食後にパパイヤを食べるかサプリメントを飲みます。食べ過ぎてしまいがちな人にはサプリメントがおすすめです。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維が豊富であり、熟していない青いパパイヤには「たんぱく質分解酵素」「糖質分解酵素」「脂肪分解酵素」と三大栄養素を同時に分解する食物酵素が多く含まれています。
食後にパパイヤのサプリメントを摂取するだけの簡単ダイエット。「タンパク質」「糖質」「脂質」の三大栄養素をすべて分解する食物酵素が豊富に含まれています。ビタミンやミネラル、必須アミノ酸など、多くの栄養成分が含まれています。また、ポリフェノールやβカロテンやイソチオシアネートなどの抗酸化成分も豊富です。
私が挑戦したのは、チュアブルタイプのものです。
パパイヤダイエットは、『すでについてしまった脂肪を燃焼』というコピーにひかれて始めてしまいました。
よくサプリ系で、食事のカロリーをカットするとか、これからつかないようにするというものがありますが、もう脂肪はくっついているので（笑）それをなんとかして欲しかったのです。
とりあえず1ヶ月でプラスマイナス０の結果でした。
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4.75
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5.00
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