾
評価・口コミ4.67
BEST FITTING SESSION for EACH ONE 一人ひとりに最良の成果を住所:〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目7-35アクセス:東京メトロ日比谷線広尾駅1番出口から徒歩2分営業時間:月~金 9:00~23:00土 10:00~21:00日・祝 10:00~21:00定休日:2の付く日(2,12,22日)及び年末年始等※土曜・日曜・祝日に休館日が重なる場合は直前の金曜日を休館日とさせていただきます。☎03-5448-9970- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ホットヨガ
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- ダンス
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- 格闘技
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- ボディケア
- スタジオプログラム
-
chocoZAP(チョコザップ) 経堂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒156-0051 東京都世田谷区宮坂3-4-3マガザン経堂 B1Fアクセス:小田急小田原線 / 経堂駅 北口 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) つくば東新井【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒305-0033 茨城県つくば市東新井19-7メルシービル 1Fアクセス:つくばエクスプレス/つくば駅 A5出口 徒歩9分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)六本松店
評価・口コミ5.00
福岡県,福岡市,中央区,六本松のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松2-10-3アクセス:地下鉄七隈線 六本松駅 2番出口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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MIYAZAKI GYM 武蔵小杉店
評価・口コミ-
リバウンドしない!健康ボディメイク モデル体型からマッチョ体型まで住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10アクセス:武蔵小杉駅 3分
新丸子駅 3分営業時間:7:00~23:00定休日:無し☎03-3406-8041- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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GYM CUBE 五反田店
評価・口コミ-
筋膜リリース × パーソナルトレーニング住所:〒141-0022 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田アクセス:営業時間:10:00 – 22:00 (最終受付21:00)- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス・アルザ泉大津
評価・口コミ3.75
南海電車泉大津駅に直結しているため、行きも帰りも楽々!充実のフォローシステムによって初心者や未経験者も安心して運動できるようになっています。住所:〒595-0025 大阪府 泉大津市旭町18-6アルザ泉大津3Fアクセス:南海電車「泉大津駅」すぐ営業時間:火~金:9:30~23:00
土 :9:30~21:00
日・祝:9:30~19:00定休日:毎週月曜日、年末年始他☎0725-31-3000- フィットネスジム
- プール
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- ダンス
- エステ
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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かたぎり塾 上新庄店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-5 廣澤2号ビル 5Fアクセス:阪急電鉄京都本線 上新庄駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)天王台店
評価・口コミ-
千葉県我孫子市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒270-1176 千葉県我孫子市柴崎台1-9-25 カーサ天王台2Fアクセス:JR常磐線天王台駅北口より徒歩2分。JR常磐線天王台駅より北口を出て、バスロータリー沿いにあるファミリーマートに進む。駅を背にして30m程直進し、千葉銀行前の横断歩道を渡り切ったら、右折。40m程進んだ先にある、1階がスーパーおっ母さん食品館のカーサ天王台の2階です。営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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BODY ARCHI(ボディアーキ)日本橋髙島屋S.C.店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒103-6190 東京都中央区日本橋 2-5-1 日本橋髙島屋新館4Fアクセス:JR東京駅八重洲北口から徒歩5分
東京メトロ 銀座線・東西線日本橋駅から直結
都営地下鉄 浅草線日本橋駅から徒歩4分営業時間:10:30〜21:00
受付開始時間: 10:45
最終受付:
75分予約の場合 19:45
45分予約の場合 19:45定休日:1月1日 日本橋髙島屋の休館日に準ずる☎03-6262-3368- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) ゆめタウン広島店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒734-0007 広島県広島市南区皆実町2-8-17 ゆめタウン3階アクセス:広島電鉄「皆実町六丁目」駅下車
信号わたってすぐ目の前営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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chocoZAP(チョコザップ) 京町堀【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒550-0003 大阪府大阪市西区京町堀3-4-12 TURUHARA京町堀 1Fアクセス:大阪メトロ千日前線/阿波座駅 9番出口 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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CLUB PILATES(クラブピラティス) おおたかの森店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西1-2-5 pipito 2Fアクセス:流山おおたかの森駅より徒歩1分営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎04-7114-2973- ピラティス
- ピラティスプログラム
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加圧ビューティーテラス名古屋駅前店
評価・口コミ-
美サイエンス・・・ビューティーテラス住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中村区名駅 3-26-8 KDX 名古屋駅前ビル 3Fアクセス:名古屋駅直結(大名古屋ビルヂング隣、名古屋駅地下街「ユニモール」U4階段)営業時間:平日 11:00~21:00(最終受付20:00)土日祝11:00~20:00(最終受付19:00)定休日:不定休☎052-589-3661- パーソナルトレーニング
