今日から
今日からシャワーダイエットしてみたいと思います!!簡単だから続けられそうです!!頑張りマリウス!!ww
シャワー駆け足ダイエット
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- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ26件
どんなダイエット？
手順
走るといっても、狭いお風呂の中ですから、『その場で駆け足』するというものです。
脂肪の燃焼は、体内にある『リパーゼ』という酵素が活性化して脂肪を分解し、血液中に送り込まれ、筋肉に運ばれ運動エネルギーとして燃焼すると言われています。
この『リパーゼ』は、普段の体温より1～2度高い状態で活性化するとのことで、有酸素運動なら（ウォーキング等）20～30分が必要だそうです。
【やり方】
シャワーにより（設定43度）体温上昇を促進し、その場で駆け足を5分行います。
ジョギングほどの運動量は無ありませんが、ウォーキングよりは運動量あると考えられます。足元が滑らない場所で行いましょう。
やってみた！口コミ
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス尾道
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒722-0014 広島県尾道市新浜1丁目9番22号 第5堀田ビル 2Fアクセス:おのみちバス 尾道市農協前より徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 銀座一丁目店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒104-0061 東京都中央区銀座1-18-2 辰ビル1Fアクセス:都営浅草線 「宝町駅 A1出口」より徒歩2分
東京メトロ銀座線 「京橋駅 1番出口」より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅 10、11番出口」より徒歩5分営業時間:平日11:00～21:00
土日10:00~20:30- マッサージ
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BEYOND(ビヨンド)ジム 所沢秋津店
評価・口コミ4.75
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒189-0001 東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1Fアクセス:武蔵野線新秋津駅より1分
西武池袋線秋津駅より2分営業時間:月〜日 10:00〜21:00定休日:年中無休☎042-391-3677- フィットネスジム
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ティップネス 東武練馬24hours
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス東武練馬24hoursでリフレッシュしませんか？住所:〒179-0081 東京都練馬区北町2-22-17アクセス:東武東上線 東武練馬駅南口2分1. 南改札口を出て右へ、花屋の角を左へ。2. 交差点を左へ。 3. ローソンのある交差点を右へ。 4. 右手の銀色に光るタイルばりのビルが店舗になります。営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-20:00
日曜 10:00-18:00
祝日 10:00-18:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 24時間
※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジムとなります。定休日:毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館：毎週月曜 7:30 ～ 20:30☎03-3559-3711- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
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カーブス大師桜本
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒210-0833 川崎市川崎区桜本1-8-4アクセス:「桜本バス停」から徒歩1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス浅草雷門
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒111-0034 台東区雷門2-19-17 雷一ビル2Fアクセス:都営浅草線・東京メトロ銀座線「浅草」駅A4・A5出口直結ビル2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 南草津二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒525-0050 滋賀県草津市南草津2-3-9コミュニティ南草津ビルIII 1Fアクセス:JR琵琶湖線 / 南草津駅 西口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブスPAT綾瀬
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒252-1132 綾瀬市寺尾中1-4-70 PAT綾瀬内アクセス:バス停綾北小前または寺尾入口下車。ＰＡＴ綾瀬2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ライザップ土浦店
評価・口コミ4.50
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒300-0036 茨城県土浦市大和町9-3 ウララ3 2Fアクセス:JR常磐線 土浦駅 西口 徒歩1分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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セントラルスポーツクラブ南宇都宮
評価・口コミ-
東武宇都宮線「南宇都宮駅」から徒歩0分＆無料駐車場完備！プール・マシンジム・スカッシュありの総合スポーツクラブです！住所:〒320-0838 栃木県宇都宮市吉野2-8-23アクセス:東武宇都宮線 南宇都宮駅 北口徒歩0分営業時間:【平日】10:00〜22:00 【土】9:00〜20:30 【日】9:00〜18:30定休日:毎週月曜日及び季節休館☎028-651-6766- フィットネスジム
- プール
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】梅屋敷店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒143-0015 東京都大田区大森西6-13-13 １階・２階アクセス:京浜急行本線梅屋敷駅徒歩２分営業時間:24時間365日☎03-5767-7277- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニングジム】エクササイズコーチ 高崎店
評価・口コミ-
低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム住所:〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町381-4アクセス:北高崎駅 徒歩13分営業時間:平日 11:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝 11:00～20:00（最終受付19:30）☎027-384-4141- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 浜三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒703-8256 岡山県岡山市中区浜604-3トラストビル 1Fアクセス:JR山陽本線 / 西川原・就実駅 出入口 徒歩18分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カーブス平松本町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒321-0932 宇都宮市平松本町1141-2 フードオアシスオータニ内アクセス:フードオアシスオータニ内店舗南ゲームセンター前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス飯田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒395-0031 飯田市銀座3-7銀座堀端ビルアクセス:飯田市銀座3丁目銀座堀端ビル1階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 那珂【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒311-0105 茨城県那珂市菅谷2431-1WonderGOO那珂店 1Fアクセス:JR水郡線 / 中菅谷駅 出入口 徒歩13分営業時間:24時間- フィットネスジム
