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「快温浴」ダイエットをやってみた!口コミ・感想

「快温浴」ダイエットを実践した方の口コミが8件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

うーん(-_-)゛

毎日20分以上41度に浸かってるのだが、汗だくになるのだがダイエットになってるかはギモンですね…ただ入らないと入るでは冷えが全然違います。

10分で効果が!

ゆるーく続けられます

生理中は、どうしてますか?

リンパマッサージや、半身浴…続けていると明らかに身体のラインがスッキリとしてきました[E:0140][E:1028] 太ももの違いは、かなり大きくて[E:0158]新しくスキニーを買ってみたほどです[E:0146](見せる勇気が湧いてきたっ)…ところで、皆さんは生理中のダイエットどうしてますか[E:1022]?私は半身浴はムリと諦めて、足湯にしてみようかと思ったのですが。後は、食事に気をつけるくらいしかないですかね?

そう、スッキリします[E:0150]

体重に変化はなくても、身体のラインがスッキリするんですよね[E:0158]気分的にも、一仕事終えたっていう、感じでストレス解消になります[E:1022]私は冷え症だから、これからの季節半身浴に加え・足湯も欠かせません[E:0091][E:0147]とにかく内側から温まることで、代謝UP[E:0086]です。ちなみに、去年きつめだったブーツが、リンパマッサージのおかげでスッと履けるようになり、嬉しいです[E:0150]

スッキリ[E:0150]

なかなか時間のある時にしか出来ないけど
全身をマッサージした後に
半身浴をするよぅに
心がけてます[E:0147]半身浴での体重の変化はそれほどなぃけどとてもスッキリするので
ストレス発散や癒しになってると思う[E:1022]

リンパマッサージとで[E:1028]

私は下半身のリンパマッサージ後に、20分くらいの半身浴[E:1022] 入浴中には、上半身のマッサージを行い、顔にも汗が出てきます[E:1028]
上半身は、以前からの習慣になっているおかげか、体重が増えても鎖骨はくっきりと見えています[E:0140][E:0158]
下半身も、まだ二週間目ですが足首と太ももが少しスッキリしてきましたよ[E:1028] 脱サプリ[E:0086]で、自力で努力し始めたら…かえって効果が現れビックリです[E:1030][E:0150]

基礎代謝Upに !

私は、半身浴で30分を目安に続けています。入浴中はリンパマッサージを行い1日のむくみをケアしています(^_^)体温が1℃上がることで基礎代謝が14%ほどUpするそうです!入浴剤などを入れると更に効果的です◎老廃物を流し、肌にも良いので良いと思います・゚

汗が出てくるまで…

毎日頑張っています。
普段なかなか運動できない人におすすめです!

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価3.0

1日10分、ぬるめのお湯につかるだけで冷え&むくみ解消!

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