いいね♪
そうめん大好きで、毎日食べたいくらいと思っていたので、これなら出来そうですね♪
2束くらいは食べても大丈夫なのでしょうか？
そうめんダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ1件
どんなダイエット？
3食の内1食は必ずそうめんにすることでカロリーダウン。ただし、無理に食べるのはご法度。満腹感を満たせない場合は薬味やサイドメニューで調整していく。注意事項※ そうめんはカロリーが低いとはいえ、食べ過ぎるのは禁物。※ 無理にそうめんばかりを食べる必要はない。※ 薬味はなるべく栄養のあるものにする。※ お腹を冷やさないようにする。
なぜ効くの？
そうめんは、ラーメンや冷やし中華に比べればカロリーが低い。だが、うどんやそばに比べれば高い。ということは、食べ過ぎさえしなければ適度に空腹感を満たせるダイエットが可能。
手順
そうめんをメインにした食事で痩せるダイエット。昼や夜を中心に、アッサリとしたそうめんを食べる。薬味できちんと栄養補給するのがポイント。
やってみた！口コミ
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス志摩鵜方
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒517-0501 志摩市阿児町鵜方3455-9アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 赤塚新町【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町2-14-2ストーク新町 1Fアクセス:東武東上線「成増」駅 南口 徒歩9分☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 鵜の木【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒146-0091 東京都大田区鵜の木2-14-13栗原ビル 1Fアクセス:東急多摩川線 / 鵜の木駅 多摩川方面出口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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カラダファクトリー京都河原町オーパ店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒604-8505 京都府京都市中京区河原町通四条上ル 河原町オーパ5階アクセス:阪急河原町駅２出口（阪急京都線） 徒歩2分営業時間:11:00〜21:00定休日:無し☎075-746-5170- マッサージ
- ボディケア
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カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1−19 イオンスタイル新百合ヶ丘2階アクセス:新百合ヶ丘駅（徒歩2分）
駅南口を出て右に歩いてすぐ 新百合ヶ丘イオンスタイル2階にあります。営業時間:10:00〜21:00定休日:年中無休☎044-299-6605- マッサージ
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BEYOND(ビヨンド)ジム 下北沢店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目２７−１０ クルス下北沢 2Fアクセス:小田急線 下北沢駅 徒歩3分
京王井の頭線 新代田駅 徒歩8分
小田急線 世田谷代田駅 徒歩10分営業時間:10:00〜22:00定休日:年中無休☎03-6407-1589- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ホットヨガスタジオ ロイブ 徳島店
評価・口コミ-
8/16 OPEN！通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒770-0003 徳島県徳島市北田宮1丁目3-5 キリン堂田宮店横アクセス:JR高徳線 佐古駅 徒歩18分営業時間:平日 9:30～22:00土・日・祝 9:30～19:30定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス アクロスモール泉北
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒590-0132 大阪府堺市南区原山台5-9-5 アクロスモール泉北B館 1Fアクセス:栂・美木多駅より無料シャトルバスあり営業時間:【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ）【土曜】10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟24
評価・口コミ4.50
京成線京成曳舟駅から徒歩1分の駅前スポーツクラブです！スパエリアは露天風呂付きの充実ぶりであり、楽しめるスポーツクラブを目指しています。住所:〒131-0046 東京都墨田区京島1-46-2アクセス:京成線「京成曳舟駅」東改札を右方向より徒歩1分（曳舟文化センター出口を左方向）
東武線「曳舟駅」改札左より徒歩8分営業時間:24時間営業
※休館時間…日曜20:00(祝日含む)～火曜10:00
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
火曜～金曜 10:00～23:00
土曜 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～20:00
【無人営業時間／ジムエリア】
火曜～金曜 23:00～翌10:00
土曜 21:00～翌10:00
祝日 20:00～翌10:00
※その他利用エリア詳細は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【フロント・電話受付時間】
火曜～金曜 10:00～21:00
土曜 10:00～19:00
日曜・祝日 10:00～18:00定休日:毎週月曜日、年末年始他☎03-5655-3676- フィットネスジム
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- ボディケア
- キッズ・ジュニア
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chocoZAP(チョコザップ) 六実【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒270-2204 千葉県松戸市六実4-2-7六実ビル 1Fアクセス:東武アーバンパークライン「六実」駅 徒歩3分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ トキハわさだタウン店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒870-1198 大分県大分市大字玉沢字楠本755-１ トキハわさだタウン2街区 3階アクセス:大分バス(中央通りトキハ前2番のりば)営業時間:平日 10:00～21:00 (最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00 (最終受付19:30)☎097-578-7644- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス秋田オーパ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒010-0874 秋田県秋田市千秋久保田町4-2 8Fアクセス:秋田駅西口から徒歩2分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス アピタ宇都宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒321-0101 栃木県宇都宮市江曽島本町22番地7号アクセス:アピタ宇都宮店2階 無印良品さんの隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 天神橋筋本店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋4-4-6アクセス:天満駅を出て天神橋筋四丁目商店街沿に150m歩いた先営業時間:11:00～21:00
