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ファセオラミン(白いんげん豆)ダイエットをやってみた!口コミ・感想

ファセオラミン(白いんげん豆)ダイエットを実践した方の口コミが54件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。

う~ん

しばらく続けてみました。でも私には合わなかったのか効果もなく普通に…タイミングとか何かあるのかな…

白餡ではダメ

白いんげんや白餡(砂糖抜き)では効果は出ませんよ。
阻害する成分の量が足りないからです。
足りるほど食べるには大量すぎるので、サプリを使うのが一般的です。
仮に白インゲンそのもので痩せた方がいるとすると、それは豆に含まれる食物繊維で便秘解消できたという場合が多いです。
サプリで摂取した場合も便秘解消効果がみられるのですが、それは吸収されなかった炭水化物が善玉菌の栄養になり腸内環境が良くなるから何です。
海外の白いんげんサプリは含有量が高くその割に安価なのでオススメです。
国内サプリの場合、含有量を確認しないと効果が出そうにないほど僅かな場合が多いので要注意です。

白餡ではダメ

白いんげんや白餡(砂糖抜き)では効果は出ませんよ。
阻害する成分の量が足りないからです。
足りるほど食べるには大量すぎるので、サプリを使うのが一般的です。
仮に白インゲンそのもので痩せた方がいるとすると、それは豆に含まれる食物繊維で便秘解消できたという場合が多いです。
サプリで摂取した場合も便秘解消効果がみられるのですが、それは吸収されなかった炭水化物が善玉菌の栄養になり腸内環境が良くなるから何です。
海外の白いんげんサプリは含有量が高くその割に安価なのでオススメです。
国内サプリの場合、含有量を確認しないと効果が出そうにないほど僅かな場合が多いので要注意です。

白いんげん豆→白餡

砂糖を加える前の白餡を、味噌汁、牛乳、豆乳等に加えて食前に飲むとかじゃ駄目なんでしょうかね?
熱に弱いといっても製造過程で100℃を越える事はないし...
ちょっと試してみま~す!

コラージュダイエット?

コラージュダイエットって昔はやってた食欲抑制のものですか??

ファセオラ民

友達とネットなどで色々調べていて、コラージュダイエットというサプリがいいと耳にしたので試しにと思い使用してみました。
結果からいうと2ヶ月は続けて7kgほどは落ちました。ただ、飲んでいると喉の乾きなどがあって多少使いずらいところも・・・

サプリメントを活用[E:0087]

白いんげん豆から必要な成分だけを抽出したサプリメントを愛用しています♪探して見つけたのはアムウェイのカロリージャスト…ちょっとお値段はりますがその分効果も!
ファンケルのカロリミットより実感はありました♪
食事30~15分前に水で摂取。炭水化物(ご飯、パン、麺類)好きにはかなり効果が期待されますよ。半年利用(夜ご飯前とお昼が外食時)で5kgマイナスです。

ファセオラミンダイエット

私は市販のファセオラミンのサプリを愛用しています。説明書には「1日2~3袋をお飲み下さい」と書いてあるのですが、飲み方が良く判らず、食後に飲んでいます。続けはじめて2ヶ月経ちますが、3k減りましたよ。しかも便秘改善。結構手ごろな値段の物なのでもう少し続けてみたいと思っています。

アドバイスください(>_<)

白インゲンの粉末を買ったんですが・・・・・口に合わなくて(泣)
牛乳とかに溶かして飲んでたんですがまずすぎて気分悪くなりました.....orz
やめたほうがいいですかね??
それとも何かおいしい食べ方ありませんか??
教えてくださぁい(・v・*)

一ヶ月が過ぎます。

以前に白いんげん豆を摂取して、二週間過ぎて…とカキコミさせていただいたものです。
一ヶ月が過ぎます。白いんげん豆粉末も4袋目・・・これで最後にしようかと思ってます。それは体重が減らないからです。増えもしません。朝よりは夜のほうが1キロ程増えます。それは一日の食料がお腹の中に蓄積されるから。摂取のしかたが悪いのかと思い、食事の前の摂取から食事中の摂取に変えてみました。まだ数日なので結果がわかりません。でも、変化が一つ!体脂肪が減りました。摂取前の状態を測らずに始めたのでインゲン効果かトマトジュースも飲んでるのでそのせいなのか分かりませんが、豆!ですからもしかしてそうなのかも??と思ってます。前の方のカキコミを見ました。太りにくい体質を作るんですか。。。でも、TVではお腹がへこんだ。。。と???気が向いたときですが体操もしてます。

ダイエットについて

私は2週間で-4kg痩せたいのですがどうしたらいいですか。教えてください。後、ダイエットをしても太ももだけやせないのです。悩みの種です。彼氏からも太ももが太いといつも言われています。助けてください。

教えてください

白インゲンの600gの粉を買ったんですが、毎食の食前にどれくらい摂取したらいいんでしょうか?
オススメの摂取の仕方(混ぜたらいい飲み物や料理など)がありましたら教えてください!!

