ゾーンセラピーダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

２年前にこのダイエットで８キロ減量しました。体重よりも脚が痩せた唯一のダイエットでした、体調を崩しリバウンド。再チャレンジです！！

今日から始めます！
今は「肥満」のでまずは標準になるようにがんばります！

デスクワークなので足のむくみが気になっていました。テレビでゾーンセラピーを見て、本を買ってためしに初めてみました。
はじめは痛かったので軽めにしていました。初めて2ヶ月たちますが、その日のむくみがとれてスッキリするようになりました。
軽めからでも続けて、ちゃんとリンパに沿って毒素を流していけば少しずつ効果がでてくると思います。
こんなに軽くなるなら、続ければ少しは細くなってくるのでは…と期待しています！！
何よりお金がかからないですし、私はテレビを見ながらとかお風呂に入りながらマッサージしているので、全然苦じゃありません。むしろ今では癒しのひと時になっています☆

つらさの所が「らくらく」になっていた事にびっくり！！最初はめっちゃ痛いです。セルライトがたくさんある証拠で効いてるなーって思ってたんですが、なかなか痛さが和らぎません。
本を買って実行していたのですが力の加減は痛気持ちい程度と書いてあってその通りにしていたんですが、体験談を読むと「アザになっちゃいました」って人が結構いて、そんなに強くやらなきゃいけないの！？って感じでした。
リバウンドはしないで金銭的にも良かったし、タレントのMEGUMIさんもやってたので始めましたが結構大変です。
足･お腹・二の腕・顔など部分ごとにマッサージ方法が書いてあります。
私は足にしましたが、それだけでも何通りかこなさなければいけないので毎日1時間くらいかかるダイエットですね。
すぐに効果がわかると皆さんの体験談で書いてありましたが私はあんまり解りませんでした。
やり方がダメだったんですかねー
100均でめん棒が買えますからとりあえず挑戦してみるのは良いかもです