※土日は10:00～20:00- マッサージ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)多治見店
評価・口コミ-
岐阜県多治見市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒507-0033 岐阜県多治見市本町3-101-1 クリスタルプラザ多治見2Fアクセス:JR中央本線多治見駅南口より徒歩3分。JR中央本線多治見駅より改札を出たら南口方面へ進み、左手に見えてくるエスカレーターまたは階段で下までおりる。下までおりたら、MARUKO、ECC外語学院が入っているビル方向に直進。そのまま道なりに1分程進むと目の前に見えてくるクリスタルプラザの2階です。営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス摂津井高野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒566-0046 大阪府摂津市別府3丁目19番22号 別府パークサイドマンション1階アクセス:井高野南口バス停前 地下鉄井高野徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン黒崎店
評価・口コミ5.00
北九州市,黒埼のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒806-0036 福岡県北九州市八幡西区西曲里町3-1イオンタウン黒崎2Fアクセス:車の場合:国道200号線沿い イオンタウン黒崎内の2階バスの場合:西鉄バスの国道東曲里町バス停、または、市営バス・西鉄バスの御手洗公園前バス停下車してすぐ目の前のイオン2階営業時間:9:00～22:00定休日:なし☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
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- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 富木島【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒476-0012 愛知県東海市富木島町伏見4-15-13エピキュリアン東海ue 1Fアクセス:東海市循環バス/船島小学校西 下車 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
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ゴールドジム新神戸兵庫
評価・口コミ5.00
ゴールドジム新神戸は、神戸市営地下鉄新神戸駅から徒歩2分の好立地！充実した環境とプログラムの他、プールも完備しています。住所:〒651-0055 兵庫県神戸市中央区熊内橋通7-1-13神戸芸術ｾﾝﾀｰ1.3アクセス:神戸市営地下鉄（北神急行北神線・西神線・山手線）『新神戸駅』南口より徒歩2分山陽新幹線『新神戸駅』北口より徒歩2分営業時間:月～金 7:00～23:00(プールは10:00～21:00)土 9:00～23:00(プールは10:00～21:00)日 9:00～21:00(プールは10:00～21:00)※祝日はその曜日の営業時間となります。【プール直通の電話番号】 ＴＥＬ：078-272-1214定休日:第2月曜日(プール休館：毎週月曜・月末最終日)☎078-272-1212- フィットネスジム
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- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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ビューティー＆フィットネスユアー勝田台
評価・口コミ3.00
私を解放する時間 Beauty & Fitness YOUR住所:〒276-0020 千葉県八千代市勝田台北1-1-1 ミカドビル３〜５階（受付５階）アクセス:京成本線・東葉勝田台駅A3出口徒歩1分営業時間:平日 ／10:00〜22:00
土曜日 ／10:00〜21:00
日曜・祝日／10:00〜20:00定休日:毎週月曜日・お盆夏季休暇・年末年始☎047-486-0605- フィットネスジム
- エアロビクス
- ダンス
- スタジオプログラム
-
スポーツクラブ ルネサンス 浦安24
評価・口コミ4.67
ルネサンス浦安は浦安駅から徒歩5分の好立地であり、地域最大級の規模を誇る総合フィットネスクラブです。スパエリアも充実しています。住所:〒279-0002 千葉県浦安市北栄2-6-18アクセス:東京メトロ東西線「浦安駅」より徒歩5分
当代島バス停より30秒営業時間:24時間営業
※ご利用の際は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。
【有人営業時間】
月曜～木曜 11:00～21:00
土曜 11:00～19:00
日曜・祝日 11:00～18:00
【無人営業時間／ジムエリア】
月曜～水曜 21:00～翌11:00
木曜 21:00～23:00
土曜 9:30～11:00／19:00～翌11:00
日曜・祝日 18:00～翌11:00
【フロント・電話受付時間】
月曜～木曜 11:00～21:00
土曜 11:00～19:00
日曜・祝日 11:00～18:00
※月曜～木曜の電話受付時間は20:00までとなります。定休日:毎週金曜日(木曜23:00～土曜9:30 )、年末年始他☎047-304-6137- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
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- テニス
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- ヨガプログラム
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- 加圧トレーニング
- キッズ・ジュニア
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- ランニングプログラム
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カーブスあべの昭和町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒545-0011 大阪府大阪市阿倍野区昭和町2-5-1アクセス:御堂筋線昭和町駅3番出入口より徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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-
フィットイージー 鳴子店
評価・口コミ2.92
24時間アミューズメント型フィットネスクラブ フィットイージー住所:〒458-0041 愛知県名古屋市緑区鳴子町3丁目49-23アクセス:地下鉄鳴子北駅から南へ約500m。営業時間:24時間営業定休日:年中無休☎052-838-7575- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ 谷津（ラボ・トレーニングセンター）
評価・口コミ-
7/17（水）京成谷津駅南口近郊に、『当社施設初の50Mプール』や『HOTヨガ』、『最新鋭のジム』に『スパ施設』を完備した最新鋭フィットネスクラブ、セントラルフィットネスクラブ谷津店が堂々オープン！住所:〒275-0026 千葉県習志野市谷津3丁目1-1アクセス:京成線 谷津駅南口 徒歩4分
京葉線 南船橋駅 徒歩14分営業時間:【平日】9:30〜22:00 【土】9:00〜19:45 【日】9:00〜19:00定休日:水曜日・年末年始・季節休館☎047-452-6149- フィットネスジム
