>ファセオラミンが熱に強いなどとは書いてありません。
調べると沢山出てきますが、ファセオラミンとは登録商標(つまり、商品名)でして、ファセオラミン=α-アミラーゼ阻害物質と考えて間違いありません。
ファセオラミンが熱に強いとは私自身、自信を持って言えることではなく「効果が減る」については私自身疑問には思っているところです。
お節介ながら・・・・。
ファセオラミン(白いんげん豆)ダイエットは効果あり? 痩せた? みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】(2ページ目)
ファセオラミン(白いんげん豆)ダイエットを実践した方の口コミが55件あります。
ダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など体験者の口コミ情報をご紹介。
まずは・・・効果は有り~って所ですね。
みなさん、粉末かサプリかで悩んでおられるようですが、私は併用しています。
ファセオラミン+コンニャク・ダイエットは効果倍増ですぞぉ~(^ヘ^)v
白いんげん粉末をスープにかけて飲むようになってから食べまくってるのに2日で3キロ減ってすごいビックリしました!(食べまくると言っても低炭水化物中心ですが)
最初は粉末まずいな~と思っていましたがコーンスープにかけて飲むとすごくおいしいんです!
みなさんも試してみて下さい♪
(熱で、ファセオラミンの効果が減ってしまうのではないかと思われがちですが、約110℃で、8時間熱を加えても、その効果は変わらないそうです。)
と書いてありますが、ファセオラミンではなくて α-アミラーゼ阻害物質のことだと思うのですが。。。
ファセオラミンが熱に強いなどとは書いてありません。
みなさんは15分炒っていますが、このことで効果が減ることがあるのでしょうか?
白いんげんダイエットをしようと思い、
白いんげんを捜し求めてやっと手に入れました。
ミルサーで粉にして頑張ってみようと思うのですが、
1日にどれぐらいの量をとればいいのでしょうか?
1回の食事で大さじ2杯と記憶しているのですが、
あってますでしょうか?教えてください。
4年前からピルを飲み始めたのと、デスクワークの仕事を始めた事で体重があっという間に8キロ増えて、どんなダイエットを試してみても体重も体脂肪も全く減らず諦めていました。1ヶ月前ファセオラミンを知って「炭水化物が大好きな私に合ってるかも…」と思い、お手軽なファセオラミンのサプリで始めました。私の場合、すぐ結果が出るのではなく飲み始めて2週間目位から徐々に体重が落ちてきて、お腹回りに付いていた贅肉が減ってきました。それからファセオラミンは、食欲も抑えてくれると書いてあったのですが本当でした。1ヶ月経って体重は4キロ、体脂肪も確実に減ってます。
私の場合は、15分くらい煎ってからミルサーで粉末にして
ます。うちのミルサーではあっとゆうまに粉末にしてくれ
るのでらくちんです。外食が多いので、筒状のオブラート
に粉末を包んで持ち歩き、食事前に飲んでますが、2週間ぐ
らいでウエストや下腹はかなりすっきりです。食べながら
効果ありなのはかなり楽ですね~。
オレンジペコを飲み始めたものの急激な効果はありませんでした。
とても安心のできる会社ですし素材にこだわっています。
甘味料も体によいものを使用していて味もおいしい。
ただ、かなり高額なのがネック。
オレンジペコは会員価格12600円。非会員15750円。
60本入りなので、1本:210円(非会員:262.5円)。
毎食前に飲み、多い食事の時は2本飲むように言われました。
現在、4本飲んで、1日:840円。
私は、ー2kgのまま、ストップしています。(^▽^;)
が、太り方にもよるのか、一緒に始めた友人は
ウエストが5cmぐらい2ヶ月で減りました。
白いんげんの効果自体は、望めそうだし、
確かにウエストから減っているので
他にも、探したところリーズナブルなサプリを見つけました。
これから、そちらに変える予定です。
白いんげん豆を炒って粉末にしたものを1ヶ月間試しましたが、効果があらわれません。そこでサプリメントに変更しようと思い、オレンジペコのファセオラミンを探しているのですが、見つかりません。どこで購入できるのか教えて頂きたいのです。お願いします。
手ごろな値段のファセオラミン・サプリが売り切れだったので、話題の「オレンジペコ」を思い切って購入しました。炭水化物多めの食事をとる直前に1~2袋づつ飲み始めたところ、1月前から運動や食事制限を続けても全く変化のなかった体重が減り始めました!もちろん、安心してドカ食いは禁物ですが、長くダイエットを続けているとどうしてもストレスが溜まるもの。そんな時の強い見方になりそうです。もう少し経過をみて、またご報告しますね。
私は市販の白いんげん豆の粉を購入し大さじ1杯~2杯をご飯やみそ汁・おかずなどにかけ食べてみましたが味・食感など美味しく頂けなく、この方法では続きそうにはありません・・・(><)
そこで摂取方法ですが絶対に粉をご飯にかけて摂取しなければならないのでしょうか???
