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置き換えダイエット
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どんなダイエット？
置き換えダイエットは、1日3食のうち1、2食を、ダイエット食品やカロリーの少ない食事に置き換えるダイエット方法。置き換えダイエットに効果的な食材としては、豆腐、しらたき、おから、ゆで卵、キャベツ、こんにゃく、もやしなどがおすすめですよ！
やってみた！口コミ
おすすめのダイエット方法
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こんにゃくがダイエットに効く理由は３つ。1、ノンカロリーであり、満腹感が続くこと2、便通をうながすこと3、身体に必要なカルシウムやミネラルを豊富に含んでいることこんにゃくはノンカロリーなので、様々なメニューに取り入れてもカロリーを気にせずカサを増すことができます。
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おすすめ施設のご案内
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)若松二島店
評価・口コミ-
福岡県北九州市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒808-0103 福岡県北九州市若松区二島1-4-15 二島リバーパークシティアクセス:【車】国道199号線沿いの「イオン若松」の向かいにあるリバーパークシティ内/【電車】JR筑豊本線「二島駅」より徒歩8分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ホットヨガプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 門真岸和田【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒571-0017 大阪府門真市四宮5-11-23門真モール 1Fアクセス:京阪バス/岸和田 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
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パーソナルトレーニングジム×24時間ジム BLINKER(ブリンカー) 札幌
評価・口コミ-
トレーニングしたことがない、ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康になりたい、運動習慣をつけたい、 どんな人にもおすすめのパーソナルトレーニング住所:〒005-0004 北海道札幌市南区澄川四条二丁目1-1 地下鉄澄川駅前ビル3Fアクセス:札幌市営地下鉄 南北線 澄川駅徒歩1分営業時間:24時間営業
パーソナルトレーニング受付時間8:00～23:00(要予約)
スタッフ滞在時間10:00～19:00(木曜日NO STAFF)定休日:無☎011-799-0150- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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ゴールドジム 高槻大阪 (OPEN 24 HOURS)
評価・口コミ4.83
ＪＲ高槻駅南口より徒歩１分の好立地！世界トップレベルの最新マシンで効果的なトレーニングに取り組むことができます。住所:〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町1-1 グリーンプラザたかつき1号館4階アクセス:JR京都線『高槻』駅 南口より徒歩1分
(JR「大阪」駅より新快速で約15分)
阪急京都線 『高槻市』駅より徒歩8分
(阪急「大阪梅田」駅より快速急行で約20分営業時間:24時間営業
月曜日 7時オープン
火～土 24時間営業
日曜日 21時クローズ定休日:第3月曜日・夏季・年末年始
※高槻店メンバー様は休館日に京都烏丸店、京都今出川店、十三大阪店、宝塚兵庫店、草津滋賀店、心斎橋大阪店を他店利用料がかからずにご利用いただけます。 ※休館日の翌日は朝7時より営業開始いたします。☎072-686-3001- フィットネスジム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)日進香久山店
評価・口コミ3.75
愛知県,日進市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒470-0134 愛知県日進市香久山4-201-3 Mio香久山 conte uno2Fアクセス:【車】名古屋方面より、県道217号線「香久山北交差点」を右折し、「香久山交差点」隣の「MiO香久山con*te uno」2階/【バス】地下鉄東山線「星ヶ丘駅」より、名鉄バス 香久山経由系統に乗車し｢香久山｣下車すぐ営業時間:※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
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the SILK 広尾店
評価・口コミ-
「いつからでも、カラダは変えられる」住所:〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階アクセス:広尾駅/恵比寿駅/白金台駅営業時間:10:00〜22:00定休日:年末年始（12/29～1/3）☎03-6721-9021- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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エニタイムフィットネス高輪台店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒141-0022 東京都品川区東五反田4-7-20 相生ビル 1Fアクセス:都営浅草線「高輪台」駅より徒歩4分
JR山手線「五反田」駅より徒歩7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：平日 11：00〜19：00 土日祝 10：00〜18：00 ノースタッフデー：月曜日(月曜が祝日の場合でもノースタッフデーとなります) 休会・退会締め日がノースタッフデーの場合は前営業日が締日となります。☎03-5795-2638- フィットネスジム
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カーブスサワラシティ
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒287-0005 千葉県香取市佐原ホ1236 サワラシティ2Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス尾道
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒722-0014 広島県尾道市新浜1丁目9番22号 第5堀田ビル 2Fアクセス:おのみちバス 尾道市農協前より徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】雑色店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒144-0055 東京都大田区仲六郷2-41-8 1階アクセス:京浜急行本線 雑色駅から徒歩3分営業時間:24時間365日☎03-5711-7785- フィットネスジム
