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シャワー駆け足ダイエットをやってみた!口コミ・感想

シャワー駆け足ダイエットを実践した方の口コミが26件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

今日から

今日からシャワーダイエットしてみたいと思います!!簡単だから続けられそうです!!頑張りマリウス!!ww

今日から

今日から試してみます!最近体がぷよぷよしてるので、少しでもすっきりさせたいです!

ふつうかな[E:0150][E:0150]

ぽかぽかしていいと思います[E:1022]

でも私的に胸が揺れるのがちょっといやかも[E:1023]

まあ痩せそうでいいと思いますょ[E:0080]

効きますょ[E:1031][E:1102]

最近始めたけど
1日2回で5分駆け足
とーってもいいですょ[E:0136][E:0136]

ここ1日2日で
1㎏程痩せました[E:1027][E:1102]



多分1日1回だけでも
充分良いと思います[E:1030][E:0150]

質問です^^/

今日からシャワー駆け足ダイエットしたいんですけどシャワーにあたりながら駆け足をするんですか?
それともシャワーを出しっぱなしにしてシャワーの熱がくるくらいの近いところで駆け足するんですか[E:1076]?

教えて下さい[E:0150][E:0150][E:0150]

今日から

今日からためそうと思います♪

初めて[E:1068]

今日からダイエットです←

みなさんといっしょに
頑張りたいです[E:0136]

シャワーダイエット
やってみます!

頑張るぞっ[E:1068][E:1068]

いい感じです[E:0150]

昨日から始めました[E:1030]

けっこう汗かくのでいい感じですよ[E:0150]

このまま頑張りたいと思います[E:0086]

脂汗が…[E:0164]

43℃5分はモノ足りず10分やってます
時間計るのに左右の足を着地したら一秒にして6百迄カウントします。
終った後、40℃シャワーで汗流すけど、何時までもヌルヌル感が消えないのは…きっと脂汗が中から出て来ているんだ…一人合点してます[E:1023]
筋肉痛も緩和され大変良いダイエット方法です(^3^)/

おすすめです★

このダイエットを始めて4日で、2キロ痩せました!
ただ、私は他に軽い食事制限もしているので、このダイエットのみの効果ではないと思いますが、簡単に出来るし汗も結構かくし、やってみて損はないと思います♪
私はこれからも継続してやっていくつもりです!

今日からスタート(^O^)



今日からスタートしました!

やっぱお風呂場だから水蒸気
もあるしで汗かきましたよっ
(;゜O゜)!いいかんじっ☆★

体重も減ってたらゆうことナ
シってかんじですね(∀)♪♪

ただやっぱリ足の裏が痛くな
る(>_<`)靴はいてやりたいw

マンションとかの人ゎ少しう
るさいって思われるかも:<!

でも手軽だしいいと思います



今日からしてみた[E:0150]

口コミを見て、
自分でも簡単に出来そうと思い、今日からやってみました!!
凄い、終わったあと体がポカポカして汗いっぱいかきました(^-^)
結構よかったので、これから続けて行こうと思います[E:0136]

質問です[E:0080]

これゎシャワーをかぶりながら
5分間駆け足するのですか?

簡単に…

髪を洗いながら…とか、トリートメントの間…とかにするので時間もそんなにかからないしオススメですよ~^^
効果はまだ分かりませんが手軽なので、がんばって続けていきたいと思っています!!

お勧めします!!

半年ほど前になりますが,
約1ヶ月続けて4kgほど落ちました。

ただ,その時は反復浴と約30分の筋トレも
一緒に行っていたので,
相乗効果ということもあると思います。

現在は多忙のため
ダイエットを続けられず,
食生活も乱れているため
ちょっと元に戻りかけていますが。
また余裕ができたら再開しようと思っています。

質問ですが

ウエストも痩せますか?

やってみよう♪

クチコミを見ていると、続けられそうだし、効きそうなので、早速今日からやってみようと思います♪

質問なんですが…

シャワーをかけながら足踏みするんですか[E:1105]

見て分かる♪

始めて1週間ぐらい
です(^^)◎
駆け足してたら太もも
がぶるぶるするのが
分かって、ズボンが前
より楽に入る[E:0151]
これなら続けられる[E:1102]

ぽかぽか[E:0137]!



湯船につからなくても
あがったとき
湯船に長くつかったように
ぽかぽかになりました(^ω^)[E:0006]

これをやらないときとは
全く違います[E:0100]◎

これから続けようと
思います[E:0004][E:0150]

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価4.1

脂肪を燃やせ!シャワーを浴びながら5分走

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