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クッキーダイエット

総合評価
  • ペース2
  • 手軽さ5
  • 予 算3
  • 成功率4
口コミ0件

どんなダイエット?

朝食や昼食をクッキーに置き換えてみます。野菜ジュースなどと摂るとより効果的。クッキーは腹持ちが良く空腹を抑える事が出来ます。注意事項1日の全ての食事をクッキーにするのは止めて下さい。栄養のバランスが保てなくなるからです。湿度のない所に保存して下さい。

なぜ効くの?

クッキーは体の毒素を排出すると共に、体内のコレステロールも排出する効果があります。それに、食物繊維やミネラルを補給するのにとても適しています。

手順

朝食を食べない代わりに、低カロリーのクッキーを食べて痩せようというもの。クッキーは体の毒素を排出してくれるのです。

やってみた!口コミ

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