ジム行って人前でトレーニングを行う勇気も無かったし、ジムに行けるような身体では無かったので私はダイエット目的でオンライントレーニングを選びました。staygoldという所がわりと有名と出てきたので、本当に大丈夫なのかという不安もありましたが思い切って申し込みました。
値段は決して安くは無かったのですが、本当に親身になって相談に乗ってくれて結果を出すことが出来たので今となっては安かったんじゃないかと思っています。私と同じように悩んでいるなら思い切ってやるべきです!私は本当にあの時申し込んで良かったと思っています!
パーソナルトレーニングダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
どんなダイエット?
・トレーナーがカウンセリングをおこないます。カウンセリング時には、目標・目的、悩み、疑問などをトレーナーに伝えて下さい。・トレーナーがオリジナルプログラムを作成し、エクササイズの方向性や方針などを提案します。・エクササイズは、トレーナーと十分に話し合い、納得してから始めましょう。・エクササイズをおこなう当日、体調に不安を感じるようであれば、その旨トレーナーに伝えて下さい。・エクササイズ中に思った不安、疑問点などは、すぐにトレーナーに聞きましょう。
なぜ効くの?
・その人にあったオリジナルプログラムの作成ダイエット、筋力向上、生活習慣病の予防、腰痛改善など、目標、目的は人それぞれです。パーソナルトレーニングはトレーナーがカウンセリングすることから始まり、一人ひとりの目標・目的に合った最適なトレーニングプログラムを作成します。・効率的に運動ができるトレーナーは作成したプログラムに沿ってエクササイズをおこないますが、日によって体調は違います。その時々の状況に応じて、最適となるエクササイズ方法を提案します。また、どのようなエクササイズでもすぐに結果は出ません。エクササイズは続けることが大切で、一人だとやる気がなかなか上がらないエクササイズも、トレーナーが上手くサポートし、やる気を引き出してくれますので続けることができます。
手順
TVや書籍などで紹介されているトレーニング方法はどのような人でもある程度できるものが多く、個人の能力や特徴や目的などを考えたものではありません。パーソナルトレーニングダイエットは、ダイエットとエクササイズの専門家であるパーソナルトレーナーが、一人ひとりの能力や特徴、ライフスタイルや食生活などを踏まえ、その人に合ったトレーニングプログラムを提案し、目標・目的に向かって適切に実践指導するものです。
やってみた!口コミ
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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パーソナルトレーニングジム FORZA(フォルツァ) フィットネススタジオ 池袋店
評価・口コミ-
美bodyプログラム専門パーソナルトレーニング 完全予約制・オーダメイドプログラムでモデル体型へ住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-19-12山手ビル東館B1アクセス:JR山手線「池袋」駅 徒歩2分- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カラダファクトリー赤坂店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒107-0052 東京都港区赤坂3-14-7 赤坂ステラ1F・2F(1F受付)アクセス:赤坂駅(徒歩3分)
東京メトロ千代田線
赤坂駅1番出口より直結 赤坂サカスのとおりをはさんで真向かいにあります
赤坂見附駅(徒歩8分)
東京メトロ丸の内線 銀座線
ベルビー赤坂方面出口より徒歩約8分
溜池山王駅(徒歩約7分)
東京メトロ銀座線 南北線
7番出口より徒歩約7分営業時間:月〜土 12:00〜22:00
日・祝 12:00〜20:00
《新型コロナウイルス影響による営業状況のお知らせ》
▼短縮営業
対象日:6/1(月)〜当面の間
(月〜土曜)12:00-22:00
(日曜)12:00-20:00☎03-3583-2226- マッサージ
- ボディケア
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24/7Workout 新宿西口店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒169-0074 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階アクセス:新宿駅 D5出口徒歩7分新宿西口駅 徒歩8分大久保駅 徒歩4分西新宿駅 徒歩8分 西武新宿駅 徒歩5分 新大久保駅 徒歩7分営業時間:7:00~24:00- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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チキンジム 横浜みなとみらい店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように!住所:〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F Cアクセス:「新高島駅」徒歩3分営業時間:7:00~23:00定休日:年末年始(12/30~1/3)☎045-211-4067- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブス美和篠田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒490-1211 あま市篠田稲荷12番地アクセス:名鉄「木田駅」から徒歩10分営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カラダファクトリー南町田グランベリーパーク店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒194-0004 東京都町田市鶴間3-3-1 グランベリーパーク2階アクセス:南町田駅(徒歩1分)
南町田グランベリーパーク駅南口を出て右手に曲がると突き当たりに東急ストアがございます。こちらの2階に南町田グランベリーパーク店がございます。営業時間:10:00〜20:00定休日:お正月、8月18日☎042-850-7388- マッサージ
- ボディケア
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ゴールドジム南青山東京
評価・口コミ5.00
2016年2月 新スタイルのゴールドジムが南青山店にオープン!!住所:〒107-0062 東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1Fアクセス:東京メトロ銀座線 / 表参道駅B1出口 徒歩7分東京メトロ半蔵門線 / 表参道駅B1出口 徒歩10分営業時間:●月~金 7:00~23:00●土曜日 9:00~23:00●日曜日・祝日 9:00~20:00定休日:第2月曜日☎03-3400-2020- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- 加圧トレーニング