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カラダファクトリーあけのアクロスタウン店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒870-0161 大分県大分市明野東１−１−１ あけのアクロスタウン一番街３階アクセス:牧駅（車7分）
大分駅（車15分）営業時間:10：00〜20：00定休日:毎週火曜日☎097-560-3191- マッサージ
- ボディケア
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カーブストライアル上磯
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒049-0111 北海道北斗市七重浜7-14-1 スーパーセンタートライアル上磯1Fアクセス:松前国道沿い トライアル上磯1F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ヨガスタジオ｜zen place 銀座スタジオ(旧ヨガプラス)
評価・口コミ-
ヨガプラス銀座は本格ロープを使用したアインガークラスが選べる'常温ヨガ'のスタジオです。住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2Fアクセス:東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒
有楽町駅 徒歩3分営業時間:平日10：00-22：30 土日祝日 9：00-18：00☎03-6228-7753- パーソナルトレーニング
- ヨガ
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FIT PLACE24 大山
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒173-0023 東京都板橋区大山町32-27 日正ビル2Fアクセス:東武東上線大山駅南口 徒歩1分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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LifeFit 拝島駅前店
評価・口コミ5.00
暮らしに フィットネスを住所:〒196-0003 東京都昭島市松原町4-11-17拝島•西武ビル2Fアクセス:営業時間:24時間- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 四谷三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒160-0004 東京都新宿区四谷4-3-1ワールド四谷ビル B1Fアクセス:東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目」駅2番出口徒歩3分- フィットネスジム
- エステ
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セントラルスポーツ ジム24 実籾
評価・口コミ3.00
＜2/16（日）グランドオープン！！＞京成線 実籾駅 徒歩1分！24時間営業のトレーニングジム！住所:〒275-0002 千葉県習志野市実籾4-1-5corum 2Fアクセス:京成線「実籾」駅 徒歩1分営業時間:24時間営業～
※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:24時間年中無休- フィットネスジム
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カーブスイオンモール神戸南
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒652-0844 兵庫県神戸市兵庫区中之島2-1-1アクセス:神戸市営地下鉄海岸線中央市場前駅直結営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 仙台宮城野一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒983-0045 宮城県仙台市宮城野区宮城野1-4-25ラピスラズリ榴岡 1Fアクセス:JR仙石線/榴ヶ岡駅 1番出口 徒歩8分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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かたぎり塾 北千住店
評価・口コミ-
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒120-0034 東京都足立区千住2丁目34 大久保・渡沼ビル・501号室アクセス:千代田線 北千住駅 徒歩4分営業時間:平 日 10:00～22:00
土・日 9:00～20:00定休日:月・木☎03‐6381‐6269- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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セントラルスポーツジム24岐阜
評価・口コミ-
24時間利用可能な最新のジム最新鋭のマシンが充実！住所:〒500-8844 岐阜県岐阜市吉野町6-31 スカイウイング37 東棟1Fアクセス:◆JR線でご利用の方
JR岐阜駅改札から徒歩約３分
ＪＲ岐阜駅改札出たらそのまま（2階）北口へ出て下さい。
スカイデッキを左方向へ進み 途中でシティータワー方面へ左折。
シティータワーを右折するとスカイウイング（2階）に着きます。
1階に降りて建物を左手に見て進むとすぐに到着。
大塚衣料さんのお隣。
◆名鉄線でご利用の方
JR岐阜駅方向に向かっていただき 岐阜駅前の大通りを西方向にお進みください。
大通りの両側にツインタワーの高層ビルが2つあるうちの北側（右側）のビル（岐阜スカイウイング３７）の１階となります。
◆お車でご利用の方
JR岐阜駅北側の大通り 西方向から「西問屋町」交差点の次の交差点を左折して左手となります。
東方向から「岐阜駅北」の次の交差点を右折して左手になります。
※駐車場はございません。お近くのパーキングをご利用ください。営業時間:24時間営業 ～ ※スタッフ常駐なし（巡回・清掃のみ）定休日:なし- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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カラダファクトリー広島アルパーク店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒733-8624 広島県広島市西区草津新町２丁目２６番１号 広島アルパーク東棟３階アクセス:新井口駅（徒歩5分）営業時間:10:00〜20:00定休日:年中無休☎082-501-1311- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)松戸店
評価・口コミ3.00
松戸市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒271-0091 千葉県松戸市本町21-16 第2都市綜合開発ビル3Fアクセス:JR常磐線・新京成電鉄線「松戸駅」西口より徒歩2分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 門前仲町店
評価・口コミ1.50
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-4-11 IHビル1Fアクセス:都営大江戸線「門前仲町駅」より徒歩2分。
5番出口を出て信号を渡らずに左へ曲がる。UFJ銀行の前を通過し70m程歩いた左側のビルが当店。営業時間:11:00～21:00- マッサージ
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カーブスセンターみなみ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒224-0032 横浜市都筑区茅ヶ崎中央17-26 ビクトリアセンター南 401+402アクセス:「センター南駅」から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール岡山店
評価・口コミ-
岡山市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒700-0907 岡山県岡山市北区下石井1-2-1 イオンモール岡山3Fアクセス:山陽線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野みなと線、桃太郎線、津山線岡山駅地下出口 徒歩5分・後楽園口 徒歩9分営業時間:9:00～22:00
※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:不定休☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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チキンジム 吉祥寺店
評価・口コミ-
