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みかん寒天ダイエット

総合評価

ペース3
手軽さ3
予　算4
成功率3

口コミ0件

どんなダイエット？

水・みかん・粉寒天を用いてみかん寒天をまず作ります。そして、数日中にそれらを消費できるよううまくバランスを考えながら食べていきます。保存は冷蔵庫でOKです。注意事項※ 食事や間食として無理なく食べるように心がけてください。※ みかん寒天ばかりにするのは栄養不足になりますので気をつけましょう。※ 体が冷えてしまわないように配慮する必要があります。

なぜ効くの？

みかん寒天のカロリーはとても低いので、カロリー制限をすることが容易にできます。さっぱりとした食感がとてもおいしいので続けて食べることに飽きが来ないというのも良いところです。

手順

みかん寒天を食べることでカロリー削減を目指したダイエットです。朝食などあまり空腹感が強くない食事のときにオススメできます。

やってみた！口コミ

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