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カーブス茅ヶ崎幸町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒253-0052 茅ヶ崎市幸町20-33 2階アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 札幌北郷三条【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒003-0833 北海道 札幌市 白石区北郷三条7-1-20 1Fアクセス:中央バス / 北郷2条7丁目 下車 徒歩1分営業時間:24時間- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 五反田駅前
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル 3Fアクセス:JR山手線「五反田」駅西口より徒歩3分
東急池上線「大崎広小路」駅より徒歩3分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：10:00〜19:00☎03-6303-9278- フィットネスジム
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24/7Workout 難波店
評価・口コミ4.25
24/7Workoutは「3食食べて痩せる」をコンセプトとしている、完全個室マンツーマン指導のダイエットジム。住所:〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階アクセス:南海本線 難波駅 徒歩2分地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩5分営業時間:7:00〜24:00- フィットネスジム
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カーブス清水屋春日井
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒486-0845 春日井市瑞穂通5-33 清水屋春日井店 4Fアクセス:清水屋春日井店 4F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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エニタイムフィットネス 大宮浅間町
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒330-0842 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-320 2Fアクセス:JR京浜東北線・JR宇都宮線「大宮」駅より徒歩20分
JR京浜東北線・JR宇都宮線「さいたま新都心」駅より徒歩18分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00☎048-788-5861- フィットネスジム
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かたぎり塾 浦安店
評価・口コミ5.00
あなたの理想を叶えるパーソナルトレーニングジム住所:〒279-0002 千葉県浦安市北栄１丁目１０?１ パレスフタバ１階 １号室アクセス:東京メトロ東西線 浦安駅→徒歩4分営業時間:7:00〜23:00定休日:月・金- パーソナルトレーニング
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カーブス 西友町田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒194-0022 東京都町田市森野1-14-17 西友町田店５Fアクセス:町田バスセンター前西友町田店5F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス小山美しが丘
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒329-0207 栃木県小山市美しが丘1丁目19-1 フォルテ間々田別棟アクセス:フォルテ間々田内営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 中野南台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒164-0014 東京都 中野区 南台3-6-19 ワイズコート中野南台 2Fアクセス:東京メトロ丸ノ内線 / 中野富士見町駅 出入口 徒歩11分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- 脱毛
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スリムビューティハウス 柏店
評価・口コミ-
東洋美容の理論から生まれた、スリムのオリエンタルエステ。まずはお試し体験で効果を実感してください。住所:〒277-0852 千葉県柏市旭町1-1-7 第五彰栄ビル 7Fアクセス:JR線 柏駅から徒歩3分JR柏駅西口 または東武アーバンパークライン西口を出て(高島屋の方)まっすぐ進むとエスカレーターがあり、そこを下ると向かい側に「うらら」という喫茶店があります。その通りを国道6号線に向かって進むと左手に「くすりの福太郎」、その隣に「ファミリーマート」があります。そのビル(第五彰栄ビル)の7階になります。ビルの斜め向かいも「ファミリーマート」です。営業時間:平日 ：11:00〜21:00(受付終了 19:00)土・日・祝：10:00〜19:00(受付終了 17:00)定休日:尚、月により定休日・受付時間が変更する場合がございますので予めご了承願います。☎04-7143-5440- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
- ボディケア
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 銀座スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5Fアクセス:東京メトロ日比谷線 東銀座駅 5番出口を出てすぐ左折。徒歩1分営業時間:平日10:00~15:00・17:00〜22:00 土日祝9:00~18:00☎03-6278-8730- ピラティス
- パーソナルトレーニングプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)岸和田カンカンベイサイドモール店
評価・口コミ-
大阪府岸和田市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒596-0014 大阪府岸和田市港緑町3-1 岸和田カンカンベイサイドモールWEST3Fアクセス:【車】岸和田南ICより約1分/【電車】「岸和田駅」より徒歩約10分営業時間:店舗にお問合せください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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スポーツクラブ ルネサンス 佐世保
評価・口コミ4.33
JR佐世保駅から徒歩5分の好立地！最近話題のプログラムをたくさん導入しており、それらが受け放題なので満足に直結しています。住所:〒857-0023 長崎県 佐世保市名切町2-38アクセス:JR「佐世保駅」より車で5分エレナ」様 2階西肥バスご利用の方は「花園経由」の[市民会館前]でご降車ください。火～土曜日まで佐世保駅前より無料シャトルバス運行中。火～土曜日まで無料スクールバス運行中。詳細はお問合せ下さい。佐世保の中心に近い便利なロケーションです。新たに西九州自動車道が開通し、平戸・佐々方面からも通いやすくなっています。営業時間:火～金：9:30～23:00