- 加圧トレーニング
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かたぎり塾 上石神井店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒177-0044 東京都練馬区上石神井4-2-22 細野ビル1階アクセス:西武新宿線 上石神井駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ジェイエステティック 豊橋店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒441-8037 愛知県豊橋市中橋良町38-1アクセス:豊橋環状線沿い オートバックス隣り営業時間:平日:11:00-20:00
土曜・日曜・祝日:9:30-19:00定休日:12/31~1/3☎0532-38-5271- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大和王寺店
評価・口コミ-
奈良県,北葛城郡,王寺町,王寺のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒636-0002 奈良県北葛城郡王寺町王寺2-6-12 服部ビル4Fアクセス:JR王寺駅南口より徒歩2分近鉄王寺駅改札口より徒歩6分近鉄新王寺駅改札口より徒歩4分営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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functional training gym NEXUS(ファンクショナルトレーニングジム ネクサス)福岡天神南店
評価・口コミ-
無理のないトレーニングで憧れのスリムボディへ!自分のペースで楽しめるマンツーマンの指導!住所:〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通5丁目24-37 天神Joeビル 503アクセス:七隈線「天神南」駅から徒歩1分営業時間:8:00~23:00定休日:不定休☎050-3631-6295- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西鈴蘭台店
評価・口コミ-
兵庫県神戸市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒651-1131 兵庫県神戸市北区北五葉1-13-1 関西スーパーレ・アール5Fアクセス:【電車】神戸電鉄粟生線西鈴蘭台駅改札口より徒歩6分■神戸電鉄粟生線西鈴蘭台駅より改札を出て、左へ進み、横断歩道手前で左折し、道なりに進む。餃子の王将を左折して、直進。1つ目の横断歩道を渡った先にある、関西スーパーが入っているレ・アールの5階です。営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ライザップ ゴルフ 南越谷店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい!専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン!専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒343-0857 埼玉県越谷市新越谷1-31-2アクセス:東武スカイツリーライン 新越谷駅 西口より徒歩10分
JR武蔵野線 南越谷駅 南口より徒歩11分営業時間:8:30~23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
-
カーブス あべのベルタ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1アクセス:営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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CLUB PILATES(クラブピラティス) 西葛西店
評価・口コミ-
Welcome to CLUB PILATES No matter your age, your fitness level or your goals, your body needs Pilates.住所:〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-12-1 関寅ビル第2 1Fアクセス:東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩1分営業時間:平日 7:00〜21:00
土 7:00〜17:00
日 7:00〜16:00☎03-6822-0904- ピラティス
- ピラティスプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 千歳烏山店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒157-0062 東京都世田谷区南烏山6-1-1 2Fアクセス:千歳烏山駅北口の改札を出て左へ20秒。
左手の建物2階です。(ドコモショップ正面)営業時間:11:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)山科店
評価・口コミ-
京都市,山科区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒607-8011 京都府京都市山科区安朱南屋敷町30-7 木下物産ビル7Fアクセス:JR 琵琶湖線・湖西線「山科駅」徒歩約3分/京阪京津線「京阪山科駅」南出口より徒歩約3分/京都市営地下鉄東西線「山科駅」直結営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)落合南長崎店
評価・口コミ-
東京都,新宿区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒161-0031 東京都新宿区西落合3-1-22 そはらビル3Fアクセス:落合南長崎駅A1出口より徒歩1分営業時間:9:00~22:00定休日:毎週火曜・金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 河内天美【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒580-0032 大阪府松原市天美東7-10-20ロイヤルパレ天美 1Fアクセス:近鉄南大阪線「河内天美」駅 東口 徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー セブンパーク天美
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒524-0046 大阪府松原市天美東3丁目500番地アクセス:近鉄南大阪線 河内天美駅 徒歩15分
河内天美駅前(セブンパーク天美行き) バス5分
セブンパーク天美施設内1階フロア営業時間:10:00~22:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]10:00~19:00
[日曜/祝日]無人営業- フィットネスジム
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 東京スカイツリー駅前【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒131-0033 東京都墨田区向島3-45-15スプリングハイツ 1Fアクセス:東武スカイツリーライン/とうきょうスカイツリー駅 東口 徒歩2分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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FIT PLACE24 熊谷
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒360-0804 埼玉県熊谷市代875-1 セゾン熊谷2Fアクセス:JR高崎線・秩父本線 熊谷駅より車10分 駐車場60台完備営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム