ﾎﾞﾉﾗｰﾄ
結婚式が近いので、
ﾎﾞﾉﾗｰﾄで短期間集中ダイエットを始めました。
様々なダイエット食品を試しましたが、空腹感と結果が出ないストレスから失敗を繰り返していました。
一生に一度の晴れ舞台、今の自分ではとても納得いかない。
以前から気になっていたﾎﾞﾉﾗｰﾄを試してみることに。
普段は大食いですが
ﾎﾞﾉﾗｰﾄの腹持ちは驚異的です。
他のダイエット食品と全然違います。
飲んだ後は体がポカポカ、腸の動きも良い感じで、便秘解消しました。
これは期待できそうです。
でも、高いです汗
もう少しリーズナブルならいいのにな～
しかもリバウンド対策をしっかり考えて実行しないとマズい感じですね。
終了後、ダイエット前の食事に戻すと危険。
おやつ食べ過ぎや栄養バランス悪い食事だと徐々にリバウンドしそうです。
食生活の改善＋筋トレ併用で代謝をあげていくことが必要と感じます。
結果がでるまではわからないので★少なめです。