土 ：9:30～22:00
日・祝：9:30～19:00-定休日:毎週月曜日・年末年始他☎0956-25-4711- フィットネスジム
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- ヨガプログラム
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- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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TCB 豊田院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒471-0027 愛知県豊田市喜多町1-140 ギャザ 3Fアクセス:名古屋鉄道 豊田市駅から徒歩1分
愛知環状鉄道 新豊田駅から徒歩4分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-584-561- エステ
- マッサージ
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chocoZAP(チョコザップ) 八千代台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒276-0032 千葉県八千代市八千代台東1-5-2メゾン八千代台 1Fアクセス:京成線「八千代台」駅 東口 徒歩6分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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エニタイムフィットネス相模大野北口店
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7 B1アクセス:小田急線「相模大野」駅より徒歩2分営業時間:"24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00 ※毎週火曜日 ノースタッフデー ※受付時間：11:00~19:30"☎042-851-5631- フィットネスジム
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Dr.トレーニング 恵比寿プライベート店
評価・口コミ-
〈世界トップレベル〉のパーソナルトレーニングを。住所:〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601アクセス:恵比寿駅徒歩3分営業時間:9:00～22:00定休日:不定休☎03-6303-3019- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- オンラインプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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BEYOND(ビヨンド)ジム 戸塚店
評価・口コミ4.50
理想のトレーニング環境だけでない、 理想の体を手にするのではない、 その先にある素晴らしいLife styleを創りだす。 それがBEYONDのパーソナルトレーニング。【女性におすすめ】住所:〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室アクセス:R東海道線戸塚駅西口から徒歩2分営業時間:7:00〜24:00定休日:年中無休☎045-862-0862- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
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FIT PLACE24 大山
評価・口コミ-
リーズナブルだけど、高品質。 24時間通い放題の最新ジム。住所:〒173-0023 東京都板橋区大山町32-27 日正ビル2Fアクセス:東武東上線大山駅南口 徒歩1分営業時間:24時間営業定休日:年中無休- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 北池袋【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒170-0012 東京都豊島区上池袋3-19-7グランメゾン1Fアクセス:東武東上線「北池袋」駅徒歩3分- フィットネスジム
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カーブス西友新所沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒359-1111 所沢市緑町1-21-26アクセス:西友新所沢店4Ｆ営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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【パーソナルジム】BCONCEPT（ビーコンセプト）札幌大通店
評価・口コミ-
【オンラインカウンセリングを受け付け開始】ビーコンセプトは、お客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。 女性向け下半身特化型プログラム. くびれ・美尻・美脚があなたのカラダに。住所:〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室アクセス:・札幌市営地下鉄南北線/東西線/東豊線「大通」下車 徒歩6分
・札幌市営地下鉄南北線「すすきの」下車 徒歩8分
・札幌市電「狸小路」下車、徒歩3分- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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エニタイムフィットネス 春日井庄名
評価・口コミ-
24時間年中無休フィットネスクラブ！エニタイムフィットネスはどんなに忙しい方でも大丈夫です。住所:〒487-0022 愛知県春日井市庄名町2-2-9 1-2Fアクセス:JR中央本線(東海) 高蔵寺駅北口 車7分営業時間:24時間年中無休
スタッフアワー：11:00〜20:00(最終受付19:30まで)☎0568-27-7803- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 聖蹟桜ヶ丘【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒206-0011 東京都多摩市関戸2-40-23 S.Iビル 1Fアクセス:京王線 / 聖蹟桜ヶ丘駅 東口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- オンラインプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 下京寺町通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒600-8032 京都府京都市下京区中之町583-3カーサ寺町 1Fアクセス:阪急京都線/京都河原町駅 10番出口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
