腸内洗浄ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】（2ページ目）

最近、ずっと便秘でお腹、ぽっこりなんです。。
牛乳を飲んだら、出ますか？？

体の中に善玉菌を増やして、排泄する。
市販されているもので数種類あるかしら。
お腹の弱い人には、牛乳に砂糖を入れば十分効き目がある。乳糖っていうくらいだから、濃縮されている牛乳なんです。
飲むと6時間位でゴロゴロお腹に来ます。痛くは有りません。

私は便秘がちで、お腹もぽっこりしてました。
でもダイエットには便秘は言語道断！ということを知り、「爽朝美人」というサプリメントを飲んだところ、ちゃんと出た上に、お腹のぽっこりもなくなり、体重も減りました！
１ケ月くらいちゃんと出していると、体脂肪率も下がって、見事３キロのダイエットに成功しました！
（体脂肪率２８％→２４％）
便秘は下剤とか常用してるとクセになって、下剤なしでは出なくなってしまうようなので注意しましょう！
ちなみにその私が使っていた「爽朝美人」というサプリメントは下剤ではなくて、自然のものでつくられたものなので、体にも優しいし、クセになりません。
ちょっと高いのですがおススメです。