牛乳など飲み物に溶かし飲む方法ではいけないのですか??
もし飲む方法でも構わなければ食事を基準として、どのようなタイミングで飲むのが1番効果的なのかも教えて下さい宜しくお願い致します。
500gの場合
①白インゲンを一晩水につける(倍になる)
②タオルなどで水分を取る
③フライパンで強火で10分煎る
④さましてミルサーにかける(ペースト状になっている 粒も粗い)
⑤再度フライパンで強火10分
⑥再度ミルサーにかける(パウダー状になる)
ミルサーにかけるときにある程度軟らかくしないと
ミルサーが潰れてしまいます
パウダーにしなくて良いのなら⑤の段階でやめれば良いでしょう
私は中央卸売市場で北海道産1キロ600円で購入しています
1万5千円もするファセオラミンのサプリ(オレンジペコ)を今日飲み終わりましたが、結果は変化なしでした。
途中、お通じが悪くなって体重増加して、漢方の便秘薬を使用して戻って、結局増減なし。
こういう情報もみなさんの参考になるかな、と思って書き込みました。
それでも、もう1度再チャレンジ!と違うメーカーのファセオラミンのサプリ、ビープスのイエロースティックバージョンをこれから試すつもりです。
それでも効果が感じられなかったらファセオラミンからは撤退する予定・・・。
結果報告にまた来ますね。今度こそいい結果報告ができればいいのだけど・・・。
そーなんですか??
乾燥したままで良いのですか?
私は水にもどしてから水気を切って炒っていました・・・。
その後、粗熱を取ってミルサーにかけてたのですが、多少水分を含んでいるので、出来上がりはぼそぼそしていて、さらさらの粉ではなかったです。
乾燥のままでチャレンジしてみます!ありがとうございます。
ちなみに、1週間くらいこんな具合で続けてましたが、一向に変化なしでした・・・。
私は乾燥した白いんげんを水で洗い、水気を切って、約15分ほど炒ったものを、ミルサーで粉にして、摂取しています。熱で、ファセオラミンの効果が減ってしまうのではないかと思われがちですが、約110℃で、8時間熱を加えても、その効果は変わらないそうです。
最初、コツがわからなくて、ミルサーで粉にならなかったのですが、あらかじめ、めん棒などで、少し豆を叩いてから、極少量(15~20粒くらい)をミルサーにかけると、うまく行きました。ただ、とんでもなく時間がかかり、音もすごくうるさいです(笑)
でも、このダイエットを始めてから、私の頑固な便秘が、信じられないくらい治り、満腹感もあるので、食事の量も減りました。お腹周りは、開始からまだ2日しかたってないのですが、約2センチ減りました。
私も乾燥白インゲンを5キロとミルサーを買って頑張ろうとしたのですがミルサーでは粉にならなくてどうしようかと悩んでいます。ミルサーの会社に問い合わせたらいんげん豆を6分位炒って下さい。と言われたのですがそれではダイエット効果が無くなってしまうんではないかと思っています。どなたか粉にする良い方法を知っている方がいましたら教えてもらえないでしょうか。
白いんげんを炒ったものを摂取して5日目ですが、まだ効果がありません。
でも、空腹感が全くなく、間食はなくなりました。
乾燥した白いんげんを購入したのですが、一度水にさらして、生の状態のものを炒っていますが、
この方法は間違っているのでしょうか?
乾燥したものをそのまま炒ればいいのでしょうか?
どなたか教えてください。
さとこさん、お返事ありがとうございました。
早速作ってみますね。
スーパーで白いんげん豆を探したのですけど、白花豆って書いてあるのしか無かったんです。結局それを買ってきてしまったのですが…やっぱり大福豆じゃないと危険なのですかね?
たかたんさんへ・・・
味付けは薄い塩味だけです。
茹でる時に少し塩を入れているのでそれだけなんですが、そのまま食べてもあっさりしていて美味しいですよ。
また、サラダにいれても美味しいです。
しっかり茹でた事で、ファセオラミンの成分はもう壊れてしまっていると思うので、私は気にせずスープなどにも入れてしまっています。
一度茹でてあるので(くずれやすいので)、スープに入れるときは他の具材と一緒に煮込まずに、出来上がったスープに最後に入れるようにしています。
500グラムを一気に茹でてしまったら、ものすごい量になってしまったので、
食べるだけ出しておいて、残りは冷凍してしまいました。
毎日、食べる分だけを出してしばらく常温で放っておくと、今の季節だと割りと早く自然解凍されます。
参考になりましたか?
試してみて下さいね。
炭水化物の吸収を抑える!