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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b-monster 銀座スタジオ
評価・口コミ-
b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチのボクシング・フィットネスです。住所:〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-12 Clover GINZA 9F/10Fアクセス:有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分
丸の内線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分営業時間:6:30~22:45☎0570-065-111- ボクシング
- ダイエットプログラム
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apotheosis(アポセオシス)
評価・口コミ-
心身の深いリラクゼーション JR目黒駅前 apotheosis !住所:〒141-0021 東京都品川区 上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室アクセス:JR目黒駅東口徒歩30秒! (JR目黒駅東口ロータリーから見える円柱状の茶色い建物)右マンション施設側 503を押して呼び出してください営業時間:要確認(お問い合わせ:03-6264-1905)☎03-6264-1905- ヨガ
- 加圧トレーニング
- スタジオプログラム
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【パーソナルトレーニング】Turning Point(ターニングポイント)三重四日市店
評価・口コミ-
「ただ痩せる」「ただかっこよくなる」「キレイになる」だけじゃない 健康的な身体を手に入れることができます。住所:〒510-0064 三重県四日市市新正2-17-23 ララスアンベリール605アクセス:近鉄名古屋線 新正駅 徒歩3分
四日市あすなろう鉄道内部線 赤堀駅 徒歩9分営業時間:9:30~20:00定休日:お問い合わせ下さい☎0120-296-876- パーソナルトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 福岡壱岐【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒819-0042 福岡県福岡市西区壱岐団地105-2壱岐店舗 1F/2Fアクセス:福岡市地下鉄七隈線/橋本駅 1番出口 徒歩8分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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ホットヨガ|CALDO(カルド)江坂
評価・口コミ-
【初心者OK!】広いスタジオでのびのびホットヨガ。住所:〒564-0051 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2Fアクセス:市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行電鉄南北線 江坂駅南改札9番出口直結営業時間:月・水 9:00~21:30
火・木 9:00~22:30
土曜日 9:00~19:00
日・祝 9:00~19:30定休日:毎週金曜日☎06-6380-2200- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- 加圧トレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 宇都宮西口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り2-1-16黒川ビル 1Fアクセス:JR宇都宮線 / 宇都宮駅 西口 徒歩12分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック 和歌山ふくろうの湯店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒640-8033 和歌山県和歌山市本町2-1 FORTE WAJIMA B1F ふくろうの湯内アクセス:和歌山市駅より徒歩10分。
FORTE WAJIMA(フォルテワジマ)地下1階、ふくろうの湯内。営業時間:平日・土 10:30~20:30
日・祝 10:30~18:30定休日:火曜定休☎073-425-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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[女性専用] 新感覚のAI×フィットネス ファディー湘南台
評価・口コミ-
女性のためのフィットネス・ FÜRDI(ファディー)は、AI(人工知能)を駆使した<あなただけのトレーニング>が実践できる個別指導付きジムです。住所:〒252-0813 神奈川県藤沢市湘南台4-8-10アクセス:小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄 湘南台駅 徒歩3分営業時間:5:00~23:00
[スタッフ対応時間]
[平日・土曜]10:00~19:00
[水曜・日曜・祝日] 無人営業☎047-710-3788- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- スタジオプログラム
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ライザップ ゴルフ 大宮店(オンラインレッスン有り)
評価・口コミ-
楽しくゴルフが上手になりたい!専属トレーナーのマンツーマンレッスン。完全個室のマンツーマンレッスン!専属トレーナーとの充実レッスンで上達にコミット。住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-22-1 TAiGAビル1Fアクセス:JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩3分
JR京浜東北(根岸)線 大宮駅 東口より徒歩3分営業時間:7:00~23:00 ※予約制のため、予約状況に準じた営業時間となります。☎0120-0630-7000- ゴルフ
- オンラインプログラム