水分補給を試してください。

ファセオラミンを取ると同時に、コンニャクの併用とたっぷりの水分補給(1日約2㍑)で便秘無しになると思います。。

後、多くの方が書いているように、ファセオラミンを取ると太らないのでは無くて太りにくい体質をつくるだけなので~ダイエット中だという意識を持って食事して運動すると絶対に効果あります。

私の場合~約2ヶ月にも及んだ停滞期の脱出に成功しましたよ。あと・・・100kgから80kgに20kg減量するのと~55kgから45kgに10kg減量するのは大違いだって事を意識しましょうね。

併用して使ってます!

自分も最近サプリを購入して実践中です!
豆乳クッキーと併用してるんですが、夜のクッキーを我慢できないときなんかはサプリを飲んでご飯食べてます。
このダイエット始めてから便通が悪くなったという人が多くなったみたいですが、自分もその一人です。
でもそれって、炭水化物なら太らないということから炭水化物ばっか摂っているので便通が悪くなったのでは? 自分がそのパターンなので・・・。

便が出ェん!

サプリを購入してから約2週間たちました。最初の1週間、炭水化物いっぱいとる前に飲み⇒体重変わらず…。いっぱい食べてるのに増えてなくて、効いてるんかな♪と嬉しくなり更に食べるように…。それでも増えてなかったので飲みつづけたところ、あることに気付いたんです!!飲みはじめてから一度もう○ちが出てないことに>_<気のせいか気分も悪くなって↓このままだと腸がどうにかなりそうだと思い、サプリ飲むのやめて植物性ラブレとかヨーグルトを意識的にとるようにしたら、やっと出ました☆それから体重量ったら1㌔減ってました!!!嬉しくってまたサプリのみ始めてまーす。また便秘になったら乳酸菌に頼ろうと思ってます。  長くてすいませんッ

全く効果なし

炭水化物が大好きなので、食べても脂肪に変わらないということだったので、粉末と成分を抽出したサプリを二週間程度食事の前に牛乳に溶かして飲んでみたのですが、逆に体重が増えてしまい、前はお通じがとても良かったのに、便秘がちになりお腹がはってしまい、痩せるどころか体調が悪くなりました。今度こそダイエット成功なるかと思っていたので、落胆はおおきいです。大げさではなく、絶対腸内細菌の数が減少したか、何かだと思います。飲むのをやめて随分たちますが、お腹の張りが直りません。やっぱり、試験管のなかでは効果があっても、人間の体のなかで同じように効果があるとはいえないのだと思います。

たかこさんへ

無駄な書き込みにならないように返答しておきますが・・・。
私が言っているのは、ファセオラミンでして・・・ファセオリンとは言っておりません。。。(^_^;)

何なら、yahooのトップで「ファセオラミン」+「登録表彰」検索して見てください。山の様に、「※「ファセオラミン」は米国ファーマケムラボラトリーズ社の登録商標です。」というページが引っ掛かります。。従って、インゲン豆抽出物=α-アミラーゼ阻害物質であって・・商標にかからないように、様々な呼び名があるわけです。たかこさんが見つけたファセオリンがどの様な位置からの呼び名なのかは未確認ですが・・・色々な名前で呼ばれている成分であるということは間違いないです。

2週間経過・・・

粉末を購入して2週間、ご飯にかけるとぽろぽろしてしまうので、食前にお湯か水に溶かして飲んでます。でも、摂取方法が悪いのか?一向に体重は減りません。下半身デブには効果がないのかしら?でも、まだわからないので粉末がなくなるまで飲みつづけます。スリムリフトシルエットも同時期購入して身に付けてます。が、サイズダウンはしてません。これもまだ結果を望むには早いので気長に続けていきたいと思ってます。

ファセオリン

国立健康・栄養研究所の資料では、

インゲン豆抽出物(ファセオリン)

食物繊維のほか、ロイシン、リジン、アルギニンなどのアミノ酸を含む。その他フラボノイド、タンパク質(lectin レクチン)であるファセオリン(phaseolin)を含む。ファセオリンはα-アミラーゼ阻害作用をもつ。


との事ですね。特定の製品だけを指すわけではなさそうですが。

itixiti さんへ

>ファセオラミンが熱に強いなどとは書いてありません。

調べると沢山出てきますが、ファセオラミンとは登録商標(つまり、商品名)でして、ファセオラミン=α-アミラーゼ阻害物質と考えて間違いありません。

ファセオラミンが熱に強いとは私自身、自信を持って言えることではなく「効果が減る」については私自身疑問には思っているところです。
お節介ながら・・・・。

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
総合評価4.0

炭水化物の吸収を抑える!

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