ノン・インパクト・エアロビクス(NIA)ダイエットをやってみた!口コミ・感想
ノン・インパクト・エアロビクス(NIA)ダイエットを実践した方の口コミが1件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
11~1件を表示

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
11~1件を表示
ノン・インパクト・エアロビクス(NIA)ダイエットを実践した方の口コミが1件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
『FIT Search』は、全国のフィットネスクラブを紹介するサービスです。
各クラブの雰囲気や料金、インストラクター、体験レッスン、プログラム(プール含む)、などわかりやすく紹介していきます。
駅・沿線や目的から自分に合ったフィットネスクラブを探すことができます。FIT Searchのサービスはすべて無料です。
ここでしか手に入らない入会特典も掲載しています。
たまたま近所のジムでイベントで参加しました。
普段から、YOGA、筋トレ、気功をやっているんですが、それらが全て融合された様なエクササイズ。
テコンドーや合気道などの要素も入っています。
ただ、国内では先生が殆どお一人のみの様で・・・。
先生の教え方が上手で楽しいので、毎回参加しています。
が、毎回内容が異なって常に新鮮。
はぁ~のため息が重要になるエクササイズです。