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カーブス熊本飛田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒861-5514 熊本市北区飛田町3丁目8番50号アクセス:飛田バイパス沿いホームセンターヒロセ・食の蔵隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス倉敷マスカット
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒701-0114 倉敷市松島971-1アクセス:ハローズ中庄店2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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たかの友梨ビューティクリニック 横浜関内店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒231-0016 神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテ3Fアクセス:JR・横浜市営地下鉄 関内駅北口目の前、ファッションビル「セルテ」3F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:水曜定休☎045-211-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 白山学校町通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒951-8126 新潟県新潟市中央区学校町通2-598-40KTビル 1Fアクセス:JR越後線「白山」駅 北口 徒歩12分☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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FIT365 アクロスプラザ宝木
評価・口コミ-
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」住所:〒320-0074 栃木県宇都宮市細谷町713番地1アクセス:営業時間:24時間
スタッフ常駐時間
9時~21時(※見学の受付はスタッフ常駐時間のみでございます)定休日:年中無休☎0570-030-365- フィットネスジム
- オンラインプログラム
-
マシンピラティスRintosull 枚方市駅前店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら「効く」ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒573-0032 大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F LAVA枚方市駅前店内アクセス:京阪本線、交野線「枚方市駅」中央改札口8番出口より徒歩1分定休日:毎週火曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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カーブス旭川春光
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒070-0877 旭川市春光7条9丁目5-21アクセス:くすりのツルハ隣営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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【パーソナルトレーニング】女性専用 リボーンマイセルフ藤沢店
評価・口コミ-
リボーンマイセルフとは女性の為だけに開発されたダイエットプログラムです住所:〒251-0025 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4Fアクセス:・小田急江ノ島線 藤沢駅 出口 徒歩4分
・JR東海道本線 藤沢駅 南出口 徒歩4分
・江ノ島電鉄 藤沢駅 出口 徒歩4分営業時間:平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)☎0466-25-5668- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
カーブスルピア函南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒419-0114 田方郡函南町仁田74-1 2Fアクセス:ショッピングセンタールピア函南2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 中川野田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒454-0912 愛知県名古屋市中川区野田1-455 1Fアクセス:名古屋市地下鉄東山線/高畑駅 2番出口 徒歩11分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール沖縄ライカム店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒901-2306 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1番地 4Fアクセス:【空港方面】那覇ICまたは名嘉地IC~北中城ICから約3 Km
北中城IC出口右折 [第一安谷屋]交差点を左折、[石平]交差点を右折し 330号線を北上し約2Km
【北部方面】許田IC~沖縄南IC約2Km
沖縄南IC出口右折 [山内]交差点を左折 道なりに約1.5Km営業時間:10:00~22:00- マッサージ
- ストレッチ
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ライザップ 経堂店
評価・口コミ4.00
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ!細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット!話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒156-0052 東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室アクセス:小田急線 [経堂駅] 南口 徒歩8分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
-
かたぎり塾 菊名店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒222-0021 神奈川県横浜市港北区篠原北1?2?19 1階アクセス:東急東横線 菊名駅→徒歩2分営業時間:火水 8:00~22:00
金 10:00~22:00