あなたの「なりたいカラダ」を叶えるため Chicken Gymが最後のジムになるように！住所:〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2Fアクセス:「吉祥寺駅（北口）」徒歩5分営業時間:7:00～23:00定休日:年末年始（12/30～1/3）☎042‐227-1376- フィットネスジム
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カーブス イオン高砂
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒42166 兵庫県高砂市緑丘2丁目1-40 イオン高砂店2Fアクセス:山陽電鉄荒井駅から徒歩23分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス石巻大橋
評価・口コミ4.50
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒986-0805 石巻市大橋1-8-18アクセス:イオンタウン佐沼、駐車場内ココス側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスよもぎ台
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒465-0091 名古屋市名東区よもぎ台3-207アクセス:「一社駅」から北へ徒歩10分。地アミ交差点すぐ。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【パーソナルトレーニングジム】Runway恵比寿ANNEX店
評価・口コミ-
女性に圧倒的な人気！モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジムです！住所:〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 WEST21BLDG 1Fアクセス:JR恵比寿駅徒歩5分
日比谷線恵比寿駅徒歩3分☎03-5468-8970- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
-
カーブスカナートモール松原
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒580-0044 大阪府松原市田井城1-1-1 カナートモール松原 2Fアクセス:「高見ノ里駅」または「河内松原駅」から徒歩10分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 上池袋一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒170-0012 東京都 豊島区 上池袋1-23-3 フラッツ上池袋 1Fアクセス:東武東上線 / 北池袋駅 出入口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- エステ
- 脱毛
- オンラインプログラム
- ピラティスプログラム
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ライザップ蒲田店
評価・口コミ4.56
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室アクセス:JR京浜東北（根岸）線 蒲田駅 東口 徒歩5分東急池上線 蒲田駅 東口 徒歩5分 東急多摩川線 蒲田駅 東口 徒歩5分営業時間:7:00〜23:00☎0120-700-900- フィットネスジム
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- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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ライザップ熊本店
評価・口コミ4.62
【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり住所:〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5Fアクセス:熊本市電 通町筋駅 より 徒歩1分☎0120-700-900- フィットネスジム
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- パーソナルトレーニングプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 蒲田一丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒144-0052 東京都大田区蒲田1-18-8ティーガーデンビル 1Fアクセス:京急本線/京急蒲田駅 西口 徒歩10分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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ジェイエステティック 新鎌ヶ谷店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒273-0107 千葉県鎌ヶ谷市新鎌ヶ谷2-12-1 アクロスモール新鎌ヶ谷 1Fアクセス:東武新鎌ヶ谷駅から徒歩1分
アクロスモール新鎌ヶ谷 1F営業時間:10:00-20:00定休日:12/31～1/3☎047-441-2480- エステ
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カーブスさくらもーる
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒376-0101 みどり市大間々町大間々40 さくらもーる 2Fアクセス:さくらもーる2Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス茅ヶ崎幸町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒253-0052 茅ヶ崎市幸町20-33 2階アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ホットヨガ＆暗闇キックボクシング＆マシンピラティス＆暗闇バイクエクササイズ＆スパ LAVA(ラバ) YUKALA 小山店
評価・口コミ-
ホットヨガスタジオLAVA それは、人生のための1時間。住所:〒323-0819 栃木県小山市横倉新田226-13アクセス:【車】国道50号線より800m、または新4号横倉交差点より1800m。小松製作所様西隣。旧「みつば湯楽院 令和の湯」の場所です。
【電車】JR東北新幹線・東北線（宇都宮線・湘南新宿ライン）・両毛線・水戸線「小山駅」下車
JR小山駅東口よりタクシーで11分
【バス】小山駅西口より小山市コミュニティバス おーバス「雨ヶ谷新田」下車 徒歩約10分営業時間:※レッスンスケジュールを確認してください。
体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577
受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00定休日:毎週火曜☎0120-64-9766- ヨガ
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chocoZAP(チョコザップ) 南彦根【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒522-0054 滋賀県彦根市西今町958-3N-terrace 1Fアクセス:JR東海道本線「南彦根」駅 西口 徒歩23分- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) さんすて福山【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒720-00665 広島県福山市三之丸町30-1 さんすて福山 2Fアクセス:JR山陽本線 / 福山駅南口徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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TCB 千葉駅前院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒260-0031 千葉県千葉市中央区新千葉2-2-1 新日本EXビル 3Fアクセス:JR総武線 千葉駅から徒歩2分
京成千葉線 京成千葉駅から徒歩4分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-427-738- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブスサンリブ若松
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒808-0034 福岡県北九州市若松区本町3丁目11-1 サンリブ若松2Fアクセス:JR若松駅から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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