- プール
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- エアロビクス
- ダンス
- 体操
- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
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- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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カーブス平塚四之宮
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒254-0014 平塚市四之宮2-14-15 シュガーロックハウス1Fアクセス:マックスバリューそば営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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OUT LINE(アウトライン) 自由が丘店【女性専用】
評価・口コミ-
パーソナルジムOUT LINEはあなたを 生涯アフターフォロー致します！住所:〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘103号室アクセス:自由が丘駅から徒歩7分営業時間:7:00～23:00定休日:不定休☎045-777-6828- パーソナルトレーニング
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かたぎり塾 茗荷谷店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒112−0002 東京都文京区小石川5丁目５−１ 白田ビル2階アクセス:東京メトロ丸ノ内線 茗荷谷駅→徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスいわきエブリア
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒971-8133 福島県いわき市鹿島町米田字日渡5番地 鹿島SCエブリア1階アクセス:エブリア1階 酒のいしかわ隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ハコジム 向洋店
評価・口コミ-
24時間いつでも通える個室ジム住所:〒734-0053 広島県広島市南区青崎2-11-9アクセス:向洋駅より徒歩６分営業時間:24時間定休日:年中無休☎050-5306-7673- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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かたぎり塾 六甲道店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒657-0038 兵庫県神戸市灘区深田町4-1-1 ウェルブ六甲道2番街 2階 203区画アクセス:JR神戸線 六甲道駅 徒歩1分営業時間:平日 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
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- パーソナルトレーニングプログラム
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ティップネス江南
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス江南店でリフレッシュしませんか？住所:〒483-8342 愛知県 江南市 松竹町上野205番地 ヴィアモール江南内アクセス:ヴィアモール江南内 アピタ江南西店2階徒歩で：名鉄犬山線 江南駅⇒県道180号を西へ直進1.5km⇒東野交番前交差点を右折⇒500m程直進⇒右手のVIAMALLアピタ内2階 バスで： 名鉄犬山線「江南駅」下車、名鉄バス「ヴィアモール経由江南団地行き」または「江南団地経由江南厚生病院行き」にて「ヴィアモール前」下車、徒歩3分。 車で： 名古屋方面から県道63号（名古屋江南草井線）を北上⇒古知野町福寿交差点を左折⇒東野交番前交差点を右折⇒500m程直進⇒右手のVIAMALLアピタ内2階営業時間:平日 10:00 -23:00
土曜 10:00 -21:00
日曜 10:00 -19:00
祝日 10:00 -19:00
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館☎0587-53-6311- フィットネスジム
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カーブスゆめタウン南岩国
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒740-0034 岩国市南岩国町1丁目21-33アクセス:南岩国駅から徒歩3分 ゆめタウン専門店街営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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GOODLIFE GYM® 北越谷店
評価・口コミ-
定額通い放題・初心者も安心の パーソナルトレーニングジム住所:〒343-0022 埼玉県越谷市東大沢1-46-12 降田ビル105アクセス:営業時間:平日 9:00-22:00
土祝 10:00-18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) イオンモール出雲店
評価・口コミ-
島根県,出雲市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒693-0004 島根県出雲市渡橋町1066 イオンモール出雲2Fアクセス:【車】
出雲バイパス(国道9号線)沿い、「渡橋北」交差点隣
【バス】
JR出雲市駅1番のりばより「イオンモール・高松経由 出雲大社行き」にて「イオンモール出雲前」下車営業時間:9:00～22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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カーブス 南生駒
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒630-0223 奈良県生駒市小瀬町８８アクセス:近鉄南生駒店から徒歩5分、ダイキ敷地内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスイオン都城
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒885-0055 都城市早鈴町1990アクセス:「西都城駅」から徒歩約33分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ ゴルフ 博多店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい！専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン！専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東2-8-33 TERASOⅢ 1Fアクセス:JR西日本 山陽本線 博多駅 徒歩10分営業時間:7:00～23:00☎0120-0630-7000- ゴルフ