土・日 9:00~22:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングプログラム
-
zen place pilates 中目黒スタジオ
評価・口コミ-
ピラティスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、 30回で全く別の身体に生まれ変わる。−BY J. Pilates住所:〒153-0042 東京都 目黒区青葉台 2−20−14 青和ビル3Fアクセス:東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分
東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩7分
南口正面バス停よりバス(渋31渋谷駅循環下馬一丁目、渋41大井町駅)8分営業時間:平日: 7:15-20:55/土日祝: 7:05-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください☎03-6805-6044- ピラティス
-
カラダファクトリーアリオ倉敷店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します!海外と国内に350店舗以上を展開!住所:〒710-0813 岡山県倉敷市寿町12−2 アリオ倉敷2階アクセス:倉敷駅(徒歩1分)営業時間:10:00〜21:00☎086-454-4277- マッサージ
- ボディケア
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 国分寺店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒185-0012 東京都国分寺市本町2-10-4アクセス:国分寺駅北口徒歩2分。ダンダダン酒場隣営業時間:11:00~21:00
※土日は10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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かたぎり塾 大塚女性専門店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル 4F・5Fアクセス:JR山手線 大塚駅 徒歩1分営業時間:平 日 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00定休日:月・木- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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TCB 京都駅前院
評価・口コミ1.00
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒600-8211 京都府京都市下京区七条通烏丸東入真苧屋町195番地 福井ビル6Fアクセス:京都駅東口から徒歩5分営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0120-883-385- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園
評価・口コミ2.00
#マシンピラティス #本気ボディメイク #初心者におすすめ 30才からのピラティス × ボディメイク住所:〒178-0063 東京都練馬区東大泉1丁目30−15 第5山八ビル 2Fアクセス:西武池袋線「大泉学園駅」徒歩1分営業時間:平日 9:30~21:30
土祝 9:30~19:30
※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間
平日11:00~20:00
土祝11:00~17:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。定休日:日曜日- パーソナルトレーニング
- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
- ピラティスプログラム
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24/7Workout 名古屋久屋大通店
評価・口コミ-
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1丁目13-33 ユトリロ栄1-Bアクセス:地下鉄桜通線・名城線久屋大通駅 徒歩3分営業時間:平日|10:00~22:00 土曜|9:00~18:00定休日:日曜日- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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スリムビューティハウス 高松店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒760-0028 香川県高松市鍛治屋町7-4 リモージュ京都 4階アクセス:高松駅から徒歩15分高松駅を出て、中央通り(国道30号線)を中央公園側へ進みます。「五番町」バス停を目印とし、バス停の目の前にある「リモージュ京都」ビルの4階となります。営業時間:平日 11:00〜21:30(受付終了19:00)
土 10:00〜20:30(受付終了18:00)
日、祝 10:00〜19:30(受付終了17:00)定休日:※月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎087-802-3636- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
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エステティック ミス・パリイオンモール浜松市野店
評価・口コミ-
女性の美、輝くエステ。住所:〒435-0052 静岡県浜松市中央区天王町字諏訪1981-3 イオンモール浜松市野 2Fアクセス:JR浜松駅から バスターミナル10番のりばよりバスで25分営業時間:10:00~21:00☎053-411-3472- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス 板橋徳丸
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒175-0083 板橋区徳丸3-37-17 シントミプラザ徳丸2Fアクセス:東武練馬駅北口より徒歩12分 シントミプラザ徳丸2F営業時間:【平日】10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 【土曜】10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)うるまシティプラザ店
評価・口コミ-