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- オンラインプログラム
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BODY ARCHI（ボディアーキ）池袋店
評価・口コミ-
自分の自信は、自分でつくる。美しくいることは、健康的に生きること。ボディアーキは、あなたの人生にとって、ずっと必要な場所でありたいと思っています。住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル 7Fアクセス:JR池袋駅39番出口から徒歩1分営業時間:11:00～21:15
受付開始時間： 11:00
最終受付：
75分予約の場合 20:00
45分予約の場合 20:30定休日:なし☎03-6903-1915- エステ
- マッサージ
- ダイエットプログラム
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chocoZAP(チョコザップ) 丹波橋北口【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒612-8082 京都府京都市伏見区両替町11-259-2 1Fアクセス:京阪本線 / 丹波橋駅 2番出口 徒歩2分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- 脱毛
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chocoZAP(チョコザップ) 西所沢【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢1-13-8 第3北斗ビル 2Fアクセス:西武池袋線「西所沢」駅徒歩1分- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カーブス天白原駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒468-0015 名古屋市天白区原1丁目405 第二富士美ビル1階アクセス:「原駅」から徒歩約1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 浜田山三丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒168-0065 東京都杉並区浜田山3-7-20 Garbohamadayama 1Fアクセス:京王井の頭線/西永福駅 北口 徒歩6分- フィットネスジム
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カーブス梅島駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒123-0851 足立区梅田8丁目1-1-401アクセス:「梅島駅」から徒歩2分、ぱぱすのビル4階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスアルプラザ枚方
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒573-0127 枚方市津田元町1丁目4-1アクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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chocoZAP(チョコザップ) 佐鳴台【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒432-8021 静岡県浜松市中央区佐鳴台2-5-21 1Fアクセス:遠州鉄道バス / 東彦尾 下車 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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マシンピラティスRintosull 犬山店
評価・口コミ-
わたし史上、最高のカラダへ 30才になったら｢効く｣ボディメイク (LAVAコラボスタジオ)住所:〒484-0066 愛知県犬山市五郎丸郷瀬川20 LAVA犬山店内アクセス:【車】 犬山市街地方面より 県道27号線「五郎丸南」交差点を右折した先すぐ定休日:毎週金曜日- ホットヨガ
- ピラティス
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
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カラダファクトリーミーオ千葉中央店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒260-0014 千葉県千葉市中央区本千葉町15-1 千葉中央ショッピングセンター ミーオ１ １階アクセス:千葉中央駅（徒歩1分）
千葉駅（徒歩10分）営業時間:10：00〜21：00定休日:館に準ずる☎043-301-6698- マッサージ
- ボディケア
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カーブス 熊本ウエッキー
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒861-0132 熊本県熊本市北区植木町植木555アクセス:植木バス停より徒歩5分
植木3丁目バス停より徒歩5分
国道3号線を山鹿方面から熊本方面に向かい、舞尾交差点手前左手。
ウェッキー2階ダイソーさん横です。営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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chocoZAP(チョコザップ) 熊本シャワー通【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒860-0807 熊本県熊本市中央区下通2-7-30サン下通ビル 1Fアクセス:熊本市電/辛島町駅 出入口 徒歩4分営業時間:24時間- フィットネスジム
- エステ
- オンラインプログラム
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カラダファクトリーfab南大沢店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1,900万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に350店舗以上を展開！住所:〒192-0364 東京都八王子市南大沢2−3 fab南大沢2階アクセス:京王相模原線 南大沢駅 徒歩1分。
南大沢駅の改札を出てすぐ右隣の『fab南大沢』ビル（TOHOシネマさん）の2階。営業時間:10:00〜21:00定休日:毎週木曜日☎042-689-5234- マッサージ
- ボディケア
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chocoZAP(チョコザップ) 綾瀬二丁目【RIZAPが作ったコンビニジム】
評価・口コミ-
RIZAP監修! 運動嫌い・苦手な人の ためのジム住所:〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-27-4D1-AYASE 1Fアクセス:東京メトロ千代田線「綾瀬」駅 東口 徒歩2分- フィットネスジム
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