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chocoZAP(チョコザップ) 藤沢遊行通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢218スクエア藤沢 2Fアクセス:JR東海道線/藤沢駅 北口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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カーブス マルエツ綾瀬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-1114 神奈川県綾瀬市上土棚南2-7-85アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 若松小敷【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒808-0139 福岡県北九州市若松区小敷ひびきの1-16-5 KIYONAKAWALK 1Fアクセス:北九州市営バス/小敷公民館前 下車 徒歩2分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ船橋店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒273-0005 千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4Fアクセス:船橋駅 徒歩3分営業時間:平日 10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）☎047-422-4757- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】鶴川店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒195-0053 東京都町田市能ヶ谷2-5-2 ヴィルヌーヴMORIアクセス:小田急線鶴川駅 北口・南口より徒歩2分営業時間:24時間365日☎042-737-2016- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー越谷店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒343-0816 埼玉県越谷市弥生町17-1 越谷ツインシティA街区3Fアクセス:越谷駅東口を出て徒歩2分
ツインシティＡ街区3階にカラダファクトリー越谷店がございます。
（同じ階にファッションセンターしまむらがあります）
1階にカスミのスーパーが目印です。営業時間:10:00〜21:00定休日:館に準ずる☎048-940-1080- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 松戸岩瀬【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒271-0076 千葉県松戸市岩瀬149-3 SKビル七番館 1Fアクセス:JR常磐線/松戸駅 東口 徒歩13分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ)有楽町マルイ店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒100-0006 東京都千代田区有楽町2-7-1 有楽町マルイ 5Fアクセス:■JR山手線・京浜東北線「有楽町」駅 から徒歩1分
中央口改札を出て左に進み 構内を出ます。そのまま50mほど進むと 「有楽町マルイ」１F正面入口がございます。
■東京メトロ有楽町線「有楽町」駅 から徒歩３分
JR有楽町駅方面改札を出て70mほどまっすぐ進み 右手にあるD7出口のエレベーターで地上へ出ます。
エレベーターを降りましたら100mほどまっすぐ進むと 左手に「有楽町マルイ」正面入口がございます。
■東京メトロ銀座線「銀座」駅 から徒歩５分
有楽町方面改札を出てまっすぐ進み C9出口手前の通路を左に曲がってJR有楽町駅方面へ向かいます。
70mほど進んで右に曲がると「イトシアフードアベニュー」入口があり こちらより「有楽町マルイ」に入店できます。営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)水戸エクセル店
評価・口コミ-
茨城県,水戸市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒310-0015 茨城県水戸市宮町1-1-1 水戸駅ビル エクセル6Fアクセス:【JR常磐線・水戸線・水都線・鹿島臨海鉄道大洗鹿島線】水戸駅より直結営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 広島並木通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒730-0029 広島県広島市中区三川町6-15 DICEbldg並木通りII 1Fアクセス:広電宇品線/袋町駅 出入口 徒歩7分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 栄大津通店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目 27-11 寿ビル1〜2階アクセス:営業時間:10:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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zen place pilates(旧 basiピラティス) 三軒茶屋スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8 ファッションビル第1 5Ｆアクセス:東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩５分
1) 世田谷通り口に出る。
2) 出口すぐのカラオケBIG ECHO右手の世田谷通りを進みます。（屋根のあるアーケード街です）
3)２分程直進で歩くとペットショップ「Coo＆RIKU」や服屋「コルモピア」があります。その先１Fドコモショップのあるビルの５Fです。営業時間:平日： 7:15-21:10/土日祝： 7:00-18:30
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。曜日によって異なりますので、詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-5787-8955- ピラティス
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- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 福山春日24
評価・口コミ4.00
”ちょうどいいがある” ルネサンスは、はじめてでも大丈夫。 豊富なメニューで 楽しめる 続けやすい！住所:〒721-0907 広島県福山市春日町5-17-13アクセス:広尾交差点から車で約4分明神町交差点から約8分
広島大附属福山中学・高校近く
緑丘小学校となり営業時間:【有人営業時間】
月～木：10:00～21:00
土：10:00～20:00
日・祝：10:00～18:00
※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、上記営業時間をご利用いただけます。
※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。
【無人営業時間】
月～水：21:00～翌10:00
木：21:00～22:30
土：20:00～翌10:00
日・祝：18:00～翌10:00定休日:毎週金曜日、年末年始他 ※木曜22:00～土曜10:00は完全休館となります。☎084-945-1777- フィットネスジム
- プール
- スイミングスクール
- エアロビクス
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- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
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