沖縄県,うるま市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒904-2244 沖縄県うるま市江洲507 うるまシティプラザ2Fアクセス:【車】県道85号線沿い、サンエー具志川メインシティ前の千代田ブライダルハウスとふく薬品の間の道を直進して左手にある、うるまシティプラザの2階営業時間:9:00~22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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たかの友梨ビューティクリニック ミオプラザ館天王寺店
評価・口コミ-
マシンと手技の融合!TAKANO式キャビでボディ革命住所:〒543-0055 大阪府大阪市天王寺区悲田院町10-48 天王寺ミオプラザ館7Fアクセス:天王寺駅直結。
天王寺ミオプラザ館7F。営業時間:平日・土 10:00~20:00
日・祝 10:00~18:00定休日:なし☎06-4305-1107- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) イオンモール茨木店
評価・口コミ2.00
悩まない体をつくる!!肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒567-0033 大阪府茨木市松ヶ本町8-30イオンモール茨木専門店街2階アクセス:JR茨木駅より徒歩10分営業時間:10:00~21:00- マッサージ
- ストレッチ
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zen place pilates 横浜みなみ西口スタジオ
評価・口コミ-
『心も身体も豊かに』『変わる自分が楽しい』を日常に。 zen placeのピラティス=大人のボディメイク住所:〒220-0005 神奈川県 横浜市西区南幸 2-19-4 南幸折目ビル8Fアクセス:JR・東急東横線・京急本線・相鉄線 横浜駅西口徒歩10分
横浜駅西口から出て JTBのビルや洋服の青山がある大通りに出ます。 そのままハマボールやビブレ方面へ5分程直進すると 右手にセブンイレブンが見えてきます。 その先の横断歩道を進行方向に渡り 更に少し歩くとロデオドライブのお店があるので そのビルの8Fです。営業時間:月〜金 10:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00☎045-620-7580- ピラティス
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
-
ジェイエステティック 名古屋店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは! 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身・ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3-19-23 第5FPSビル 3Fアクセス:地下鉄久屋大通駅2番出口近く 第5FPSビル3F営業時間:平日:10:30-20:00
土・日・祝日:9:30-19:00定休日:12/31~1/3☎052-957-2877- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
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BEYOND(ビヨンド)ジム 甲府国母店
評価・口コミ-
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒400-0043 山梨県甲府市国母7-9-40 清水ビル 2Fアクセス:JR甲府駅から車で10分
甲府昭和インターから車で5分営業時間:10:00-22:00定休日:年中無休☎055-236- 8501- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)板宿店
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神戸市,須磨区,板宿のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒654-0021 兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3Fアクセス:神戸市営地下鉄・山陽電鉄本線「板宿駅」北出口1を出てすぐ?営業時間:9:00~22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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TCB 郡山院
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通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒963-8002 福島県郡山市駅前2丁目10-19 エリート31ビル4Fアクセス:JR郡山駅 北口より徒歩3分 ビッグアイ向かい営業時間:診療時間 10:00~19:00<予約制>※初診予約不要定休日:不定休☎0800-800-7337- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブス長崎住吉
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ムリしない、がまんしない!頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒852-8154 長崎市住吉町3-1アクセス:チトセピア前、住吉中央公園そば、サン住吉ビル2階営業時間:平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日:10:00~13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 銀座ファイブ【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒104-0061 東京都中央区銀座5-1銀座ファイブ 2Fアクセス:東京メトロ丸ノ内線/銀座駅 C1出口 徒歩1分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 福岡志免【RIZAPが作ったコンビニジム】
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RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒811-2205 福岡県糟屋郡志免町大字別府4-4-20ザ・グレンリベット 1Fアクセス:西鉄バス/北本町 下車 徒歩3分営業時間:24時間☎0120-941-604- フィットネスジム
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